Rosemary - sifat bermanfaat dan kontraindikasi

Rosemary adalah tanaman ubat dan pada masa yang sama adalah perasa berbau yang popular di seluruh dunia. Selama berabad-abad, daun rumput telah digunakan untuk mengubati penyakit, menyediakan teh perubatan, penyedutan alkohol dan decoctions untuk penyedutan.

Penggunaan rosemary disarankan untuk menggunakannya di semua bidang kehidupan, dari memasak hingga kosmetologi.

Komposisi kimia

Tumbuhan yang luar biasa mempunyai komposisi "farmasi" yang benar-benar boleh dicemburui oleh banyak ubat terapi.

Rumput mengandungi komponen berikut:

• vitamin pelbagai kumpulan (B, PP, C, A, E dan lain-lain);
• eters;
• isoleusin;
• fitosterol;
• tidak menentu;
• threonine;
• carnosol;
• valin;
• serat makanan dan serat;
• lisin;
• rosmanol;
• komponen penyamakan;
• flavonoid (apigenin, luteolin);

Dan juga unsur mikro dan makro (mangan, magnesium, tembaga, kalium, fosforus, zink, besi, kalsium, natrium, selenium, dll.) Dan asid tak jenuh organik (myristic, caprylic, oleic, rosemary, palmitic, ursolic , lauric dan linoleic).

Dengan komposisi yang begitu kaya, kandungan kalori rempah adalah 161 kkal per 100 g produk. Rosemary juga mengandungi hampir 5.5 g protein, 7.7 g lipid dan sekitar 23 g karbohidrat.

Perhatian khusus harus diberikan kepada asid lemak tak jenuh dalam perasa:

1. Lauric. Ia merangsang pertahanan tubuh, melepaskan kolesterol bermanfaat, dan menghasilkan kesan antivirus.
2. Palmitik. Menyembuhkan dermis dan mendorong pengumpulan kelembapan yang memberi tenaga. Mengurangkan proses keradangan, kerengsaan dan kepekaan epidermis.
3. Oleik. Memberi metabolisme tenaga dalam sel, yang secara positif mempengaruhi kesejahteraan keseluruhan.
4. Caprilik. Ia menghasilkan kesan antibakteria dan antiseptik.
5. Myristik. Memberi vitamin dan bahan bermanfaat kepada sel.
6. Linoleik. Membekalkan metabolisme sel.

Isoleucine dalam rosemary mengatur kadar gula darah dan hemoglobin.

Komponen valin memberikan metabolisme nitrogen dalam tisu dan ketepuan oksigennya.

Lisin menjana semula sel dan tisu, memulihkan dan membersihkan saluran darah, memberikan penyerapan kalsium.

Phytosterols meneutralkan kolesterol "buruk" dan membersihkan saluran darah, dengan itu menguatkan otot jantung dan menyumbang kepada aliran darah yang normal.

Threonine terlibat dalam rembesan elastin dan kolagen, menyediakan tisu dan kulit yang muda.

Tryptophan bertindak sebagai antidepresan semula jadi, meningkatkan daya tahan sistem saraf.

Khasiat rosemary yang bermanfaat

Rempah menghasilkan kesan terapeutik dalam pelbagai arah, memastikan fungsi normal organ dalaman dan sistem.

1. Menenangkan sistem saraf pusat. Penggunaan perasa dapat meningkatkan perhatian dan tumpuan, lebih mudah untuk menahan tekanan mental. Juga, merebus rosemary menormalkan peredaran darah di otak, yang memberikan pemulihan yang dipercepat setelah strok. Rumput digunakan untuk rawatan alternatif neuritis dan neurosis, gangguan neurologi.
2. Ia bertindak sebagai antioksidan. Oleh kerana kesannya, ia melawan mikroflora patogen (kulat ragi, staphylococci, streptococci dan bakteria lain, virus), meneutralkan radionuklida.
3. Memudahkan keadaan dengan selesema dan penyakit lain. Merebus daun menjadikan dahak lebih mudah hilang, melegakan sakit tekak, dan aromaterapi dengan minyak pati rosemary membersihkan saluran pernafasan atas.Kesan diaphoretic rosemary menyumbang kepada pengurangan haba yang cepat. Dan merokok daun tanaman digunakan untuk merawat asma bronkial.
4. Mengurangkan kesakitan dan kekejangan. Merebus dan infus rosemary digunakan untuk sakit di jantung, mencubit dan neuralgia, kolik usus. Minyak pati herba disapu ke leher, pelipis dan dahi untuk mengurangkan sakit kepala, migrain.
5. Meningkatkan penghadaman. Rosemary menormalkan peristalsis dan rembesan jus gastrik. Perasa juga digunakan untuk kembung dan kembung sebagai karminatif.
6. Menormalkan kerja organ dalaman. Kaldu rosemary mempunyai kesan koleretik dan diuretik, kerana badan (khususnya, ginjal, hati dan pundi hempedu) dibersihkan dari racun, garam, batu dan racun.
7. Menyembuhkan tisu. Sejak zaman kuno, salep rosemary telah membantu penyembuhan bisul, fokus pustular, bisul, jerawat remaja dan eksim.
8. Merangsang kerja jantung. Rempah membantu meningkatkan tekanan darah secara beransur-ansur dan mempercepat pengecutan jantung.
9. Menguatkan saluran darah. Rumput ubat membersihkan saluran darah sekiranya berlaku aterosklerosis, trombophlebitis, menguatkan dinding sekiranya vena varikos, mencegah pembentukan gumpalan darah.
10. Ia melegakan otot dan melegakan sakit belakang. Minyak pati digunakan untuk urut, yang membantu melegakan nada otot, melegakan neuralgia dan sakit di tulang belakang, kawasan lumbosacral.
11. Meningkatkan libido. Telah diketahui bahawa tanaman pedas telah digunakan selama berabad-abad sebagai afrodisiak, membangkitkan minat seksual dan sensual.

Rosemary untuk badan wanita dan lelaki

Rempah mulia itu mengambil kira ciri fisiologi lelaki dan wanita, oleh itu, ia boleh mempengaruhi sistem genitouriner dan fungsi pembiakan.

Kebaikan untuk wanita
Telah diketahui bahawa seks yang adil lebih mudah diserang sakit kepala dan migrain, perubahan mood, tekanan dan kemurungan. Penggunaan rebusan rosemary secara berkala membolehkan anda menghilangkan semua gejala neurologi, meningkatkan mood dan meningkatkan kesejahteraan.

Tumbuhan ini secara aktif membantu dalam memerangi PMS, mengurangkan perubahan hormon dan sakit kepala. Untuk melakukan ini, disyorkan untuk minum teh herba dengan rosemary, pudina dan St. John's wort.

Menurut beberapa laporan, perasa membantu menormalkan kitaran wanita dan memulihkan fungsi haid dengan amenorea.

Mencuci dengan merebus rosemary dapat secara berkesan melawan kandidiasis genital.

Manfaat untuk lelaki
Rosemary banyak digunakan untuk meningkatkan potensi, menyingkirkan penyakit genitouriner, prostatitis, cystitis, orchitis dan patologi lain. Ia juga berkesan dalam mencegah mati pucuk, andropause.

Sebaiknya gunakan rebusan berdasarkan ramuan rosemary, immortelle dan sage dengan penambahan tunas birch. Alat seperti itu boleh digunakan dalam 20 minit sebelum makan atau digunakan untuk mandi kebersihan antibakteria.

Penggunaan rosemary dalam kosmetologi

Sifat penyembuhan rempah meluas bukan sahaja ke sistem dalaman badan, tetapi juga kepada petunjuk luaran. Itulah sebabnya rumput digunakan secara aktif dalam farmaseutikal dan kosmetologi perubatan sebagai bahan aktif.

Minyak pati digunakan untuk memperkaya kosmetik dan urut, merebus - untuk mandi terapeutik dan penyedutan.

Kelebihan Kulit
Rosemary mempunyai kesan berikut pada epidermis dan lapisan dalam dermis:

1. Menyampaikan komponen tenaga ke sel, memberikan imuniti dan pernafasan tempatan.
2. Mengatur metabolisme intraselular, membersihkan tisu dari racun, radionuklida, sebum berlebihan, garam dan racun.
3. Ia mencerahkan kulit dan membantu menghilangkan bintik-bintik usia, jeragat, lingkaran hitam di bawah mata.
4. Ia menghasilkan kesan antiseptik, menyembuhkan jerawat, jerawat, pelbagai dermatitis, reaksi alergi dan patologi kulit.
5. Menormalkan keseimbangan hidro-lipid kulit.
6. Membersihkan dan mengetatkan liang, mengurangkan kilauan berminyak.
7. Ia melicinkan kedutan wajah yang halus dan kaki gagak, mendorong pengeluaran elastin dan kolagen - komponen awet muda.
8. Ia meningkatkan keanjalan dan warna kulit, memberikan kesan anti-selulit, dan juga mencegah stretch mark pada wanita hamil.

Ekstrak rosemary dan minyak pati memperkaya kosmetik: topeng, losyen, busa, lulur, emulsi dan krim.

Manfaat untuk rambut dan piring kuku
Rosemary mempunyai kesan berikut:

• membangkitkan folikel rambut yang sedang tidur dan menguatkannya;
• merangsang pertumbuhan rambut dan mencegah keguguran rambut;
• menyumbang kepada memerangi seborrhea dan kelemumur;
• menghilangkan kulat kulit kepala dan kuku;
• menyuburkan rambut sepanjang keseluruhannya, menjadikannya berkilat dan lebat;
• menormalkan rembesan kelenjar sebum, sehingga mengurangkan rambut berminyak;
• Membantu mengekalkan kelembapan pada batang rambut dan plat kuku;
• mengurangkan rambut rapuh dan penampang hujungnya;
• memberikan kesan antistatik pada cincin;
• menghilangkan stratifikasi kuku;
• menjadikan kuku lebih kuat dan tebal, memprovokasi pertumbuhan yang sihat.

Untuk memperbaiki rambut, topeng, syampu, balsem dan serum dengan rosemary digunakan. Yang disebut "aroma combing" juga popular: minyak pati rosemary digunakan untuk merawat sisir kayu dan menyisir setiap helai hingga 10 minit.

Untuk memperbaiki keadaan piring kuku, disarankan untuk menggosok eter atau kaldu rosemary ke dalam kutikula, mandi aromatik sebelum prosedur manikur atau pedikur.

Rosemary kontraindikasi

Herba dalam dos yang berpatutan hanya membawa manfaat kepada tubuh. Walau bagaimanapun, banyaknya ester dan komponen ekstraktif menjadikan tanaman berbahaya bagi sesetengah orang:

1. Mengandung (perasa boleh menyebabkan nada atau kontraksi rahim, menyebabkan keguguran atau kelahiran pramatang).
2. Penyusuan susu ibu (rosemary - tumbuhan alergenik untuk organisma janin yang lemah).
3. Sejarah hipertensi dan pesakit dengan patologi kardiovaskular.
4. Pesakit dengan sindrom kejang, gangguan saraf dan psikosomatik, epilepsi.
5. Kanak-kanak di bawah umur tiga tahun.
6. Pesakit dengan obesiti pelbagai darjah (lemak dan asid lemak dapat meningkatkan kolesterol dan menyebabkan kenaikan berat badan).

Rosemary adalah alergen yang kuat bagi mereka yang mempunyai sejarah intoleransi terhadap rempah dan bumbu, ramuan, teh, buah sitrus.

Doktor tidak mengesyorkan mengambil minyak pati rosemary ke dalam bentuk tulen. Dianjurkan untuk melakukan rawatan dengan decoctions dan teh, lebih jarang dengan penggunaan alkohol.

Anda juga tidak boleh menyalahgunakan rempah-rempah, kerana kesan diuretik yang kuat memuatkan buah pinggang dan boleh menyebabkan proses keradangan.

Tertakluk kepada norma dan cadangan doktor, rosemary akan memberikan manfaat maksimum untuk kesihatan, memastikan awet muda dan panjang umur badan. Komposisi kimia yang kaya dan sifat gastronomi yang berharga membolehkan anda menjalani rawatan dengan senang hati.

Video: faedah rosemary untuk otak