Keretakan di tumit - rawatan di rumah

Lebih daripada separuh penduduk menderita masalah pada kaki dan tumit khususnya. Kulit menjadi lebih kasar kerana pelbagai faktor, bermula dengan aktiviti organ dalaman yang tidak normal, diakhiri dengan kekurangan diet normal dan dehidrasi. Selalunya, kaki ditutup dengan celah-celah yang sakit, menyebabkan rasa tidak selesa yang luar biasa dan kelihatan ringan, jelek. Atas sebab ini, terdapat keperluan untuk memerangi neoplasma dengan semua kaedah yang ada. Mari bercakap mengenai mereka.

Mengapa retakan muncul pada kulit tumit

1. Sekiranya kita mempertimbangkan keadaan secara holistik, kulit tumitnya lembut dan lembut. Dengan diet yang betul, tidak akan pernah ada masalah dengannya, secara semula jadi, jika anda secara berkala melakukan pedikur dan prosedur penjagaan lain. Tetapi sebaik sahaja seseorang berhenti mengurus dirinya sendiri, pertumbuhan zarah-zarah mati epidermis terbentuk di tumit. Mereka saling tumpang tindih, membentuk kawasan kasar sepenuhnya, yang kemudian retak.
2. Tetapi ini tidak selalu berpunca daripada penjagaan atau pengabaian yang tidak betul. Sebab-sebab dalam beberapa kes termasuk kekurangan sebatian mineral dan vitamin dalam badan, serta dehidrasi. Kulit kehilangan tokoferol dan retinol, jika tidak masuk, kawasan kasar muncul.
3. Kesukaran retak serupa diperhatikan pada kategori orang yang menghidap diabetes. Secara khusus, kita bercakap mengenai pesakit dengan penyakit jenis kedua. Kerana pengumpulan glukosa dalam darah, kulit kehilangan kelembapan, kering, dan bentuk kecacatan di atasnya.
4. Sekiranya anda mengalami kulat yang muncul di kaki anda, jangkitan ini adalah penyebab keretakan. Penyakit yang kompleks mesti dirawat dengan salap rakyat atau farmasi, digabungkan dengan ubat yang diarahkan. Dermatitis boleh dikaitkan dengan kategori yang sama.
5. Dengan kesukaran dengan aktiviti kelenjar tiroid, masalah dengan kaki akan muncul. Terutama jika terdapat lebihan atau, sebaliknya, kekurangan zat mineral seperti yodium. Tumit juga retak kerana metabolisme yang terganggu dan ciri-ciri individu epidermis (iaitu, kerentanan terhadap kekeringan).
6. Dengan memakai stoking dan kasut sintetik yang berterusan dengan sol bahan ini, kulit berhenti bernafas. Perkara yang sama berlaku untuk penggunaan kasut yang ketat, kasut, dan lain-lain. Selalunya, orang yang terlibat dalam sukan aktif mengalami keretakan kulit pada tumitnya.

Cara mengatasi tumit yang retak

Terdapat banyak kaedah yang boleh digunakan untuk menghilangkan kawasan kulit yang cacat. Tetapi pertama-tama anda perlu mengikuti peraturan asas penjagaan. Pastikan kukus kaki anda dengan air suam dua kali sehari, basuh dengan sabun isi rumah atau tar, dan lap dengan tuala yang keras. Selepas semua langkah, anda mesti memakai kaus kaki anda dan tidak melepaskan kira-kira 3 jam.

Produk farmasi

1. Peroksida. Berdasarkan ubat ini, penyelesaian 4 liter yang cukup berkesan disediakan. air suam dan 25 ml. peroksida. Kepekatan harus diambil kira-kira 3%. Sebarkan kaki ke dalam campuran ini selama 10-20 minit, kemudian keluarkan zarah keratin dengan fail atau batu apung. Anda boleh menggunakan kain lap kasar. Kemudian griskan kaki dengan krim, panaskan. Ulangi manipulasi sekurang-kurangnya dua kali seminggu.
2. Asid asetilsalisilat. Tindakan dana berdasarkan ubat ini hampir sama dengan yang sebelumnya. Tetapi hanya penyelesaian yang mesti disediakan dari 9 unit asetil dan 3 liter. air.Tidak perlu menambah 100 ml. vodka. Dalam alat ini, kaki jatuh selama 10 minit. Sebaiknya mandi tiga kali seminggu sebelum tidur. Hasilnya tidak lama lagi.
3. Garis Vas. Mengenai ubat ini, disarankan untuk membuat kompres yang dapat melembutkan kaki dan tumit dengan sempurna. Kemudian anda boleh membuang sisa-sisa kulit mati dengan mudah dengan batu apung. Untuk membuat kompres, anda mesti terlebih dahulu rendam tumit dalam air suam dengan garam atau sabun bayi cair. Kemudian lap sehingga kering, lumurkan dengan Vaseline dan perbaiki dengan beberapa lapisan kain kasa. Dalam keadaan ini, tumit dijaga sekurang-kurangnya 5 jam.
4. Gliserin Kaedah yang serupa dengan perwujudan sebelumnya, pembalut mampatan juga dibuat. Tetapi gliserin perlu digabungkan dengan larutan asetik (6%). Setelah mencampurkan komponen, kain dibasahi, disapu pada tumit dan diperbaiki. Simpan sekurang-kurangnya beberapa jam.
5. Zazhivin. Ubat Rusia adalah gel yang dicipta berdasarkan ekstrak tumbuhan semula jadi dan minyak penyembuh. Khususnya, susu thistle, vitamin dari pelbagai kumpulan (F, A, E), bijak, pokok teh dan komponen lain yang tidak kurang berguna terdapat. Oleh kerana kesan bakteria, komposisi ini sering digunakan untuk memerangi kulat, bau yang tidak menyenangkan dan retak. Permohonan tidak sukar (1 kali sehari).
6. "Balzamed." Kerana kesan pelembabnya, ia dapat melembutkan dermis dengan berkesan, menembusi lapisan yang paling dalam. Asas ubat adalah tokoferol dengan retinol. Ia membantu kulit untuk menahan jangkitan kulat dan juga menjaga keseimbangan air. Anda perlu melincirkan tumit yang rosak setelah mengukus dengan teliti, tetapi tidak lebih dari 2 kali sehari. Sebaiknya kenakan kaus kaki kapas dan tidur.
7. Salap zink. Walaupun harganya rendah, alat ini cukup efektif untuk menyembuhkan kawasan yang retak. Untuk mengatasi masalah tersebut, 4 prosedur sudah cukup. Produk ini dilapisi lapisan tebal, kemudian stoking diletakkan di atas. Ubat paling murah yang ada.
8. "Lamisil." Ia diperlukan untuk menjaga kesihatan kaki, melawan neoplasma berjangkit, mencegah perkembangan jamur. Ia mempunyai kesan positif pada kawasan kulit yang rosak; terbinafine adalah komponen utama dalam komposisi. Ia digunakan pada kawasan yang rosak sekurang-kurangnya 2 kali sehari. Alatnya adalah Swiss, ia agak mahal jika dibandingkan dengan orang lain.

Topeng untuk rawatan kulit pada tumit

Berdasarkan komponen yang ada, pelbagai topeng arah disediakan. Dalam kombinasi dengan mengukus di dalam tab mandi, ia mempunyai kesan yang berkesan. Setelah menyembuhkan kaki, anda perlu menggunakan topeng sebagai kaedah pencegahan.

1. Sayang Satukan madu cair dalam bahagian yang sama dengan minyak zaitun atau bunga matahari. Panaskan hingga 30 darjah, sapukan pada tumit yang rosak. Anda boleh merawat seluruh permukaan kaki. Balut dengan kain kasa atau pembalut, tunggu setengah jam. Akhir sekali, keluarkan baki produk dengan air suam.
2. Epal. Siapkan kaki anda terlebih dahulu untuk manipulasi selanjutnya. Mereka mesti disimpan dalam air suam atau rebusan pada tanaman ubat. Kemudian sikat dengan berus untuk mengeluarkan zarah mati. Parut sebiji epal hijau, hamparkannya ke kawasan yang terkena dan bungkus dengan ketat dengan kain. Selepas 50 minit, buang produk.
3. Gliserin Produk yang mudah disediakan yang memerlukan anda satu sen. Tuangkan gliserin ke dalam bekas, masukkan ke dalam ketuhar gelombang mikro dan panaskan hingga 30-35 darjah. Lembapkan beberapa lapisan kain kasa dalam komposisi ini, bungkusnya di tumit dan pasangkan penutup kasut. Tunggu 3 jam.

Mandi pencegahan dan terapi

1. Sebelum memulakan prosedur kesihatan, basuh kaki anda dengan air yang mengalir.Pastikan anda menggosok kaki dengan kain lap untuk menghilangkan stratum corneum.
2. Keluarkan kelembapan berlebihan dengan tuala kertas, kemudian letakkan kaki di dalam tab mandi selama seperempat jam. Tempoh prosedur akan bergantung pada komponen penyusun dan hasil yang diinginkan.
3. Suhu cecair di dalam tab mandi mestilah optimum. Tidak perlu merasa tidak selesa pada air sejuk atau terlalu panas. Selepas prosedur, dengan berhati-hati, bersihkan tumit dengan batu apung. Hati-hati agar tidak merosakkan kulit.
4. Kemudian bilas kaki anda dengan air suhu bilik. Keluarkan kelembapan dengan lembut dengan tuala kertas. Rawat kulit anda dengan krim berkhasiat. Alat sedemikian boleh dibuat secara bebas dengan bantuan resipi rakyat.

Mandi herba. Herba penyembuh mempunyai sifat penyembuhan. Selepas beberapa prosedur, proses keradangan hilang. Secara beransur-ansur, luka mula sembuh. Di antara ramuan ini, St. John's wort, calendula, sage, chamomile dan seutas tali harus dibezakan. Untuk menyediakan mandi, anda perlu menyambungkan 50 gr. koleksi kering dengan 1 liter air mendidih. Biarkan produk meresap selama kira-kira 30 minit. Selepas ini, saring komposisi dan tuangkan ke dalam lembangan dengan air suam. Pastikan kaki anda mandi selama sepertiga jam.

Mandi dengan soda. Menurut banyak tinjauan, kita dapat menyimpulkan bahawa soda mempunyai kesan positif pada kulit tumit. Komposisi melembutkan stratum korneum epidermis dengan baik. Juga, soda dianggap sebagai alat yang sangat baik untuk mencegah perkembangan pelbagai jangkitan. Rawatan yang kerap menghilangkan peluh berlebihan di kaki dan bau yang mengerikan. Untuk menyediakan produk, cukup untuk membubarkan 40 gr. soda dalam 1 liter air suam. Selepas ini, tuangkan larutan ke dalam lembangan. Pegang kaki anda selama lebih kurang 25 minit. Air mesti sejuk.

Mandi dengan kanji. Bahan seperti ini mempunyai kesan positif pada kulit. Untuk membuat penyelesaian yang berkesan, larutkan dalam 1 liter. air suam 60 gr. bahan mentah. Tuangkan komposisi homogen ke dalam lembangan. Pegang kaki anda sekurang-kurangnya setengah jam. Masukkan air suam dengan kerap. Prosedur ini sangat digalakkan pada waktu tidur selama 1 minggu atau sehingga masalahnya hilang sepenuhnya.

Ubat-ubatan rakyat untuk rawatan tumit

Setelah menggunakan mandian, lap kaki anda dengan teliti. Untuk memperbaiki hasilnya, perlu merawat tumit dengan agen penyembuhan. Setelah menyerap komposisi ke dalam kulit, pasangkan kaus kaki anda. Untuk penyediaan salap, komponen pemakanan semula jadi digunakan.

1. Salap berasaskan lilin. Potong 2 bawang halus dan goreng dalam kuali 150 ml. minyak sayuran. Terikan komposisi melalui kain kasa. Perkenalkan sebilangan kecil propolis dan 95 gr. lilin. Rebus produk pada api yang malas sehingga mendidih. Lilin harus larut sepenuhnya. Selepas ini, renehkan produk selama beberapa minit. Matikan pembakar dan tuangkan benda kerja ke dalam mangkuk kaca. Tunggu untuk bersikeras, salap harus menebal.
2. Salap berasaskan minyak. Gabungkan dalam komponen bekas biasa yang diambil dalam bahagian 12 gram yang sama. Ini memerlukan lilin, shea butter, koko dan buckthorn laut. Panaskan komponen dalam mandian wap dan gaul hingga sebati. Anda mesti mendapat komposisi homogen. Tuangkan produk ke dalam balang kaca, simpan di tempat yang gelap. Komposisi sedemikian dapat melembapkan kulit siku dan lutut dengan lebih lanjut.
3. Minyak calendula. Sekiranya anda tidak mahu bersusah payah, anda boleh menggunakan produk yang dibentangkan selama 2 minggu. Rawat tumit dengan minyak sebelum tidur. Hasilnya akan sangat menggembirakan. Sebagai alternatif, cubalah minyak zaitun. Kaedah permohonan dan tempoh kursus tetap sama.
4. Bawang. Untuk mengatasi masalah tersebut, bawang boleh digunakan segar. Letakkan pada tumit anda selama 3 jam. Selepas itu, basuh kaki anda dengan air suam dan sapukan krim berkhasiat. Anda boleh menggunakan resipi yang lebih kompleks.Gunakan mangkuk kaca dan letakkan hypericum segar di dalamnya. Isi kapal dengan minyak sayuran sebanyak 70%. Produk harus berada di bawah sinar matahari sekitar bulan sabit. Terikan warna. Letakkan gruel dari bawang di tumit dan tunggu 2 jam. Basuh kaki anda, lembapkan dengan minyak dari St. John's wort.

Anda boleh menyingkirkan kawasan kulit yang retak jika anda menghampiri masalah secara menyeluruh. Pertama, anda perlu minum lebih banyak air dan menormalkan diet anda. Kedua, lakukan pedikur tepat pada masanya, wapkan kulit di tempat mandi, gunakan krim dan topeng emolien.

Video: cara menghilangkan retakan pada tumit dalam 3 hari