Gember tijdens de zwangerschap - voordelen en contra-indicaties

Gemberwortel stond niet alleen bekend als een pittige toevoeging aan verschillende gerechten, maar ook als een populair medicijn, dat wordt aanbevolen om altijd bij je te houden. De lijst met voordelen en nuttige eigenschappen van dit product is indrukwekkend. Maar veel mensen hebben een vraag: kan gember tijdens de zwangerschap worden gebruikt en in welke hoeveelheden om het lichaam niet te schaden?

Waar is gember goed voor?

Gember wordt veel gebruikt bij het koken als aanvulling op sommige gerechten. De wortel is een uitstekend hulpmiddel om verkoudheid en hoest te bestrijden. Nuttige eigenschappen van het product worden verklaard door de unieke componenten. Hij is rijk:

• kalium;
• ijzer;
• magnesium
• fosfor;
• eiwitten;
• koolhydraten;
• etherische oliën;
• vitamine C, K, E, A, B1, B2 en andere;
• nicotinezuur, linolzuur, oliezuur.

De ontvangst van warme dranken bereid op basis van gember helpt dankzij het verwarmende effect snel om te gaan met verkoudheid. Als u luchtlampen gebruikt met toevoeging van etherische oliën van deze plant, kunt u hoofdpijn en een depressieve toestand kwijtraken.

Gember helpt bij het elimineren van problemen met het maagdarmkanaal, zoals brandend maagzuur, zwaar gevoel in de maag en gebrek aan eetlust.

De voordelen van gember voor een zwangere vrouw

Gember wordt vaak gebruikt door fans van traditionele geneeskunde.

1. Voor zwangere vrouwen is deze wortel vooral handig vanwege het anti-emetische effect. Het is vooral waardevol voor toxicose, omdat het misselijkheid kan elimineren. Dit komt door het vermogen van de wortelcomponenten om het bloed te verdunnen en het metabolisme te versnellen.
2. Bovendien kan gember een kalmerend effect hebben op het zenuwstelsel, wat belangrijk is voor vrouwen in de positie, die vaak stemmingswisselingen ervaren.
3. De toekomstige moeder verzwakt vanaf het begin van haar interessante positie en wordt zo vatbaar voor virussen en microben als mogelijk. Bij het eerste teken van verkoudheid helpt gember. Door het grote aantal vitamines en natuurlijke oliën wordt het lichaam verzadigd en geeft het extra stevigheid.
4. Een scherp product heeft een positief effect op het spijsverteringskanaal. Alle processen op de gastro-intestinale afdeling van aanstaande moeders verlopen niet goed. Gember is een soort natuurlijk krampstillend middel en verlicht bovendien de zwelling van de benen.
5. Het heeft een laxerend effect. Dit is erg belangrijk voor zwangere vrouwen die vaak last hebben van obstipatie.
6. De wortel stimuleert de eetlust. Nadat u gember heeft ingenomen, moet u de hoeveelheid geconsumeerd voedsel controleren.

Bij het geven van borstvoeding is gember ook nuttig, maar alleen als er geen misbruik van wordt gemaakt. De wonderwortel wordt gebruikt als smaakmaker in gerechten of als drankje.

Contra-indicaties

Niet alle zwangere vrouwen mogen gember eten. In sommige situaties kan de wonderwortel veel kwaad doen. U moet dergelijke gevallen kennen.

Gember is niet toegestaan ​​voor degenen die deze grondstof niet verdragen.

In het geval dat dit product niet vóór de zwangerschap is gebruikt, is het niet de moeite waard om het in het menu op te nemen, omdat het zich op een "interessante" positie bevindt.

De brandende wortel is gecontra-indiceerd bij vrouwen die het slijmvlies van de maag of darmen hebben aangetast. Dit verwijst naar pathologieën zoals zweren, gastritis, colitis, enteritis.

Als er tumoren in het lichaam aanwezig zijn, ook in het spijsverteringskanaal, mag gember niet worden gegeten. Actieve componenten van de wortel kunnen de groei van een tumor veroorzaken.

Contra-indicatie is hoge bloeddruk.

Gemberwortel wordt niet aanbevolen voor vrouwen met hartaandoeningen, bij hoge lichaamstemperatuur.

Het is beter om degenen met leverpathologieën, galwegaandoeningen en aambeien niet te riskeren.

Vrouwen in positie moeten het gebruik van gepekelde gember vermijden, omdat dit vroeggeboorte kan veroorzaken. Als je het aan eten toevoegt, dan alleen in gedroogde vorm een ​​klein beetje of in thee.

Belangrijk! Als de baarmoeder in goede staat is, is het verboden gember in welke vorm dan ook te gebruiken.

Gebruik dit product in geen geval voor moeders die eerder een miskraam hebben gehad. Daarnaast adviseren experts om gember niet in te nemen in het laatste trimester van de zwangerschap, kort voor de verwachte geboortedatum. Dit komt door de bloedverdunnende eigenschap van gember, die gepaard gaat met ongewenste gevolgen in de vorm van bloeding tijdens de bevalling.

Gember innemen tijdens de zwangerschap

Om bijwerkingen en complicaties te voorkomen, moet gember correct worden ingenomen.

Voor gebruik is het product vers of gedroogd (poeder). Voorzichtigheid is geboden bij het verpakken van thee, omdat de samenstelling meestal geen nuttige eigenschappen heeft.

Het wordt aanbevolen om niet meer dan 1 gram per dag te eten. gemalen gember. Van dit bedrag kan slechts 1 kopje thee worden bereid, maar de toekomstige moeders kunnen dat niet meer. Wat het verse product betreft, kunnen toekomstige moeders 3 tafels per dag eten. eetlepels geraspte grondstoffen per 1,5 liter vloeistof.

Een van de meest populaire manieren om hete kruiden te gebruiken, zijn de volgende:

Toxicose en koude gemberthee
Verse gemberwortel in een hoeveelheid van 2 tafels. lepels worden in een thermoskan gedaan. Daar moet je het sap van 0,5 citroen en 2 tafels toevoegen. eetlepels honing. Er wordt 1 liter kokend water in het mengsel gegoten. De compositie moet gedurende 30 minuten worden toegediend.

Problemen met toxicose, vaak zwangere vrouwen in de vroege stadia kwellen, kunnen worden opgelost als u het medicijn dagelijks 's ochtends voor het ontbijt inneemt. Dit helpt braken te voorkomen en de maag wordt voorbereid op volgende maaltijden.

Iedereen kan het volume van de grondstoffen in de drank aanpassen, afhankelijk van hun smaakvoorkeuren.

Als een vrouw dit product nog niet eerder heeft geprobeerd, begin dan met een kleine portie (er wordt bijvoorbeeld 1 tafel in 1 liter water geplaatst. Een lepel grondstoffen).

Ingemaakte gember
Gember, bereid door beitsen, kunnen zwangere vrouwen proberen, maar slechts een klein deel.

Belangrijk! Kruid veroorzaakt meer dorst. Daarom, patiënten die vatbaar zijn voor oedeem, is het beter om deze remedie volledig te verlaten.

Gember nemen is het beste in het eerste trimester van de zwangerschap. Voor latere data kan het gevaarlijk zijn.

Hoest gember
Het is geen geheim dat vrouwen in een positie niet veel medicijnen kunnen gebruiken. Daarom worden verkoudheid, hoest en loopneus in de eerste plaats behandeld met traditionele medicijnen. Ginger is er ook bij.

Thee met toevoeging van gember kan de longen van sputum reinigen, irritatie en keelpijn verminderen. U kunt een hoestbehandelingssamenstelling als volgt bereiden:

Verse wortel, eerder geschild en grondig gewassen, wordt op een rasp gewreven. Aan de resulterende compositie worden 2 tabellen toegevoegd. eetlepels honing, een snufje kaneel, een beetje kruidnagel en nootmuskaat. Giet 1 liter heet water in dit mengsel en laat alles enkele minuten koken. De tot kamertemperatuur gekoelde drank wordt gefilterd en in kleine porties geconsumeerd.

Gember voor inademing
Hoe vreemd het ook klinkt, inhalaties op basis van gember zijn behoorlijk effectief. Verspreid in 1 liter water 20 g. gemberwortel, voorgesneden. Dit mengsel wordt 15 minuten gekookt. Hierna moet de drank van het vuur worden gehaald, voeg er 1 tafel aan toe. een lepel citroensap. Boven deze compositie (over stoom) moet je 6-7 minuten ademen.

Als alternatief voor inademing is het gebruik van aromalampen met toevoeging van gemberolie geschikt. Het is noodzakelijk om slechts 2 druppels van het product in zo'n lamp te druppelen en 2-3 keer per dag aan te zetten.

Belangrijk! Voordat u folkremedies gebruikt, wordt het aanbevolen om een ​​arts te raadplegen.

Het is een feit dat een zwangere vrouw de immuniteit heeft verzwakt, wat betekent dat complicaties door de ziekte zich zeer snel kunnen ontwikkelen, het is belangrijk om dit moment niet te missen.

Gember is een unieke specerij met een groot aantal gunstige eigenschappen. Het medicijn zelf is onschadelijk, geen medicijn. Voordat zwangere vrouwen het product gaan gebruiken, moeten ze echter rekening houden met veel factoren, de mogelijke risico's en de mogelijke voordelen afwegen.

Video: nuttige eigenschappen van gember