Artikel inhoud
Natuurlijke en verzorgde nagels zijn altijd in de trend. Velen dromen van mooie vingers, maar het moderne leven drukt zijn stempel op mooie dames. Het constante gedoe en het gebrek aan tijd leiden tot verhoornde nagelriemen en broze nagels. Wat te doen met meisjes die hun nagels willen laten groeien en hun esthetische uiterlijk willen behouden? Een waarzegger bezoeken of om de drie dagen een salon bezoeken? Laten we eens kijken naar de mogelijke opties.
Stap 1. Evenwichtige voeding
Gezond en gezond eten kan alle problemen aan, vooral met broze nagels. Een goed dieet bevordert hun versnelde groei, voorkomt delaminatie, verdikt de plaat en verzadigt deze met de nodige mineralen. Vitaminen die de nagel vormen: A, B, C, E. Mineralen die nodig zijn voor de volledige groei van nagels: ijzer, calcium, zink.
Vitamine A versnelt de groei, het wordt aangetroffen in de volgende voedingsmiddelen: boter, wortels, runderlever. Alcohol en cafeïne verminderen de vitamineproductie, dus probeer ze niet te consumeren.
Vitamine B bevordert een snelle groei en verdikt de nagelplaat. Dankzij hem worden complexe micro-elementen beter in het lichaam opgenomen. Eet meer groene groenten en fruit, melk, eieren en biergist.
Vitamine C elimineert geelheid door roken en bestrijdt ook vroegtijdige veroudering van de nagelplaat. Door het gebrek aan vitamine C worden de nagels broos en beginnen ze te exfoliëren. Eet alle citrusvruchten, kruisbessen, zwarte en rode aalbessen. Sla ascorbinezuur op en neem het 3 keer per dag in.
Vitamine E is een uitstekende antioxidant. Het verwijdert alle gifstoffen uit het lichaam, versnelt de afgifte van vocht en verbetert de bloedcirculatie. Vitamine E zit in groene groenten, boter, zonnebloem- en olijfolie, maar ook in lever en vlees.
IJzer zit in appels, boekweit, linzen, erwten, kool, champignons en pruimen. Het bevordert een versnelde doorbloeding en laat de nagel sneller groeien.
Calcium maakt deel uit van zuivelproducten. Eet kwark, kaas, allerlei soorten natuurlijke yoghurt. Vergeet eieren, amandelen, sinaasappels, kool, sardines, rozijnen en dadels niet.
Zink zit in varkensvlees, lamsvlees, bananen, havermout, rundvlees en boekweit. Het regelt de distributie van eiwitten in het lichaam en bevordert de elasticiteit van het weefsel.
Stap 2. De juiste vorm kiezen
Nu moet u beslissen over de vorm van de nagelplaat, die bij u past. Het is bekend dat de ovale contour bijdraagt aan de delaminatie van de nagel en de randen van een zacht vierkant breken snel. Wat te doen, vraag je. Het antwoord is simpel: creëer de meest comfortabele vorm zonder hoeken en bramen.
Koop voor deze doeleinden een glazen nagelvijl van 1,5-2,0 mm dik in een gespecialiseerde cosmetica-winkel. Begin met het vijlen van nagels van het midden naar de rand, zonder het bewegingspad te veranderen. Verwerk elke vinger zorgvuldig en elimineer alle scheuren en delaminaties. Om lange nagels te laten groeien, is het belangrijk om aarde voor ze te creëren.
Stap 3. Baden om de nagelgroei te versnellen
Deze traditionele medicijnen worden elke dag gebruikt, als je zo'n kans hebt. Wees niet lui om afkooksels te maken en componenten te mengen. Dankzij simpele handelingen laat je je eigen nagels soms sneller groeien.
Bad op oliebasis
- olijfolie - 30 ml.
- castorolie - 10 ml.
- amandelolie - 10 ml.
- maïsolie - 30 ml.
- zonnebloemolie - 30
- jodium - 3 druppels
- glycerine - 3 druppels
Combineer alle oliën en zet ze 20 seconden in de magnetron. Doop glycerine en jodium en doop je vingers in het mengsel.Wacht 5 minuten, was je handen niet met water, veeg ze gewoon af met een servet.
Zeezout en sinaasappelbad
- gehakt zeezout - 70 gr.
- sinaasappelsap (vers geperst) - 80 ml.
- jodium - 5 druppels
- smelt water - 80 ml.
Meng water met zout en zet 1 minuut in de magnetron. Voeg jodium en sap toe aan de oplossing, doop je vingers en wacht 15 minuten.
Soda-bad
- zuiveringszout - 30 gr.
- jodium - 5 druppels
Verdun frisdrank met water en warmte. Druppel jodium, laat uw vingertoppen zakken en wacht 20 minuten. Na de procedure is het raadzaam om een op olie gebaseerd bad te gebruiken (het recept is hierboven aangegeven) voor een dubbel resultaat.
Kruidenbad
- apotheek kamille - 20 gr.
- salie - 20 gr.
- Sint-janskruid - 20 gr.
- kliswortel - 20 gr.
- weegbree - 20 gr.
- droge witte wijn - 100 ml.
Giet kokend water over de kruiden en laat 2 uur staan. Neem vervolgens een afkooksel, verwarm het en voeg wijn toe en voer vervolgens de procedure uit gedurende 35 minuten.
Citroen bad
- citroensap - 200 ml.
- jodium - 3 druppels
Pers al het sap van twee of drie citroenen uit om 200 ml te krijgen. Laat je vingers 20 minuten zakken. U kunt ook een soortgelijk "droog" recept gebruiken: snij de citrus in 2 delen en steek droge vingers in elk van de stukjes gedurende 10 minuten.
Stap 4. Maskers voor versnelde nagelgroei
Geld wordt zoveel mogelijk gebruikt, maar minimaal 3 keer per week. De ideale optie is om de compositie om de dag te bereiden. Vermijd pauzes tussen het bad en het masker gedurende meer dan 40 minuten.
Gelatine masker
- gelatine - 35 gr.
- glycerine - 10 gr.
Giet kokend water over de gelatine en laat 30 minuten staan. Voeg glycerine toe, meng alles en doop je vingers in het mengsel, nadat je ze met room hebt bevochtigd. Wacht 25 minuten.
Bijenwasmasker
Plaats de was in de magnetron en verwarm tot het volledig is opgelost, maar zorg ervoor dat het niet kookt (er verschijnen belletjes). Laat vervolgens de vingertoppen in de container zakken en dompel ze onmiddellijk onder in koud water, zodat de compositie vasthoudt met een korst. Laat het masker een nacht staan met handschoenen van natuurlijk katoen erop. Dit masker verschilt van alle andere in de duur van de procedure en het maximale resultaat na 10 dagen na dagelijks gebruik.
Chili peper masker
- gemalen chili peper - 20 gr.
- handcrème (glycerine moet in de samenstelling aanwezig zijn) - 40 gr.
- mineraalwater met gas - 30 ml.
Het masker wordt gebruikt na een bad met zeezout en sinaasappel (het recept is hierboven aangegeven). Giet peper in het voorverwarmde mineraalwater en voeg de room toe. Breng de componenten om het oplossen te voltooien. Bedek de nagelriem en het nagelgebied met overvloedige lagen, trek plastic handschoenen aan, houd de compositie 25 minuten vast. Het wordt sterk aanbevolen om een chilimasker niet vaker dan 1 keer in 21 dagen te gebruiken.
Mint masker
- verse munt - 1 middelgrote bos
- farmaceutische kamille - 35 gr.
- plantaardige olie - 20 ml.
- havermeel - 35 gr.
Wacht 4 uur in 300 ml gekookt water, laat munt en kamille weken. Giet de bloem erbij en meng zodat er geen klontjes ontstaan. Giet olie in en bedek de nagels met het mengsel, houd de compositie gedurende 45 minuten.
Olive masker
- ontpitte olijven - 7 st.
- apotheek kamille - 30 gr.
- Sint-janskruid - 30 gr.
Maak een afkooksel van kruiden, pureer olijven met een vork. Haal de kamille en sint-janskruid uit de pan met het mengsel en meng ze met olijven. Breng aan op vingers, wacht 35 minuten en spoel de compositie af met de voorbereide bouillon.
Crème masker
- crème met een vetgehalte van minimaal 20% - 100 ml.
- roggemeel - 40 gr.
- kruisbes - 30 gr.
- zwarte bes - 30 gr.
- frambozen - 30 gr.
Maal de bessen in een blender, voeg bloem toe en verdun de ingrediënten met room tot een dikke consistentie. Week 5 uur en bedek je vingers met plastic of katoenen cosmetische handschoenen.
Stap 5. Fixatie en versterking
Haal in de apotheek een speciale medische lak "Smart Enamel". Het bedrijf produceert een serie voor het versterken, groeien en herstellen van nagels.Er is een aparte fles die verantwoordelijk is voor versnelde groei, deze kost ongeveer 150 roebel.
Het product wordt in twee lagen op de nagelplaat aangebracht, daarna de volgende dag met nagellakremover verwijderd, waarna de applicatie herhaald wordt. De cursus varieert van 14 tot 21 dagen. "Slim glazuur" versnelt de groei en nagels groeien binnen twee weken, afhankelijk van aanbevelingen is het effect meer dan eens bewezen.
Kun je je nagels niet laten groeien? Besteed aandacht aan uw dagelijkse voeding, deze moet in evenwicht zijn, inclusief alle noodzakelijke vitamines en mineralen. Eet meer zuivelproducten, fruit, groenten en vlees. Geef je nagels een vorm zonder scherpe hoeken en bramen, kies dan een bad en bereid het mengsel voor. Gebruik maskers voor nagelgroei, alle gepresenteerde recepten bevatten componenten die te vinden zijn in elke apotheek en supermarkt.
Video: hoe je nagels in een week kunt laten groeien
Verzenden