Rammenas - nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Radijs behoort tot de koolfamilie, een twee jaar oude plant is op verschillende gebieden populair geworden. Het gaat over koken, volksgenezing, cosmetologie. Rammenas is veel nuttiger dan zijn tegenhangers, het werd al genoemd in de tijd van Herodotus. Waar is deze groente waardevol voor? Heeft het contra-indicaties? Laten we het samen doen.

De samenstelling van de rammenas

Alle kwaliteiten van het product moeten worden bekeken vanuit het perspectief van welke chemicaliën in de samenstelling zitten. In het wortelgewas van donkere kleur zijn vitamines, etherische oliën en minerale verbindingen geconcentreerd in de optimale hoeveelheid. Laten we ze in volgorde bekijken.

Allereerst moet worden gezegd dat radijs veel vitamines bevat die tot groep B behoren, waaronder niacine, pantotheenzuur, thiamine, pyridoxine, foliumzuur, riboflavine. De groente heeft geen ascorbinezuur, vitamine K, tocoferol, retinol.

Van de mineralen moeten magnesium, kalium, jodium, zwavel, ijzer, natrium, mangaan, fosfor, calcium, zink en andere worden onderscheiden. Het is rijk aan wortelgewassen en voedingsvezels, nuttige enzymen, eiwitten, essentiële oliën, koolhydraten (gepresenteerd als licht verteerbare sacchariden), glycosiden en vluchtige verbindingen.

De voordelen van zwarte radijs

1. De samenstelling bevat retinol, anders wordt het vitamine A genoemd. Dit element werkt als een natuurlijke antioxidant. Het reinigt cellen en weefsels van giftige stoffen, versterkt de oogspieren, verbetert de conditie van de huid en het haar en verlengt de jeugd.
2. Tocoferol, of vitamine E, wordt beschouwd als de "broer" van vitamine A. Een andere vertegenwoordiger van de antioxidantenfamilie die vroegtijdige weefselveroudering voorkomt en het reproductievermogen van de mannelijke en vrouwelijke helft van de bevolking verbetert.
3. Vitaminen die tot groep B behoren, zijn eenvoudigweg nodig om een ​​persoon goed te laten functioneren in het centrale zenuwstelsel. Frequente inname van radijs zorgt voor de eliminatie van slapeloosheid, stress, recessies van de psycho-emotionele omgeving. Vitaminen B zijn nodig voor het functioneren van de hersenen, het hart en andere vitale organen en systemen.
4. Vitamine K verbetert de bloedsamenstelling door de aanmaak van rode bloedcellen. Hij is ook verantwoordelijk voor bloedstolling, eiwitsynthese, transformatie van sacchariden in energie en niet voor vetopslag.
5. Ascorbinezuur wordt ook wel vitamine C genoemd, de bekende immunostimulant. Ascorbinka versterkt de afweer tijdens de verspreiding van influenza, SARS en andere virale infecties. Radijs worstelt met de eerste tekenen van verkoudheid, het wordt aanbevolen om te eten tijdens de veranderende seizoenen, met vitaminetekort en frequente zakenreizen.
6. Glycosiden nemen een speciale plaats in op de chemische lijst van radijs. Ze hebben bacteriedodende en ontstekingsremmende eigenschappen, doden microben.
7. Esters hebben antioxiderende en antiseptische effecten. Rammenas moet worden gebruikt om zweren op de slijmvliezen van de inwendige organen te genezen. Wortelsap wordt gebruikt om beschadigde huidgebieden te smeren voor hun snelste regeneratie.
8. Jodium, dat overvloedig aanwezig is in wortelgewassen, bezit nuttige eigenschappen. Deze minerale verbinding is nodig om de productie van schildklierhormonen te verbeteren en de activiteit van het hele endocriene systeem te verbeteren.
9. Inkomend zink is nodig voor mannen om impotentie te voorkomen en het vermogen om zwanger te worden te vergroten.Calcium in combinatie met magnesium en fosfor zorgt voor de juiste vorming en sterkte van botten, tanden, nagels, daarom behandelen radijzen kinderen.
10. Magnesium stabiliseert de werking van de hartspier, verbetert de elasticiteit van de wanden van de bloedkanalen. Kalium handhaaft een waterbalans en natrium is verantwoordelijk voor het optimale zoutgehalte. Dit alles leidt tot het correct functioneren van de nieren.
11. Niet alleen het vlees is waardevol, maar ook de toppen. Daarin hoopt zich veel meer vitamine C op dan in het wortelgewas zelf. Op het groene deel van de plant worden afkooksels en aftreksels bereid en salades worden er vers bijgeleverd.
12. De radijs bevat veel vezels, wat leidt tot een normalisering van het spijsverteringssysteem. Voedingsvezels elimineren obstipatie en verwijderen oude stagnerende verschijnselen. Radijs wordt gebruikt in de strijd tegen darmparasieten vanwege de anthelmintische eigenschappen.

De genezende eigenschappen van zwarte radijs

1. De groente heeft een diuretisch effect, het wordt vaak gebruikt om de conditie van de nieren en de urinewegen te verbeteren. Radijs is ook effectief bij oedeem van de ledematen.
2. Het wortelgewas wordt gebruikt om de bloedkanalen van cholesterol te reinigen. In dit geval zijn het sap, het groene deel (toppen) en de pulp van de groente zelf van gelijke waarde.
3. Traditionele genezers gebruiken graag radijs om de uitstroom van gal te verbeteren. Dit vergemakkelijkt het werk van de lever en galblaas, verbetert de conditie van mensen die alcohol en junkfood misbruiken.
4. Niet zonder het gebruik van radijs voor mensen die last hebben van obstipatie. Met name voedingsvezels en vezels maken de maagdarmholte vrij van congestie, voedsel houdt op met fermenteren in de slokdarm.
5. Radijs wordt gebruikt om de bloedsuikerspiegel te normaliseren. Het wortelgewas vermindert de concentratie en vergemakkelijkt het beloop van diabetes. Sap is ook effectief bij obesitas, omdat het alle stofwisselingsprocessen verhoogt.
6. Iedereen kent al sinds zijn kindertijd een drankje: radijssap, honing, melk (je kunt zonder). Zo'n medicijn gaat effectief om met de eerste tekenen van verkoudheid, hoest, sputum in de luchtwegen, infectieuze virale ziekten.
7. Op basis van vers geperst sap bereiden radijzen verschillende kompressen, die vervolgens worden gebruikt om gewrichtspijn te verlichten, spieren en ligamenten, reuma, jicht, artritis, radiculitis, enz. Te behandelen.
8. In de toppen van zwarte radijs is een massa etherische oliën geconcentreerd. Ze zijn allemaal nodig om het immuunsysteem te versterken, bacteriën en parasieten in het lichaam te bestrijden.

Radijs in de volksgeneeskunde

1. Er zijn nogal wat recepten in de traditionele geneeskunde. Met hun hulp kunt u uw gezondheid verbeteren en een aantal pathologieën verwijderen. Het wortelgewas kan in de voeding worden opgenomen als lichte groentesalades of eet geraspte grondstoffen gemengd met honing.
2. Op basis van verse radijs lieten compressen zich goed zien bij het manifesteren van verschillende problemen. Maak van wortelgroenten tincturen en verschillende medicijnen die niet minder goed zijn. Voordat u op welke manier dan ook met behulp van radijs wordt behandeld, wordt het sterk aanbevolen om een ​​specialist te bezoeken.

Radijs voor hypertensie

1. Om met hypertensie om te gaan en de bloeddruk te normaliseren, wordt aanbevolen om een ​​eenvoudig drankje te bereiden. Combineer in gelijke verhoudingen het sap van mierikswortelwortel, radijs, bieten en wortels. Roer de ingrediënten goed door.
2. Voeg in het afgewerkte sap een kleine hoeveelheid verse citroen toe. Neem 30 ml. elke ochtend op een lege maag. Na een half uur kun je ontbijten. Ook worden er overdag niet meer dan 2 drankjes genomen. Bovendien reinigt de tool de bronchiën perfect.

Radijs voor bloedarmoede

1. Was 5-6 vruchten van zwarte radijs en haal er sap uit. Herhaal de procedure met 5 eenheden bieten. Kom ook met verse wortels. Stuur het sapmengsel naar een vuurvaste container, gebruik indien mogelijk een keramische container.
2. Dek de container af en zet hem 3 uur in de oven.De temperatuur in de oven mag niet hoger zijn dan 60 graden. Na bereiding moet het product in 35 ml worden ingenomen. 3 keer per dag. De kuur duurt ongeveer 3 maanden.

Radijs met stagnatie van gal

1. Als u een probleem tegenkomt in de vorm van stagnatie van gal, is het raadzaam om gebruik te maken van sap van het wortelgewas. De samenstelling helpt ook bij de ophoping van zouten in de gewrichten. Het verloop van de behandeling moet beginnen met kleine porties. Neem 15 ml. samenstelling per dag.
2. Wees niet ongerust als u in het begin pijn in de lever zult voelen. Gebruik de hulp van een warm verwarmingskussen om de gevolgen te verzachten. Zodra het ongemak verdwijnt, verhoogt u geleidelijk de hoeveelheid ingenomen sap.
3. Als gevolg hiervan zou de dagelijkse norm van radijssap ongeveer 100 ml moeten zijn. Tijdens het reinigen van de lever is het absoluut noodzakelijk om een ​​speciaal dieet te volgen. Raadpleeg indien nodig een specialist.

Spijsvertering Radijs

1. Om metabole processen in het lichaam te normaliseren en de eetlust te vergroten, is het noodzakelijk om een ​​salade met radijs in de dagelijkse voeding op te nemen.
2. Ook het opnemen van rode bieten en wortels zal niet misstaan ​​in de schotel. Kleed de salade aan met plantaardige olie.

Radijs voor kinderen

1. Om de immuniteit van kinderen te versterken en van hoest af te komen, wordt aanbevolen om de baby radijs sap te geven in combinatie met honing. Zo'n hulpmiddel zal de bronchiën volledig ontspannen en al het slijm uit de ademhalingsorganen verwijderen.
2. Geef je kind 15 gr. samenstelling driemaal per dag gedurende een week. Vergeet niet dat radijs gecontra-indiceerd is bij kinderen jonger dan 1 jaar. Wees in andere gevallen voorzichtig.

De voordelen van radijssap

1. Het is niet nodig om een ​​heel wortelgewas te eten om de nodige voordelen te krijgen. Het is voldoende om de radijs met de schil te malen en het sap te krijgen. Zo'n compositie heeft dezelfde waardevolle en helende eigenschappen.
2. Houd er rekening mee dat het sap in zijn pure vorm vrij bitter is, dus bij gewone mensen wordt het gemengd met verse wortel of rode biet. Zo'n compositie heeft een uitgebreide reikwijdte.
3. De tool wordt vaak gebruikt in de vorm van lotions voor de behandeling van eczeem, etterende wonden, zweren en abcessen. Ook mag de samenstelling in de neus druppelen om verkoudheid te behandelen.
4. De combinatie van verse sappen wordt in de volksgeneeskunde actief gebruikt voor de behandeling van de lever en urolithiasis. Om de pathologie het hoofd te bieden, moet je 100 ml drinken. verdund sap per dag.

Gewichtsverlies radijs

1. In de diëtetiek is radijs behoorlijk succesvol en populair. In het wortelgewas is er een minimaal caloriegehalte. In 100 gr. grondstoffen bevatten slechts 37 kcal. Door systematisch radijs te eten, kunt u het lichaam snel verzadigen en het hongergevoel stillen.
2. In het wortelgewas is een grote hoeveelheid grove voedingsvezels aanwezig. Daarom krijg je een vol gevoel, zelfs na het nuttigen van een lichte salade. Het voordeel van de groente is dat radijs het lichaam perfect reinigt van gifstoffen en slakken. Oedeem van de ledematen verdwijnt, de water-zoutbalans wordt genormaliseerd.

Radijs voor haar

1. Het wortelgewas is een gevestigde waarde als hulpmiddel dat kaalheid voorkomt en de haarstructuur versterkt.
2. Systematisch eten van het product zal veelvoorkomende haarproblemen helpen voorkomen.
3. Om de structuur van de strengen te versterken, volstaat het om vers sap in de hoofdhuid te wrijven. Warm op en wacht 2 uur. Was je haar.
4. Om de haargroei te verbeteren, moet je in een kopje een gelijke hoeveelheid honing en radijsap combineren. Roer een kleine hoeveelheid rode peper erdoor. Wrijf de compositie in het hoofd en isoleer een half uur. Was je haar met de gebruikelijke shampoo.
5. Om het verhoogde vetgehalte van de hoofdhuid te elimineren, is het noodzakelijk om 40 gr te combineren. brandnetelbladeren, 50 gr. Hypericum en 60 ml. radijs sap. Verdeel de agent en wacht 1 uur. Afspoelen.

Contra-indicaties zwarte radijs

1. Zwarte wortelgroenten hebben veel positieve eigenschappen, maar het gebruik van groenten volgens populaire recepten moet met uiterste voorzichtigheid worden uitgevoerd. Voeg radijs geleidelijk toe aan het dieet. Eet het wortelgewas niet in zijn pure vorm, het kan het spijsverteringskanaal negatief beïnvloeden.
2. Het is verboden radijs in het menu op te nemen in geval van individuele intolerantie en een allergische reactie. Contra-indicaties zijn ook een recente hartaanval of beroerte.
3. Radijs is gecontra-indiceerd bij maagzweren, zwangerschap, borstvoeding, leverpathologieën, cardiosclerose, myocarditis en nierfalen.

Rammenas neemt een leidende positie in onder zijn "broers" vanwege zijn nuttige eigenschappen en het gebruik voor medicinale doeleinden. Met behulp van wortelgewassen is het mogelijk om aandoeningen van verschillende complexiteit te overwinnen, of het nu atherosclerose of diabetes is. Maar consumeer het product niet gedachteloos, zorg ervoor dat er geen contra-indicaties zijn.

Video: zwarte hoestradijs