Zwarte komijn - gezondheidsvoordelen en nadelen

De waardevolle eigenschappen van zwarte karwijzaad zijn al sinds de oudheid bekend. Zelfs de profeet Mohammed noemde de voordelen van granen en beweerde dat ze niet alleen de dood kunnen genezen. Deze verklaring wordt nog steeds gehoord, omdat karwijzaad inderdaad indrukwekkende eigenschappen heeft. Laten we, om niet ongegrond te zijn, eens kijken naar de heilzame en schadelijke eigenschappen van een medicinale plant.

Samenstelling, toepassing en kenmerken van zwarte komijn

Karwij behoort tot de ranunculaceae-familie. Zaden hebben een halve maan vorm, zwarte kleur, platte structuur. Al vele eeuwen wordt komijn bij voorkeur geteeld in India, de Middellandse Zee en het Midden-Oosten. Hij is later naar ons gemigreerd, hij is gecultiveerd en later gebruikt als smaakmaker.

Qua smaak is karwij iets tussen een walnoot en zwarte gemalen peper. Niet iedereen houdt van deze combinatie, maar er zijn enthousiaste liefhebbers. Naast het gebruik voor culinaire doeleinden, maken karwijzaadoliën verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.

Komijn wordt ook Romeinse koriander genoemd, Kalinga, en zaait nigella. De plant bevat meer dan honderd verschillende mineralen, vitamines, zuren, etc.

Zuren worden als de meest waardevolle beschouwd, er zijn er veel. Het is de moeite waard om het volgende te benadrukken: stearic, palmitic, myristic, palmitoleic, linolenic, linoleic, oleic, arachidonic.

Stearinezuur wordt dus gebruikt voor cosmetische doeleinden. Palmitic wordt toegevoegd aan wasmiddelen, vloeibare gels en poeders. Myristin wordt ook gebruikt in cosmetica.

Palmitoleic wordt geïntroduceerd in medicijnen, omdat het genezende, verzachtende, tonische eigenschappen heeft. Linoleenzuur en linolzuur zijn nodig om de werking van alle belangrijke organen en systemen van het lichaam te behouden.

Oliezuur is verantwoordelijk voor de conditie van de huid en het haar, terwijl arachidonzuur nodig is om botweefsel strakker te maken en spieren op te bouwen.

Bovendien hoopt zwarte komijn veel bèta-sitosterol op, dat de bloedkanalen reinigt van schadelijke cholesterolplaques.

Er zit een eiwit in de zaden, zonder welke het menselijke immuunsysteem verzwakt, de tanden loskomen en de nagels beginnen af ​​te brokkelen. Eiwitten zijn nodig voor botsterkte en fractuurpreventie.

Wat betreft vitamines, zwarte karwijzaad heeft een opeenhoping van groep B (thiamine, pyridoxine, riboflavine, pantotheenzuur en foliumzuur, niacine en andere). Al deze verbindingen zijn nodig voor het zenuwstelsel, de soepele werking van de stofwisseling, een goed humeur.

Hun minerale verbindingen zijn de moeite waard om de meest waardevolle te benadrukken, zoals fosfor, calcium, zink, koper, ijzer. Zwarte komijn heeft een caloriegehalte van 370 kcal. per 100 gr., maar met deze indicatoren moet geen rekening worden gehouden, omdat het kruid niet in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd.

De voordelen van zwarte komijn

1. Bij diabetes mellitus van het tweede type moet komijn elke dag worden geconsumeerd. Slechts een paar gram zaden per dag verlaagt de bloedsuikerspiegel en vermindert ook de insulineresistentie. Tegen deze achtergrond zal diabetes beter zijn.
2. Voor categorieën van personen met auto-immuunziekten is zwarte komijn nodig, of beter gezegd, een daarop gebaseerd extract. De kankerbestrijdende eigenschappen van zaden helpen de groei van tumorcellen te onderdrukken. Komijn blokkeert de toegang van bloed, waardoor het neoplasma begint op te lossen. Vooral komijn wordt vaak voorgeschreven voor kanker van de borstklieren, de dikke darm en de alvleesklier.
3. De voordelen van zaden voor de hersenen zijn opgemerkt. Komijn stimuleert neuronen, waardoor iemand intens begint te denken.Ook fijne motoriek, visuele waarneming, concentratie en andere even belangrijke functies worden verbeterd.
4. Zwarte komijn is nodig om de werking van de luchtwegen te verbeteren en bij ziekten zoals astma, bronchitis, longontsteking. Om verlichting te krijgen, moet je hete thee mengen met komijnolie. Een dag mag niet meer dan 1,5 theelepel geperst bevatten.
5. Door de opeenhoping van esters reinigt karwijolie de bloedkanalen van cholesterol, wat bijdraagt ​​tot een uitstekende preventie van atherosclerose. Gemalen of hele zaden kunnen worden gegeten met spataderen om trombose te verminderen.
6. Vaak wordt zwarte komijnolie aan de lamp toegevoegd voor aromatherapie. Het bevat veel B-vitamines en bacteriedodende stoffen, die niet alleen het immuunsysteem versterken, maar ook de werking van het centrale zenuwstelsel van een persoon verbeteren.
7. Zwarte komijn wordt aanbevolen voor mensen die moeite hebben met het spijsverteringsstelsel. Karwijzaadolie is bijzonder nuttig, het verbetert de darmmotiliteit, verwijdert congestie en verbetert de verteerbaarheid van voedsel.
8. Vaak wordt zwarte komijn gebruikt om de bloeddruk te verlagen. Het moet ook worden geconsumeerd bij frequente migraine en ernstige hoofdpijn, pulsaties in de slapen. De samenstelling behandelt oogziekten, slechtziendheid, lever en nieren.
9. Door de opeenhoping van speciale verbindingen is het veilig om te zeggen dat zwarte karwijzaad de stemming verbetert. Thiamine, dat zit in de samenstelling van de zaden, verlicht chronische vermoeidheid en apathie, normaliseert de slaap. In dit geval moet gemalen zaad worden geconsumeerd met honing en thee.
10. Zwarte komijnzaden verhogen de beenmergproductie, stimuleren nieuwe groei van immuuncellen en zorgen zo voor uitstekende kankerpreventie. Deze zelfde eigenschappen beschermen een persoon tegen een hartaanval. Driemaal daags 5 druppels zwarte komijnolie toevoegen aan de thee.
11. Mensen met frequente epileptische aanvallen moeten weten dat de anticonvulsieve eigenschappen van de plant u zullen helpen het verloop van de ziekte te verlichten. Elke keer dat je olie of zaden consumeert, zet je een stap op weg naar herstel.
12. Komijnextract wordt vaak toegevoegd aan folkremedies voor een lage immuniteit. Olie kan zowel tijdens de verspreiding van virale epidemieën als in het laagseizoen worden gedronken. Zwarte komijnzaden zijn geïndiceerd voor gebruik door mensen die vaak van woonplaats veranderen.
13. Zwarte komijn is een uitstekend krampstillend middel. Tijdens de menstruatie moeten meisjes uit de zaden knijpen om buikpijn te verwijderen en hemoglobine te verhogen. Komijn helpt zwangere vrouwen om te gaan met zwelling en kokhalzen.
14. Bij obstipatie wordt olie op een lege maag gedronken. Tegelijkertijd verhoogt u de opname van heilzame stoffen in de wanden van de slokdarm. Dit betekent dat de gezondheid en het immuunsysteem met een orde van grootte zullen toenemen.
15. Niet zonder het gebruik van zwarte komijnolie voor cosmetische doeleinden. Hiermee behandelen ze alopecia (enorm haarverlies) bij mannen en vrouwen, roos, jeuk en vettig. Uit zaden persen verbetert de conditie van de huid, behandelt acne, maakt ouderdomsvlekken witter.
16. Vrouwelijke artsen adviseren pasgeboren moeders om karwijzaadolie in te nemen om de lactatie te verhogen en de kwaliteit van moedermelk te verbeteren. De bitterheid verdwijnt uit het voedsel van het kind, waardoor de kans op weigering van een kind uit de borst wordt verkleind.

De voordelen van komijn voor immuniteit

1. Om het immuunsysteem te versterken, wordt aanbevolen om zaden in combinatie met honing te consumeren. Meng hiervoor 15 gr in een kopje. grondstoffen en 30 gr. bijenteelt product. Neem elke avond voor het rusten de voltooide compositie, u kunt de procedure combineren met het drinken van thee.
2. Er is een alternatief, niet minder effectief recept. Sla 500 gr over. zaad door een koffiemolen. Combineer de resulterende massa met 250 ml. bloem honing. Zo'n hulpmiddel wordt aanbevolen om 's nachts en' s ochtends op een lege maag te eten. De portie is slechts 15 gr. voor 1 keer.
3. U kunt een andere optie gebruiken om gezonde zaden te consumeren. Combineer 's avonds voor de rust in 150 ml. gezuiverd water 15 gr. grondstoffen en 35 gr. honing.Roer de ingrediënten en drink. De cursus duurt 1 maand.

Komijnzaad voor gewichtsverlies

1. Door de unieke eigenschappen van de grondstoffen kunnen zaden worden gebruikt tijdens het afvallen. Werkzame stoffen hebben een choleretisch en diuretisch effect. Speciale enzymen zorgen voor metabolische processen. Het resultaat is een snellere lipolyse.
2. Bovendien onderdrukken grondstoffen vervalproducten en reinigen ze het lichaam van schadelijke stoffen. Om afscheid te nemen van ongewenste kilo's, kunt u een effectief afkooksel bereiden. Voeg hiervoor 30 g toe. zaden in 500 ml. water.
3. Wacht tot het kookt, kook de componenten gedurende 3 minuten. Na natuurlijke afkoeling wordt aanbevolen om een ​​half uur voor een maaltijd van 100 ml een afkooksel in te nemen. Ook kunnen zaden in hun oorspronkelijke vorm worden geconsumeerd. Kauw 2 keer per dag grondstoffen 25 minuten voor de maaltijd. Neem elke keer 0,5 g. zaad.

Komijn applicatie

1. De reikwijdte van grondstoffen is vrij uitgebreid. Afkooksels en aftreksels worden vaak bereid uit zaden. Er is niet minder vraag naar versgemalen poeder van het product. Zo'n tool kan worden gemengd met extra componenten en naar eigen goeddunken worden gebruikt.
2. Zaden zullen een aantal problemen perfect elimineren als je er gewoon op kauwt. Ook worden grondstoffen gebruikt als bacteriedodend middel voor uitwendig gebruik. Methoden voor het nemen van zaden zijn grotendeels afhankelijk van de bestemming.

Het gebruik van karwijzaad

1. Meel van de plant wordt gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen. De tool heeft goed gewerkt in cosmetica en koken. Een systematische inname van grondstoffen verbetert de conditie van de huid, nagelplaat en haren.
2. Meel kan in verschillende gerechten worden verwerkt. Dergelijke grondstoffen helpen ziekten van het cardiovasculaire systeem te voorkomen. Het product verbetert de beschermende functies van het lichaam en reinigt kwalitatief het bloed, wat bijdraagt ​​aan het algehele herstel.
3. Het meel behoudt alle heilzame eigenschappen die inherent zijn aan grondstoffen in hun oorspronkelijke vorm. Plantenpoeder wordt vaak gemengd met bakingrediënten. Meel wordt aan marinades toegevoegd bij het inblikken van producten.
4. Om lang mooi en jong te blijven, is het aan te raden om systematisch maskers op basis van komijnmeel toe te passen. Al snel zul je een strakke huid vinden met een gladde toon en homogene structuur.

De schade van zwarte komijn

1. Komijn is strikt gecontra-indiceerd bij acute vormen van chronische aandoeningen. Hiervan is het de moeite waard om een ​​maagzweer en gastritis met een hoge zuurgraad te benadrukken.
2. Het is verboden zaden te consumeren bij het diagnosticeren van cardiale ischemie en een recente hartaanval. Dit omvat ook mensen met verminderde trombose.
3. Sommige artsen verbieden het nemen van een plant bij het dragen van een foetus. Karwijzaad verhoogt de toon van de baarmoeder, wat kan leiden tot een miskraam.

Zwarte karwijzaad verdient speciale aandacht. Het product heeft een breed scala aan toepassingen. Vergeet niet dat grondstoffen geen wondermiddel kunnen zijn voor alle ziekten en problemen. Als u besluit om de ziekte zelf te verwijderen met behulp van zwarte komijn, neem dan zeker contact op met uw arts.

Video: zwarte komijn - een remedie tegen alle ziekten