Duizeligheid met menopauze - oorzaken en behandeling

Het lichaam van de vrouw is erg gecompliceerd, omdat hij het is die een kind in de baarmoeder kan dragen en opvoeden, waardoor hij van een kleine bevruchte cel verandert in een volwaardige persoon die zelfstandig kan leven. Daarom ondergaat het complexe mechanisme van het vrouwelijk lichaam gedurende het hele leven een groot aantal veranderingen. Puberteit, menstruatiebloeding, zwangerschap, borstvoeding, menopauze - al deze periodes gaan gepaard met kolossale hormonale veranderingen, waarin we verschillende karakteristieke symptomen kunnen voelen. Vandaag zullen we het hebben over de duizeligheid die optreedt tijdens de menopauze - hoe en waarom dergelijke symptomen zich ontwikkelen, wat het aangeeft en hoe je er snel en veilig mee om kunt gaan.

Wat is de menopauze?

Menopauze (menopauze) is een periode in het leven van een vrouw waarin haar eierstokken vervagen en geleidelijk hun functie verliezen tegen de achtergrond van een afname van het niveau van oestrogeenhormoon in het lichaam. Bij elke vrouw begint de menopauze op verschillende tijdstippen, afhankelijk van individuele kenmerken. In de regel bereikt de menopauze na 45 jaar een vrouw. Een afname van de oestrogeenspiegels in het lichaam leidt tot een aantal veranderingen in de psychologische en fysieke aard. Het is belangrijk om te begrijpen dat de menopauze geen ziekte is, het is een natuurlijke levensfase die met minimaal verlies moet worden ervaren. De strijd tegen de menopauze moet op alomvattende wijze plaatsvinden - dit is psychologische hulp, medicamenteuze therapie, een goede levensorganisatie, evenwichtige voeding. Een ander belangrijk onderdeel van therapie is de deelname van dierbaren, een rustige sfeer thuis en op het werk en emotionele rust.

Het begin van de menopauze kan vertraagd zijn, menstruatiebloedingen worden onregelmatig. Als een vrouw 12-18 maanden geen menstruatie heeft, kunnen we praten over het volledige begin van de menopauze - nu kunt u niet zwanger worden, omdat de functie van de eierstokken volledig wordt onderdrukt. Onder de symptomen van de menopauze kan men niet alleen de afwezigheid van menstruatie en duizeligheid onderscheiden. Getijden zijn kenmerkend voor de menopauze - dit zijn aanvallen waarbij sprake is van een gevoel van warmte, een gevoel van hoge temperatuur, koud zweet, soms gevoelloze en tintelende vingers, een vrouw kan zelfs het bewustzijn verliezen. Opvliegers kunnen enkele seconden of enkele minuten duren. Bovendien gaat de menopauze gepaard met slapeloosheid, apathie, prikkelbaarheid, tranen, angst en angst. Vaak ontwikkelen vrouwen een echte depressie. Andere symptomen van de menopauze zijn onder meer gebrek aan lucht, actief zweten, misselijkheid, zinkende harten, apneu, osteoporose, verslechterende huidaandoeningen, een vrouw wordt gebogen, haar groei neemt af als gevolg van verzwakte botelasticiteit.

Climax is een moeilijke periode die het leven van een vrouw volledig verandert. Enerzijds zijn dit lichamelijke aandoeningen in het lichaam die het normale leven verstoren. En aan de andere kant is dit een psychologische lijn die een vrouw definieert als ouderdom. Maar wanhoop niet, met een competente aanpak kun je je leven normaliseren, je kunt de menopauze en de onaangename gevolgen ervan vergeten.

Hoe manifesteert duizeligheid zich tijdens de menopauze?

Duizeligheid heeft een medische term - duizeligheid, wat betekent verlies van evenwicht met een duidelijk gevoel van rotatie van voorwerpen om je heen.Duizeligheid met de menopauze is vrij karakteristiek - het lijkt een vrouw dat objecten om haar heen "zweven", of dat ze zelf beweegt ten opzichte van objecten die rond staan. Tegelijkertijd verschijnt er zwakte in de armen en benen, misselijkheid en braken treden op, fel licht irriteert, vijandigheid van luide geluiden ontstaat. In complexe gevallen doen zich problemen voor met coördinatie van beweging - een vrouw valt, kan haar evenwicht niet bewaren. Hier is het erg belangrijk om te onderscheiden of duizeligheid optrad als gevolg van hormonale veranderingen, of dat het een symptoom is van een ernstigere ziekte die niet gepaard gaat met de menopauze.

Waarom verschijnt er duizeligheid tijdens de menopauze?

Vertigo is een vrij karakteristiek en veel voorkomend symptoom tijdens de menopauze. Maar waar kan het precies door worden veroorzaakt, laten we proberen het uit te zoeken.

1. De getijden. Vaak voelen vrouwen zich duizelig, precies na opvliegers. Dit komt door een scherpe spasme van bloedvaten en het binnendringen in de hersenen van een grote hoeveelheid bloed. Als gevolg hiervan zijn er migraineaanvallen, wazig bewustzijn en ernstige duizeligheid.
2. Druk Het niveau van oestrogeen tijdens de menopauze neemt af en het is oestrogeen dat de afzetting van cholesterol beïnvloedt. Tijdens de menopauze wordt het bloed stroperiger, het kan niet genoeg zuurstof verdragen, hersencellen lijden aan hypoxie. Heel vaak komt dit tot uiting in een verhoging van de bloeddruk en als gevolg daarvan duizeligheid.
3. Gebrek aan volledige slaap. Tijdens de menopauze kan een vrouw niet normaal slapen, wordt ze vaak 's nachts wakker door opvliegers, zweten, urine-incontinentie en andere redenen. De psychologische factor speelt ook een grote rol, een vrouw verkeert vaak in een staat van spanning, angst en angst, dit put haar moreel uit, duizeligheid komt heel vaak voor tegen de achtergrond van nerveuze stress en depressie.

Zoals opgemerkt, wordt duizeligheid niet altijd veroorzaakt door een verandering in hormonale niveaus. Soms duidt duizeligheid op diagnoses als vestibulaire neuritis, cervicale osteochondrose, hersentumor, beroerte, de ziekte van Menière, multiple sclerose, enz. Alleen een arts kan de ware diagnose achterhalen, u moet een uitgebreid onderzoek ondergaan, in ieder geval bloed doneren voor hormonen en suiker.

Hoe zich te ontdoen van duizeligheid tijdens de menopauze?

De manifestaties van de menopauze onderdrukken medicatie niet altijd. Artsen proberen de situatie vaak te normaliseren met eenvoudige aanbevelingen om de kwaliteit van leven te verbeteren. In de meeste gevallen geeft dit een goed resultaat, je hoeft geen extra hormonen te drinken.

1. Eten. Hoe ouder de leeftijd van de persoon, hoe zorgvuldiger hij moet omgaan met zijn dieet. Het is belangrijk om jezelf te beschermen tegen bronnen van "slechte" cholesterol - dit zijn vette, gefrituurde, zoute en gerookte gerechten. Het is noodzakelijk om verse groenten en fruit, granen, vlees, vis, zuivelproducten en groenten in de voeding op te nemen. Het is belangrijk om de voorkeur te geven aan gezonde kookmethoden - koken, bakken, stomen.
2. Vloeistof. Je moet met mate drinken, niet te veel, maar niet te weinig. Het gebrek aan vocht in het lichaam leidt tot bloedviscositeit en dit draagt ​​bij aan een verhoging van de bloeddruk. Bovendien versnelt de vloeistof metabolische processen en verzadigt de huid met vocht. Je moet ongeveer 1,5-2 liter water per dag drinken, gezien soepen en complexe dranken (thee, koffie, sap). Het is belangrijk om niet te veel water te drinken, anders zal het vaak plassen, nieren belasten en zwelling veroorzaken.
3. Sport Fysieke activiteit verbetert de bloedcirculatie naar weefsels, zorgt voor bloedverzadiging met zuurstof. Bovendien verbetert regelmatige lichaamsbeweging de toestand van de bloedvaten, dit is een uitstekende preventie van hypertensie en duizeligheid. Maar onthoud dat het in de menopauze beter is om scherpe en snelle sporten te weigeren.Nu is wandelen perfect voor jou - zowel eenvoudig als Scandinavisch, zwemmen, yoga, Pilates, bodyflex, zachte gymnastiek gericht op het versterken van de gewrichtsbanden en strekken. Fietsen helpt je niet alleen om je gezondheid te verbeteren, maar ook om de coördinatie te verbeteren, je leert het evenwicht te bewaren.
4. Slaap Als je 's nachts niet kunt slapen, probeer dan minstens een uur per dag tijd vrij te maken om overdag te slapen. Dit zal helpen de kracht te herstellen en op te laden. Probeer uw type activiteit vaker te wijzigen. Als je zittend werk hebt, ga dan wandelen, picknicken, in het park, heb plezier in het weekend met kinderen en kleinkinderen. Als je fysiek werkt, is het beter om het weekend met je favoriete boek in een warme stoel door te brengen.
5. Medicamenteuze behandeling. Als alle genomen maatregelen niet helpen de manifestaties van de menopauze het hoofd te bieden, zal de arts u een medische oplossing voor het probleem voorschrijven. Meestal wordt in deze situatie hormoonvervangende therapie voorgeschreven, die het lichaam van oestrogeen voorziet. Onder hormonale preparaten kan men Divigel, Klimaru, Proginova, Estrozhel, etc. onderscheiden. De arts kan ook homeopathische middelen voorschrijven - Remens, Climaxan, Chi-Klim. In moeilijke gevallen, wanneer de algemene hormonale achtergrond wordt vastgesteld en zelfs een kleine storing leidt tot ernstige duizeligheid, worden medicijnen voorgeschreven om de werking van het vestibulaire apparaat te verbeteren - Vazobral, Vestibo, Betaserk.

Vergeet niet dat alle medicijnen alleen door een arts worden voorgeschreven, zelfmedicatie is in dit geval gevaarlijk, hormonaal falen kan toenemen.

Folkmedicijnen voor duizeligheid tijdens de menopauze

U kunt duizeligheid, opvliegers en andere manifestaties van de menopauze verwijderen met behulp van kruiden en huisrecepten. Sommige planten bevatten immers ook het hormoon oestrogeen, op basis waarvan veel medicijnen zijn vrijgegeven die niet alleen effectief, maar ook veilig zijn.

1. Rode klaver Dit geneesmiddel bevat veel fyto-oestrogenen die het lichaam van een vrouw helpen beter te functioneren. Bovendien zijn geneesmiddelen met rode klaver goed voor het hart en de luchtwegen. Clover normaliseert de slaap, verlicht opvliegers en herstelt de seksuele activiteit van een vrouw tijdens de menopauze. Twee eetlepels klaver moeten worden gegoten met een liter kokend water, 5-6 uur in een thermoskan worden bewaard. Drink driemaal daags een half glas een half uur voor de maaltijd. Het effect is al 3-4 dagen na aanvang van de behandeling merkbaar.
2. Koninklijke gelei. In de strijd tegen verschillende ziekten worden bijna alle bijenteeltproducten gebruikt. Voor de gezondheid van vrouwen is het beter om royal jelly te gebruiken. Koningsgelei in de natuur voedt zich met de bijenkoningin, die een enorm aantal eieren legt. Koninklijke melk herstelt de hormonale functies van het lichaam, melk helpt de menopauze te beheersen.
3. Oregano. Thee van deze plant elimineert niet alleen de symptomen van de menopauze, maar kalmeert ook perfect en stabiliseert de emotionele achtergrond. Oregano wordt vaak gebruikt voor borstvoeding - het stimuleert de melkproductie. Maar tijdens de zwangerschap is het drinken van een afkooksel van deze plant strikt gecontra-indiceerd, oregano kan een miskraam veroorzaken. Voor een liter kokend water heb je 2-3 eetlepels oregano nodig, drink 's ochtends en' s avonds een half glas gekookte bouillon.
4. Peony tinctuur. Deze tinctuur zal u helpen omgaan met dergelijke menopauze zoals overmatig zweten, duizeligheid, slapeloosheid en frequente stemmingswisselingen. Bovendien heeft tinctuur van pioen een kalmerend en analgetisch effect. Het geneesmiddel wordt kant-en-klaar verkocht in een apotheek, tinctuur moet driemaal daags 15 druppels voor de maaltijd worden gedronken. Het verloop van de behandeling is 3 weken, gedurende welke tijd het welzijn van de vrouw gewoonlijk verbetert. Als er geen medicijn in de apotheek is gevonden, is het niet moeilijk om het zelf te bereiden - je moet de fles vullen met bloeiwijzen van pioenen, het vullen met alcohol en erop blijven staan ​​gedurende 20 dagen. Voor gebruik moet de volledige inhoud van de fles worden gefilterd, bewaar de tinctuur in de koelkast.

Daarnaast zijn er producten met een hoog gehalte aan fyto-oestrogenen - dit zijn soja, vlas, rode druiven, hop. In de strijd tegen de menopauze kun je aftreksels en afkooksels maken op basis van zoethout en alfalfa. Onthoud dat kruiden ook een krachtig effect hebben, voordat u bouillon neemt, is het beter om uw gynaecoloog te raadplegen.

Climax is een bijzondere periode, die gepaard gaat met veel vervelende symptomen. Verdraag de manifestaties van de menopauze niet, goed gekozen doktersadviezen zullen u helpen duizeligheid en andere symptomen te verwijderen. Let op uw gezondheid en uw lichaam zal met een goede gezondheid op u reageren!

Video: hoe duizeligheid te behandelen