Hoe u snel de druk thuis kunt verlichten

Mensen met hypertensie hebben altijd een indrukwekkend aanbod van allerlei medicijnen bij de hand. Maar soms gebeurt het dat de druk omhoog sprong en de pillen opraken. Wat te doen Naar de apotheek rennen voor medicijnen is geen optie. Soms is er gewoon geen kracht voor.

Hoe snel de druk thuis verlichten? Het netwerk staat vol met artikelen met aanbevelingen voor het nemen van dit of dat medicijn. De samenstelling en dosering worden in detail beschreven. Het nut van een dergelijk advies is zeer twijfelachtig. Hoge bloeddruk is tenslotte geen loopneus of een kras. De zelftoediening van dergelijke medicijnen kan zeer slecht eindigen. U kunt alleen pillen nemen om hoge bloeddruk te normaliseren op aanbeveling van een arts. Het argument 'de buurman dronk, om de een of andere reden hielp het, maar er was iets slecht voor mij' zal op weg naar het ziekenhuis in een ambulance moeten worden gebracht. Je moet voorzichtig zijn met je gezondheid. Het lichaam is zelfherstellend, maar niet eindeloos!

Er zijn nog steeds enkele recepten die een gezonde zorg veroorzaken. Hoewel de auteurs de ultieme waarheid claimen en onwankelbaar zijn in hun onschuld. Nu zullen we alles in detail bekijken.

Magische azijn

De juiste acties. Alleen azijn appel. Concentratie van 6 of 9%. Je moet het niet op de voeten zetten, maar op de zolen! Houd ongeveer 18-22 minuten aan. Er zijn een groot aantal acupunctuurpunten, dat is een handig effect. Samen met deze procedure is het raadzaam om ledematen met zachte bewegingen af ​​te vegen met azijn. Het verdampt van het huidoppervlak en koelt het af.

Dienovereenkomstig zal het lichaam proberen deze plaatsen te verwarmen, waardoor de uitstroom van warm bloed uit het hart toeneemt. De druk daalt, indien nodig, soepel.

Mosterdpleister en een warm bad

Het tweede 'genezende' advies is hoe snel de druk kan worden verlicht. Neem mosterdpleisters, leg ze op schouders, kuiten, nek. Of giet een warm bad, ga 15 minuten liggen.

Ja. Iedereen op school gaf natuurkunde, maar weinigen onderwezen het goed. Bij verhitting zetten de bloedvaten uit, waardoor het hart gemakkelijker bloed kan pompen. Wat het doet met wraak na een spasme van bloedvaten. En hoe voelt iemand die zich slecht voelt en bovendien mosterd over de mosterdpleisters?

De juiste acties. Geen mosterdpleisters! Een bad is goed, maar niet boven lichaamstemperatuur. Dat er geen antispasmodische shock van bloedvaten was. En zelfs als een persoon een bad kan nemen. Het gebeurt zo erg dat er geen tijd is om te zwemmen.

Chinese methode

Elk artikel heeft een afbeelding van hoe u acupunctuurpunten kunt vinden op voorschrift van een Chinese arts. Er is een gedetailleerde beschrijving van hoe u ze correct kunt vinden. Al een hele paragraaf!

Denk je dat iemand ziek is door hoge bloeddruk, en hij zit, kijkt naar het scherm en zoekt naar het midden van zijn sleutelbeen? Aan haar dus om ergens een lijn te leiden. Hij leest zorgvuldig, voelt zijn nek ... 'Aan de ene kant van het hoofd, dan aan de andere, bijna zonder de huid aan te raken.' En hoe zit het dan met de nek, als we het over het hoofd hebben? En wat is het effect als je de huid niet aanraakt? Manuele therapie of autosuggestie met een placebo-effect?

Is het echt niet te bevatten? Dit is duidelijk! Nogmaals, denk aan de schoolcursus, nu biologie, de sectie 'structuur van het menselijk lichaam'. Iedereen weet waar de halsslagader is. Hier is het die beruchte lijn.

De juiste acties. Met soepele bewegingen, bijna zonder te drukken, streelt u de nek langs de halsslagader. Tegelijkertijd aan beide kanten van de nek. Er wordt aangenomen dat dit de uitstroom van bloed uit het hart stopt en het begint in de normale modus te werken, waardoor de druk op de bloedvaten wordt verminderd.

Tip. Het wordt aanbevolen om niet meer dan 10-15 slagen te doen. Anders is het mogelijk om de bloedtoevoer naar de hersenen te verminderen tot een kritiek punt, dat gepaard gaat met bewustzijnsverlies.

Koffie en cognac

Het recept is verleidelijk. Koffie met cognac is mogelijk. Alleen gezonde mensen in kleine hoeveelheden. Omdat het de druk niet verlicht, maar verhoogt.

Bij gelijktijdige inname van cafeïne met alcohol gebeurt het volgende: het hart begint versneld te werken, de bloedvaten zetten tijdelijk uit. Maar voor een zeer korte tijd. Na ongeveer 30-40 minuten keren ze terug naar hun vorige staat. En het hart blijft kloppen op dubbele snelheid. Wat blijkt? Dat klopt, een scheuring van bloedvaten. Op een andere manier een hartaanval. Dankzij de online adviseurs hebben we geholpen. Nou, wat dan? Geen man - geen probleem. Spuug dood onder druk.

De juiste acties. In plaats van koffie drinken we warme zoete thee. Voeg cognac of wodka toe in een hoeveelheid van 1 theelepel. per 250 ml vloeistof. We drinken regelmatig kleine slokjes. Alcohol verwijdt de bloedvaten, thee kalmeert het hectische hartritme, zoetheid ondersteunt de normale werking van de hersenen. Alles is decorum, mooi en medisch correct.

Tip. Thee is beter groen te nemen dan zwart. Je kunt de hibiscus vervangen. Zwak brouwen.

Koud water

Het wordt aanbevolen om haar te wassen. Je kunt je voeten in een kom met koud water leggen en je handen tot aan de elleboog spoelen.

Vreemd genoeg is het recept correct. Het effect zal op hetzelfde principe zijn als bij azijn. Vasculaire koeling, het lichaam warmt op, bloed stroomt uit de hartspier.

Tip. Water moet koel zijn, maar niet ijskoud. Een ernstige spasme van bloedvaten kan optreden als gevolg van temperatuurschokken, wat nog meer schade zal aanrichten.

Juiste ademhaling

Van welke druk springt vaak? De man was zenuwachtig, bezorgd en ligt nu al in bed. Wat adviseren de genezers ons hierover? Oh, hoe interessant! Adem goed! Tel bij het uitademen seconden, houd de lucht vast en anderen zoals zij.

Degene die dit schreef, heeft zeker nog nooit gezien in welke staat mensen verkeren als de druk na gedoe afneemt. Ja, hij durft daar iets te zeggen over het bewijs van wetenschappers.

De volgorde van acties. Eerst moet u de toegang tot frisse lucht maximaliseren: open een raam, maak een strakke kraag los of maak een stropdas los. Dan moet je een kalmerend middel geven. Maar geen medicijn, maar een kruidentinctuur. Bijvoorbeeld niet meer dan 15 druppels moederskruid per glas water tegelijk. Om het hart te kalmeren, moet u Corvalol drinken. Zie de exacte dosering op de verpakking.

Ze houden de persoon nauwlettend in de gaten. Hij moet diep ademen en de lucht niet binnenhouden. Als de druk binnen een half uur niet begint te verminderen, wordt de zelfmedicatie stopgezet en wordt een arts of een ambulance gebeld. Indien mogelijk wordt de patiënt alleen afgeleverd bij een medische instelling. Elke seconde is er al.

Tip. Geef geen herhaalde doses van reeds ingenomen tincturen binnen een uur. Het komt voor dat ze niet direct handelen en dat mensen meer nemen. En dan werken beide doses onmiddellijk en daalt de druk scherp. Het wordt erger.

Ritmische wandeling

"Met een scherpe druksprong helpt ritmisch lopen goed, het lichaam is verzadigd met zuurstof." Dit is niet eens grappig! Met een scherpe sprong in druk in een persoon, flitsen of cirkels voor de ogen, ernstige duizeligheid, tot misselijkheid. Plus tinnitus, zuurstofgebrek en zwakte van het hele lichaam.

Maar zegt dit iets tegen wee-genezers? Zei een wandeling, sta dan op en ga. Waar je ook komt, de ambulance haalt het op. Als goede mensen er spijt van hebben dat ze op straat liggen.De foto staat recht voor mijn ogen: het werd stom, een persoon kruipt de straat op, rolt van muur tot muur, valt, probeert opnieuw te gaan en denkt - nou ja, ze schreven op de site over de effectiviteit van lopen!

Terecht:

1. Tip over de wandeling werkt. Maar alleen als preventie, niet als medicijn. Je moet lopen totdat de druk stijgt, en niet tijdens een hypertensieve crisis.
2. Je kunt het lichaam verzadigen met zuurstof tijdens een hypertensieve aanval door simpelweg het raam te openen en de kamer te ventileren.
3. Is de druk gesprongen? Volledige rust is wenselijk. Wat een wandeling, overmatige beweging wordt niet aanbevolen.

Dit is hoe zelfmedicatie gebeurt. En dan schrijven ze in een lokale krant dat ze weer een persoon op straat hebben gevonden.

Tip. Als u veel per beroep moet verhuizen en u kent de mogelijkheid van drukstoten, stop dan stukjes papier met uw voornaam, achternaam en telefoonnummer in al uw zakken en tassen. Misschien zal dit uw leven redden en u in de toekomst van veel misverstanden redden.

Honinggif

Hypertensie is een frequente metgezel van diabetes. Zelfs absoluut gezonde mensen mogen niet meer dan 2 el eten. l honing per dag. Wat te zeggen over diabetici? Wat is 100 g per dag?

Een heel andere situatie met noten. Ze kunnen worden gegeten met hoge bloeddruk en diabetes. Maar nogmaals, niet in zulke hoeveelheden. Het caloriegehalte van noten is niet geannuleerd.

De juiste volgorde van toelating: niet meer dan 2 noten en niet meer dan 2 el. l bij aanwezig per dag. Maar dit is alleen het gunstige effect van vitamines en mineralen. En zeker geen manier om de druk thuis snel te verlichten.

Waardevolle aanbevelingen

1. Heel belangrijk! Zorg ervoor dat u de gebruikelijke druk op de arts vertelt die u zal behandelen. Er waren gevallen waarin het menselijk lichaam gewend was geraakt aan de indicator van 150. Toen steeg de druk tot 180, het werd slecht. De paramedici die bij de ambulance aankwamen, schoten het cijfer naar 120 en in plaats van de correctie raakte de persoon in coma.
2. Na contact met de kliniek zal de arts medicijnen voorschrijven. Zorg ervoor dat u met hem het probleem bespreekt van het scherpe begin van een hypertensieve crisis. Laat hem een ​​medicijn voorschrijven om de druk snel te verminderen, geschikt voor jou persoonlijk. En nu moeten deze pillen of druppels altijd in de buurt zijn. Koop meerdere flessen of blisters, doe ze een voor een thuis, op het werk, in de auto, in je tas. Dit is natuurlijk een beetje duur. Maar is het echt mogelijk om een ​​leven goedkoper te redden dan drugs?
3. U kunt zelf proberen de hoge druk alleen te verlichten tot indicaties 160 tot 95. Als ten minste één cijfer de toegestane limiet overschrijdt, moet de persoon onmiddellijk in het ziekenhuis worden opgenomen.
4. Een goede optie om de druk te verminderen, is door een zwak diureticum te drinken. Je zult vaak de badkamer moeten bezoeken, maar de hoeveelheid vocht in het lichaam zal afnemen. Dienovereenkomstig zal het bloed de wanden van de vaten minder verzwakken. Zorg er alleen voor dat u na correctie de hoeveelheid voedsel met kalium, magnesium en calcium in uw dieet verhoogt. Bij diuretica worden deze stoffen uit het lichaam afgevoerd. Of raadpleeg uw arts, laat hem de juiste medicijnen voorschrijven.

Welnu, we hebben de populairste tips ontkracht om snel de druk thuis te verlichten. Leerde het goed te doen en zonder ongewenste gevolgen. Nu is het aan de kleine kant - let goed op je lichaam. Hij zal laten zien wat hij nodig heeft. En wees niet ziek.

Video: hoe de druk snel te verminderen