Hoe snel de geur van sigaretten uit de mond te verwijderen

Veel rokers denken niet na over hoeveel fysiek en esthetisch ongemak ze anderen bezorgen. En de reden is niet alleen de aanwezigheid van rook die hun wolken en de hoeveelheid ervan omhult. Sommigen zijn niet zozeer geïrriteerd door het rookproces van de persoon, maar door de onaangename geur van sigaretten uit de mond van de roker. En die laatste went aan het muffe aroma en beseft niet dat zijn ademhaling mensen dwingt een afstand van een halve meter of zelfs meer aan te houden.

Waarom krijgen rokers een slechte adem?

De geurweerstand van sigaretten is verbazingwekkend en is een gevolg van de volgende fysiologische processen:

1. Roken veroorzaakt ziekten van de mondholte, tandvlees, tanden en een schending van het spijsverteringsproces, wat leidt tot het verschijnen van een geur.
2. Tijdens het roken nestelt zich rook in de mond op de tanden, tong en slijmvliezen die sigaretteer, tabak en nicotine vasthouden. Hierdoor kan niets snel schadelijke deeltjes verwijderen.
3. Een droge mond bij elke persoon veroorzaakt een onaangename geur, dus hydratatie is vereist, zelfs vanuit het oogpunt van desinfectie. De roker droogt sneller, maar drinkwater lost het probleem niet op.
4. Permanent roken verandert de samenstelling van speeksel en zuurgraad, waardoor het functionele vermogen wordt verstoord. Voor ervaren tabaksliefhebbers heeft het een troebele gelige tint en een specifieke geur, wat bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van dysbiose.

Hoe de geur van sigaretten in je mond te verwijderen

Het belangrijkste advies dat mensen zonder slechte gewoonten medicijnen geven en aanbevelen, is om voor altijd te stoppen met roken. Inderdaad, een eenvoudig hulpmiddel, effectief en zonder veel investeringen. Alleen niet iedereen slaagt erin het te gebruiken. Niet-rokers zullen het niet begrijpen en rokers sympathiseren. En de geur uit de mond zal bij de roker niet lang verdwijnen.

Producten voor elementaire hygiëne lossen het probleem gedeeltelijk op: niet alleen tanden en tong moeten worden geborsteld, maar ook de binnenkant van de wangen. Deze procedure moet tweemaal per dag worden uitgevoerd en elk gebied zorgvuldig behandelen met een tandenborstel. Voorlopig gebruik van tandzijde zal de taak vergemakkelijken en het effect van tandpasta versterken. Een tandplak van de tong is beter af te schrapen, wat helpt om bacteriën kwijt te raken. De apotheek verkoopt voor deze doeleinden speciale schrapers, maar je kunt je beperken tot een gewone lepel.

Speciale spoelmiddelen (bij voorkeur mint) of sprays voor een frisse adem helpen de geur een tijdje te doden. Lees de instructies bij het kopen van dit product, aangezien alcoholcomponenten leiden tot irritatie van het tandvlees. En de aanwezigheid van thymol zal niet alleen verfrissen, maar ook een ontstekingsremmend, antiseptisch effect hebben, virussen en microben vernietigen.

Lauriertabak of muntblad helpt de tabaksgeur tijdelijk te doden. U kunt een afkooksel bereiden voor het spoelen van verschillende blaadjes munt, een uur gekookt. Door op koffiebonen te kauwen of een kopje koffie te drinken, verander je de onaangename ademhaling in een aangenaam aroma.

Vergeet niet de mondholte te hydrateren, maar geef de voorkeur aan mineraal of gewoon schoon water, strak gebrouwen groene en zwarte thee. Sluit zoete koolzuurhoudende dranken uit, omdat ze alleen de groei van bacteriën veroorzaken.

Verse groenten en fruit hebben een positief effect op het slijmvlies, neutraliseren tijdelijk de sigarettengeur en desinfecteren tegelijkertijd de mondholte:

• peterselie en dille;
• appels
• sinaasappels of een paar druppels sinaasappelolie;
• naalden van elke boom;
• zonnebloempitten;
• karwijzaad, gember, nootmuskaat en andere kruiden.

Eet altijd kauwgom met een sterk verfrissende smaak (menthol, pepermunt) of de antirookoptie. Bij het kauwen komt speeksel vrij om uitdroging te voorkomen en wordt de geur van nicotine samen met bacteriën weggespoeld. Dit is de gemakkelijkste manier om de geur van nicotine uit de mond te verwijderen.

De apotheekketen verkoopt effectieve medicijnen die het ademen van sigaretten ongeveer een uur lang stoppen - het resultaat is bijvoorbeeld direct na het nemen van antipolicy snoep. Ze kunnen, net als kauwgom, een zakambulance worden.

Sommige rokers verstoppen de geur van sigaretten met uien en knoflook. De specifieke eigenschappen van deze producten overtreffen zelfs de smaak van sigaretten. Maar voor de aanwezigen wordt het probleem niet op deze manier opgelost. Het is niet bekend welke ademhaling beter te verdragen is.

En het zou leuk zijn om de tandarts te bezoeken voor het professioneel schoonmaken van de tabakseffecten. De specialist zal bestaande problemen met tanden die het gevolg zijn van roken identificeren en oplossen; ze kunnen ook een van de oorzaken zijn van een onaangename geur.

Simpele regels voor rokers

Pak sigaretten met een lichte smaak (behalve menthol) of verminder hun dagelijkse hoeveelheid. Dit zal uw welzijn verbeteren en de communicatie met niet-rokers aangenaam beïnvloeden, maar lost het probleem zelf en de gevolgen ervan niet op. De aanwezigheid van menthol verergert de toxiciteit van de elementen die in sigaretten zitten. Lichte tabak is schadelijker dan zwart, omdat het bij de productie conserveermiddelen en kleurstoffen gebruikt. Daarom moet de voorkeur worden gegeven aan donkere variëteiten.

Adem van sigaretten is soms gemakkelijker te elimineren dan dezelfde geur van kleding, haar, handen, van een gerookte kamer, van binnenuit een auto. Daarom moet het probleem op een complexe manier worden opgelost, waarbij u de meest effectieve manier voor u kiest. En indien mogelijk, doe het onmiddellijk na een gerookte sigaret, totdat de tabaksrook u en andere aanwezigen heeft doorweekt. Zo'n simpele voorzorgsmaatregel zal de scherpte van de geur uit de mondholte enigszins verzachten.

En als je het aantal pauzes probeert te beperken, wordt de ademhaling gemakkelijker en beter. Neem een ​​paar eenvoudige regels aan:

• plan uw dagelijkse inname, neem een ​​bepaald aantal sigaretten;
• zich onthouden van roken aan de vooravond van sociale evenementen;
• verlichting opnieuw, denk aan uw gezinsbudget.

Voortdurende aandacht voor slechte adem kan veel verschillende ziekten voorkomen, waaronder tand- en tandvleesaandoeningen.

Video: hoe de geur van sigaretten uit de mond te verwijderen