Hypericum-thee - voordelen en nadelen voor mannen en vrouwen

De menselijke natuur is zodanig dat ze altijd op zoek is naar lekker en gezond. Mede om deze reden kiezen mensen die om hun gezondheid geven verschillende medicinale afkooksels en thee om hun lichaam te versterken. Dat is sint-janskruid-thee. Het verzadigt, onderdrukt ontstekingsprocessen, tonen. Veel mensen gebruiken dit drankje in hun dagelijkse routine om zich altijd op hun best te voelen. Het product kan echter ook schade veroorzaken als het verkeerd wordt gebruikt. Laten we alles in meer detail bespreken.

Samenstelling en eigenschappen van hypericum thee

Eventuele dranken worden eerst bestudeerd aan de hand van de chemische lijst van stoffen en vervolgens door de werking van elk van de binnenkomende componenten. Sint-janskruid thee bevat veel ascorbinezuur, vitamine PP, tocoferol, retinol, vitamine R.

De samenstelling bevat tannines, saponinen, esters, harsachtige stoffen, vluchtige, alkaloïde verbindingen, carotenoïden. Sint-janskruid bevat veel magnesium, nikkel, mangaan, chroom, calcium, ijzer, strontium, koper en zink.

Dankzij zo'n uitgebreide lijst zeggen experts dat de drank in een gematigd volume uitzonderlijke voordelen zal opleveren. Na correct koffiezetten, rekening houdend met alle subtiliteiten, voelt u een lichte bitterheid. Het is beter om sint-janskruidgrondstoffen te combineren met andere soortgelijke kruiden.

Door de sterke concentratie aan werkzame stoffen wordt de sint-janskruiddrank in pure vorm niet in grote hoeveelheden geconsumeerd. Het wordt gedronken om specifieke aandoeningen te behandelen en te verbeteren.

Flavonoïden in de samenstelling werken bijvoorbeeld als bacteriedodende en wondgenezende middelen. Ascorbinezuur versterkt het immuunsysteem, vitamines bepalen de activiteit van belangrijke lichaamssystemen, carotenoïden versterken het gezichtsvermogen.

Aangezien een dergelijk drankje in kleine hoeveelheden u van veel problemen kan redden, wordt het gedurende 1-3 weken voorgeschreven voor consumptie. Maar het eindresultaat hangt af van wat de dokter zegt. Als de ziekte chronisch is, volgt een persoon vaak een cursus met onderbrekingen van 1-2 weken.

Voordelen van Hypericum-thee

1. Als iemand intellectueel hard werkt, heeft hij thee nodig van citroenmelisse met sint-janskruid. Dankzij zo'n eenvoudig drankje neemt de hersenactiviteit toe, wordt de mentale belasting verlicht en wordt apathie onderdrukt. Om het nut te verdubbelen, moet je een lepel honing toevoegen aan de mok van de drank.
2. Het medicijn werkt als een natuurlijk antidepressivum. Het is handig om de compositie te nemen voor vermoedelijke depressie, chronische vermoeidheid, ernstige vermoeidheid. Het is noodzakelijk om thee te drinken voordat je naar bed gaat om je te ontdoen van slapeloosheid en nachtmerries. Sint-janskruid is een geneeskrachtig kruid dat de mentale activiteit van een persoon positief beïnvloedt.
3. Bij ernstige en frequente hoofdpijn, gekenmerkt door verhoogde intracraniële druk, is sint-janskruid eenvoudigweg noodzakelijk. Het elimineert migraine, pulsatie en pijn in de slapen, verbetert de toestand van de emotionele achtergrond. Dit is belangrijk voor mensen die verantwoorde beslissingen nemen of constant worden blootgesteld aan stress per type service.
4. Bij verkoudheden is het belangrijk om een ​​drankje te consumeren om het immuunsysteem te versterken. Vanwege de bacteriedodende en versterkende eigenschappen zullen eenvoudige, op het eerste gezicht, grondstoffen een aantal pathologische verschijnselen verlichten. Voor de preventie en behandeling van bestaande ziekten die verband houden met het immuunsysteem, is het beter om sint-janskruid te combineren met munt of kamille.
5. Natuurlijke medicinale drank is geïndiceerd voor gebruik door meisjes en vrouwen die last hebben van pijn tijdens de menstruatiecyclus. De samenstelling reguleert de overvloed aan afscheidingen, voorkomt ijzerverlies en regelt het hemoglobinegehalte in het bloed. Tijdens de menopauze, wanneer er scherpe blozen verschijnen, is het handig om een ​​drankje te nemen om hormonale schommelingen en hitte te elimineren.
6. De geneeskrachtige plant was geliefd bij de genezers van volksgenezing, omdat het bekend staat om zijn vermogen om onaangename symptomen van spijsverteringsorganen te verlichten. Afkooksel voor sint-janskruid wordt voorgeschreven voor gastritis, tumoren op de slijmvliezen, zweren. Bovendien is deze thee een antioxidant, het verwijdert slak, reinigt de darmen en in het bijzonder de hele slokdarm.
7. Vanwege de bijzonderheid, het stimuleren van metabole processen, wordt thee beschouwd als een uitstekend hulpmiddel om overgewicht te bestrijden. Maar het kan geen massa zijn, om geen schade aan te richten. Het is beter om een ​​paar snuifjes van dit kruid toe te voegen aan een gewone muntbouillon. Er wordt gezorgd voor stimulering van metabole processen en vetverbranding.

Hypericum-bouillon in de cosmetologie

1. Grondstoffen worden gebruikt om haar te behandelen, haaruitval, vettigheid en glansverlies tegen te gaan. Genoeg voor 3 liter. kokend water voer 4 theelepels van de plant in en sta erop een half uur. Na deze periode wordt de samenstelling gefilterd, spoelingen die al met shampoo zijn gewassen, worden ermee gespoeld.
2. Als het hoofd te gevoelig is, vatbaar voor roos en dermatitis, is het de moeite waard om sint-janskruid met kamille in gelijke verhoudingen te mengen. Vervolgens wordt het gras gestoomd in kokend water, doordrenkt, gebruikt om te spoelen.
3. Voor de gezichtshuid profiteert de samenstelling ook. Het is voldoende om een ​​strak gebrouwen infusie te gebruiken om de olieachtige dermis af te vegen. Binnenkort zul je een lelijke glans kwijtraken en je gezicht op orde brengen.
4. Voor een droge huid wordt een medium brouwsel met toevoeging van olijfolie gebruikt. Dit product spoelt de huid of veegt af met een wattenstaafje.
5. Als de huid problematisch is, ernstige huiduitslag en mee-eters heeft, is het noodzakelijk om een ​​paar druppels theeolie in sterke thee te doen. Dit product wordt gebruikt om driemaal per dag af te vegen.

Thee bakken recepten

1. Klassiek Om een ​​genezend drankje te bereiden, heb je misschien een theepot van porselein of glas nodig. Giet er evenveel geneeskrachtige kruiden in als 200 ml. Ik had 10 gr. Dit bedrag is voldoende voor één persoon. Laat tien minuten staan, filtreer en proef in kleine slokjes.
2. Koude thee. Om verkoudheid buiten het seizoen en vitaminetekort het hoofd te bieden, wordt aanbevolen om regelmatig een sint-janskruiddrankje te nemen met een zoete rozenbottel. Deze combinatie van producten maakt thee bijzonder gezond en best lekker. Neem de grondstoffen in een verhouding van 1 op 2. Giet in een theepot 20 gr. Sint-janskruid en 40 gr. rozenbottels. Giet grondstoffen 400 ml. kokend water. Wacht een half uur en zeef het drankje. Thee tegen verkoudheid is klaar. Als het huis een siroop heeft die is bereid op basis van rozenbottels, kunt u alleen sint-janskruid brouwen. Voeg de zoete massa bessen naar smaak toe aan thee.
3. Antistress thee. Momenteel staan ​​veel mensen onder dagelijkse stress, dus u moet het zenuwstelsel regelmatig versterken. Om dit te doen, wordt aanbevolen om systematisch helende thee te drinken. Het is voldoende om de drank twee keer per dag te consumeren om je emotionele toestand te stabiliseren. Haal een droge verzameling citroenmelisse, lavendel en hypericum bij de apotheek. Een theepot (400 ml.) Heeft 15 g nodig. Sint-janskruid, 5 gr. lavendel en 10 gr. Citroenmelisse. Brouw de ingrediënten met kokend water en wacht een paar minuten. Zeef thee en geniet ervan.

Hypericum-olie

1. Plantenextract staat bekend om zijn unieke stof. Het wordt gepresenteerd in de vorm van hyperforine. Zo'n enzym heeft een positief effect op het zenuwstelsel, met name op de stemming.Bovendien wordt hyperforine beschouwd als een krachtig hulpmiddel in de strijd tegen virussen en verkoudheden.
2. Plantaardige olie bevat voldoende tannines, die een analgetisch effect hebben. De tool kan extern worden gebruikt voor de snelle genezing van verschillende verwondingen op de huid. Bovendien desinfecteert de olie de wond perfect. De aanwezigheid van flavonoïden kan ontstekingsprocessen onderdrukken.
3. Dergelijke olie kan bij bijna elke apotheek worden gekocht of onafhankelijk worden gemaakt. Neem 30 gr. verse bladeren van de plant en vermalen op elke mogelijke manier. Giet grondstoffen 100 gr. Extra vergine olijfolie. Bewaar het product 45-50 dagen in een glazen afgesloten container op een warme plaats. Zeef en breng aan. Genezende olie heeft een roodachtige tint.

Sint-janskruid thee schaadt

1. Een plant kan aanzienlijke schade toebrengen aan het menselijk lichaam als er een individuele intolerantie is voor de componenten. Daarnaast is het erg belangrijk om de dagelijkse norm en de regels voor het brouwen van een drankje in acht te nemen. Vergeet ook geen aanvullende contra-indicaties.
2. Als u dergelijke thee ongecontroleerd drinkt, krijgt u een overdosis. Significante schade aan het lichaam manifesteert zich bij langdurig gebruik van de drank. Als u besluit een wellnesscursus te volgen, volg dan duidelijke instructies. Drink niet meer dan voorgeschreven en stel de behandeling niet uit.
3. Bij kleine problemen volstaat een wekelijkse cursus. Als u ernstige of chronische pathologieën heeft, mag de behandeling niet langer dan 3 weken duren. Start een wellnesscursus alleen na overleg met uw arts.
4. Wees extra voorzichtig en geef het drankje aan kinderen. Een kwetsbaar organisme kan onvoorspelbaar reageren op kruiden. Bij het zetten van thee moet de concentratie van de plant 2 keer lager zijn. De drank wordt niet aanbevolen voor kinderen onder de 12 jaar. Raadpleeg daarom de kinderarts.
5. Maak elke keer uitsluitend verse thee. Een oud drankje kan het algehele welzijn nadelig beïnvloeden. Bij langdurige infusie geeft sint-janskruid een grote hoeveelheid werkzame stoffen die een allergische shock kunnen veroorzaken. Zo'n drankje is schadelijk voor de nieren en de lever.
6. Daarom mag de drank uitsluitend vers worden ingenomen. Als de thee langer dan een dag heeft gestaan, probeer hem dan in geen geval te drinken. Als alternatief kan zo'n sterke tinctuur alleen worden gebruikt voor uitwendig vegen. De tool mag worden gebruikt als kompressen en lotions voor wonden en schaafwonden.
7. Thee op basis van sint-janskruid is categorisch gecontra-indiceerd bij mensen met een verhoogde gevoeligheid van de huid voor zonlicht. De plant is gevoeliger voor ultraviolette straling. Als u lange tijd in de open zon gaat zitten, weiger dan kruidenthee volledig.

Thee op basis van sint-janskruid heeft veel positieve eigenschappen. Vergeet bij het nemen van een drankje voor medicinale doeleinden niet aan de norm te voldoen. Volg praktische richtlijnen om problemen te voorkomen. Als u besluit om van een ernstig genoeg ziekte af te komen, raadpleeg dan beslist een specialist.

Video: hoe infusie (afkooksel) van sint-janskruid te koken