Snel van misselijkheid afkomen na alcohol

Wat een kater is, weet iedereen. En heel velen hebben zijn onaangename gevoelens ervaren. Na een stormachtig feest met geesten komt het onvermijdelijk ochtend. En daarmee wordt een persoon bezocht door zwakte, dorst, pijnlijke hoofdpijn. Maar de meest voorkomende metgezel van een kater is misselijkheid.

Samen met alcoholische dranken komen een groot aantal giftige stoffen het menselijk lichaam binnen. Na de afbraak van alcohol zetten al deze foezeloliën en aldehyden zich vast in de lever, waardoor ze worden blootgesteld aan ongelooflijke stress. Als je een snack van lage kwaliteit hebt gebruikt of verschillende soorten alcohol hebt gedronken, verslechtert de conditie van het lichaam soms. Misselijkheid stijgt naar de keel, waardoor een ondraaglijk wordt. Het is erg belangrijk om niet los te breken en niet dronken te worden met dezelfde alcohol. Na een tijdelijke verlichting voelt u zich veel slechter.

Kater, wat te doen

Dus je werd wakker met vreselijke hoofdpijn en een zeurend gevoel van misselijkheid. Wat te doen om een ​​goede gezondheid terug te krijgen?

1. Je weet toch dat braken altijd de toestand verlicht en het gevoel van misselijkheid verlicht. Daarom moet u proberen braken op te wekken om de maaginhoud te verwijderen van de restanten van alcohol. Om het gemakkelijker te maken, drink een paar glazen vloeistof, bij voorkeur antiseptisch. U kunt een beetje kaliumpermanganaat in water verdunnen om een ​​lichtroze oplossing te krijgen. Hoe moeilijk het ook is, je moet een halve liter van deze compositie in kleine slokjes drinken. Daarna moet je met twee vingers op de wortel van de tong drukken om het braken te voelen. Na het braken en het wassen van de maag voelt u zich veel beter.
2. Daarna moet je actieve kool drinken. Het is een uitstekend sorptiemiddel dat alcoholvervalproducten absorbeert. De berekening van het aantal tabletten is als volgt: één tablet per 10 kg gewicht. Met een gewicht van 80 kg moeten ten minste 8 tabletten van het medicijn worden gedronken.
3. Neem een ​​douche, trek schone kleren aan, poets je tanden. Deze eenvoudige hygiëneregels helpen je op te vrolijken.
4. Een uur later, wanneer het gevoel van misselijkheid een beetje dof wordt, kun je gemberthee zetten. Hij vecht goed tegen misselijkheid. Een afkooksel van kamille helpt ook om het welzijn te verbeteren.
5. Als het gevoel van misselijkheid niet verdwijnt, heb je waarschijnlijk een verminderde zuurgraad van de maag, wat merkbaar wordt bij het nemen van alcohol. Om dit op te lossen, moet je een paar schijfjes citroen eten of verdund citroensap drinken. Na dergelijke gebeurtenissen wordt de gezondheid van de patiënt gewoonlijk weer normaal.
6. Als u gespecialiseerde anti-katermedicijnen binnen handbereik heeft, zorg er dan voor dat u ze gebruikt. Maar pas na het wassen van de maag. Effectieve medicijnen die misselijkheid helpen verlichten zijn Motilium, Tserukal, Alka-Seltzer.
7. Zoals je weet, verwijdert alcohol vocht uit het lichaam, waardoor het lichaam letterlijk uitdroogt. Daarom heeft een persoon met een kater veel dorst. Om de water-zoutbalans te herstellen, drink alkalisch mineraalwater, bijvoorbeeld Narzan, Borjomi, enz.

Het is duidelijk dat dit alles met een kater heel moeilijk is. Als uw gezondheid en welzijn u echter dierbaar zijn, moet u uzelf bij uw nekvel pakken en proberen met geweld een aantal van deze aanbevelingen op te volgen.

Volksrecepten tegen kater misselijkheid

Hier zijn zelfgemaakte manieren om je lichaam snel van misselijkheid te ontdoen na het drinken van alcohol.

1. Misselijkheid kan toenemen met een lege maag. Maar het is ook niet de moeite waard om tot de puinhoop te eten. Je moet iets lichts eten, maar tegelijkertijd voedzaam. 'S Morgens is havermout erg goed, wat de maagwanden perfect omhult. Roomsoep heeft hetzelfde effect.De stroperige consistentie kalmeert een geïrriteerde maag en verzadigt het lichaam met energie. Je kunt gelei drinken van frambozen of krenten - ze bevatten vitamine C, die wordt gewassen met alcohol. In dorpen hebben katermannen altijd katermannen gekregen. Zuurkool herstelde perfect de water-zoutbalans van het lichaam en een persoon voelde zich na zo'n maaltijd veel beter.
2. Als u, samen met alcoholvergiftiging, vergiftigd bent door oud voedsel, mag u niet experimenteren met gerechten. In dit geval is het beter om hete kippenbouillon te drinken. Gefermenteerde melkproducten zoals kefir, yoghurt, airan zijn uitstekend om de symptomen van een kater te verlichten. Vergeet de klassieke augurk niet.
3. Degenen die geen hartproblemen hebben, kunnen het badhuis of de sauna bezoeken. Vanaf dat moment komt het hele product van de afbraak van alcohol naar buiten en zal ontnuchtering veel sneller gaan.
4. Wrijf je oren goed met roterende bewegingen. Een bloedstroom naar de oren zal het gevoel van misselijkheid verminderen.
5. Ammoniak helpt een onweerstaanbaar gevoel van misselijkheid het hoofd te bieden. Voeg 5-6 druppels ammoniak toe aan een glas warm water en drink de oplossing in kleine slokjes.
6. De kweepeervrucht heeft een anti-emetische eigenschap. Een paar stukjes van deze vrucht zullen uw welzijn herstellen.
7. Een bouillon van dille zal misselijkheid voorkomen bij het naderen van de keel. Drink het elk uur in kleine porties en al snel voel je je beter.

Gebruik deze tips om je welzijn en humeur terug te krijgen.

Wat kan niet met een kater

Veel mensen combineren alcohol met roken. Dit verhoogt de belasting van de lever meerdere keren. Dit geldt ook voor sterke thee en koffie - cafeïne versterkt de effecten van alcohol.

Sommige mensen met een kater proberen aan lichaamsbeweging te doen. Er zit inderdaad een kern van waarheid in: de bloedcirculatie neemt toe en alcohol wordt eerder uit de lichaamscellen verwijderd. Een overmatige belasting zal echter het reeds gekwelde lichaam vermoeien en u zult erger worden.

Met een kater kun je niet rijden in transport, zeker niet privé. En het punt is niet alleen dat een slechte reactie en coördinatie alle weggebruikers in gevaar brengt. Na het verplaatsen op elk type transport, zal de misselijkheid soms toenemen.

Katerpreventie

Zoals u weet, is elk probleem gemakkelijker te voorkomen dan de gevolgen ervan aan te pakken. Om geen last te hebben van een kater is het natuurlijk beter om helemaal te stoppen met het drinken van alcohol. Maar niet iedereen kan het. Je kunt jezelf echter beschermen tegen de aanstaande kater.

Zorg morgenochtend voor de maaltijd. Drink een tablet dipyrone of 5 tabletten actieve kool. Drink dan tijdens de vakantie elk half uur 2 tabletten kolen. Neem geen alcohol op een lege maag - eet havermout of een portie soep voor een feest. In extreme gevallen kun je een lepel plantaardige olie drinken - het bedekt de maagwanden en vermindert de absorptiesnelheid van alcohol.

Misselijkheid tijdens een kater duidt op een ernstige intoxicatie van het lichaam. Het lichaam probeert op eigen kracht, met behulp van braken, het gif dat je het te drinken hebt gegeven, te verwijderen. Wees niet de vijand van je lichaam - drink met mate. Of neem op zijn minst van tevoren preventieve maatregelen om een ​​aanstaande kater te voorkomen. En dan zal misselijkheid je omzeilen.

Video: hoe een kater te verwijderen