Lage rugpijn: wat te doen thuis?

Lage rugpijn is een symptoom dat bij velen bekend is. Hij kan verschijnen in een vertegenwoordiger van elk geslacht en elke leeftijd. Pijn kan duiden op schade aan het bewegingsapparaat, het ruggenmerg, de nieren, de bekkenorganen of de buikholte. Het kan zwak of zeer intens zijn, scherp, pijnlijk, hechtend of schietend. De behandeling hangt af van het soort pijn en de oorzaken die het veroorzaken.

Redenen

Het is erg belangrijk om op tijd de etiologie van pijn te achterhalen. Allereerst is het vermeldenswaard de aard van de pijn en de tijd van zijn uiterlijk. Bovendien moet de relatie worden vastgesteld met fysieke activiteit, eten, naar het toilet gaan. Het is ook belangrijk voor vrouwen om de relatie tussen de menstruatiecyclus en het begin van pijn te traceren.

De oorzaken van rugpijn kunnen de volgende zijn:

1. Neurologische problemen. Meestal manifesteren osteochondrose en gerelateerde aandoeningen van de innervatie van het lumbale gebied.
2. Pathologie van skeletspieren. Myositis komt even vaak voor als osteochondrose en veroorzaakt ook pijn.
3. Nierziekte. De nieren bevinden zich in de retroperitoneale ruimte, dat wil zeggen dichter bij de rug dan bij de voorste buikwand. Daarom kan nierziekte gepaard gaan met lage rugpijn.
4. Pathologie van interne organen intraperitoneaal. Soms, maar niet vaak, manifesteert rugpijn ziekten zoals blindedarmontsteking en cholecystitis.
5. Pathologie van de bekkenorganen. Vooral vaak verschijnt deze manifestatie van ontsteking in het bekken bij vrouwen.

Elk van de ziekten die tot lage rugpijn leiden, moet nader worden onderzocht.

Osteochondrose
Osteochondrose is een metabole pathologie van de wervelkolom, waarbij de structuur van de tussenwervelschijven verstoord is. Er wordt aangenomen dat deze aandoening na 27 jaar een normale leeftijdsgebonden verandering is en bij bijna iedereen voorkomt.

Problemen ontstaan ​​doordat de tussenwervelschijf zijn elasticiteit en weerstandsvermogen verliest. Tegelijkertijd begint het verder te gaan dan de lichamen van de wervels. In de directe nabijheid van de wervellichamen bevinden zich de wortels van zenuwen die uit het ruggenmerg komen. De schijf perst deze zenuwen samen en er zijn onaangename gewaarwordingen. Deze complicatie van osteochondrose wordt radiculitis genoemd.

Osteochondrose kan in elk deel van de rug voorkomen, maar treft meestal de lumbale. Dit gebeurt omdat de belasting van de wervelkolom in dit deel maximaal is en het uitsteeksel van de schijven vaker voorkomt.

Van nature kan de pijn die optreedt bij radiculitis veroorzaakt door osteochondrose anders zijn. Er zijn drie soorten:

1. Lumbago. Het wordt ook "spit" genoemd. Dit is een scherpe en zeer intense acute pijn die optreedt in de onderrug tijdens lichamelijke activiteit. Dergelijke pijn lijkt subjectief echt op een schot. Het dwingt fysieke activiteit te stoppen. De spit gaat echter vrij snel voorbij, in een paar seconden of minuten.
2. Lumbalgia. Dergelijke pijn is minder intens, maar langer van duur. Het komt ook voor tijdens fysieke inspanning, maar niet onmiddellijk, maar geleidelijk. Dergelijke pijn kan zich enkele uren ontwikkelen. Ze heeft pijn in de natuur. Lumbalgia gaat enkele dagen door en vermindert de inspanningstolerantie tijdens deze periode aanzienlijk.
3. Lumbale ischialgie. Het verschil met de vorige look is dat naast de onderrug ook het been pijn doet. Dit is in de regel een eenzijdige laesie, maar ook bilaterale pijn is mogelijk. Luminal ischialgia heeft een lang trekkend karakter. Het ontwikkelt zich geleidelijk en daalt als het ware van de onderrug naar de dij. Dergelijke pijn kan tot tijdelijke kreupelheid leiden.Het gaat ook over een paar dagen voorbij.

Raadpleeg een neuroloog als osteochondrose optreedt.

Myositis
Pijn werd om deze reden door bijna iedereen ervaren. Dit is precies wat de mensen klinken als 'doorgeglipt' of 'terug gepruild'. De termen zijn niet medisch, maar het principe van pijn in het algemeen wordt correct beschreven.

In dit geval leidt blootstelling aan koude lucht of koude voorwerpen op het lumbale gebied tot ontsteking van de spieren die zich hier bevinden. Het is een feit dat het spierapparaat van de rug zeer goed ontwikkeld is en dat eventuele pathologische processen daarin tegelijkertijd vele anatomische structuren kunnen beschadigen.

Ten eerste doet de spier zelf pijn door een ontsteking. De vezels nemen toe als gevolg van oedeem en comprimeren de zenuwuiteinden die deze spier innerveren. Ten tweede bevinden zich in de onmiddellijke nabijheid van de spieren de zenuwwortels die al in zenuwstammen veranderen. Hun nederlaag kan tot langdurige bestralende pijn leiden.

Ontsteking kan van de spier naar de zenuwstam zelf gaan, wat zal leiden tot de verspreiding van pijn naar de bovenliggende of onderliggende delen van de rug of inwendige organen. Het is ook beter om myositis te behandelen met een specialist.

Nierziekte
Vanwege de nabijheid van de nieren naar de rug, straalt pijn wanneer ze worden aangetast precies naar de onderrug. Tegelijkertijd kunnen pijnlijke gevoelens leiden tot de gedachte aan een bepaalde nierziekte.

Zo gaat urolithiasis gepaard met zeer scherpe ondraaglijke pijn in de onderrug. Het wordt ook koliek genoemd. Meestal komt het voor na of tijdens het plassen. Dergelijke pijn kan zo intens zijn dat het een persoon in een staat van emotionele opwinding brengt en hen ertoe dwingt ongemotiveerde acties uit te voeren. Tijdens een aanval kan iemand bijvoorbeeld door de kamer gaan rennen of andere plotselinge bewegingen maken. Ze worden gerechtvaardigd door het feit dat de steen onder belasting van positie verandert in de urinewegen en de pijn vermindert.

Ook kan pijn optreden bij pyelonefritis. In dit geval heeft het een minder intense maar langere duur. Pyelonefritis is een etterende ontsteking van het pyelocaliceale systeem van de nieren. Naast pijn verschijnen koorts, zwakte en malaise. Bij pyelonefritis, een positief symptoom van Pasternatsky (opvallend). De pijn kan eenzijdig of dubbelzijdig zijn.

Nefrologen behandelen nierpathologie. Een bezoek aan hen is beter om niet uit te stellen om complicaties te voorkomen.

Ziekten van andere organen
De pathologie van de intraperitoneaal gelegen inwendige organen gaat zeer zelden gepaard met lage rugpijn. De maag doet vaker pijn. Bij ontsteking van het atypisch geplaatste appendiculaire proces zal de pijn in de onderrug echter, wanneer het wordt ingezet zodat het zich achter het blindedarm bevindt. Dit is belangrijk om te weten, omdat er in dit geval mogelijk geen pijn in de buik is. De man zelf beseft meestal niet eens zulke anatomische kenmerken van zijn organen.

Bij cholecystitis komt pijn vaak voor in het hypochondrium aan de rechterkant. Vanwege bepaalde structurele kenmerken van de galblaas kan het echter ook naar het lumbale gebied uitstralen. Dit symptoom kan ook optreden bij pancreatitis. In dit geval wordt pijn geassocieerd met eten. Komt meestal voor na het eten van gefrituurd of vet.

Bij vrouwen kan lage rugpijn optreden als het equivalent van menstruatiepijn in de buik of met ontsteking van het voortplantingssysteem. Adnexitis of oophoritis manifesteert zich bijvoorbeeld op deze manier. Vaak treedt dit symptoom op tijdens de zwangerschap. Dit komt door overmatige belasting van de wervelkolom, mogelijke pyelonefritis of foetale druk op de zenuwuiteinden van het lumbale gebied.

Hoe kom je van die pijn af?

Allereerst moet de oorzaak van de pijn worden bepaald. Dit kan alleen met de hulp van een geschikte specialist en na het behalen van een reeks examens.Meestal is het nodig om een ​​röntgenfoto, MRI- of CT-scan van de botten van de wervelkolom en het wervelkanaal te maken. Het kan ook een echografie vereisen van alle organen waarin de bovenstaande pathologie zich kan ontwikkelen.

Osteochondrose wordt behandeld door een speciale positie te geven aan de rug en de wervelkolom, waardoor fysieke activiteit en speciale oefeningen worden beperkt. Ook goed voor deze pathologie is spinaal zwemmen. Pijn kan worden verminderd met NSAID's die oraal of extern worden ingenomen.

Bij myositis is het ook nodig om NSAID's te nemen en deze toe te passen op de lumbale regio waar pijn optreedt.

Urolithiasis en pyelonefritis moeten door een arts worden behandeld. In het eerste geval kan het gaan om het oplossen van stenen met een medische methode of chirurgische verwijdering. In het tweede geval worden antibiotica en uroseptica voorgeschreven.

Appendicitis wordt meestal behandeld met een operatie. Chirurgische hulp kan ook worden gebruikt voor cholecystitis en pancreatitis, maar vaker worden deze pathologische aandoeningen conservatief behandeld. Voorschrijven NSAID's, enzymen en galzuursubstituten.

Bekkenziekten worden behandeld door een gynaecoloog. Dergelijke therapie kan ook medisch of chirurgisch zijn, afhankelijk van het type pathologie.

We kunnen dus concluderen dat lage rugpijn een symptoom is dat zowel kan optreden bij schade aan de wervelkolom en de omliggende spieren, als bij ziekten van verschillende inwendige organen. U kunt proberen de pijn zelf te behandelen door te beginnen met NSAID's en fysieke activiteit te verminderen. Het wordt echter aanbevolen om een ​​arts te raadplegen voor een tijdige detectie van pathologie.

Video: hoe u acute lage rugpijn snel kunt elimineren