Wat te doen als je maag pijn doet tijdens de menstruatie?

Artikel inhoud

1 Waarom doet buikpijn tijdens de menstruatie?
2 Medicatie voor buikpijn tijdens de menstruatie
3 Wat te doen als je maag pijn doet tijdens de menstruatie
4 Video: hoe pijn tijdens de menstruatie te verlichten

Met de komst van de eerste menstruatie legt een goede moeder een tienermeisje uit dat haar lichaam volwassen is geworden en zich voorbereidt op een toekomstig gezinsleven. Vanaf het allereerste begin is het noodzakelijk om het meisje te laten begrijpen dat menstruatie geen straf is die elke maand zal moeten doorstaan. Menstruatie is geluk, het betekent dat een meisje in de toekomst kinderen zal kunnen krijgen. Maar helaas gaat de menstruatiebloeding bij elk meisje en elke vrouw anders. Voor sommigen is dit een tijdelijk en klein ongemak, nou ja, en sommige vertegenwoordigers van het schone geslacht sterven bijna volledig uit het leven, kunnen niet gaan werken en normaal studeren, ze moeten ziekteverlof opnemen. Wat moet ik doen? Waarom er buikpijn is tijdens de menstruatie en hoe je er vanaf kunt komen, laten we proberen dit artikel te begrijpen.

Waarom doet buikpijn tijdens de menstruatie?

Pijn voor en tijdens de menstruatie heeft zelfs zijn medische definitie: dysmenorroe. Meer dan de helft van de meisjes die nog niet zijn bevallen, heeft matige pijn ervaren. En elke tiende lijdt aan ernstige en ondraaglijke pijn tijdens de menstruatie. Dus waarom ontstaat het?

In de regel verschijnen pijnlijke gevoelens al voor het begin van de menstruatie, binnen 10-12 uur. Dergelijke bloedingen kunnen gepaard gaan met misselijkheid en braken, duizeligheid, diarree, obstipatie, in sommige gevallen kan ernstig bloedverlies tot flauwvallen leiden. De pijn kan anders zijn - acuut of trekken, krampen of dof. Soms straalt de pijn uit naar de eierstokken, blaas en zelfs onderrug. Er zijn drie graden van ernst van dysmenorroe. Een milde graad leidt een vrouw niet uit haar gebruikelijke manier van leven - ze blijft werken en studeren, lichte pijn vereist zelfs geen medicijnen. De gemiddelde graad is ingewikkelder - de vrouw wordt gedwongen pijnstillers te drinken, het symptoom van PMS is duidelijker, de menstruatie gaat gepaard met zwakte, misselijkheid en vaak plassen. Ernstige dysmenorroe wordt gekenmerkt door ernstige zwakte, hartkloppingen, ondraaglijke pijn, koude rillingen en andere ernstige symptomen.

Het pijnlijke menstruatiesyndroom komt in de regel bij vrouwen voor als gevolg van andere ziekten en is in feite slechts een gevolg. De oorzaak van pijn tijdens de menstruatie kunnen ziekten zijn met een aangeboren pathologie van bindweefsels. Pijn tijdens de menstruatie kan heviger worden door verschillende zenuwaandoeningen, terwijl in principe de pijn sterker wordt gevoeld. Het pijnlijke verloop van de menstruatie kan het gevolg zijn van verschillende pathologieën van de baarmoeder - de 'baarmoeder van het kind', buiging van het orgaan en andere fysiologische aandoeningen. In dit geval wordt de uitstroom van bloed verstoord en trekt de baarmoeder zich meer samen om het menstruatiebloed te verwijderen. Soms kan hevige pijn tijdens de menstruatie een teken zijn van ontsteking of infectie. En het gebeurt dat de pijn verdwijnt nadat het meisje een kind heeft gebaard. Hierbij spelen twee factoren een rol: het ontstaan van een hormonale achtergrond en minder waarneembare samentrekkingen van de baarmoeder.

Als pijn tijdens de menstruatie optreedt na de bevalling, moet u de baarmoeder controleren op een echografie - mogelijk moet u worden schoongemaakt. Secundaire dysmenorroe kan het gevolg zijn van infectieziekten, verklevingen, ontstekingen, kwaadaardige en goedaardige tumoren, spataderen, endometriose en bekkenneuralgie. Als dysmenorroe gepaard gaat met pijn tijdens seks, moet u zo snel mogelijk naar uw gynaecoloog gaan. Abortus, een anticonceptie-spiraal, chirurgische behandeling van de appendages, gecompliceerde geboorten en keizersnede, stress, gebrek aan slaap en rustregimes kunnen allemaal pijnlijke menstruatie veroorzaken.

hoe pijn tijdens de menstruatie zonder pillen te verlichten

Medicatie voor buikpijn tijdens de menstruatie

Meestal worden vrouwen bij pijnlijke menstruatie gered door verschillende medicijnen.
Krampstillers. Krampstillers werken het beste tegen pijnlijke menstruatie, omdat pijn vaak een spasme van de baarmoeder is, de grootste spier. Als antispasmodica kun je medicijnen kiezen zoals No-shpa, Papaverine, Dicycloverin.

Pijnstillers. Dit zijn medicijnen op basis van Paracetamol, Ibuprofen, Analgetica. Onder hen zijn Baralgin, Tempalgin, Fanigan, etc. te onderscheiden. Bij hevige pijn worden pijnstillers voorgeschreven - ze werken sneller en langer.
Orale anticonceptiva. Hormonale medicijnen kunnen tijdelijke pijn niet kwijtraken, maar ze zijn wel in staat om de hormonale achtergrond te normaliseren en pijn tijdens de volgende menstruatie aanzienlijk te verminderen. Hormonale geneesmiddelen mogen echter alleen worden ingenomen na benoeming van een arts en bij voorkeur na het slagen voor bepaalde tests voor de hoeveelheid hormonen. Verschillende medicijnen hebben immers een verschillende dosering van een of ander hormoon, hun selectie moet strikt individueel zijn. Iemand moet constant anticonceptie drinken, maar voor iemand twee of drie maanden is het voldoende om de hormonale achtergrond te normaliseren.

Dit zijn essentiële medicijnen om pijn te verminderen. Maar vergeet niet dat pijn niet altijd fysiologisch is. Soms vertelt ze je over de dringende noodzaak om een gynaecoloog te bezoeken.

hoe het begin van de menstruatie te versnellen

Wat te doen als je maag pijn doet tijdens de menstruatie

Hier zijn nog enkele tips, methoden en aanbevelingen die u zullen helpen om van het pijnlijke verloop van de menstruatie af te komen.

Afkooksels van kruiden. Gebruik recepten voor traditionele geneeskunde die u zullen helpen pijn tijdens de menstruatie van de onderbuik te verwijderen. Een afkooksel van kamille, munt, frambozenblaadjes, citroenmelisse helpt heel goed. Een afkooksel van valeriaan en moederskruid zal helpen kalmeren. Tinctuur van knolselderij verlicht spasmen en verlicht pijn. Een afkooksel kan uit één plant bestaan, maar het is beter om een verzameling te maken van verschillende kalmerende en krampstillende kruiden. Giet een eetlepel van de collectie in een pot, giet er kokend water in en laat het een paar uur trekken. Zeef en drink 3-4 keer per dag een glas bouillon.
Droge hitte. In dit geval moet u er zeker van zijn dat pijn geen teken is van inflammatoire of etterende processen, anders zal verwarming in dit geval alleen de ontsteking vergroten. Maar je kunt spierspasmen verlichten met behulp van droge hitte en zelfs heel snel. Als "verwarming" kunt u een verwarmingskussen gebruiken, zout verwarmd in een pan, een warme handdoek na het strijken, enz.
Contrasterende douche. De afwisseling van warme en koude blootstelling verbetert perfect de bloedcirculatie in de bekkenorganen. Hierdoor kunt u de baarmoederholte snel reinigen van bloedstolsels, waardoor stagnerende processen worden voorkomen. Je kunt een contrastdouche maken, een stroom water in de onderbuik sturen, of je kunt heet en koud water in twee wastafels gieten en er afwisselend in gaan zitten.
Warm bad. Een eenvoudig warm bad helpt spierkrampen te verminderen en te kalmeren. Voeg een paar druppels etherische oliën toe aan het water om het effect van de procedure te versterken.
Massage Dit is een geweldige manier om menstruatiepijn te verlichten. Het is het meest effectief om de lumbale regio te masseren door in essentiële oliën te wrijven die een analgetisch effect hebben. Onder hen sint-janskruid en salieolie. Als er niemand is om de onderrug te masseren, kun je twee tennisballen op de grond leggen en je rug erover rollen. U kunt de onderbuik masseren, maar de impact moet in dit geval zo delicaat en voorzichtig mogelijk zijn. Doe een beetje olie op je buik en streel zachtjes met een cirkelvormige beweging de huid rond de navel met de klok mee. Een lichte massage verlicht spasmen.
Lichamelijke activiteit. Met het begin van menstruatiepijn proberen we meestal te gaan liggen en niet te bewegen.Dit is echter niet juist. De beweging zal ons helpen de bloedcirculatie in de bekkenorganen te vergroten en het proces van menstruatiebloedingen te vergemakkelijken. Maak een wandeling, doe lichte oefeningen en je zult je beter voelen. Maar vergeet niet dat je tijdens de menstruatie niet kunt springen en gewichten kunt heffen.

Om jezelf te beschermen tegen pijnlijke menstruatie, moet je een correcte levensstijl leiden en preventieve maatregelen nemen. Ten eerste moet u zich houden aan de regels van een gezond dieet - eet voedingsmiddelen met veel magnesium, kalium, calcium, eiwitten en ijzer. Het dieet moet zuivelproducten, lever, vlees, kruiden, boekweit, groenten, enz. Bevatten. Ten tweede, in de dagen dat er geen menstruatie is, ga sporten - dit zal je stretchen verbeteren, de pijn zal minder uitgesproken worden. De meest nuttige en zachte sporten voor vrouwen zijn yoga, pilates, zwemmen, bodyflex. Bovendien moet u op de dagen van de menstruatie uw hygiëne zorgvuldig in de gaten houden. Pakkingen moeten elke drie uur worden vervangen, anders worden ze een broedplaats voor de groei van bacteriën, moet u regelmatig douchen en bij afwezigheid van omstandigheden hygiënische steriele servetten gebruiken. En toch moet je zeker wennen aan het idee dat menstruatie absoluut normaal is, het overkomt alle vrouwen. Soms neemt de pijn op psychosomatisch niveau toe, wanneer het meisje ontkent wat er gebeurt, voelt ze een afkeer van haar lichaam.

Vergeet niet dat pijn soms niet de norm is, maar pathologie. Heb geen menstruatiepijn, raadpleeg een arts om mogelijke problemen in het gynaecologische deel te identificeren. Als de bloeding hevig is, als u afvallen, bleek worden, flauwvallen, een onstabiele menstruatiecyclus hebben - dit alles zou u ook moeten dwingen om een arts te raadplegen. Als je elke keer dat je de pijn met pillen overstemt, je het beloop van de ziekte kunt starten. Wees aandachtig voor je lichaam en hij zal je met comfort en welzijn antwoorden.

hoe je pijn kunt verwijderen tijdens de menstruatie