Depressie bij vrouwen - oorzaken, symptomen en behandeling

Van tijd tot tijd voelt iedereen zich onnodig melancholisch of verdrietig, maar deze gevoelens zijn tijdelijk en verdwijnen na een paar dagen. Wanneer een vrouw een depressieve stoornis heeft, verstoort dit haar dagelijkse leven en normaal werk, doet haar pijn en iedereen die om haar geeft. Depressie is een veel voorkomende maar ernstige ziekte en de meeste mensen die eraan lijden, hebben een kwaliteitsbehandeling nodig.

Depressie treft zowel mannen als vrouwen. Maar bij vrouwen wordt deze aandoening vaker gediagnosticeerd. Veel vrouwen met een depressieve aandoening hebben nooit een behandeling gezocht, hoewel dit in de meeste gevallen zeer nuttig zou zijn.

Oorzaken van depressie bij vrouwen

Depressieve stoornissen komen vaak voor bij vrouwen zonder duidelijke oorzaak. Ze kunnen worden geassocieerd met:

• wanhoop
• enkele obstakels in het leven;
• alledaagse moeilijkheden;
• of blootstelling aan bepaalde medicijnen.

Verschillende factoren dragen bij aan de ontwikkeling van een depressieve toestand:

• genetisch;
• biologisch;
• chemisch;
• hormonaal;
• milieu;
• psychologisch;
• en sociale factoren.

Als een vrouw in de familie eerder gevallen van depressie heeft meegemaakt, heeft ze een verhoogd risico op deze ziekte. Genetische studies hebben aangetoond dat het risico van deze aandoening gepaard gaat met een combinatie van meerdere genen met omgevingsfactoren of een aantal andere factoren.

Biologische factoren

1. Premenstrueel syndroom. Fluctuaties in hormonen kunnen het premenstrueel syndroom veroorzaken, dat wordt gekenmerkt door prikkelbaarheid, vermoeidheid en sterke emotionele reacties. Ongeveer 70% van de vrouwen klaagt over dergelijke symptomen, vergezeld van min of meer pijn.
2. Zwangerschap Talloze hormonale veranderingen die tijdens de zwangerschap optreden, kunnen tot depressie leiden, vooral bij gevoelige vrouwen. Ook onvruchtbaarheid of een ongewenste zwangerschap kan de ontwikkeling van deze ziekte beïnvloeden.
3. Postpartumdepressie. Veel jonge moeders hebben last van verslechterende stemmingen. Dit is een normale reactie die gewoonlijk enkele weken in beslag neemt. In sommige gevallen kan dit proces langer duren en depressief worden. Deze vorm van de ziekte staat bekend als postpartumdepressie en wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen.
4. Menopauze en perimenopauze. Vrouwen zijn vatbaarder voor depressie tijdens de perimenopauze - de periode voorafgaand aan de menopauze. Gedurende deze tijd treden er ernstige veranderingen op in geslachtshormonen.

Sociale en culturele factoren

1. Verantwoordelijkheid Vrouwen worden vaak overladen met dagelijkse taken. Hoe meer vrouwen verschillende rollen spelen (moeder, vrouw, werknemer), hoe kwetsbaarder ze wordt. Depressie treft vaak vrouwen die geen ondersteuning hebben in hun dagelijks leven. Daarom hebben alleenstaande moeders drie keer meer kans op neurotische depressie dan gehuwde moeders.
2. Seksueel of fysiek misbruik. Het kan ook depressie bij vrouwen veroorzaken. Een hoog percentage patiënten behoort tot de slachtoffers van verkrachting. Seksuele intimidatie kan ook tot deze ziekte leiden.
3. Slechte financiële situatie. Alleenstaande moeders bevinden zich vaak in een slechtere financiële situatie dan vrouwen van hun andere sociale groepen. Armoede is een stressfactor die tot depressie kan leiden.
4. Moeilijke emotionele relaties. Gescheiden vrouwen zijn vatbaarder voor depressie dan vrouwen die nooit getrouwd zijn geweest. De oorzaak van een depressieve toestand is vaak het gebrek aan nabijheid en instemming met haar man.

Chemische processen en hormonen voor depressie

Chemische processen in de hersenen worden beschouwd als een zeer belangrijke factor bij depressieve stoornissen. Moderne hersenbeeldvormingstechnologieën, zoals magnetische resonantiebeeldvorming (MRI), hebben aangetoond dat de hersenen van depressieve patiënten verschillen van die van gezonde individuen. De delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor het reguleren van stemming, denken, slapen, eetlust en gedrag hebben de neiging abnormaal te werken. Maar deze veranderingen zijn slechts een gevolg van de ziekte en niet de oorzaak.

Wetenschappers bestuderen ook de effecten van vrouwelijke hormonen die gedurende het hele leven veranderen. Studies hebben aangetoond dat hormonen direct hersengebieden beïnvloeden die emoties en stemming beheersen. Er zijn specifieke periodes in het leven van een vrouw die van bijzonder belang zijn. Dit zijn puberteit, premenstruele dagen, voor, tijdens en direct na de zwangerschap (na de bevalling) en de periode direct voor en tijdens de menopauze (perimenopauze).

Premenstruele dysfore stoornis

Sommige vrouwen zijn mogelijk vatbaar voor een type ernstig premenstrueel syndroom dat premenstruele dysfore stoornis of PMDD wordt genoemd. In de week voor de menstruatie lijden ze meestal aan depressie, angst, prikkelbaarheid en stemmingswisselingen. Wetenschappers onderzoeken hoe een toename en een cyclische afname van oestrogeen en andere hormonen de hersenchemie en het ontstaan ​​van een depressieve toestand kunnen beïnvloeden.

Postpartumdepressie

Vrouwen zijn bijzonder kwetsbaar voor depressie na de bevalling, wanneer hormonale en fysieke veranderingen en een nieuwe verantwoordelijkheid voor de zorg voor een pasgeborene erg moeilijk te verdragen zijn. Veel nieuwe moeders hebben last van gematigde stemmingswisselingen op korte termijn, bekend als 'postpartum-verdriet'. Maar sommigen lijden aan postpartumdepressie. Dit is een ernstigere ziekte die een actieve behandeling en emotionele steun vereist voor een jonge moeder. Volgens studies lopen vrouwen na de bevalling vele maanden na de bevalling een verhoogd risico op verschillende psychische stoornissen.

De belangrijkste symptomen van depressie

Niet alle vrouwen met depressieve aandoeningen vertonen dezelfde symptomen. Bovendien kunnen de mate van manifestatie, de frequentie en de duur van de symptomen bij elke patiënt verschillen. Symptomen van depressie zijn onder meer de volgende factoren:

• aanhoudende gevoelens van verdriet, angst of een gevoel van "leegte";
• gevoel van wanhoop en hopeloosheid;
• pessimisme;
• angst en prikkelbaarheid;
• schuld
• verlies van interesse in voorheen plezierige activiteiten of hobby's;
• verhoogde vermoeidheid en gebrek aan kracht;
• lage concentratie van aandacht;
• moeilijkheden bij het nemen van beslissingen;
• slapeloosheid of een zeer lange slaaptijd;
• een sterke toename of verlies van eetlust;
• zelfmoordgedachten, zelfmoordpogingen;
• constant gevoel van ongemak, hoofdpijn, krampen in de maag (koliek);
• problemen met het spijsverteringskanaal.

Het belangrijkste symptoom van depressie is een langdurige verslechtering van de stemming en een algemeen gebrek aan vreugde in het dagelijks leven. Als dit gepaard gaat met een gebrek aan energie en motivatie voor enige actie, evenals een laag of negatief zelfbeeld, is dit de basis om naar de dokter te gaan.Er moet echter aan worden herinnerd dat seizoensgebonden stemmingsstoornissen, die meestal in de herfst en winter worden waargenomen, meestal geen teken van ziekte zijn. Seizoensgebonden depressie wordt in zeer zeldzame gevallen waargenomen.

Depressiebehandeling

Depressie, zoals een ziekte, zal in de meeste gevallen niet vanzelf verdwijnen. Het is mogelijk om met deze ziekte om te gaan dankzij een nauwkeurige diagnose die is vastgesteld door een gekwalificeerde arts en correct geselecteerde therapie, zowel farmacologisch als psychotherapeutisch. Wees niet bang voor behandeling. Moderne medicijnen veroorzaken meestal geen bijwerkingen of verslaving. Met de steun van familieleden en vrienden zal het gemakkelijker zijn om deze ziekte te overwinnen.

De eerste stap naar een goede behandeling is het raadplegen van een arts. Sommige medicijnen, zoals virussen of een schildklieraandoening, kunnen dezelfde symptomen veroorzaken als depressie. Daarnaast is het belangrijk om depressie uit te sluiten die verband houdt met een andere psychische aandoening die bipolaire stoornis wordt genoemd. Artsen kunnen een nauwkeurige diagnose stellen op basis van de resultaten van een patiëntonderzoek, een interview met hem en laboratoriumtests.

Een arts of professional in de geestelijke gezondheidszorg voert een volledige diagnostische beoordeling uit. Hij zou een volledige lijst moeten krijgen van de manifesterende symptomen van de ziekte. Bijvoorbeeld, wanneer ze voor het eerst verschenen, wat is hun duur, kracht van actie, of ze eerder verschenen. De arts moet weten of er eerder gevallen van depressie in de familie van de patiënt zijn geweest. Hij zal ook vragen of de persoon alcohol of drugs gebruikt en wat de patiënt denkt over de dood of zelfmoord.

Zodra een nauwkeurige diagnose is gesteld, wordt een geschikt behandelschema gekozen. De meest voorkomende behandelingen zijn medicijnen en psychotherapie.

Medicamenteuze behandeling

Antidepressiva normaliseren het functioneren van chemische stoffen in de menselijke hersenen, neurotransmitters genaamd, waaronder serotonine en norepinefrine. Andere antidepressiva reguleren het hormoon zoals dopamine. Wetenschappers hebben ontdekt dat deze chemicaliën de stemming van mensen beïnvloeden, maar tot nu toe zijn ze niet zeker over de exacte manier waarop deze hormonen werken.

Voor elk type antidepressivum moet het medicijn regelmatig worden ingenomen, volgens de aanbevolen doses, gedurende ten minste drie tot vier weken en soms langer. Pas daarna is het mogelijk om het volledige effect van hun gebruik te bereiken. Een persoon moet het geneesmiddel gedurende de door de arts aangegeven tijd blijven gebruiken, ook al voelt hij zich beter om een ​​terugval van depressie te voorkomen.

De beslissing om te stoppen met het gebruik van het geneesmiddel mag alleen worden genomen na overleg met de arts en moet onder zijn toezicht worden uitgevoerd. Sommige medicijnen moeten geleidelijk worden gestopt, zodat het lichaam zich kan aanpassen. Hoewel antidepressiva niet verslavend zijn, kan een terugval optreden als u er plotseling mee stopt.

In het geval dat het voorgeschreven medicijn niet het gewenste effect geeft, moet de patiënt klaar zijn om een ​​ander medicijn te proberen. Studies hebben aangetoond dat mensen bij wie de toestand niet verbeterde na inname van het eerste medicijn, vaak werden genezen na het overstappen op een ander medicijn of het aanvullen van een bestaand medicijn met een nieuw medicijn.

Psychotherapie voor depressie

Er zijn verschillende soorten psychotherapie die mensen met depressieve stoornissen kunnen helpen.

Sommige behandelingen zijn van korte duur (10 tot 20 weken), terwijl andere langdurig zijn, afhankelijk van de toestand van de patiënt. Het is bewezen dat de twee belangrijkste methoden van psychotherapie effectief zijn bij de behandeling van depressie. Dit is cognitieve gedragstherapie en interpersoonlijke therapie. Door nieuwe manieren van denken en gedrag aan te leren, helpt deze behandeling mensen om negatief denken en gedrag te veranderen.Therapie helpt mensen bij het herkennen en oplossen van problematische persoonlijke relaties die depressie kunnen veroorzaken of verergeren.

Psychotherapie kan de beste behandelingsoptie zijn voor milde tot matige depressie. Maar voor ernstige gevallen of voor bepaalde mensen is dit niet genoeg. Studies hebben aangetoond dat een combinatie van drugs en psychotherapie voor adolescenten de meest effectieve behandeling kan zijn voor ernstige depressie en de kans op terugkeer ervan vermindert.

Elektroconvulsietherapie

Voordat de patiënt de procedure ondergaat, neemt de patiënt een spierverslapper en krijgt hij een korte anesthesie. Een persoon voelt dus niet de elektrische impulsen die het lichaam beïnvloeden. Meestal wordt een persoon meerdere keren per week aan ECT blootgesteld en moet hij vaak een antidepressivum nemen om het behandelingsproces aan te vullen en terugval te voorkomen. Sommige mensen hebben slechts een paar ECT-sessies nodig, terwijl anderen mogelijk een jaar lang periodieke behandelingen nodig hebben.

ECT kan op korte termijn bijwerkingen veroorzaken, zoals desoriëntatie en geheugenverlies. Maar in de regel verdwijnen deze bijwerkingen snel na de behandeling. Voordat u besluit op deze manier te worden behandeld, moet u met de arts overleggen over de mogelijke risico's en voordelen.

Hoe een vriend of familielid helpen die depressief is?

Als u een vriend of geliefde heeft die aan een depressie lijdt, moet u hem eerst helpen een nauwkeurige diagnose en behandeling te krijgen. Mogelijk moet u een vrouw vergezellen om naar een arts te gaan. Ondersteun haar op elke manier zodat de patiënt de behandeling niet weigert. Soms moet je de patiënt overtuigen om voor een ander type behandeling te kiezen, als er na zes tot acht weken geen verbetering is.

Daarnaast kunt u het volgende doen:

• praat met een vrouw en luister aandachtig naar haar;
• bieden emotionele steun, tonen begrip en geduld.

Opmerkingen over zelfmoord mogen nooit worden genegeerd en dergelijke woorden moeten worden doorgegeven aan de therapeut of arts.

Nodig uw vriend of familielid uit om een ​​wandeling te maken, een excursie te maken of andere evenementen bij te wonen. Als de patiënt de uitnodiging weigert, ga dan door met proberen, maar oefen geen druk op hem uit. Herinner hem eraan dat depressie na verloop van tijd zal verdwijnen dankzij behandeling.

Waar kunt u terecht voor hulp

Als u een depressie ervaart, kunt u uw huisarts raadplegen, die nuttige tips zal geven over waar u heen kunt gaan met een soortgelijk probleem. Ook psychiaters, psychologen, maatschappelijk werkers kunnen helpen met advies. U kunt naar klinieken, centra voor geestelijke gezondheidszorg, psychiatrische afdelingen van ziekenhuizen en klinieken, lokale medische of psychiatrische verenigingen, sociale steungroepen gaan.

Video: 11 manieren om snel uit een depressie te komen