Vijgen - nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Niet veel mensen weten dat vijgen tot de categorie bloemen behoren, geen fruit of bessen, zoals iedereen gewend is te geloven. Een oude gecultiveerde plant wordt een vijg of vijg genoemd. Vijgen worden in verschillende vormen geconsumeerd, waaronder verse, gedroogde, gedroogde vorm. Op basis hiervan wordt niet minder nuttige jam bereid, evenals afkooksels en infusies. Om deze en andere redenen zijn mensen geïnteresseerd in informatie die de gunstige en schadelijke eigenschappen van de vrucht beïnvloedt. Laten we ze in volgorde bespreken.

Samenstelling, gebruik en eigenschappen van vijgen

De waarde van vijgen is groot, maar de voordelen moeten worden overwogen in termen van de elementen in de compositie.

1. Veel bloeiwijzen van eiwitten, bètacaroteen, retinol, vitamine PP, ascorbinezuur, B-vitamines, mineralen. Van de laatste nemen koper, magnesium, kalium, fosfor, natrium, calcium en andere een eervolle plaats in.
2. Vijgen zijn niet beroofd van coumarine, organische zuren, koolhydraten (gepresenteerd in de vorm van licht verteerbare glucose en fructose). Fig staat op de tweede plaats na noten bij de ophoping van kalium in de samenstelling. Deze minerale verbinding is nodig voor de hartspier en de hele bloedsomloop.
3. Vijgen worden door volksgenezers gebruikt voor therapeutische en preventieve doeleinden voor vitiligo, astma, bloedarmoede (bloedarmoede door ijzertekort), hoest, koorts, tachycardie. Ze behandelen ook gezwellen in de nierholte, een verhoogd levervolume.
4. Diuretische eigenschappen moedigen mensen aan om vijgen te eten vanwege wallen en vochtophoping in weefsels. Laxerende effecten helpen bij obstipatie en verstoorde ontlasting. Vijgenbladeren worden gebruikt als lotions voor de behandeling van grote schaafwonden, wonden en huidletsels.
5. Inkomende minerale verbindingen handhaven de bloeddruk en verminderen de sprongen, versterken de hartslag en elimineren tekenen van aritmie. Dit alles wordt mogelijk gemaakt door de opname van kalium en magnesium.
6. Interessant is dat vijgen 2,5 keer meer ijzer bevatten dan appels. Daarom wordt de vijg gebruikt voor vermoedelijke bloedarmoede en voor de behandeling van een bestaande ziekte.
7. Het product bevat nicotinezuur en wordt beschouwd als een uitstekend hulpmiddel om het bloed te verdunnen en de bloedsomloop te verbeteren. Hierdoor wordt het risico op bloedstolsels verminderd, worden bloedkanalen vrijgemaakt van cholesterol, beroerte, hartaanval, tromboflebitis en andere pathologieën voorkomen.
8. Vijg heeft veel vezels en andere voedingsvezels. Ze zijn nodig voor de activiteit van het spijsverteringsstelsel, de nieren en de lever. Een systematische inname van vijgen leidt ertoe dat het lichaam volledig wordt gereinigd van slakken, giftige stoffen, vergiften van een andere aard. Fig is nodig voor de behandeling en preventie van obstipatie.
9. Vitamine E, ook wel tocoferol genoemd, heeft antioxiderende eigenschappen. Deze stof voorkomt de negatieve effecten van vrije radicalen op gezonde cellen, waardoor oncologie wordt voorkomen en behandeld.
10. Bij verkoudheid zijn ook vijgen nodig. Een afkooksel daarop en een verse plant helpt om slijm in de luchtwegen kwijt te raken, helpt de temperatuur te verlagen en versnelt het zweten. Glucose en fructose, die worden aangetroffen in vijgen, helpen sneller te herstellen na een operatie of een langdurige ziekte.
11. Fruit verzamelt ascorbinezuur in een behoorlijke hoeveelheid. Vitamine C is nodig voor de algemene versterking van de immuniteit, het ondersteunt de werking van tocoferol en retinol.Vijgen worden gebruikt om thee, afkooksels, infusies te maken, die helpen om tonsillitis en griep effectief het hoofd te bieden.
12. Als onderdeel van veel calcium en fosfor zijn deze minerale verbindingen in combinatie nodig voor het verdichten van botweefsel, tanden, nagelplaten, haarzakjes. De ophoping van laxeermiddelen leidt tot een uitgebreide reiniging van de nieren van kleine tumoren.

De voordelen van gedroogde vijgen

1. De samenstelling van gedroogde vijgen bevat veel stoffen die ook in verse vijgen voorkomen. Maar het volume van sommige binnenkomende elementen na warmtebehandeling neemt aanzienlijk toe. Deze lijst bevat natuurlijke sacchariden die de hersenen nodig hebben om goed te functioneren.
2. Bovendien hebben gedroogde vijgen een laxerend effect, zodat zelfs de meest complexe stagnerende verschijnselen, giftige stoffen, zouten van zware metalen het lichaam verlaten. Dit soort vijgen is veel beter voor de spijsvertering dan vers.
3. Compotes, infusies, thee worden bereid op basis van fruit. Dergelijke dranken worden geconsumeerd tijdens de seizoensgebonden epidemie van influenza, acute virale luchtweginfecties, tonsillitis om de immuniteit te verbeteren. Ook verwijdert een afkooksel op gedroogde vijg warmte, verwijdert sputum uit de holte van het ademhalingssysteem.
4. Na warmtebehandeling neemt de ophoping van ijzer aanzienlijk toe, wat vijgen nog nuttiger maakt. Het voorkomt bloedarmoede door ijzertekort, verbetert de bloedsamenstelling en de bloedsomloop.
5. Het wordt gebruikt als een aanvullende remedie tegen tachycardie, bronchiale astma, vrouwelijke gynaecologische aandoeningen, urolithiasis (met formaties tot 5 mm groot).
6. In gedroogde vijgen zijn er veel meer B-vitamines, ze zijn nodig voor het menselijk zenuwstelsel, omdat ze de psycho-emotionele omgeving beheersen. Afkooksels van gedroogde of gedroogde vijgen helpen bij slapeloosheid, vrolijken op, stimuleren hersenneuronen.
7. Vijgen in welke vorm dan ook, vers of gedroogd, worden beschouwd als een wondermiddel voor veel mannelijke ziekten. Dus de foetus voorkomt de ontstekingsprocessen van de prostaatklier, prostatitis, impotentie.

De voordelen van vijgen voor vrouwen

1. De vrouwelijke helft van de bevolking geniet al jaren van het gebruik van vijgen om met name de gezondheid en schoonheid te behouden. De samenstelling bevat antioxidanten die de jeugd van weefsels verlengen. Dit wordt mogelijk gemaakt door het verwijderen van gifstoffen en gifstoffen.
2. De samenstelling bevat calcium, dat de nagelplaat, het haar en de huid versterkt. Vijgenextract wordt toegevoegd aan allerlei verzorgende cosmetica (badschuim, zouten, crèmes en bodylotions, tonics, enz.) En parfum.
3. Bij huidaandoeningen kan het vruchtvlees van een nieuwe foetus worden afgeveegd met huiduitslag, acne, korstmossen, eczeem en psoriasis. Effectieve lotions van puree vijgenmassa.
4. Meisjes tijdens de menstruatie worden vaak gekweld door de afname van hemoglobine, omdat het meeste ijzer met bloed wordt weggespoeld. Vijgen herstellen de tekortkoming van dit element, elimineren apathie en emotionele uitbarstingen.

De voordelen van vijgen voor zwangere vrouwen

1. Bijna iedereen weet dat het geen goede gewoonte is om medicijnen te nemen terwijl je een foetus draagt. Daarom wordt aanbevolen om voor het laagseizoen vijgen te gaan eten. De unieke samenstelling verzadigt het lichaam met nuttige enzymen en versterkt het.
2. Vijg worstelt gemakkelijk met vitaminetekort, bloedarmoede en verkoudheid. Daarom is het niet nodig om gebruik te maken van de hulp van schadelijke medicijnen. De vrucht heeft geen negatieve invloed op het kind. Experts adviseren om grondstoffen in de dagelijkse voeding op te nemen.
3. Veel vertegenwoordigers van het zwakkere geslacht tijdens de zwangerschap lijden aan veelvoorkomende problemen. De meest waargenomen maagklachten en obstipatie. Om met problemen om te gaan, wordt aanbevolen om slechts 3 vruchten per dag te eten. De verteringsprocessen worden volledig hersteld.

Vijgen en melk bij hoesten

1. In de volksgeneeskunde wordt vijg vaak gebruikt om verschillende soorten hoest te elimineren. Vijgen verwijdert perfect slijm uit de bronchiën, verlicht ontstekingen in de keel en vecht tegen een verhoogde lichaamstemperatuur. Voor meer efficiëntie kunnen grondstoffen het beste met melk worden ingenomen.
2. 250 ml. 3 gedroogde vruchten worden in vloeistof genomen. Kook de componenten na 3 minuten koken. Haal de container van het vuur en wacht tot hij is afgekoeld tot een aanvaardbare temperatuur. Een kleine hoeveelheid honing kan naar smaak worden gemengd. Neem deze tool 3 keer per dag tot herstel.

Vijgen met gewichtsverlies

1. Eerder hebben we de enorme voordelen van fruit voor mensen onderzocht. Helaas weten maar weinig mensen dat vijg veel helpt in de diëtetiek. Door de waardevolle samenstelling van de vruchten kun je volledig snacken. Het lichaam zal lange tijd geen honger meer voelen.
2. Het is toegestaan ​​om één of twee maaltijden per dag te vervangen door vers vijgenfruit. Als gevolg van zo'n dieet kun je een aanzienlijk aantal ongewenste kilo's kwijtraken. Bovendien voelt het lichaam geen ongemak.
3. Bovendien krijgt een persoon tastbare voordelen in de vorm van verzadiging met waardevolle enzymen. Vijgen reinigen weefsels perfect van slakken, giftige stoffen en hoog cholesterol. Het resultaat is een zacht en merkbaar gewichtsverlies.

Fig contra-indicaties

1. Vijg heeft een aantal positieve eigenschappen. Als u besluit uw gezondheid te verbeteren, moeten enkele contra-indicaties worden overwogen. Anders kan de algemene toestand van een persoon verslechteren. Fruit is gecontra-indiceerd bij pancreatitis, gastritis, diabetes en jicht.
2. Eet geen vijgen met een neiging tot overgewicht. U kunt ook een voedingsdeskundige raadplegen en een individuele dagvergoeding vaststellen. Leun niet op grondstoffen voor een belangrijke gebeurtenis. Vijg heeft een goed laxerend effect.

Regels voor het kiezen van vijgen

1. Zodra u besluit om vers fruit te kopen, moet u het proces zorgvuldig benaderen. Kies in geen geval voor beschadigde exemplaren, naast het gebrek aan voordeel, kunt u een aantal extra gezondheidsproblemen tegenkomen.
2. Vijg verwijst naar bederfelijke producten, dus in het hete seizoen wordt het niet lang bewaard. Met gedroogde vijgen is het anders. Als je zelf het fruit niet voor het drogen hebt bereid, bestaat het risico dat de vijg is bedorven.
3. Wat verse vijgen betreft, is het de moeite waard om fruit te kiezen met een aangenaam aroma. Om aan te raken moet de schaal elastisch zijn en geen schade vertonen. De gefermenteerde zure geur, de verhoogde zachtheid van het fruit en de plakkerige schil getuigen van de oudheid van het fruit.
4. Vaak halen leveranciers het fruit nog onrijp op, met zo'n simpele beweging kan de vijg de houdbaarheid verlengen. Een vijg in deze vorm heeft in de regel geen karakteristieke geur. Fruit ziet er groen uit met een harde schaal. Houd er rekening mee dat onrijpe vijgen nog niet alle goede eigenschappen hebben.
5. Je moet niet altijd letten op kleur, afhankelijk van de variëteit kan de schaal een andere tint hebben. Daarom is het niet nodig om te denken dat de vruchten niet zijn gerijpt, alleen op het uiterlijk vertrouwend. Vijgen van verschillende soorten kunnen een gele, donkerblauwe en paarse tint hebben. Alleen dat laatste wordt het vaakst op de markt gevonden.

Bewaarregels voor vijgen

1. Koop geen grote hoeveelheden vijgen om vers te eten. Anders gaan de vijgen binnen enkele dagen slecht, zelfs in de koelkast. Eet een traktatie direct na thuiskomst.
2. Als je helemaal niet kunt wachten, kun je het je veroorloven om meerdere soorten fruit direct op de markt te eten. Houd er rekening mee dat u in extreme gevallen vijgen na aankoop binnen 3 dagen moet eten. Het is ook niet overbodig om elk fruit in een droog servet te wikkelen. Een klein trucje houdt het fruit langer vers. Het papier neemt overtollig vocht op.
3. Verse vijgen kunnen in een droge pot worden bewaard.Ook moet van tevoren al het vocht uit de vrucht worden verwijderd. Probeer de container niet te sluiten met een deksel. De vruchten moeten worden gelucht. Leg de vijgen daarna in de koelkast voor opslag. Zorg ervoor dat er geen geuren in de kamer zijn. Vijg absorbeert aroma's goed.

Vijg heeft unieke helende eigenschappen. De rijke samenstelling vermijdt de vorming van een aantal aandoeningen. Met behulp van grondstoffen kun je het immuunsysteem goed versterken en vitaminetekorten omzeilen. Bovendien gaan vijgen effectief om met verkoudheid. Als u vermoedt dat er contra-indicaties zijn in de vorm van chronische ziekten, moet u een test ondergaan voordat u het product eet.

Video: de voordelen en nadelen van vijgen voor het lichaam