Jus labu - memberi manfaat dan kemudaratan kepada badan

Labu dituai pada musim gugur. Tempoh inilah yang menunjukkan bahawa komposisi kimia janin terbentuk sepenuhnya. Puan cuba menyimpan labu agar dapat menikmatinya dalam cuaca sejuk. Salah satu kaedah penuaian adalah penyediaan jus labu. Minuman itu, walaupun selepas rawatan panas, tidak kehilangan khasiatnya. Ia berguna untuk semua peringkat umur, termasuk kanak-kanak, wanita hamil dan ibu baru.

Kelebihan jus labu

1. Ia mengandungi banyak vitamin C, atau asid askorbik. Pengambilan secara berkala akan menguatkan sistem imun, sehingga meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan virus. Untuk melakukan pencegahan, cukup menggunakan segelas jus setiap hari dalam tempoh musim luruh-musim sejuk. Ubat itu akan menggantikan kompleks multivitamin yang biasa.
2. Zat besi yang masuk meningkatkan pengeluaran sel darah merah, meningkatkan aliran darah secara keseluruhan, anemia profilaksis, dan mengekalkan tahap hemoglobin. Oleh itu, jus itu mesti diminum oleh orang yang cenderung kepada anemia, wanita hamil, gadis semasa kitaran haid.
3. Kalsium mengembunkan tisu tulang, gigi dan enamel, kuku. Akibatnya, kemungkinan patah tulang dan kerosakan gigi berkurang. Kalium dengan magnesium dicegah oleh patologi jantung dan kesukaran dalam sistem peredaran darah.
4. Pektin dalam kombinasi dengan serat melegakan sembelit, membersihkan seluruh badan dan saluran usus. Bahan-bahan ini menghilangkan kolesterol berbahaya, meningkatkan semua proses metabolik, dan melawan sembelit. Berkat tindakan seperti itu, orang yang berlebihan berat badan dapat membuang kilogram yang dibenci dengan mudah.
5. Jus labu meningkatkan peredaran darah. Kualiti ini berguna pada musim sejuk, ketika tubuh menghabiskan banyak tenaga untuk tetap hangat. Minuman ini sangat berguna untuk orang yang mempunyai penglihatan yang rendah kerana pengumpulan karotena. Jus labu 6 kali lebih banyak daripada jus lobak merah.
6. Ubat ini sesuai untuk orang yang selalu menghadapi tekanan, insomnia, kegelisahan. Cukup untuk mencampurkan setengah gelas segar dengan sudu madu dan makan sebelum tidur.
7. Jus juga baik untuk pesakit kencing manis. Keupayaan minuman untuk mengatur kadar glukosa darah mencegah lonjakan gula dan menormalkan pengeluaran insulin yang sederhana. Indeks glisemik rendah membolehkan anda mengambil jus dalam jumlah penuh.
8. Untuk menguatkan kelenjar prostat lelaki, anda perlu mengikuti kursus selama 3 minggu. Dalam tempoh ini, minum 200 ml. jus sehari. Juga, labu segar dengan sempurna mencegah mati pucuk, meningkatkan aktiviti pembiakan.
9. Jus labu adalah anthelmintik. Minuman ini akan menghilangkan cacing parasit pada orang dewasa dan kanak-kanak. Ia berguna untuk mengambil 100 ml segar. setiap hari untuk membuang lebihan cecair dari badan dan melawan pembengkakan anggota badan.
10. Sebagai sebahagian daripada jus labu, terdapat vitamin langka - karnitin. Bahan ini bertanggungjawab untuk cepat mencerna makanan, serta penyerapan unsur-unsur berharga oleh dinding esofagus. Vitamin T bertanggungjawab untuk menurunkan berat badan; ia membantu memecahkan plak lemak.
11. Sifat tonik jus labu memperbaiki keadaan gadis hamil pada trimester pertama. Apabila minum diminum, gejala toksikosis dikurangkan, penyumbatan usus dihilangkan, dan pembengkakan tisu organ dan anggota badan berkurang.
12. Jus dari pulpa labu berguna untuk ibu-ibu yang baru lahir yang aktif menyusukan bayinya. Segar meningkatkan kandungan lemak dan kualiti susu, yang mengurangkan kemungkinan bayi menolak untuk menyusui.Pada masa yang sama, minuman tersebut menebus kekurangan zat besi, mencegah anemia pada anak dan ibu.
13. Nilai ubat itu dapat dilihat pada kanak-kanak. Vitamin D terdapat dalam jus, yang sangat diperlukan untuk membina tulang dan gigi. Juga, elemen ini diperlukan untuk pencegahan riket. Apabila anak berusia enam bulan, anda boleh memasukkan jus labu di menu.

Kelebihan jus labu untuk wanita

1. Minuman ini disyorkan untuk kanak-kanak perempuan dengan masalah endometrium yang dikenal pasti. Komposisi ini meningkatkan keupayaan untuk hamil dan mengawal persekitaran hormon wanita.
2. Kerana kandungan zat besi yang tinggi, jus yang baru diperah ditunjukkan untuk wanita semasa kitaran haid. Dalam tempoh ini, sebahagian besar nutrien hilang dengan rembesan, pening dan kelemahan bermula. Jus labu akan menaikkan hemoglobin dan melegakan kekejangan yang menyakitkan pada otot perut.
3. Nilainya merangkumi penyusuan dan wanita hamil. Jus labu merujuk kepada makanan yang tidak mungkin alergi. Tetapi komposisi ini dengan sempurna mengimbangi kekurangan vitamin dalam tubuh ibu dan menyumbang kepada pembentukan sistem saraf janin.
4. Komposisi pulpa labu dan jus berdasarkannya mengandungi banyak serat makanan. Bahan-bahan ini bertanggungjawab untuk berfungsi dengan baik sistem pencernaan. Serat membersihkan saluran usus dari genangan. Atas dasar ini, metabolisme meningkat, keadaan kulit dan rambut bertambah baik.
5. Jus banyak digunakan untuk menurunkan berat badan kerana mempunyai kandungan kalori yang agak rendah. Juga dalam minuman terdapat sedikit karbohidrat yang tidak berubah menjadi lemak selepas pencernaan. Semua bahan menghasilkan tenaga dan memberi tenaga kepada gadis itu. Oleh kerana itu, anda dapat menurunkan berat badan dalam kombinasi dengan senaman fizikal yang kuat.
6. Beta-karoten meningkatkan penglihatan, melindungi epidermis dari sinar ultraviolet dan memelihara awet muda. Minuman ini berguna untuk digunakan atau digunakan secara luaran untuk mengatasi kedutan, kulit kusam dan kulit yang kendur.

Kelebihan jus labu untuk lelaki

1. Sifat segar yang berharga berlaku untuk wakil-wakil dari separuh kemanusiaan yang kuat. Minuman sangat berguna untuk kesukaran dalam aktiviti kelenjar prostat.
2. Minuman ini ditunjukkan untuk digunakan dalam profilaksis kanser prostat. Antioksidan yang termasuk dalam komposisi menghentikan kesan negatif radikal bebas dan meningkatkan fungsi hati.
3. Komposisi meningkatkan keupayaan untuk hamil dengan meningkatkan jumlah sperma dan pergerakan mereka. Doktor perancang keluarga mengesyorkan mengambil orang segar yang mempunyai masalah dengan pembuahan.
4. Segelas jus mesti diminum setelah melakukan senaman fizikal yang kuat. Langkah sedemikian akan mengisi keseimbangan elektrolit, melegakan keletihan, dan memperkuat kekuatan serat otot.

Kelebihan jus labu untuk kanak-kanak

1. Jus berdasarkan pulpa labu secara praktikal tidak menyebabkan alahan, kecuali dalam kes intoleransi individu. Oleh kerana itu, memasukkan minuman ke dalam diet anak dilakukan pada awal enam bulan.
2. Adalah berguna untuk minum segar untuk kanak-kanak yang, secara semula jadi, mempunyai daya ketahanan yang rendah. Minuman tersebut akan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus dan menebus kekurangan vitamin.
3. Semasa tempoh pertumbuhan, jantung mengalami beban yang luar biasa. Kalium dengan magnesium meningkatkan aktiviti otot utama. Vitamin kumpulan B membentuk sistem saraf anak yang betul.
4. Untuk memastikan bayi tidur nyenyak dan melegakan tekanan berlebihan, bermula dari usia 3 tahun, sediakan jus yang baru diperah dengan sesudu madu. Minum anak sebelum tidur 50 ml.

Rawatan Jus Labu

1. Minuman labu terkenal dalam perubatan rakyat. Dengan bantuannya, nenek moyang kita menyingkirkan senarai penyakit yang mengagumkan. Jus mengatasi gangguan tidur dan insomnia. Untuk melakukan ini, anda perlu minum 60 ml pada waktu malam. minum dengan 20 gr. bunga madu.
2. Penggunaan jus terbukti untuk kanak-kanak perempuan yang mengandung janin. Komposisi disyorkan untuk diminum 30 minit sebelum makan 1 kali sehari.Oleh itu, ibu mengandung akan melepaskan diri dari gejala toksikosis dan tidak akan menghadapi sembelit. Norma individu ditetapkan setelah perjanjian dengan doktor.
3. Jus labu ditunjukkan untuk digunakan dalam masalah dan penyakit pada pundi hempedu dan hati. Dalam kes ini, minuman itu mesti diminum tiga kali sehari, 60 ml setiap satu. sebelum makan. Kursus rawatan adalah sekitar 10 hari.
4. Komposisi labu banyak digunakan untuk tujuan kosmetik. Untuk memperbaiki kulit wajah, gabungkan 40 ml dalam cawan. jus, kuning ayam dan 15 gr. sayang. Gaul sebati, sebarkan dalam lapisan yang padat. Selepas 30 minit, basuh diri anda dengan cara biasa.
5. Minuman ini menunjukkan prestasi yang baik dalam rawatan penyakit prostat pada hubungan seks yang lebih kuat. Untuk mengatasi masalah mendesak, lelaki disarankan untuk minum jus 70 ml. 4-5 kali sehari. Sekiranya anda mempunyai masalah dengan berat badan berlebihan, minum minuman 3 kali sebelum makan, masing-masing 100 ml. Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran.
6. Jus labu membantu mengatasi kemurungan dan tekanan kronik. Untuk melakukan ini, disyorkan untuk memanaskan minuman ke suhu yang boleh diterima dalam mandian wap. Minum setiap 100 ml. komposisi dengan 20 gr. madu setiap petang 1 jam sebelum berehat.
7. Untuk mengatasi sembelit, minum jus 110 ml. 3 kali sehari sebelum makan. Kursus ini mesti berlangsung sekurang-kurangnya 10 hari. Di samping itu, produk ini menstabilkan aktiviti saluran gastrousus. Tubuh akan menghilangkan sebatian slagging dan toksik. Jus menormalkan pergerakan usus dengan sempurna.
8. Minuman labu menunjukkan hasil yang baik dalam anemia. Dengan masalah seperti ini, sangat disarankan agar anda memasukkan jus dalam makanan harian anda. Pengambilan secara berkala membantu meningkatkan komposisi darah, memperkaya dengan zat besi sepenuhnya. Minum jus 4 kali sehari selama 120 ml. 40 minit sebelum makan.

Kadar jus labu setiap hari

1. Bagi orang yang tidak mempunyai kontraindikasi dan penyakit, jus labu akan menjadi pencegahan pelbagai penyakit yang sangat baik. Minum 125 ml. minum pada waktu pagi 40 minit sebelum sarapan.
2. Jus labu cukup spesifik dalam rasa, untuk menghaluskannya, disyorkan untuk mencampurkan komposisi dengan jus segar yang lain.
3. Terdapat banyak variasi; campurkan jus labu dengan epal segar, wortel, lemon, dan oren. Perkadaran yang disyorkan 1: 1. Sekiranya anda ingin mengatasi penyakit dengan minuman, berjumpa doktor tanpa gagal sebelum kursus.

Jus labu berbahaya

1. Tidak dinafikan, labu adalah produk yang sihat untuk manusia. Walaupun begitu, terdapat sejumlah penyakit di mana pengambilan minuman tersebut dilarang sama sekali. Sekiranya anda mempunyai asid perut yang rendah, komposisi ini dikontraindikasikan untuk anda.
2. Anda tidak boleh minum jus labu dalam proses keradangan yang berkaitan dengan saluran gastrousus. Dilarang minum komposisi untuk gastritis dan cirit-birit. Ingatlah bahawa dengan intoleransi individu, tidak akan ada manfaat bagi tubuh.

Labu adalah sayuran unik dengan sebilangan besar bahan penting. Produk mengekalkan tubuh yang sihat dalam keadaan baik, dan jika ada penyakit dapat memberi kesan positif. Sebelum menjalani rawatan dengan jus, tanpa gagal, berbincanglah dengan pakar.

Video: jus labu menyembuhkan dan meremajakan