Hoe snel oedeem onder de ogen te verwijderen

De ogen van de vrouw kunnen met recht worden beschouwd als haar visitekaartje. Zwelling van de oogleden en uitgeputte blik leggen alle doucheproblemen bloot. Oedeem is niet alleen het gevolg van externe factoren in de vorm van een stormachtige avond, maar ook van interne factoren die verband houden met fysiologie. Daarom is het belangrijk om de oorzaken van het verschijnen van wallen onder de ogen te identificeren en pas dan de juiste behandeling te kiezen.

Interne oorzaken van wallen onder de ogen

• frequente blootstelling aan allergieën;
• gebrek aan elastine en collageen;
• overmatig werk van de spieren van de oogleden;
• leeftijdsgebonden veranderingen in de opperhuid;
• zwakke spieren rond de ogen;
• leveraandoeningen, nieren;
• gebrek aan vitamine B;
• hormonale stoornissen;
• genetische aanleg;
• een grote opeenhoping van haarvaten onder de ogen;
• brosheid van onderhuids weefsel;
• gebrek aan of onvoldoende hoeveelheid vezels.

Externe oorzaken van wallen onder de ogen

• overmatige vochtinname 1-3 uur voor het slapengaan;
• laat diner, inclusief vette, gerookte en zoute gerechten;
• lang werk voor de pc (meer dan 9 uur per dag);
• 's avonds alcohol drinken;
• onvoldoende vochtinname gedurende de dag (minder dan 2,3 liter);
• de invloed van UV-stralen, een bezoek aan het solarium zonder bril;
• laatste trimester van de zwangerschap;
• constante stress, angst, in het bijzonder huilen;
• ongepast werk en rust;
• gebrek aan slaap, slapeloosheid;
• frequent en langdurig rijden;
• rust zonder kussen; slaap op een te hoog kussen;
• zich in rokerige en vergaste kamers bevinden (vluchtige stoffen, tabak, vreemde dampen);
• de gevolgen van de strijd, in het bijzonder een klap voor het oog;
• onjuist geselecteerde cosmetica voor het gezicht en de oogleden;
• oneigenlijk gebruik van decoratieve en huismiddeltjes;
• invasieve cosmetologie (Botox, Dysport);
• premenstruele periode.

Effectieve manieren om zwelling onder de ogen te elimineren

1. Als je een fervent liefhebber bent van luidruchtige en lange feesten, is het "boeket" van oedeem gegarandeerd. Na een avondje alcohol, suikerhoudende koolzuurhoudende dranken en bewusteloze snacks, verschijnen er 's ochtends zeker tassen. Daarnaast hebben clubs felle en onstabiele verlichting, wat ook oedeem veroorzaakt. Houd rekening met voedselhygiëne, de beste optie voor u is om 3 uur voor het slapengaan eten en drinken te eten. Weiger bier en zoete cocktails, drink met mate droge wijn, cognac of whisky. Wanneer u thuiskomt, zorg er dan voor dat u de ramen opent, ga alleen naar bed in een volledig geventileerde kamer.
2. Liefhebbers van strandvakanties en zonnebanken wordt geadviseerd om constant een hoogwaardige zonnebril te dragen. Kies een accessoire met antireflecterend polycarbonaat glas. Ze zijn ook geschikt voor mensen die veel achter het stuur zitten. Wat betreft het werken voor een pc, koop een speciale bril voor apotheek in de apotheek.
3. Drink in de zomer meer vloeistoffen. De totale hoeveelheid water en gezonde dranken (thee, vers) moet minimaal 3 liter zijn. In de winter kunt u de hoeveelheid terugbrengen tot 2 liter per dag. Verwijder zwarte koffie uit het dieet of drink niet meer dan 1 kopje. Ga naar jasmijn groene thee, cichorei, ze ontwaken niet erger dan een verkwikkende drank.
4. Maak geen misbruik van zoute, pittige, gepekelde en gerookte gerechten. Breng uw dieet in evenwicht, eet meer mager vlees en vis, fruit, groenten, granen en volle granen. Probeer geen frites, snacks, crackers en andere verkeerde koolhydraten te eten. Gebruik voor het beste worst, snoep en ingeblikte goederen.
5. Kijk hoe vaak je het toilet gebruikt. Het is belangrijk om nierziekte tijdig te voorkomen wanneer de stoelgang niet overeenkomt met de hoeveelheid vocht die u drinkt. Als je een diureticum hebt gekocht zonder doktersrecept, zorg dan goed voor je gezondheid. Medicijnen veroorzaken vaak hoge bloeddruk, aritmie, vermoeidheid en krampen.
6. Probeer minimaal 7 uur per dag te slapen, ga om 22.00-23.00 uur naar bed. Kies op verantwoorde wijze een kussen, het moet plat zijn met een lichte stijging. Na het ontwaken 's ochtends een koele douche nemen of wassen in koud water. Neem de gewoonte om altijd met cosmetisch ijs te wrijven.
7. Na een lange dag met make-up op je gezicht, verwijder je het een paar uur voor het slapengaan. De huid moet ademen, het is niet nodig om make-up onmiddellijk voor de rust te verwijderen. Verwijder in geen geval make-up met toiletzeep, gebruik zachte middelen (melk, lotion, tonic). Nadat je je huid hebt schoongemaakt, was je hem in koud water en veeg je hem af met een handdoek. Houd er rekening mee dat nachtcrème voor het gezicht een film op de huid vormt, zodat deze pas 's ochtends kan worden achtergelaten. Breng aan, wacht 2 uur en verwijder het teveel met een wattenschijfje.
8. Wat betreft de keuze van make-up en moisturizers, ze moeten volledig natuurlijk zijn. Bestudeer voor het kopen altijd de kolom "samenstelling", geef de voorkeur aan producten met medicinale kruiden. Koop geen vochtvasthoudende actieve crèmes; producten mogen niet te hydraterend of voedend zijn.
9. Het is bekend dat fysieke activiteit de stofwisseling versnelt. Meld je aan voor een sportschool, fitness of dans, oefen 's ochtends gedurende 15 minuten. Loop meer buiten, vooral voor het slapengaan.
10. Als je vaak gestrest en overwerkt bent per soort dienst, leer dan je mentale toestand in evenwicht te brengen. Sta niet toe dat langdurige depressie, die gepaard gaat met slapeloosheid en te veel eten, manieren vindt om met negatieve factoren om te gaan. Je kunt yoga of huismeditatie doen, een interessant boek lezen of een film kijken.
11. Degenen die zich te vaak zorgen maken over oedeem, wordt geadviseerd om de 5 dagen vasten te regelen. Drink op dit moment alleen water of kefir, eet appels, er kan niets anders worden gedaan. Ook moet u de gepekelde zelfgemaakte "delicatessen", gerookt vlees en gefrituurd voedsel volledig verlaten, kookgerechten voor een paar.

Massage - een effectieve manier om met oedeem om te gaan

1. Ga meerdere keren per dag op het bed liggen en ontspan de spieren van het gezicht volledig. Veeg met twee vingers (wijsvinger en midden) onder de ogen in de richting van de slapen. Rek de huid niet sterk uit, u moet de lymfestroom versnellen en de vloeistof verspreiden. Zet de procedure een kwartier voort. Doe dan hetzelfde, maar beweeg nu langs de neusbrug naar de oorlellen en vorm een ​​halve cirkel.
2. Breng je gewone oogcrème voor overdag aan, laat het 5 minuten intrekken en wrijf dan intensief in de huid rond de ogen. Je bewegingen mogen niet sterk zijn, de snelheid van massage is belangrijk. Ga door met eenvoudige manipulaties totdat het product is opgenomen. Begin nu met twee vingers op de zakken en het gebied van de wang te slaan en het bloed te verspreiden. Let op de zone tussen de binnenhoek van het oog en de neus, op deze plaats wordt de vloeistof het meest opgenomen. Volg de procedure een kwartier.
3. Ga op het bed liggen, verwijder het kussen zodat het hoofd zich op lichaamsniveau bevindt. Sluit je ogen stevig, houd 5 seconden vast en ontspan. Herhaal 25 keer. Na deze manipulaties is de uitstroom van lymfe aanzienlijk verbeterd, sluit nu uw ogen en leg uw vingers op de buitenste hoeken. Begin hard te turen en verzet je met je handen. Houd 3 seconden vast op het eindpunt, doe 15 sets.

Cosmetisch ijs van oedeem onder de ogen

Zorg ervoor dat je deze folk remedie altijd in je arsenaal hebt. Veeg de huid 's ochtends en' s avonds dagelijks onder de ogen af. Voordat u cosmetisch ijs op uw gezicht aanbrengt, houdt u het een tijdje in uw handen zodat het water wegstroomt. Volg de procedure 2-3 minuten, blijf niet langer dan 5 seconden op één plaats.

1. Zet in 150 ml. kokend water 20 gr. korenbloem en 30 gr. eikenschors, wacht een half uur, zeef door kaasdoek en voeg 25 ml toe. aloë vera sap. Giet het mengsel in de vormen en zet in de vriezer.
2. Maal de komkommer in een blender zonder de zaadjes eruit te halen en zonder de schil te schillen, voeg 35 ml toe. citroensap. Plaats de compositie in ijspakken en plaats in de vriezer.
3. Neem 25 gr. salie, 20 gr. medicinaal oog en 1 zakje groene thee met citroenmelisse. Zet de compositie met 150 ml heet water, laat ongeveer 10 minuten op het vuur sudderen. Zeef en giet in vormen en vries in.
4. Voeg kokend water toe aan verse peterselie en dille, voeg 5 ml toe. rozemarijn ester. Niet filteren, stuur de compositie onmiddellijk naar de vriezer.
5. Brouw 50 gr. ginseng 100 ml. heet water, laat de bouillon een half uur trekken. Na het verstrijken, zeef en plaats in de vriezer.
6. Wrijf de geschilde rauwe aardappelen in een fijne rasp of hak ze in een vleesmolen. Doe hetzelfde met een halve citroen. Meng de twee verbindingen, doe ze in ijszakken en vries in.
7. Neem 50 gr. gemalen zeezout en vul het met 170 ml. kokend water, meng tot de korrels volledig zijn opgelost. Koel, giet in vormen en plaats in de vriezer.

Oedeem onder de ogen verschijnt in de meeste gevallen als gevolg van een onjuiste levensstijl. Breng allereerst uw dagelijkse voeding in evenwicht, pas vervolgens de werk- en rustmodus aan en let vervolgens op de gebruikte decoratieve cosmetica. Alle producten moeten van hoge kwaliteit zijn en mogen geen film op het gezicht vormen. Veeg uw huid dagelijks af met cosmetisch ijs en masseer.

Video: verwijder oogzwelling met peterselie