Rammenas tijdens de zwangerschap: voordelen en nadelen

Rammenas kan niet bogen op een grote verscheidenheid aan vitamines en mineralen, maar ze hebben de optimale verhouding, waardoor de groente een onmisbare voedingsstof wordt en de helende eigenschappen van het sap worden gegeven. In grote hoeveelheden is het onmogelijk om te eten. Dit is niet nodig, omdat er veel grove vezels in de compositie zitten, die het lichaam verzadigen na enkele eetlepels salade.

Interessante eigenschappen van zwarte radijs

Deze pretentieloze groente heeft geen speciale bodemsamenstelling en strikte afwisseling van tuingewassen nodig, tolereert extreme temperaturen en droogte, wordt alleen meer verzadigd door een gebrek aan vocht en krijgt een brandende smaak. Mosterdolie in pulp en bladeren zorgen ervoor. De toppen lijken erg op radijsjes, sappig wit vlees met een specifieke geur is verborgen achter de zwarte schil.

In Azië wordt radijs al eeuwenlang verbouwd als groentegewas. Ze kwam veel later naar andere landen en was bevooroordeeld tot ze hoorden over haar genezende en profylactische eigenschappen.

Interessant: wilde radijs komt in de natuur niet voor.

De structuur van het wortelgewas omvat:

• vitamine C en groep B;
• rafanin;
• etherische olie;
• caroteen;
• nicotinezuur;
• calcium
• magnesium
• kalium
• ijzer
• fosfor;
• jodium;
• enzymen;
• vluchtig;
• organische zuren.

De samenstelling is niet zozeer belangrijk als de balans van de elementen, wat de groente unieke eigenschappen geeft. Pulp en sap met verschillende toevoegingen worden gebruikt, afhankelijk van het beoogde doel. Het wordt vers gegeten in een mengsel met andere groenten, past goed bij dressings op basis van plantaardige olie en citroensap.

In de diëtetiek worden wortelgewassen aanbevolen in het menu voor afslankprogramma's. Het caloriegehalte is ongeveer 36 kcal, verzadiging treedt snel op vanwege het grote aantal voedingsvezels.

Belangrijk: een specifieke scherpe smaak helpt het aanbevolen dieet te diversifiëren, wat het succes van het programma voor gewichtsaanpassing vergroot.

Therapeutische actie
In de volksgeneeskunde zijn veel recepten op basis van zwarte radijs samengesteld. Ze werken geweldig als:

• een verkoudheid
• hoesten
• sinusitis;
• bronchitis;
• dysbiose;
• constipatie
• stagnatie van gal;
• verzwakte immuniteit;
• zwelling;
• gebrek aan eetlust.

Van de verscheidenheid aan soorten is het in zwarte radijs de hoogste concentratie aan essentiële oliën en biologisch actieve stoffen.

Het is het overwegen waard: voor zwangere vrouwen zijn groene en witte radijs nuttiger.

De voordelen van sap
De belangrijkste waarde is het hoge gehalte aan antioxidanten, ontstekingsremmende, choleretische, antibacteriële en antivirale effecten. Regelmatig gebruik vermindert interne ontstekingsprocessen, compenseert het gebrek aan B-vitamines, sporenelementen, mineralen.

Het wordt aanbevolen bij frequente verkoudheid, chronische nieraandoeningen, galblaas, rhinitis, hoest, bloedarmoede, oedeem, koorts, stofwisselingsstoornissen. Het wordt gebruikt als een anthelminticum; het wordt gebruikt als kompres voor brandwonden, bevriezing en huidbeschadiging. Zwangere vrouwen in het 2e en 3e trimester kunnen sap met honing gebruiken voor de behandeling van hoest, na overleg met uw arts.

Contra-indicaties
Ze zijn niet talrijk en worden voornamelijk geassocieerd met verergering van ziekten van het maagdarmkanaal, de nieren en het uitscheidingssysteem. Gebruik ook geen radijsgerechten voor hart- en vaatziekten, slecht functionerende lever en alvleesklier, winderigheid, diarree. Zwangere vrouwen mogen het alleen gebruiken voor medicinale doeleinden en in minimale doses na overleg met een arts.Bij de minste kans op een miskraam of hypertonie van de baarmoeder wordt het product onmiddellijk uitgesloten van de lijst met toegestane.

3 risicofactoren voor zwangere vrouwen
De helende eigenschappen van zeldzaam sap zijn geweldig, maar ze kunnen worden gecompenseerd door de negatieve invloed op het algehele welzijn van de aanstaande moeder.

1. De pulp en het sap beïnvloeden de toestand van gladde spieren, wat leidt tot een spanningstoestand. Dit vergroot de kans op voortijdige zwangerschapsafbreking. Een bijzondere risicoperiode is de conceptieperiode en het eerste trimester.
2. Etherische oliën hebben een deprimerend effect op het zenuwstelsel, veroorzaken scherpe stemmingswisselingen en veroorzaken depressieve toestanden.
3. Grove vezels veroorzaken een verhoogde gasvorming, wat leidt tot winderigheid, een opgeblazen gevoel en brandend maagzuur.

Liefhebbers van pikant zullen even moeten wachten. Tijdens zwangerschap en borstvoeding is het ongewenst om zwarte radijs te gebruiken. Het beïnvloedt de smaak en geur van melk, die de baby misschien niet bevalt.

Populaire recepten voor traditionele geneeskunde op basis van radijs

Ze verschillen in kookmethoden en extra ingrediënten.

Sap met hoesthoning
Er wordt een groot wortelgewas geselecteerd, de kroon wordt afgesneden, de helft van de kern wordt eruit gehaald, honing wordt erin gelegd, het staat 12-24 uur. Neem driemaal daags 1 theelepel. Het verzacht een droge geïrriteerde hoest, verdunt en verwijdert sputum. Het werkt geweldig in combinatie met een redepress-kompres in het subscapulaire gebied.

Tinctuur
Het heeft een breed scala aan toepassingen, waaronder de behandeling van jicht, huidziekten, het verwijderen van ontstekingsprocessen en het voorkomen van zenuwinzinkingen. Om het product te bereiden, worden alle delen van de plant gebruikt, inclusief zaden en toppen. 50 gr giet een halve liter wodka-grondstoffen en sta een week op een donkere plaats in een goed afgesloten container, af en toe schuddend.

Cholagogue
Vers sap wordt gemengd met water in een verhouding van 1: 1, in 30 minuten. voor de maaltijd, 1 eetl. lepel. Het verloop van de behandeling is 10-14 dagen.

Het gebruik van zwarte radijs in cosmetica

Een masker van wortelpap kan ouderdomsvlekken verlichten en de huidskleur aanzienlijk verbeteren. Voor het koken worden gelijke delen sap en zure room genomen, gemengd tot een homogene massa. Het mengsel wordt gedurende 10 minuten op het gezicht aangebracht en vervolgens afgewassen met warm water of kamille-infusie.

Voor zwangere vrouwen is het gebruik van cosmetica op basis van sap en pulp veilig en effectief, wat bijdraagt ​​aan het behoud van een gezonde huid en haar aantrekkelijkheid.

Video: rammenas met hoesthoning