Kubis Savoy - manfaat dan bahaya kesihatan

Kubis Savoy datang ke hamparan tanah air kita pada abad ke-19. Tanaman ini tahan terhadap fros yang teruk dan tidak dijaga dengan rapi, sehingga ditanam di mana-mana. Di petak isi rumah, kubis ditaburkan dengan garam, tindakan seperti itu membolehkan anda menanam produk dengan senarai unsur kimia yang terbentuk secara maksimum.

Komposisi kubis savoy

Sayuran kaya dengan minyak mustard, lemak sayuran, alkohol manitol, mudah meruap, sebatian pektin, asid amino.

Ia mengandungi banyak kalsium, yang mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan tulang, gigi dan kuku.

Kubis kaya dengan fosforus dan zat besi. Bahan ini diperlukan untuk berfungsi dengan baik sistem peredaran darah dan otak.

Semua vitamin B, retinol, asid askorbik, tokoferol, vitamin K dan U diasingkan dari vitamin.

Kajian terbaru oleh saintis menunjukkan bahawa pengumpulan bahan unik, askorbigen, tertumpu di Savoy. Komponen ini ditambahkan pada kebanyakan ubat moden untuk barah.

Petunjuk untuk penerimaan kubis Savoy

• artritis;
• gout
• diabetes mellitus;
• darah tinggi
• pound tambahan dan kegemukan;
• usia lanjut;
• kekurangan vitamin bermusim;
• tempoh penyebaran influenza;
• keletihan kronik, apatis;
• penurunan aktiviti mental;
• latar belakang psiko-emosi yang tidak stabil;
• penyakit otot jantung;
• disfungsi sistem peredaran darah.

Kelebihan kubis savoy

1. Untuk rongga mulut. Pengumpulan kumpulan vitamin yang unik mempunyai kesan yang baik pada gigi dan gusi. Asid askorbik dengan retinol, vitamin D dan K, mencegah pendarahan gusi dan karies. Kubis Savoy menyelamatkan seseorang dari bau mulut, menghilangkan bakteria, dan mendorong mineralisasi gigi yang dipercepat. Vitamin K dalam kombinasi dengan vitamin D menguatkan enamel dan memutihkannya.
2. Untuk otak. Kubis Savoy merangsang neuron, jadi otak mula bekerja dengan penuh dendam. Atas dasar ini, ingatan dan persepsi visual, tumpuan perhatian, aktiviti mental umum bertambah baik. Kubis mesti dimakan oleh orang yang banyak bekerja dengan kepala mereka. Vitamin K mencegah tekanan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas. Ini membawa kepada pencegahan Alzheimer dan Parkinson.
3. Dengan gout. Kubis mengandungi asid askorbik, atau vitamin C. Unsur ini sangat penting bagi orang yang menderita gout. Penyakit ini menampakkan diri dalam bentuk gejala yang menyakitkan pada jari kaki yang besar. Penyakit ini berkembang kerana pengumpulan urea, akibatnya kristal disimpan di sendi. Penggunaan kubis secara sistematik mengurangkan risiko terkena gout sebanyak 30 peratus atau lebih.
4. Untuk kekebalan. Kubis Savoy disyorkan untuk digunakan oleh orang yang secara semula jadi menderita sistem imun yang rendah. Sangat berkesan memakan sayur semasa penyebaran jangkitan, vitamin C meningkatkan daya tahan tubuh terhadap semua jenis virus. Kubis adalah alternatif untuk kompleks vitamin yang mahal. Ia mengandungi semua mineral dan vitamin yang diperlukan.
5. Untuk otot jantung. Sebagai sebahagian daripada sayur-sayuran, banyak vitamin kumpulan-B terkumpul, semuanya diperlukan oleh seseorang untuk menjaga jantung dan sistem saraf pusat. Semasa mengambil kubis, kerentanan terhadap tekanan dikurangkan, persekitaran psiko-emosi sedang dibentuk. Budaya mengurangkan kemungkinan iskemia jantung, sawan, dan strok.Berkat pengambilan yang sistematik, saluran darah dibuka dengan lembut, semua organ diperkaya dengan oksigen dan mula berfungsi dengan stabil.
6. Untuk sistem pencernaan. Kubis kaya dengan serat makanan, yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik saluran gastrousus. Bahan-bahan ini, khususnya serat, meningkatkan penyerapan unsur bermanfaat oleh darah. Kubis Savoy membersihkan usus sepenuhnya walaupun dari genangan tertua, menyingkirkan bahan toksik dan radionuklida dari organ. Sayur-sayuran disarankan untuk mengambil ketika menurunkan berat badan, kerana ia terlibat dalam pemecahan lemak dan penukaran karbohidrat menjadi tenaga. Kubis menghadapi masalah sembelit, kembung, pembentukan gas yang berlebihan. Ia menghalang proses membusuk makanan di dalam usus.
7. Untuk hati. Sayur-sayuran mesti dimakan untuk menghilangkan radikal bebas, bahan toksik dan racun dari badan. Bahan-bahan ini meracuni hati dan merosakkan organ dalaman. Akibatnya, seseorang memulakan penuaan tisu pramatang, fungsi pembentuk darahnya berlaku dalam pekerjaannya.
8. Untuk pencegahan barah. Beberapa bahan dari senarai kimia kubis Savoy ditambahkan ke ubat-ubatan yang bertujuan untuk merawat barah. Sayuran menghalang perkembangan barah rongga mulut, prostat, hati, usus besar, perut dan organ dalaman yang lain. Tindakan ini mungkin disebabkan oleh sifat antioksidan dan vitamin K.

Kubis Savoy semasa mengandung

1. Sayur tepu dengan asid folik, yang diperlukan untuk tubuh wanita semasa kehamilan. Dengan kekurangan zat, kecacatan tiub saraf mungkin berlaku pada bayi.
2. Kekurangan asid folik menyebabkan perkembangan patologi tulang belakang, anggota badan dan anencephaly pada janin. Sebatian kimia diperlukan untuk memindahkan karbon ke badan. Enzim bertanggungjawab untuk metabolisme asid amino yang berkualiti.
3. Asid folik terlibat dalam sintesis sel baru dan pembentukan rantai DNA. Enzim ini terdapat dalam sayur-sayuran berdaun hijau, kubis Savoy, kacang-kacangan, buah sitrus dan alpukat. Sekiranya anda memasukkan produk ini dalam diet seorang gadis hamil, kekurangan asid folik tidaklah teruk.

Kelebihan kubis savoy untuk diabetes

1. Kehadiran serat larut dalam kubis, yang memperlambat metabolisme, menjaga kadar glukosa pada tahap yang tepat, telah terbukti.
2. Proses serupa meningkatkan kepekaan insulin pada pesakit diabetes. Di samping itu, terdapat proses terbalik hubungan antara serat makanan dan gula darah.
3. Pengambilan serat larut yang kerap menekan daya tahan tubuh terhadap insulin. Enzim terakhir dihasilkan dengan meningkatkan glukosa darah.

Rawatan kubis Savoy

1. Dengan kekurangan vitamin. Untuk mengisi semula badan dengan unsur surih yang diperlukan, minum 100 ml. jus kubis yang baru diperah dua kali sehari.
2. Dalam onkologi dan kardiologi. Untuk mengatasi senarai penyakit atau mengambil langkah pencegahan, disarankan untuk menyediakan komposisi yang berharga. Buat salad 100 gr. kubis cincang, kepingan kiwi, pisang dan limau gedang. Musim hidangan yang dihasilkan dengan 30 ml. madu segar dan biji rami.
3. Dengan penyakit periodontal. Sekiranya anda mengalami stomatitis, penyakit periodontal atau luka gusi yang serupa, disarankan agar anda membilas jus kubis. Cairkan sayur segar dalam bahagian yang sama dengan air yang disucikan. Bilas sejurus selepas makan.
4. Berat badan berlebihan. Untuk mengatasi pound tambahan, campurkan 90 ml. jus lobak segar, 30 ml. kubis segar dan 25 gr. bunga madu. Komposisi berkesan membantu menurunkan berat badan yang tidak diingini. Selamat minum pada waktu pagi. Masak hidangan baru setiap kali.
5. Semasa menurunkan berat badan. Sekiranya anda menjalani diet sederhana, ragamkan diet anda dengan salad yang menarik. Cincang halus 150 gr. kubis, melalui parut 130 gr.pulpa labu, musim 30 gr. biji madu dan adas.

Kubis Savoy Harm

1. Malangnya, tidak semua sayur-sayuran baik untuk manusia. Sekiranya sebahagian daripada mereka didera, perut kembung dan perasaan tidak selesa timbul. Kubis Savoy juga boleh membahayakan jenis orang tertentu.
2. Dilarang makan kubis dengan pankreatitis, bisul, gastritis dan gangguan aktiviti hati. Jangan mengambil sayur semasa mendiagnosis penyakit tiroid. Hadkan pengambilan kubis jika anda hipersensitif dan selepas pembedahan perut.

Terdapat penyokong Savoy yang bersungguh-sungguh, yang selalu menggunakan kubis sebagai makanan. Ini menimbulkan banyak persoalan mengenai faedah dan keburukannya. Sebelum anda mendapatkan konsultasi pakar. Kaji kontraindikasi yang ada.

Video: Kubis kubis Savoy