Kupas epal - sifat dan aplikasi yang berguna

Ramai orang tahu bahawa faedah utama produk seperti epal terdapat dalam kulitnya, tetapi baru-baru ini, sebelum memakan sebiji epal, mereka berusaha menyingkirkan kulitnya, kerana terlalu banyak risiko keracunan dengan bahan kimia. Tetapi ini hanya diperlukan sekiranya epal dibawa terus dari pasar raya. Buah-buahan yang tumbuh secara semula jadi di kebun mereka sendiri benar-benar selamat dan tidak membahayakan kesihatan.

Komposisi dan nilai pemakanan

Komposisi kulit epal mengandungi sejumlah besar vitamin dan nutrien, serta asid askorbik, karbohidrat, vitamin A, yang diperlukan untuk kesihatan, kalsium dan fosforus.

Mengupas epal mengandung zat khas yang dapat mencegah barah payudara dan hati, dan beberapa jenis epal tepu dengan antioksidan.

Khasiat buah epal untuk tubuh manusia

1. Quercetin dan rutin adalah antioksidan khas yang juga terdapat di kulit. Mereka mempunyai kesan yang sangat kuat dan membantu tubuh mempertahankan diri dari pelbagai kecederaan pada tahap sel, serta dari keradangan, dan menghilangkan masalah peredaran darah. Menurut saintis di Universiti Cornell, pengambilan kulit epal secara sistematik dapat mengurangkan risiko asma, darah tinggi, dan barah.
2. Para saintis Kanada menyimpulkan bahawa kerana kandungan bahan yang paling berguna dalam kulit epal, produk ini dapat menyembuhkan penyakit yang paling serius yang menimbulkan ancaman kepada kehidupan.
3. Oleh kerana sejumlah besar serat tidak larut, dan juga vitamin C, lemak berlebihan akan dikeluarkan tanpa masalah. Telah diperhatikan bahawa penggemar makanan berlemak kadang-kadang ingin makan sebiji epal. Ramai yang tidak menyedari bahawa begini tubuh meminta pertolongan.
4. Makan kulit epal membantu mengekalkan fungsi normal saluran pencernaan, dan ini adalah kelebihan komponen pektin yang merupakan sebahagian daripada produk ini. Ia menormalkan kerja mikroflora usus, menyokong aktiviti probiotik, yang secara aktif mempengaruhi keadaan imuniti manusia dan menjaga tubuh dalam keadaan bekerja.
5. Antioksidan yang membentuk sebilangan besar epal memiliki kemampuan untuk melawan barah duodenum. Kesimpulan ini dibuat oleh saintis dari Amerika.
6. Para saintis dari Universiti Iowa mendapati bahawa asid ursolik yang terkandung dalam produk ini membantu membina otot dan menurunkan atrofi otot. Sebagai hasil kajian oleh ahli endokrinologi, kesimpulan dibuat mengenai faedah produk ini untuk serat otot. Asid ursulat secara aktif berinteraksi dengan banyak hormon, seperti insulin, dan asid membantu reseptor terbiasa dengan bahan-bahan ini, mengembangkan otot pada orang.
7. Oleh kerana kandungan asam ursulat, ada penurunan kandungan gula dan kolesterol dalam darah, serta simpanan lemak.

Sekiranya kita membincangkan bahaya kulit epal, maka hanya terdapat pada produk yang dirawat dengan racun perosak. Untuk mengekalkan persembahan, permukaan epal, sebagai peraturan, dirawat dengan lilin. Buah-buahan seperti itu cantik, tetapi sangat berbahaya bagi tubuh manusia.

Resipi ubat tradisional dengan kulit epal

1. Teh dengan kulit epal membantu merawat rematik dan gout. Perlu 3 sudu besar. l tuangkan 500 ml air rebus. Anda boleh minum dengan segera. Minum secara sistematik.
2. Juga, rematik membuat merebus khas epal kering. Masukkan sirap licorice, dua ratus gram produk kering kering dan satu liter air. Air ditambahkan ke dalam epal dan semuanya direbus selama 15 minit, kemudian dibiarkan sejuk dan sirap ditambahkan (satu sudu teh ke segelas larutan).Anda perlu mengambil dua ratus mililiter dua kali sehari selama lebih dari satu bulan. Oleh kerana sifat sistematik, anda dapat menyingkirkan penyakit.
3. 100 gram epal perlu menuangkan satu liter air rebus, rebus selama 5 minit. Sejukkan dan minum. Penyelesaian ini mesti dimakan 200-300 ml. Minum larutan ini dengan sakit tekak.
4. Pewarna epal pada alkohol. Anda memerlukan 2.5 kilogram epal cincang tuangkan 1.5 liter vodka. Masukkan bekas dengan kandungannya selama 3 minggu ke dalam cahaya, kemudian tapis dan tahan larutan yang dihasilkan selama 10 hari lagi di dalam peti sejuk.
5. Epal labu untuk anemia. Rebus epal hijau dengan pulpa labu untuk melembutkan bahan. Selepas ini, campuran mesti dikeluarkan dari api, sejuk, tapis dan kemudian masak selama 15 minit lagi. Hidangan ini boleh dimakan oleh kanak-kanak dan orang dewasa.

Kulit epal adalah produk yang sangat berguna yang dapat menolong banyak penyakit. Dengan memakannya, banyak penyakit dan keadaan dapat dicegah.