Wat ontbreekt er in het lichaam als de nagels zijn afgeschilferd

Afschilfering van nagels is een vrij veel voorkomend probleem, vooral bij vrouwen. Een slechte conditie van de nagelplaat kan duiden op een storing in het lichaam. Bijvoorbeeld een tekort aan vitamines en mineralen of een ziekte. Een aantal externe factoren kan ook leiden tot delaminatie van nagels.

Voordat u aan de restauratie van de nagelplaat begint, moet u de oorzaak van deze aandoening achterhalen. Anders zijn eindeloze cosmetische ingrepen volkomen nutteloos.

Wat kan delaminatie van nagels veroorzaken

• genetische aanleg;
• negatieve externe factoren;
• gebrek aan vitamines en mineralen;
• chronische ziekten of infecties.

Als er een genetische aanleg is, kan deze reden natuurlijk niet worden weggenomen. Dan hoef je alleen maar extra maatregelen te nemen om de nagels in goede conditie te houden. U kunt alleen of met hulp van specialisten met alle andere factoren omgaan.

Milieu-impact

Een van de meest voorkomende oorzaken van broze en gelaagde nagels is het agressieve effect van chemie. Dagelijks handencontact met afwasmiddelen, poeders en andere reinigingsmiddelen is zeer schadelijk voor de nagelplaat en de huid van de handen.

Zelfs gewoon water kan veel schade toebrengen aan de nagels. Dit wordt geconfronteerd met de meeste afwasmachines en schoonmaakmiddelen. Water verzacht de nagelplaat, waardoor deze broos en broos wordt. En elke mechanische impact leidt tot schade. Hoe u uw nagels kunt beschermen, als u contact met water en chemie niet kunt uitsluiten.

Om je handen te beschermen tijdens het afwassen, moet je handschoenen dragen. Veel mensen weten hiervan, maar gebruiken het niet omdat het nogal lastig is om met rubberen handschoenen te werken. En daarom blijven ze hun handen verder blootstellen aan de agressieve effecten van water en chemie. Maar lange tijd verschenen er dunne latexhandschoenen in de uitverkoop, die goed op de huid passen, niet uitglijden en niet interfereren.

Fans van heldere manicure en frequente verandering van verniscoating hebben ook te maken met het probleem van nagelverkleuring. Feit is dat aceton, als het meest betaalbare oplosmiddel, nog steeds aan vernis wordt toegevoegd. Het droogt de nagelplaat en leidt tot kwetsbaarheid. Om van mooie nagels te genieten en jezelf niet het plezier te ontnemen om je favoriete lak aan te brengen, moet je je aan simpele regels houden:

• gebruik alleen hoogwaardige vernis;
• nagellak niet langer dan vijf dagen bewaren;
• geef de nagels na het verwijderen van de coating een paar dagen rust;
• vernis alleen verwijderen met acetonvrije vloeistof;
• wrijf tijdens respijt vochtinbrengende oliën in de nagelriem en nagels.

Ook leiden verschillende mechanische beschadigingen tot het verschijnen van gelaagdheid van nagels. Dit kan zijn: onjuist afsnijden en vijlen van de nagelplaat, of slechte gewoonte om nagels te bijten. Deze laatste moet zo snel mogelijk worden verwijderd.

Degenen die gewend zijn om zelf manicures te doen, wordt geadviseerd om een ​​goed hulpmiddel te kopen. Het is beter om nagels op de gewenste lengte te vijlen in plaats van te knippen. Het internet staat nu vol met masterclasses, je kunt zien hoe je het goed doet, of het werk van de master in de salon bekijken.

Welke sporenelementen ontbreken

In de zomer pellen en breken nagels veel minder vaak dan in de herfst en winter.De reden hiervoor is vitaminetekort. Vers fruit en groenten vullen het lichaam met de nodige sporenelementen. Maar in de winter zijn vitamines niet genoeg. Welke stoffen heeft het lichaam nodig om nagels gezond, sterk en mooi te maken?

Allereerst leidt calciumgebrek tot dergelijke gevolgen. Het zit in gefermenteerde melkproducten en is verantwoordelijk voor de hardheid van de nagel. Ook een belangrijk element voor de vorming van een gezonde nagelplaat is dierlijke eiwitten. Het komt voor in vlees, eieren, gevogelte en zeevis. Deze voedingsmiddelen moeten dagelijks worden geconsumeerd.

Magnesium is verantwoordelijk voor het normale celmetabolisme, wat nodig is voor normale nagelgroei. Het probleem is dat magnesium in kleine hoeveelheden in voedingsmiddelen wordt aangetroffen. En om de norm van dit micro-element te krijgen, moet je ongeveer 2 kg vlees eten of ongeveer drie liter melk per dag consumeren. Fysiek is dit onwaarschijnlijk, dus raden artsen aan om periodiek vitamines te drinken met magnesium.

De hoeveelheid en zwavel in het lichaam heeft ook invloed op de dikte en het uiterlijk van de nagelplaat. Vaak leidt een tekort aan dit element tot het optreden van schimmelziekten, een slappe huid en futloos haar. Zwavel zit in harde kaas, uien, knoflook, eieren, kool en sommige andere voedingsmiddelen. Andere spoorelementen zijn ook belangrijk voor mooie en gezonde nagels: chroom, fosfor, silicium, ijzer, zink, selenium, vitamine A, C, B, E.

Het tekort aan deze vitamines leidt ook tot het verlangen van vrouwen naar harmonie. Veel diëten voor gewichtsverlies zijn uit balans en doen meer kwaad dan goed. Een slank lichaam in ruil voor gezondheid is een nadelige ruilhandel. Daarom moet u om af te vallen rekening houden met de gevolgen en het gebrek aan vitamines door apotheekcomplexen compenseren.

Welke ziekten kunnen stratificatie van nagels veroorzaken

Sommige chronische of infectieziekten kunnen ook broze en gelaagde nagels veroorzaken. Velen van hen hebben uiterlijke manifestaties, terwijl anderen van binnen verborgen zijn. Als er een pathologisch proces in het lichaam optreedt, zal een bezoek aan salons pas helpen als de oorzaak is weggenomen. Hier is een korte lijst met ziekten die stratificatie van de nagelplaat kunnen veroorzaken:

• schimmelinfecties en infectieziekten;
• metabole stoornissen;
• schade aan de lever, nieren, schildklier;
• verminderde immuniteit.

Schimmelziekten van elk type worden meestal negatief weerspiegeld in de conditie van de nagels. Bij gebrek aan een juiste behandeling verspreidt de schimmel zich. Moderne antischimmelmiddelen in de apotheek helpen snel om het probleem aan te pakken. Nadat u de schimmel hebt verwijderd, kunt u de nagels weer gezond maken.

Chronische ontstekingsprocessen in de organen leiden soms tot scheuren en delaminatie van de nagels. Als de nagelplaten, zelfs na het uitvoeren van regeneratieve therapie, broos en broos blijven, is het de moeite waard om de juiste tests te doorstaan ​​om ontstekingen uit te sluiten.

Onjuiste voeding en levensstijl, evenals sommige medicijnen, leiden vaak tot metabole stoornissen. Het vermogen van het lichaam om voedingsstoffen op te nemen is verminderd. Zelfs na het normaliseren van voeding herstelt de nagelplaat vaak niet. Wanneer het metabolisme al is aangetast, is het erg moeilijk om zijn functies te herstellen.

Een afname van de immuniteit treedt op als gevolg van tal van ziekten en seizoensgebonden vitaminetekort. Immunomodulatoren en vitaminecomplexen helpen het lichaam te ondersteunen. Bovendien moet u constant versterkende baden doen met zeezout en etherische oliën.

Als u de oorzaken van broze en gelaagde nagels kent, zal het veel gemakkelijker en sneller zijn om ze te herstellen. Als de gebruikelijke middelen om de nagelplaat te versterken niet helpen, zijn de pathologische processen in het lichaam hoogstwaarschijnlijk de schuld van deze aandoening.

Video: wat te doen als vingernagels schilferen