Mispelfruit - gezondheidsvoordelen en nadelen

De gunstige eigenschappen van mispel zijn al sinds de oudheid bekend. Mensen gebruiken tot op de dag van vandaag de vruchten om aandoeningen van verschillende etiologieën te verwijderen. Een andere naam voor mispel is Japanse pruim, lokva. Om nauwkeuriger een idee te hebben van welk voordeel u zult behalen uit de consumptie van fruit, beschouwen we de belangrijkste kenmerken op volgorde. Dus laten we beginnen.

Samenstelling en kenmerken van mispel

1. Mispel is een groenblijvende struik met doornen op twijgen en is bezaaid met grote trossen. De vruchten hebben een zure afdronk, hun vlees is zacht, aangenaam om te eten, breit niet op de tong. Qua smaak lijkt de mispel op een trio - rijpe aardbeien, banaan, zoetzure appel.
2. Tot op heden zijn de mens meer dan 30 soorten van deze plant bekend. Mispel is over de hele wereld verspreid en wordt veel verbouwd in persoonlijke percelen. De meest populaire en populaire soorten struiken worden beschouwd als Kaukasische en Japanse mispel.
3. De gunstige eigenschappen van de vruchten worden mogelijk gemaakt door de samenstelling van de mispel. Het bevat dus flavonoïden, eiwitten, fenolverbindingen, sommige vetten, koolhydraten, amygdaline.
4. De vruchten hebben geen vitamines. Onder hen groep B, PP, A, C. Van de minerale elementen is het logisch om het volgende te onderscheiden: ijzer, kalium, jodium, magnesium, natrium, zink, calcium, selenium.
5. Wat organische zuren betreft, is mispel rijk aan appel, oxaalzuur, wijnsteenzuur en citroenzuur. Het bevat veel natuurlijke sacchariden, die in licht verteerbare vorm worden aangeboden. De struik is niet beroofd van tannines, pectine, voedingsvezels, vluchtig.
6. Van bijzondere waarde zijn de schors, bladeren, zaden en vruchten van de plant. Sommige volksgenezers zeggen dat struikbladeren veel waardevoller zijn dan pulp en andere delen van mispel. Ze argumenteren dit met het feit dat unieke zuren geconcentreerd zijn in de bladeren van de mispel: gebed, Ursulisch, Corosolisch en andere.
7. Ook gebladerte heeft de opname van plantaardige polyfenolen, glycosiden, carafollin. Deze stoffen bestrijden vreemde lichamen in het lichaam. Er zijn onderzoeken uitgevoerd waarin wetenschappers hebben aangetoond dat gebladerte het humaan immunodeficiëntievirus (HIV) kan overwinnen.
8. Het blad van de struik kan de werking van vrije radicalen onderdrukken en volledig verwijderen. Het groene deel bevat triterpeen, dat verantwoordelijk is voor de aanmaak van suiker en het volume van insuline verhoogt.
9. Pectine bestrijdt giftige stoffen, zouten van zware metalen, radionucliden. Het werkt als een borstel, die voorzichtig door de holte van de inwendige organen gaat. Ondanks de overvloed aan waardevolle eigenschappen, is mispel niet erg calorierijk. In een portie van 100 g. ongeveer 50 kcal hoopt zich op. Het hangt allemaal af van de specifieke variëteit.

De voordelen van mispel

1. De vrucht is gecontra-indiceerd voor mensen met hoge bloeddruk. Mispel heeft een diuretisch effect en bestrijdt daardoor hypertensie.
2. Evenzo treft fruit patiënten met aanhoudende migraine en hoofdpijn. De vrucht vermindert de intracraniale druk en verbetert de toestand van de patiënt.
3. Mispel wordt voorgeschreven voor consumptie door degenen die waarschijnlijk een hartaanval, beroerte, coronaire ziekte krijgen. Fruit verbetert de gezondheid van de hartspier en met name de gehele bloedsomloop.
4. De compositie bevat flavonoïden en fenolverbindingen. Samen voorkomen ze oxidatieve processen door diabetes, oogziekten en oncologische aandoeningen te voorkomen.
5. Mispel bevrijdt de holte van inwendige organen van vrije radicalen.De vrucht is nuttig voor mensen van hoge leeftijd die het risico lopen seniele dementie te ontwikkelen.
6. Fruit helpt bij het omgaan met diarree en algemene ontlastingsstoornis. Ze normaliseren de spijsverteringsprocessen, verwijderen stagnatie, hebben anthelmintische eigenschappen.
7. Mispel verhoogt de aanmaak van het hormoon insuline, waardoor het leven voor patiënten met diabetes gemakkelijker wordt. Daarnaast wordt controle van de bloedglucose uitgevoerd.
8. Organische zuren elimineren cholesterol uit de holte van de bloedkanalen, verbeteren het eiwitmetabolisme, zetten koolhydraten om in energie. Op deze basis wordt het risico op atherosclerose verminderd en treedt er natuurlijk gewichtsverlies op.
9. Mispel wordt gebruikt om kleine steentjes en zand in de holte van de urinewegen te verwijderen. De vrucht is verantwoordelijk voor het goed functioneren van de alvleesklier en de schildklier.
10. Afkooksels, thee, vers geperste sappen worden uit de plant bereid. Deze dranken verwijderen sputum uit de holte van de luchtwegen, vergemakkelijken het beloop van astma en verlagen de lichaamstemperatuur tijdens koorts.
11. Fruit versterkt het immuunsysteem tijdens een periode van virale infecties en helpt ook herstellen na een langdurige ziekte. Mispel verbetert de wondgenezing, dus lotions op basis daarvan worden gebruikt voor huidaandoeningen.
12. Interessant is dat onrijp fruit effectief is tegen diarree. Rijpe exemplaren daarentegen hebben een laxerend effect en normaliseren de darmfunctie. Mispel voorkomt de fermentatie van voedsel in de slokdarm.

De voordelen van mispelbladeren

1. Bereid op basis van groen blad verschillende tonics, lotions en kompressen voor het gezicht. Dergelijke fondsen helpen dermatologische problemen te elimineren, de verlichting te verzachten en de huid witter te maken.
2. De bouillon gaat ook goed om met diarree. Om een ​​drankje te maken, zet je 300 ml bladrogge. kokend water, laat 4 uur staan ​​en zeef. Drink 45-50 ml. 20 minuten voor het eten.
3. De infusie volgens het bovenstaande recept reinigt ook effectief de bloedkanalen van cholesterol, reinigt het lichaam van giftige stoffen en helpt te herstellen van stress en ziekte.
4. Oudere mensen moeten afkooksels en infusies bereiden om pijn te verlichten tijdens osteoporose, artrose en andere aandoeningen van dit type.
5. Het krachtige effect van gebladerte en bloeiwijzen van mispel moedigt mensen aan om deze delen van de struik te gebruiken om koude remedies te bereiden. Het draait allemaal om het vermogen van mispel om ontstekingen te desinfecteren en te verlichten.

Harm mispel

1. Er zijn een aantal beperkingen waarbij mispel gecontra-indiceerd is. Haar inname moet worden beperkt voor pancreatitis, maagzweer van de twaalfvingerige darm en maag, allergieën voor de vrucht zelf en gastritis.
2. Begin met kleine hoeveelheden om geen ernstige schade aan de gezondheid te veroorzaken. Luister naar de toestand van het lichaam, stop bij het minste teken van een allergie.
3. Als u chronische ziekten heeft, gebruik dan mispel na overleg met uw arts. Vergeet niet dat het fruit kan worden gepresenteerd in de vorm van gedroogd fruit, jam, jam en andere vormen.

Ondanks de verscheidenheid aan mispelvariëteiten, blijft hun chemische lijst vrijwel ongewijzigd. Alleen het uiterlijk en de smaak verschillen. Om uzelf en uw dierbaren geen schade te berokkenen, moet u de voorzorgsmaatregelen in acht nemen bij het gebruik van mispel. Dan krijg je zeker alle voordelen.

Video: nuttige eigenschappen van mispel