Berkensap tijdens de zwangerschap - voor- en nadelen

Met de eerste dooi in de bossen en berkenbossen beginnen liefhebbers van een zoete en gezonde drank - berkensap - zich te verzamelen. Dit is een geweldige compositie, die een groot aantal nuttige componenten bevat. Berkensap is een echte redding van vitaminetekort in het vroege voorjaar, wanneer de greens nog niet zijn verschenen en het lichaam volledig is uitgeput. Berkensap in de natuur is geliefd bij vogels - ze breken dunne takken en genieten van de zoete smaak van een heldere vloeistof. Maar de specht maakt een gat in het dikke deel van de schors - daar stromen de meest sappige en zoete afzettingen van sap. De mens leerde ook hoe hij dit geweldige drankje op de juiste manier kon verzamelen, drinken en bewaren. Tegenwoordig wordt berkensap puur gedronken, wordt kwas, fruit en kruidentincturen op basis daarvan bereid, het sap wordt ingevroren en ingeblikt voor de toekomst. Maar hoe beïnvloedt dit sap het lichaam van een zwangere vrouw? Is sap nuttig voor de foetus in de baarmoeder en wat zijn de acceptabele normen van het drankje, laten we proberen erachter te komen.

Nuttige eigenschappen van berkensap voor een zwangere vrouw

De samenstelling van het berkensap is echt indrukwekkend - het bevat glucose en fructose, kalium, magnesium, calcium, vluchtige, tannines. Er zijn verschillende zuren in berkensap - appelzuur, nicotinezuur, glutoom. Dit alles maakt het product uniek, ongeëvenaard in de voedingsindustrie. Hoe beïnvloedt deze diverse samenstelling het lichaam tijdens de zwangerschap?

1. Ontgifting. Iedereen weet dat een vrouw tijdens de zwangerschap vaak ziek is, omdat haar immuniteit ernstig wordt verminderd tegen de achtergrond van het dragen van een baby. De ziekte wordt verergerd door de onmogelijkheid van een normale behandeling - je kunt het medicijn niet drinken, ze zijn schadelijk voor de foetus, vooral in de vroege stadia. In dit geval zijn recepten van traditionele geneeskunde een grote hulp, een van de beste en veiligste remedies tegen verkoudheid bij zwangere vrouwen is berkensap. Het heeft een krachtig reinigend effect, zonder antipyretica dat de temperatuur verlaagt, de conditie van een vrouw verbetert en de virale intoxicatie verlicht.
2. Immuniteit. Berkensap is niet alleen een drankje, het is ook een krachtige immunostimulant, die een uitstekende preventie is van griep en verkoudheid in de winter en lente. Drink dagelijks een glas berkensap en virussen zullen niet eng zijn. In dorpen wordt berkensap gebruikt als een van de beste remedies in de strijd tegen hoest - een natuurlijk medicijn geeft een uitstekend slijmoplossend effect.
3. Tegen misselijkheid. Om het beste van de zoete en zure smaak van berkensap te krijgen, kun je van ochtendmisselijkheid afkomen. Bovendien kunt u met slechts één slok het lichaam verzadigen met een grote hoeveelheid vitamines, omdat het zo belangrijk is tijdens vasten of slechte voeding, wanneer een vrouw niet normaal kan eten vanwege toxicose.
4. Met diabetes. Je kunt zelfs berkensap drinken voor diabetici, fruitsuiker en xylitol - dit zijn natuurlijke suikervervangers voor moeders met deze moeilijke diagnose.
5. Voor normale druk. Berkensap normaliseert de bloeddruk en gaat niet alleen om met hypertensie, maar ook met hypotensie. Je kunt een glas helende drank drinken zodra je zwakte voelt of in je hoofd bonst.
6. Tegen oedeem. Berkensap heeft een sterk diuretisch effect, hierdoor kunt u overtollig vocht in het lichaam verwijderen, zwelling van de benen en armen verdrijven en wallen onder de ogen verwijderen. Samen met overtollig vocht helpt berkensap een zwangere vrouw om de zwaarte in haar benen kwijt te raken.
7. Na de bevalling. Als je baby in het voorjaar is geboren, kun je direct na de geboorte direct genieten van het heerlijke en gezonde berkensap - dit zal de vrouw helpen om weer op krachten te komen, haar pijn te verlichten en het bloeden te stoppen. Berkensap is altijd gegeven aan mensen in een moeilijke lichamelijke conditie - ouderen en kinderen na ziekte, zwangere en jonge moeders, patiënten na ernstige ziekten en verwondingen.
8. Borstvoeding. Als je gewend bent berkensap te drinken tijdens de zwangerschap, geef dan geen geweldige gewoonte op, zelfs niet na de geboorte van de baby. Glucose en fructose stimuleren de melkproductie, maken de voeding van baby's zoeter, vet en voedzaam.
9. Gewichtsverlies. Ondanks het feit dat het berkensap best zoet en verzadigd is, is het absoluut niet calorierijk en kan het gebruikt worden in de strijd om een ​​mooi figuur. Feit is dat de hormonen van een zwangere vrouw haar eetgewoonten veranderen, ze eet veel en gevarieerd. Dit alles beïnvloedt het uiterlijk van de vrouw en soms de gezondheid van de baby (met ernstig overgewicht). Berkensap helpt je om metabolische processen in het lichaam te verspreiden, overtollig vocht kwijt te raken en de eetlust te onderdrukken. Gewoon een glas berkensap zal je helpen je honger te stillen, je lichaam te verzadigen met een portie gezonde stoffen zonder extra calorieën.

Berkensap is in alle opzichten nuttig, omdat berk een van de meest medicinale bomen is. Berkensap wordt vaak ook voor cosmetische doeleinden gebruikt - het wordt gebruikt voor het maken van gezichtsmaskers, haarspoeloplossingen, verschillende balsems en lotions. Maar is berkensap zo veilig?

De schade van berkensap tijdens de zwangerschap

Moderne omstandigheden, kennis, specialisten en apparatuur stellen ons in staat om de wijsheid van de mensen op een innovatieve manier te testen. Wetenschappers hebben bewezen dat berkensap de beste remedie is tegen vitaminetekort, vooral voor een door zwangerschap verzwakt organisme. Er kan maar één contra-indicatie zijn: allergie. De reactie op berkenpollen komt vrij vaak voor, juist zulke mensen mogen geen berkensap drinken. Wanneer een vrouw sap begint te drinken, moet u eerst een slokje nemen, de volgende dag uzelf slechts een paar slokjes gunnen, een half glas per dag drinken, enz. Dat wil zeggen, als u de drank geleidelijk in het dieet introduceert, kunt u de reactie van het lichaam volgen. Als er uitslag, hoest, roodheid of zwelling van de huid optreedt, weiger dan onmiddellijk berkensap te gebruiken. Het is ook noodzakelijk om tijdens de lactatie geleidelijk en geleidelijk een drankje te introduceren - controleer de toestand van de huid en de ontlasting van de baby.

Hoe berkensap verzamelen, bewaren en drinken?

Natuurlijk zal een zwangere vrouw zelf geen berkensap verzamelen, want om een ​​gat in de schors van een boom te maken, is mannelijke kracht nodig. Maar weiger niet om naar het bos of het bos te gaan voor sap - de berk geeft ongelooflijke energie, geeft energie, geeft kracht. Bovendien zuivert berk de lucht perfect, in een berkenbos kunt u altijd bijzonder gemakkelijk ademen.

Ondanks dat berkensap visueel vergelijkbaar is met gewoon water, begint het snel te gisten in de warmte. Daarom wordt kwas vaak bereid uit de drank - rijk, lekker en verfrissend. Om dit te doen, wordt het sap enigszins opgewarmd, gist, een handvol rozijnen, citroenschil wordt toegevoegd aan de warme compositie. Vervolgens moeten de potten worden afgedekt en 12-15 dagen op een warme plaats worden bewaard. Het resulterende drankje heeft een kleine mate, dus het mag tijdens de zwangerschap in kleine hoeveelheden worden geconsumeerd, alleen in het tweede en derde trimester. En berkensap is gevuld met bessen, fruit, aromatische kruiden. Dit maakt de drank intenser en pikanter.

Als je zwangerschap in het voorjaar niet is gebeurd, haast je dan niet om van streek te zijn. Met moderne vriezers met een groot volume kunt u het hele jaar door een waardevol product besparen. Giet berkensap in plastic flessen, vries in en bewaar in de vriezer. Indien nodig moet de drank in de koelkast worden ontdooid en genieten van de combinatie van smaak en voordelen van het product!

Video: de voordelen en het gebruik van berkensap