Wat te doen als het haar snel vettig wordt

Als het hoofd na 8-12 uur na het wassen vuil wordt, kunnen we praten over een schending van de functie van de talgklieren. Hun werk verslechtert door hormonale verstoringen, ziekten van de spijsverteringsorganen en een onevenwichtige voeding. Regelmatige stress, schimmelinfecties en bepaalde medicijnen beïnvloeden de conditie van de hoofdhuid. Om de hoeveelheid vet die vrijkomt te verminderen en cosmetische problemen te verwijderen, is het de moeite waard om uw gewoonten te veranderen.

Menu voor mooi haar

Behandeling van talgklieren begint met overleg met een tricholoog. Het zal nodig zijn bij mensen van wie de hoofdhuid niet alleen snel vettig wordt, maar ook bedekt wordt met een korst van dode opperhuid. Symptomen duiden op seborrheic dermatitis. Alleen gespecialiseerde cosmetica en preparaten kunnen roos verwijderen en de normale werking van de talgklieren herstellen. Alternatieve methoden redden niet van een schimmelinfectie, maar verergeren het probleem alleen maar.

Je moet ook een arts raadplegen als er geen roos is. Een tricholoog of dermatoloog moet de patiënt een bloedonderzoek sturen om de hormoonspiegels te controleren. Bij vrouwen wordt haar snel vies door een teveel aan testosteron en progesteron. De concentratie van hormonen neemt toe als gevolg van een slechte werking van de eierstokken, maar ook tijdens de zwangerschap. Aanstaande moeders zullen natuurlijk gewoon moeten wachten en zorgvuldig haarcosmetica kiezen. Maar meisjes met hormonale stoornissen kunnen medicijnen krijgen die de testosteronspiegel normaliseren en de hoeveelheid talg verminderen.

Als de voortplantingsorganen en de schildklier in orde zijn, is het de moeite waard om het dieet te herzien. De functie van de talgklieren is verstoord bij problemen met het spijsverteringskanaal. Maar de gezondheid van de darmen en maag hangt rechtstreeks af van de producten die een persoon consumeert.

Bij een teveel aan talg wordt aangeraden zware en vette gerechten te vermijden:

• rijke vlees- en champignonsoepen;
• sandwiches met worst;
• gebakken aardappelen;
• halffabrikaten;
• fast food.

Haarconditie zal verbeteren als een persoon snoep en instantkoffie weigert. Exclusief witbrood, alcohol en pittige kruiden van het menu. Hij stopt met lunchen in een fastfoodcafé en zal vaker zelfstandig maaltijden gaan bereiden.

Normaliseer het werk van de spijsverteringsorganen en de talgklieren helpen:

• pinda's en amandelen;
• citrusvruchten, vooral sinaasappels;
• zuivelproducten;
• havermout en zemelen;
• maïs en tarwegrutten;
• rozijnen en gedroogde pompoenpitten;
• bonen, erwten, linzen en bonen;
• gestoomde eieren en omeletten;
• vers geperst wortelsap.

Nuttig bij overtollig talg zijn groentesalades en stoofschotels. Broccoli, komkommers, tomaten en kruiden bevatten vezels die de darmen reinigen, het metabolisme versnellen en de conditie van de bovenste lagen van de opperhuid verbeteren.

Het wordt aangeraden om de juiste voeding aan te vullen met vitaminecomplexen, die silicium, ijzer, retinol, B12 en tocoferol bevatten. Als je haar snel vettig wordt, helpen ijzer en pantotheenzuur. Elementen zijn rijk aan bloemkool, runderlever, bieten, granaatappelsap en broccoli.

Het metabolisme en de werking van de talgklieren wordt verbeterd dankzij schoon, stilstaand water. De vloeistof voorkomt de verstopping van de haarzakjes, activeert de stofwisseling en hydrateert de huid van binnenuit. Om de krullen 2-3 dagen schoon en volumineus te houden, moet je dagelijks 2 liter water drinken.

Slechte gewoonten

Haar dat na 10-12 uur vettig wordt, mag niet geföhnd of gestreken worden. Het wordt afgeraden om vaak een krultang te gebruiken.De hoofdhuid droogt op door hete lucht en de talgklieren beginnen actiever te werken om het te hydrateren, omdat hun hoofdtaak is om de bovenste lagen van de opperhuid te voeden en te herstellen.

Misbruik de shampoo niet. Natuurlijk willen de meisjes dat het kapsel er altijd fris en verzorgd uitziet. Maar je moet tolereren. Tussen reinigingsprocedures wordt aanbevolen om twee of drie dagen pauze te nemen. En zodat het haar langer volumineus en mooi blijft, is het nodig om het zo min mogelijk aan te raken.

Het is handig om meerdere keren per dag krullen te kammen. Het is beter om plastic sint-jakobsschelpen te gebruiken, die regelmatig onder de kraan worden gewassen met antibacteriële zeep. Dankzij de kam wordt het talg dat door de klieren wordt geproduceerd, over de hele lengte verdeeld en hoopt het zich niet op aan de wortels.

Eigenaars van problematisch haar wordt geadviseerd om synthetische doppen te vermijden en strakke bundels te verlaten die de bloedcirculatie belemmeren. Gebruik bij het leggen geen gels, wassen en schuimen. En het is beter om dergelijke fondsen 1-2 maanden stop te zetten. De fixerende verbindingen verstoppen de poriën, waardoor de talgklieren verslechteren. Als het kapsel niet goed blijft zitten zonder schuim of was, moeten natuurlijke scrubs tijdens het wassen in de hoofdhuid worden ingewreven. Ze reinigen de poriën en neutraliseren de negatieve effecten van stylingproducten.

Bij een teveel aan talg wordt aanbevolen om kort haar of kapsels van gemiddelde lengte te dragen. Koop shampoos die geen eiwitten, lipidencomplexen en siliconen bevatten. Additieven maken krullen alleen maar zwaarder en verminderen het volume. Kappers adviseren transparante cosmetica. Overtollig vet dat zich ophoopt op de wortels, kan worden schoongemaakt met droge shampoos.

Geef geen balsems en maskers op, maar ze moeten licht en voedzaam zijn. Maar met natuurlijke oliën moet je voorzichtig zijn. Gebruik reductiemiddelen alleen op de tips als ze droog en broos zijn. En de wortels zijn niet gesmeerd met oliën om de poriën niet te verstoppen, of ze worden grondig gewassen met SLS-shampoos.

Liefhebbers van warme douches worden geadviseerd om de temperatuur te controleren tijdens het wassen van hun haar. Water moet nauwelijks warm zijn, anders zal de talgproductie toenemen. Een tijdje is het de moeite waard om baden en sauna's te verlaten. Hoge temperaturen en hete stoom hebben een negatieve invloed op de conditie van het haar en de bovenste lagen van de opperhuid.

Reddingsmaskers en spoelbeurten

Als het nog een lange weg is om je haar te wassen, maar je haar ziet er smerig en vies uit, zal het een zelfgemaakte droge shampoo besparen. Je hebt aardappel- en maïszetmeel nodig, een brede kwast voor het aanbrengen van verf en natuurlijk cacaopoeder. Blondines wordt geadviseerd om een ​​beetje bruin supplement te nemen, maar brunettes mogen daarentegen niet gierig zijn, zodat de krullen niet bedekt zijn met kunstmatig "grijs haar".

Droge poeders worden in een bord of kom gemengd en met een kwast op de wortels aangebracht. Laat 30-40 minuten intrekken, zodat de samenstelling overtollig vet absorbeert. De resten worden uitgekamd met een kam. Na zo'n shampoo wordt volume en gezonde glans toegevoegd.

De functie van de talgklieren wordt hersteld met kleimaskers. Er zijn verschillende opties voor therapeutische middelen:

1. Combineer een zak rood poeder met 30 g droge mosterd. Heet water in een dunne stroom toevoegen en een romige pasta bereiden. Wrijf je vingers in de wortels voordat je water geeft. Wikkel 15 minuten in een plastic zak en een wollen sjaal. Bij licht branden moet je geduld hebben, en met een sterke moet je de compositie onmiddellijk afwassen met warm water.
2. Twee zakjes blauwe klei verdunnen 2-3 el. l appelazijn. Essentie en tafeloptie werken niet, het is te agressief. Giet een beetje water in de massa om het vloeibaar te maken. De procedure duurt een half uur. De overgebleven klei wordt gewassen met een milde shampoo. En het haar na het masker wordt gespoeld met water, waaraan een glas appelazijn wordt toegevoegd.
3. Verdun witte klei met mineraalwater tot een romige dichtheid, neem gewoon een drankje zonder gas.Laat de wortels 30 minuten rusten onder een plastic hoed en sjaal. Indien droog, smeer de uiteinden in met kokos- of olijfolie. Hoewel fit en klis.
4. Als de hoofdhuid zacht en gevoelig is, wordt blauwe klei niet gemengd met appelazijn, maar met kefir. Zuurmelk-supplement hydrateert en voedt de wortels.

Het normaliseren van de talgklieren helpt de dooier. De staaf wordt met een garde geslagen en in een weelderige massa van 2-3 el gegoten. l citroensap. Beter vers geperst, in de winkelversie zijn er veel conserveermiddelen die de conditie van het haar zullen verslechteren. Een eiproduct wordt 30-40 minuten bewaard. En zodat er geen onaangename geur is, is het de moeite waard om de krullen te wassen met kruidenafkooksels met munt of eucalyptus.

Eigenaars van dun haar wordt aanbevolen om kleimaskers af te wisselen met voedende oliën. Gebruik olijf, amandel of kokos. Meng in gelijke verhoudingen met grapefruit of sinaasappelsap, altijd vers. Oliën hydrateren de hoofdhuid, zodat de talgklieren minder vet gaan produceren. En sappen verrijken de bovenste lagen van de opperhuid met vitamines die de haarzakjes herstellen en versterken.

Het wordt aanbevolen om tijdens het wassen een pasta van zeezout in de huid te wrijven en brunettes wordt geadviseerd om op koffiedik te letten. Huisscrubs herstellen de bloedcirculatie in de diepe lagen van de opperhuid en voorkomen verstopping van de poriën. Alleen harde deeltjes kunnen de wortels beschadigen, dus bewegingen moeten langzaam en nauwkeurig zijn.

De overblijfselen van scrubs en genezende maskers worden gewassen met kruidenafkooksels. Met verhoogde afscheiding van de talgklieren, behalve:

• lijsterbessenschors en bessen;
• salie;
• kamille bloeiwijzen;
• brandnetel;
• weegbree bladeren;
• eiken schors;
• pepermunt;
• Sint-janskruid

Natuurlijke grondstoffen worden gebrouwen met kokend water en staan ​​op wodka. Alcoholische lotions van medicinale kruiden kunnen worden verdund met water, aan maskers worden toegevoegd of in de hoofdhuid worden ingewreven.

De talgklieren normaliseren niet binnen 1-2 weken. Het duurt enkele maanden voordat de conditie van de hoofdhuid en het haar verbetert. Het belangrijkste is om regelmatig folkremedies te gebruiken, zachte shampoos op te halen en het bestaan ​​van een krultang, haardroger en strijken te vergeten. En houd je ook aan het juiste dieet en drink veel water.

Video: hoe vettig haar te verwijderen