Tablet ragi Brewer - faedah dan keburukan

Hari ini, poster dan artikel surat khabar di Internet penuh dengan pelbagai bahan tambahan yang dirancang untuk meningkatkan mood kita, menegangkan badan dan melindungi daripada kemungkinan penyakit. Spirulina, Kombucha, ragi bir - bagi banyak orang, nama-nama ini nampaknya tidak dikenali. Sebilangan besar makanan tambahan mengandungi persediaan herba sederhana, diuretik dan antidepresan, yang menstabilkan keadaan emosi seseorang. Hari ini kita akan bercakap mengenai ragi bir - apa sebenarnya, bagaimana produk ini berguna dan kepada siapa ia dikontraindikasikan.

Ragi Brewer adalah mikroorganisma uniselular seperti cendawan. Mereka digunakan dalam penyediaan bir untuk memberi rasa, aroma minuman dan meningkatkan proses penapaian. Tetapi baru-baru ini, orang mula menggunakan ragi bir dalam tablet sebagai rawatan. Sebenarnya, ia adalah protein semula jadi yang sangat diperlukan oleh tubuh. Ragi bir mengandungi sejumlah besar vitamin - asid folik dan askorbik, tokoferol, biotin, asid nikotinik, tiamin, riboflavin, asid pantotenat. Selain itu, ragi bir mengandungi asid amino dan mineral penting yang penting untuk kehidupan - zink, besi, mangan, kalsium, fosforus, magnesium. Komposisi yang kaya dan sifat luar biasa produk menjadikan ragi bir sebagai bahagian yang sangat diperlukan dalam kehidupan orang moden.

Ciri berguna ragi bir

Makanan tambahan ini diambil untuk rawatan dan pencegahan selsema. Ragi Brewer diperlukan untuk mengekalkan nada keseluruhan badan. Dalam keadaan hidup yang panik dan kekurangan waktu yang berterusan, ragi dapat dengan cepat menghilangkan keletihan, meningkatkan konsentrasi dan prestasi. Selain itu, ragi bir mempunyai banyak kualiti positif. Mari cuba pertimbangkan dengan lebih terperinci bagaimana produk mempengaruhi kesihatan dan keadaan badan.

Ragi mempunyai kesan positif terhadap fungsi perut dan usus. Dianjurkan untuk meminum ragi bir setelah penyakit lalu untuk meningkatkan selera makan dan mempercepat proses pemulihan. Selain itu, ragi bir membantu makanan diserap dengan lebih baik, menormalkan proses protein dan karbohidrat, dan mengekalkan keseimbangan asid-basa. Ragi merangsang pengeluaran rembesan gastrik, oleh itu ia sering digunakan dalam rawatan gastritis dengan keasidan yang rendah.

Seluruh rangkaian vitamin B dalam ragi menjadikan produk ini sangat diperlukan untuk menguatkan sistem saraf. Pengambilan ragi bir secara berkala menjadikan seseorang lebih seimbang, tahan tekanan, dan cekap. Kualiti tidur juga bertambah baik, anda dapat tidur dengan cukup dalam masa yang lebih sedikit.

Ragi bir sangat berguna untuk sistem kardiovaskular - mereka meningkatkan fungsi jantung, mengurangkan risiko aritmia, dan menguatkan dinding saluran darah.

Pengambilan ragi bir secara berkala mengurangkan risiko barah hati.

Ragi Brewer sangat berguna untuk menguatkan imuniti. Sebilangan besar antioksidan dapat menahan patogen luaran - virus dan bakteria.

Protein membolehkan anda menebus kekurangan kalsium dan memperbaiki keadaan rambut, kuku, gigi, kulit dan tulang. Pengambilan ragi bir mengurangkan risiko osteoporosis.

Ragi sangat bermanfaat bagi wanita semasa mengandung. Pertama, mengandungi asid folik, yang mengurangkan risiko keabnormalan tiub saraf janin.Kedua, ragi mengandungi magnesium, yang menyokong kesihatan psikologi wanita hamil.

Ragi juga diresepkan untuk pelbagai kerosakan sistem endokrin untuk menjaga kualiti hidup pesakit diabetes.

Ragi Brewer sangat diperlukan untuk atlet, terutama untuk pembina badan. Makanan tambahan yang selamat dan diluluskan ini meningkatkan stamina dan membolehkan anda bersenam lebih lama. Tetapi yang paling penting, protein tulen adalah pemakanan yang sangat baik untuk otot. Ragi Brewer sering digunakan untuk membina jisim otot.

Dengan bantuan ragi, anda dapat mempengaruhi berat badan anda. Ada yang mengesyorkan menurunkan berat badan dengan bantuan suplemen makanan ini, sementara yang lain, sebaliknya, menambah berat badan dengan kurus yang berlebihan. Sebenarnya, semuanya bergantung pada dosnya. Pengambilan ragi bir yang sederhana memenuhi tubuh dengan kekurangan vitamin, membolehkan anda menyebarkan proses metabolik, yang membuat seorang wanita menurunkan berat badan. Sekiranya anda mengambil lebih daripada 5-6 tablet sehari, ini akan menyumbang kepada kenaikan berat badan.

Ini bukan senarai lengkap khasiat ragi bir yang bermanfaat, tetapi sering disembuhkan. Tetapi makanan tambahan tidak selalu diambil secara lisan.

Ragi bir dalam bidang kosmetologi

Ragi Brewer sangat kerap digunakan oleh pakar kosmetik profesional dan gadis-gadis yang paling biasa yang berusaha menjaga diri mereka sendiri. Penggunaan ragi bir dalam kosmetologi sangat luas.

Ragi mengangkat rambut dari akar, memberi mereka kelantangan visual.

Ragi Brewer adalah perangsang pertumbuhan yang kuat, termasuk untuk rambut. Topeng dengan komponen ini akan menyelamatkan anda dari keguguran rambut, menjadikan kunci lebih tebal.

Jamur ragi menguatkan batang rambut, melicinkan sisik rambut, kerana keriting menjadi lebih halus dan lebih berseri.

Produk ini berkesan dalam memerangi bahagian berpecah.

Ragi Brewer sering digunakan dalam memerangi kelemumur.

Sebilangan besar mineral dalam komposisi ragi menguatkan kuku dengan ketara - mereka berhenti pecah, mengelupas dan membengkokkan.

Ragi Brewer sangat baik untuk kulit. Selepas hanya beberapa prosedur dengan ragi bir, anda akan merasakan bahawa epidermis telah mengencang, menjadi lebih tegas dan anjal. Ragi Brewer dengan sempurna menghalang aktiviti kelenjar sebum, yang membolehkan anda menyingkirkan lemak berlebihan.

Jamur ragi juga mengatasi masalah kulit - ia menekan keradangan, melegakan jerawat dan bintik hitam.

Menggunakan ragi bir dalam kosmetologi sangat berbaloi. Sekiranya anda ingin menguatkan kuku, rambut dan kulit, minum ragi satu tablet dua kali sehari. Tablet juga boleh dihancurkan, tuangkan air suam dan biarkan pada suhu bilik. Ini sangat penting jika anda menuangkan air panas, kulat akan mati, tidak akan ada penapaian. Sekiranya anda menuangkan ragi dengan air sejuk, mereka juga tidak akan fermentasi. Apabila larutan hangat mulai menggelegak, ia mesti ditapis dan dibilas dengan komposisi rambut atau disapu pada wajah.

Ragi bir berbahaya

Sebarang produk makanan, ubat-ubatan atau makanan tambahan mempunyai sejumlah kontraindikasi, yang mesti anda ketahui.

Ragi bir tidak boleh dimakan dengan dysbiosis, yang dapat menampakkan dirinya sebagai sembelit yang kerap atau, sebaliknya, cirit-birit. Kulat dalam komposisi makanan tambahan dapat memburukkan usus.

Dalam kegagalan buah pinggang dan fungsi ginjal lain yang terganggu, ragi bir mesti dibuang.

Walau apa pun suplemen seperti itu harus diberikan kepada anak-anak, terutama sebelum usia tiga tahun.

Dalam gastritis dengan keasidan yang tinggi, ragi bir mesti dibuang.

Salah satu kesan sampingan pengambilan yis adalah penampilan bersendawa dan perut kembung.

Dalam beberapa kes, ragi bir boleh menyebabkan reaksi alergi. Toleransi individu terhadap produk dan bahan tambahan tidak biasa, tetapi masih berlaku.Sekiranya anda merasa sakit perut setelah mengambil yis, kembung, jika ruam alergi muncul, lebih baik menolak produk tersebut.

Untuk ragi pembuat bir untuk mengekalkan sifat bermanfaatnya, ia mesti disimpan dengan betul. Mikroorganisma hidup mati akibat panas. Sebaiknya simpan makanan tambahan di dalam peti sejuk. Dan kemudian anda dapat menikmati aksi sebenar produk berkualiti. Jika tidak, ternyata dengan banyak wang anda minum dummy.

Video: yis bir penambah berat badan