Maagzuur tijdens de zwangerschap: oorzaken en behandeling

Als in het eerste trimester een zwangere vrouw toxicose tegenkomt, verschijnt in het tweede en derde trimester brandend maagzuur. Ongeveer 75% van de vrouwen klaagt over ongemak in de maag en slokdarm. Onaangename symptomen zijn niet de norm. Ze verergeren de eetlust en het welzijn van de toekomstige moeder, dus moet ze met folkmethoden vechten. En als de geïmproviseerde middelen u niet van brandend maagzuur redden, moet u een arts raadplegen en veilige medicijnen kiezen die de ontwikkeling van de foetus niet beïnvloeden.

Verandering in eetgewoonten

Niet alle vrouwen die de tweede strip op de test zien, hebben een vreemde hunkering naar incompatibele producten. Maar soms wil een jonge moeder een blikje augurken eten en een cake met botercrème, alles drinken met zoete frisdrank of een kopje sterke koffie. Zwangere vrouwen vergeten dat door hormonale veranderingen in het lichaam de concentratie progesteron toeneemt. De belangrijkste taak van het hormoon is om de baarmoeder voor te bereiden op hechting en het dragen van de foetus. Maar de stof tast niet alleen de inwendige geslachtsorganen aan, maar ook de maag, waardoor deze meer zoutzuur moet aanmaken.

Kruidig ​​en zuur voedsel stimuleert ook de aanmaak van spijsverteringsenzymen. Zoals fastfood, koffie, gefrituurd voedsel en hete kruiden. Als brandend maagzuur optreedt in het eerste of tweede trimester, wanneer de baarmoeder niet te groot is, dan is de onevenwichtige voeding van de zwangere vrouw de schuldige.

Pap, dieetvlees en vis kunnen ongemak verminderen. Maar de producten moeten worden gestoomd of in de oven. Bij verbranding in de maag wordt aanbevolen om citrusvruchten te laten staan, zelfs geen thee met citroen te drinken. Sinaasappels en grapefruits worden vervangen door zoete appels en peren, evenals bananen, die de wanden van het spijsverteringskanaal omhullen en ontstekingen verzachten.

Natuurlijke en instantkoffie is gecontra-indiceerd bij brandend maagzuur. Als de aanstaande moeder echt een kopje verkwikkende drank wil drinken, is het de moeite waard om er veel melk aan toe te voegen. Het bestanddeel neutraliseert een deel van het zoutzuur en vermindert de kans op ongemak.

Zwangere vrouwen wordt aangeraden om marinades van het menu uit te sluiten. Maar sommige vrouwen vinden het moeilijk om augurken of zuurkool op te geven. Als het lichaam iets lekkers nodig heeft, zelfs ondanks brandend maagzuur, moet schadelijk voedsel worden gecombineerd met granen en gekookt vlees. En drink de snack niet met water of een andere vloeistof.

Fast food veroorzaakt niet alleen een branderig gevoel in de maag, maar heeft ook een negatieve invloed op het welzijn van de moeder. Zwangere vrouwen moeten de consumptie van hotdogs, frites, hamburgers en bevroren gehaktballen tot 1-2 keer per week verminderen. Het is beter om 's ochtends verboden voedsel te eten, zodat ze kan verteren, en de aanstaande moeder gooit en draait' s nachts niet in bed vanwege brandend maagzuur en een zwaar gevoel.

Zure melkdranken zijn handig voor vrouwen die een baby verwachten. Ze zijn rijk aan calcium, dat betrokken is bij de structuur van het skelet van de foetus. Maar kefir, yoghurt en zelfs cottage cheese-gerechten kunnen de concentratie van spijsverteringsenzymen verhogen en brandend maagzuur veroorzaken. Als een zwangere vrouw na elke portie gefermenteerde gebakken melk onaangename symptomen krijgt, worden zuivelproducten vervangen door andere bronnen van calcium. Bijvoorbeeld broccoli of harde kazen.

Ventielproblemen

Op de plaats waar de slokdarm verbinding maakt met de maag, bevindt de sluitspier zich. Het lijkt op een kleine klep. Voor een gewoon persoon gaat dit septum open wanneer gekauwd voedsel het spijsverteringskanaal binnenkomt. En het sluit zodat zoutzuur niet naar buiten gaat.Maar bij zwangere vrouwen werkt alles net even anders door de hoge concentratie progesteron.

De belangrijkste taak van het hormoon is het ontspannen van de baarmoederwanden, omdat bij sterke weeën een miskraam kan optreden. Maar de stof tast ook de maagspieren aan. Ze worden sloom en de sluitspier kan zijn functies niet aan. De klep opent periodiek in de tegenovergestelde richting en zoutzuur komt de wanden van de slokdarm binnen, wat irritatie en verbranding veroorzaakt.

Niet alleen het septum is ontspannen, maar ook de wanden van de maag en darmen. Voedsel beweegt langzamer langs het spijsverteringskanaal. Het proces van het verwerken van voedsel is vertraagd, dus brandend maagzuur wordt aangevuld met winderigheid en frustratie.

Hoe een zwangere vrouw helpen? Het niveau van progesteron zal slechts enkele weken voor de geboorte met 8-9 maanden dalen, dus de spijsvertering normaliseert na de geboorte van de baby. Een vrouw kan veranderingen in het lichaam verwerken en zich aanpassen. Ter voorkoming van brandend maagzuur moeten verschillende aanbevelingen in acht worden genomen:

1. Eet niet te veel voor het slapengaan. In horizontale positie is de sluitspier moeilijker om onverteerd voedsel tegen te houden. Je moet met een half lege maag naar bed gaan. Leg verschillende kussens onder het hoofd en de rug en til het lichaam op.
2. Er is er een, niet twee. Sommige moeders zijn van mening dat u tijdens de zwangerschap de portiegroottes moet vergroten, maar dit is onjuist. De maag is gestrekt door het grote voedselvolume en de verzwakte sluitspier kan niet tegen zoveel producten. Onverteerde resten gemengd met zoutzuur komen in de slokdarm en beschadigen de wanden.
3. Neem tussendoor een pauze van drie uur. Als een vrouw besluit om vlees, vis of eieren te koken, heeft de maag 4-5 uur nodig om te verteren. Eiwitrijk voedsel beweegt langzamer door het spijsverteringskanaal dan granen en groenten.
4. Fruit wordt apart van andere producten geconsumeerd. Ze worden snel verteerd, maar wanneer ze worden gemengd met vlees, ontbijtgranen of eieren, veroorzaken ze gisting en een opgeblazen gevoel.
5. De maag is gemakkelijker te hanteren in kleine porties. Eens mag de zwangere vrouw slechts 100-150 g van het geselecteerde gerecht eten. Maar om een ​​vrouw geen ernstige honger te bezorgen, wordt haar aangeraden zo vaak mogelijk een snack te nemen.

Om het ongemak te verminderen, kan zelfgemaakte gelei gemaakt van zoet fruit en bessen. Maïs- of aardappelzetmeel, dat deel uitmaakt van de drank, omhult de wanden van de maag en beschermt tegen zoutzuur.

Grote buik

Het risico op brandend maagzuur stijgt in het derde trimester. Het kind groeit en de baarmoeder groeit en drukt op de spijsverteringsorganen. De sluitspier is nog moeilijker om de inhoud van de maag vast te houden. Tijdens deze periode verschijnen ongemakkelijke sensaties niet alleen na het snacken, maar ook wanneer een vrouw een horizontale houding aanneemt.

Een jonge moeder die brandend maagzuur beu is, wordt geadviseerd om losse kleding te dragen die haar taille en zonnevlecht niet samendrukt. Slaap in een halfzittende houding op je rug, het is raadzaam om niet op je zij te rollen. Krampstillers zijn gecontra-indiceerd, omdat ze de slokdarmsfincter ontspannen.

Als maagzuuraanvallen 3-4 uur aanhouden, helpen hazelnoten, amandelen of verse wortels de zwangere vrouw. Ongemakkelijke sensaties verminderen pompoenpitten, alleen moeten ze rauw zijn, gedroogd in de oven. Gefrituurde soorten verergeren alleen onaangename symptomen.

Havermout heeft omhullende eigenschappen. Het ontbijt kan worden geserveerd met noten of gedroogd gemberpoeder. Voordat ze naar bed gaat, wordt de aanstaande moeder geadviseerd om warme melk te drinken met 2-3 druppels venkelolie. U hoeft alleen maar een bewezen en kwaliteitsproduct te kopen. En drink een slokje in kleine slokjes zonder honing, jam of suiker toe te voegen.

In het tweede en derde trimester van het dieet van een vrouw verschijnen gekookte bieten en gedroogde pruimen. Gedroogde vruchten worden enkele uren in kokend water geweekt, zodat ze opzwellen en zachter worden.Deze producten versnellen de stofwisselingsprocessen en voorkomen constipatie, waardoor het voedsel niet stagneert in de darmen en maag. Maak van bieten lichte salades met knoflook en plantaardige olie. En pruimen worden toegevoegd aan havermout of gegeten in plaats van sandwiches en frietjes.

Om te voorkomen dat voedsel in de maag stagneert, wordt een vrouw na een andere snack geadviseerd om 10-15 minuten langzaam door de kamer te staan ​​of te lopen. Wanneer een jonge moeder gaat zitten of liggen, rust de baarmoeder op de spijsverteringsorganen en vernauwt de darmen. Deeltjes van producten en zoutzuur kunnen niet naar beneden gaan, dus rusten ze tegen de sluitspier en breken ze uit in de slokdarm, wat brandend maagzuur veroorzaakt.

Het is moeilijk om rauwe groenten en fruit te verteren in een geperste maag in het derde trimester, dus ze worden onderworpen aan warmtebehandeling. Kook, kook dieetstoofpot en bak in de oven. En dan onderbreken ze in een blender, want aardappelpuree wordt veel sneller verteerd. Op dezelfde manier kook je vis of vlees.

Tussen de maaltijden moet je stilstaand water drinken. Leg voordat je naar bed gaat koekjes op het nachtkastje. Het kalmeert snel nachtelijke aanvallen van brandend maagzuur. De zwangere vrouw wordt ook geadviseerd om minder te leunen en altijd haar rug recht te houden, want als een vrouw bukt, neemt de druk op de spijsverteringsorganen toe.

Mensen en apothekersassistenten

Niet alle aanstaande moeders slagen erin om onaangename symptomen het hoofd te bieden met behulp van goede voeding en koekjeskoekjes. Soms moet je medicijnen slikken die ongemak wegnemen. Om ervoor te zorgen dat het geneesmiddel tegen brandend maagzuur het kind niet schaadt, is het de moeite waard om variëteiten te kopen die niet in het bloed worden opgenomen:

• Taltsid;
• Almagel;
• Maalox.

In het eerste en tweede trimester is "Rennie" toegestaan, maar in het derde trimester is het gecontra-indiceerd. Het product bevat calcium. Het mineraal hoopt zich op in het lichaam van de moeder bij frequent gebruik van het medicijn en veroorzaakt ossificatie van de foetus.

Medicatie tegen brandend maagzuur is een extreme methode. Tabletten en oplossingen spoelen vitamines en mineralen uit het lichaam van een toekomstige moeder. En sommige soorten veroorzaken constipatie. Betekent met magnesium, hoewel ze de darmen normaliseren, maar het kind nadelig beïnvloeden.

Artsen raden af ​​om maagzuur te behandelen met frisdrank. Ja, het voedingssupplement kalmeert het branderige gevoel enkele uren, maar stimuleert tegelijkertijd de aanmaak van spijsverteringsenzymen. Geleidelijk stijgt de concentratie zoutzuur in de maag en voelt de zwangere vrouw zich slechter. Bovendien veroorzaakt frisdrank zwelling.

Verbranding en winderigheid worden schoongemaakt met lijnzaad. Een handvol gedroogde grondstoffen wordt met een kopje kokend water uitgegoten en 15-20 minuten op een vuurtje gestookt om een ​​dikke gelei te maken. Het medicijn omhult de wanden van de maag, beschermt tegen irritatie en stimuleert de darmmotiliteit, waardoor obstipatie wordt voorkomen.

Als brandend maagzuur optreedt als gevolg van stagnatie van ontlasting, moet een zwangere vrouw 1 el drinken. l zonnebloemolie of plantaardige olie. Het product heeft verzachtende en milde laxerende eigenschappen. Chocolade gaat ook om met onaangename symptomen. Een stukje dessert wordt geadviseerd om een ​​uur na het eten te eten.

Bij frequent brandend maagzuur raden ze aan een aardappelbouillon te nemen. Gepelde knollen worden gekookt in licht gezouten water. De vloeistof wordt in een pot gegoten en 's morgens en' s avonds 100-200 ml gedronken.

Zwangere vrouwen kunnen brandend maagzuur behandelen met de juiste voeding en alternatieve methoden. Maar voordat u kruidentincturen en geneesmiddelen gebruikt, moet u een gynaecoloog raadplegen. En als de symptomen thuis niet kunnen worden verwijderd, is het de moeite waard om u aan te melden bij een gastro-enteroloog. Soms verschijnen verbranding en zwaarte niet als gevolg van hormonale veranderingen in het lichaam, maar vanwege verergering van ziekten van het spijsverteringskanaal of de lever.

Video: hoe u maagzuur kunt verwijderen tijdens de zwangerschap