Kersenpruim - nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Kersenpruim verwijst naar een pruimenboom en heeft nog een paar namen. Bomen worden vaak gekweekt in Europa, Azië en de zuidelijke regio's van Rusland. De vruchten van de boom kunnen, afhankelijk van de soort, een andere vorm en kleur hebben. Kersenpruim bevat heel wat nuttige eigenschappen en waardevolle chemische samenstelling. Het product wordt veel gebruikt in de keuken, traditionele geneeskunde en cosmetica.

De samenstelling en het caloriegehalte van kersenpruim

1. Het is belangrijk om te weten dat variëteiten van wilde kersenpruimen een rijkere samenstelling hebben in tegenstelling tot gecultiveerde bomen. Vitaminen B1, B2, PP, tocoferol, retinol en ascorbinezuur zijn in grote hoeveelheden aanwezig in fruit. Hierdoor wordt kersenpruim beschouwd als een rijke bron van vitamine C.
2. Wat betreft de minerale samenstelling, kalium, magnesium, calcium, fosfor en ijzer zijn in voldoende hoeveelheden geconcentreerd in de vruchten. Een groot voordeel van kersenpruim is in gevallen met een dichte, elastische schaal en een aangenaam aroma.
3. Het caloriegehalte van grondstoffen is vrij klein, per 100 gram. vers fruit vertegenwoordigt slechts 35 Kcal. Het is ook vermeldenswaard dat kersenpruim enkele dagen perfect in de koelkast wordt bewaard zonder de nuttige eigenschappen en waardevolle samenstelling te verliezen.

De voordelen van kersenpruim

1. Door de overvloed aan waardevolle sporenelementen en vitamines in kersenpruim kunt u verschillende pathologieën behandelen en voorkomen. Experts raden aan fruit in de voeding op te nemen om seizoensgebonden verkoudheid en vitaminetekort te bestrijden.
2. Het is raadzaam om het product in voldoende hoeveelheden te geven aan kinderen, zwangere meisjes, vrouwen tijdens de lactatieperiode en ouderen. Kersenpruim zal de behoefte van het lichaam aan de ontbrekende enzymen volledig vullen.
3. Systematisch eten van grondstoffen helpt om het verstoorde werk van het maagdarmkanaal het hoofd te bieden. Fruit wordt aanbevolen om te eten als je last hebt van obstipatie. Vezels en pectines zijn in voldoende hoeveelheden aanwezig in kersenpruim. Samen verwijderen enzymen radionucliden en slakken goed uit het menselijk lichaam.
4. Het product heeft een hoge kaliumconcentratie, daarom wordt het aanbevolen om systematisch grondstoffen te eten voor mensen die problemen hebben met het cardiovasculaire systeem. Regelmatig eten van fruit zal de hartspier volledig versterken en de ontwikkeling van aritmieën voorkomen.
5. De vrucht bevat een kleine hoeveelheid natuurlijke suikers. Vanwege deze functie wordt het sterk aanbevolen om het product te consumeren met een stofwisselingsstoornis, die gepaard gaat met diabetes mellitus of een neiging tot obesitas.
6. Bovendien zal het regelmatig eten van grondstoffen helpen de psycho-emotionele achtergrond te normaliseren en mentaal volledig te ontspannen. Unieke enzymen hebben een positief effect op de toestand van het centrale zenuwstelsel. De bloeddruk normaliseert ook.
7. Retinol en ascorbinezuur zijn in hoge concentratie aanwezig in kersenpruim. Samen werken deze enzymen als een krachtige antioxidant. Ook vertragen actieve stoffen het proces van vroegtijdige veroudering. Het is belangrijk om te begrijpen dat de officiële geneeskunde de vruchten niet als remedie herkent.
8. Vers geperst kersenpruimensap onderdrukt perfect het dorstgevoel. Bovendien heeft vers uitstekende zweetdrijvende en antitussieve eigenschappen. Het spijsverteringssysteem verbetert. Compote van kersenpruimen heeft een positief effect op het spijsverteringskanaal en de eetlust.
9. In totaal heeft kersenpruim inherente tonische, zweetdrijvende, immunomodulerende, laxerende, tonische, antitussieve en antioxiderende eigenschappen.Daarom moet het product bij gebrek aan contra-indicaties zonder twijfel in het dagmenu worden opgenomen.

Kersenpruim in cosmetologie

1. Grondstoffen hebben zichzelf goed getoond als een hulpmiddel dat het verouderingsproces vertraagt. Fruit is perfect bestand tegen ontstekingsprocessen. Kersenpruim elimineert effectief verschillende uitslag. Daarom wordt de samenstelling gewaardeerd in de cosmetologie-industrie.
2. Op basis van het product worden vaak allerlei maskers, infusies, crèmes en spoelbeurten bereid. Personen die last hebben van een verhoogde vette huid, wordt aangeraden om een ​​eenvoudige remedie te gebruiken. Voor het bereiden van de tinctuur is 50 gr nodig. gemalen fruit en 100 gr. niet warm water. Combineer de componenten en dring de hele nacht aan. Zeef en was elke ochtend.
3. Om uitslag van andere aard het hoofd te bieden, volstaat het om de problematische opperhuid regelmatig af te vegen met vers vruchtvlees. Om de huid te verjongen, moet je een masker van gerichte actie van gebroken botten voorbereiden. Grondstoffen worden gemengd met pulp en gedurende een derde van een uur over het gezicht verdeeld. Was met warm water.
4. Wat haarverzorging betreft, kan kersenpruim de structuur van de haarzakjes goed versterken. Ook geeft de tool het haar een prachtige natuurlijke glans en zijdezachtheid. Voor het bereiden van de infusie heeft u 100 g nodig. fruit en 500 ml. warm water. Verander pruim in slurry en meng met vloeistof. Dring aan op een oplossing voor ongeveer 15 uur. Gebruik na het persen de compositie als glansmiddel.

Kersenpruim in de volksgeneeskunde

1. Met vitaminetekort. Om vitaminetekort en de mogelijkheid om ARVI te ontwikkelen te voorkomen, moet u een drankje bereiden. Giet 200 ml. warm water 90 gr. gedroogd fruit. Dring aan op de remedie gedurende 2 uur, drink dan en eet kersenpruim.
2. Met pathologieën met een erectie en prostaat. Giet 300 ml. gekookt water 110 gr. boom bloemen. Sta de hele dag op de remedie. Zeef en neem 3 maal daags 100 ml.
3. Om het lichaam te reinigen. Eet elke 6 dagen 50 gram. gedroogd fruit of 100 gr. verse bessen.
4. Bij hoesten. Om problemen het hoofd te bieden en slijm te verwijderen, moet u regelmatig thee met kersenpruimjam nemen. Het verbruik van 70 ml helpt ook. infusie van fruit. Drink de samenstelling 3 keer per dag.
5. Met constipatie. Neem 3 keer per dag een half uur voor een maaltijd een infusie op basis van fruit. Om een ​​effectieve compositie te bereiden, moet je koken in 500 ml. kokend water 120 gr. gedroogde vruchten. De procedure duurt enkele minuten. Dring aan op ongeveer 6 uur.

Kersenpruim contra-indicaties

1. Zoals elk product heeft kersenpruim zijn eigen lijst met contra-indicaties, ondanks de indrukwekkende voordelen. Als je de vruchten enorm eet, kun je ernstige vergiftiging krijgen. U zult onmiddellijk hevige pijn in uw buik voelen, u zult misselijk worden, brandend maagzuur en diarree zal beginnen.
2. Bovendien leidt misbruik van het product tot een verhoging van de bloedglucose en wordt het verloop van chronische ziekten van het maagdarmkanaal in de vorm van zweren en gastritis verergerd. Verhoogt aanzienlijk de zuurgraad van de maag. Wees daarom bij dergelijke pathologieën bijzonder voorzichtig.
3. Probeer de fruitbotten niet door te slikken, zo'n product bevat blauwzuur, wat gevaarlijk is voor mensen. Het is ook verboden om kersenpruim te geven aan kinderen onder de 1 jaar. Vervolgens kunt u uw baby aardappelpuree leren. Overweeg de mogelijkheid van een allergische reactie. Het kind mag het product vanaf 12 jaar volledig eten.

Naast de vruchten zelf zijn de botten en bloemen van de boom niet minder nuttig. Verschillende afkooksels en infusies op basis van dergelijke grondstoffen gaan perfect om met de problemen van het voortplantingssysteem bij mannen en met aandoeningen van de lever en de nieren. Etherische olie wordt verkregen uit de zaden, die erg populair is in de parfumerie.

Video: recept voor geurige pruimtinctuur