Bau kaki yang tidak menyenangkan - bagaimana untuk menghilangkannya?

Setiap daripada kita sekurang-kurangnya sekali dalam hidup kita mengalami bau kaki yang tidak menyenangkan. Di kaki terdapat sejumlah besar kelenjar peluh, yang mengeluarkan lebih dari 100 ml cecair setiap hari. Biasanya, peluh menguap dengan cepat, tanpa menimbulkan kesulitan. Namun, kadang-kadang kerana pelbagai sebab, kelembapan tidak dapat menguap, misalnya, kerana kasut atau kaus kaki berkualiti rendah. Akibatnya, kaki mangsa, mikroba di permukaan kaki membiak terutamanya dengan cepat, yang seterusnya menyumbang kepada munculnya bau yang berasid dan tidak menyenangkan. Kaki yang berpeluh dan berbau adalah masalah sebenar. Anda tidak boleh pergi melawat secara tiba-tiba, anda tidak boleh melepaskan kasut anda di hadapan orang jika perlu. Dalam beberapa kes, bau menjadi sangat tajam sehingga dapat dirasakan walaupun tanpa menanggalkan kasut. Ini menimbulkan perkembangan kompleks, jadi keadaan perlu segera diubah. Lebih-lebih lagi, untuk mengatasi masalah seperti itu tidaklah sukar. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan tentang bau kaki yang tidak menyenangkan - mengapa ia muncul, bagaimana mengatasinya sendiri dan apa yang harus dilakukan sekiranya bau itu tidak hilang dalam jangka masa yang lama.

Mengapa kaki berbau

Bau fetid boleh dikaitkan dengan pelbagai sebab - ketidakpatuhan terhadap standard kebersihan atau ciri fisiologi badan. Berpeluh berlebihan pada kaki malah boleh menunjukkan beberapa penyakit. Pertimbangkan faktor yang memprovokasi dengan lebih terperinci.

1. Kasut berkualiti rendah. Kami menghargai kasut kulit yang bagus dan mahal kerana ciri-ciri bahan semula jadi. Faktanya adalah bahawa kulit melewati kelembapan dari dalam, iaitu, ia tidak menghalang penyejatan peluh, kerana kaki tidak tetap basah, tidak tergoyahkan. Pada masa yang sama, kulit tidak membenarkan kelembapan di luar - anda boleh memakai kasut seperti itu dengan selamat dalam cuaca basah. Oleh itu, kasut ketat yang diperbuat daripada bahan sintetik murah adalah salah satu penyebab biasa bau kaki yang tidak menyenangkan. Ini terutama berlaku untuk lelaki, kerana hampir selalu kasut lelaki diwakili oleh model yang ditutup sepenuhnya.
2. Stoking, stoking, stoking. Kesan sauna yang sama dapat dicapai jika anda menggunakan tekstil yang terbuat dari bahan buatan. Selalunya kita bercakap mengenai sintetik - ia tidak membenarkan kelembapan dan udara melaluinya.
3. Kebersihan Semua orang berpeluh - ini adalah perkara biasa. Tetapi perbezaannya adalah bahawa pada satu orang peluh sama sekali tidak berbau, dan pada orang lain terdapat aroma fetid yang tajam walaupun dengan sedikit aktiviti fizikal. Ini semua mengenai bakteria yang hidup di kulit. Sekiranya anda tidak mengikuti peraturan asas kebersihan dan jarang mencuci, bakteria akan membiak secara aktif, baunya akan terasa. Kaki mempunyai bau yang sangat tidak menyenangkan jika anda meletakkan kasut di kaki telanjang tanpa kaus kaki, jika anda selalu berjalan dengan kasut tertutup dalam cuaca panas, jika anda tidak menukar kasut dan kaus kaki basah anda, dll.
4. Kulat. Apabila bau yang tidak menyenangkan muncul baru-baru ini, dan anda tidak dapat mencari penjelasan mengenai perkara ini - sebagai contoh, anda tidak membeli kasut baru, memakai kaus kaki yang diperbuat daripada kain semula jadi, dan lain-lain, ia mungkin kulat kuku. Periksa kulit kaki dan kuku dengan teliti. Sekiranya terdapat kawasan di epidermis dengan pengelupasan, pembakaran, kemerahan, jika kuku mendung atau di beberapa tempat menjadi lebih tebal, ini adalah kulat. Semakin cepat anda memulakan rawatan, semakin cepat anda akan menghilangkan masalah tersebut. Lebih baik mengatasi kulat secara komprehensif dan pastikan anda berjumpa doktor.
5. Fisiologi dan penyakit. Seperti yang anda ketahui, ciri-ciri badan berbeza bagi setiap orang, seseorang berpeluh terutama dengan keras, seseorang sebaliknya, praktikal tidak mengalami peluh.Walau bagaimanapun, diperhatikan bahawa lelaki berpeluh lebih banyak daripada wanita, ini adalah perkara biasa, yang bermaksud bahawa bau yang tidak menyenangkan dari kaki seks yang lebih kuat berlaku lebih kerap. Selain itu, peningkatan berpeluh lebih sering diperhatikan pada orang gemuk, pesakit dengan gangguan hormon, dan pada pesakit diabetes. Berpeluh kaki yang berlebihan boleh menunjukkan diagnosis seperti tuberkulosis, VVD, penyakit jantung dan vaskular. Juga, seseorang dapat didiagnosis dengan hiperhidrosis, ketika pada umumnya seseorang berpeluh dengan sangat aktif - bukan hanya kaki, tetapi juga ketiak, leher, dan bahagian tubuh yang lain.
6. Hormon. Sifat manusia mengaitkan pelbagai manifestasi dengan dunia binatang. Perubahan hormon dalam beberapa kes menyebabkan berpeluh berlebihan. Contohnya, semasa akil baligh, remaja lelaki berpeluh lebih banyak daripada biasa, sehingga tubuh menarik "individu" lawan jenis. Setelah beberapa tahun, latar belakang pemuda itu dinormalisasi, berpeluh berlebihan akan berlalu, tetapi buat masa ini anda harus mematuhi peraturan kebersihan terutamanya dengan berhati-hati. Selalunya, wanita mengadu peningkatan berpeluh setelah melahirkan. Tetapi di sini, alam melakukan segala-galanya untuk tujuan tertentu - berpeluh berlebihan wanita setelah melahirkan diperlukan untuk bayi sehingga dia dapat menemukan ibunya dengan bau, kerana indera selebihnya belum berkembang.
7. Makanan. Kandungan makanan tajam, masin dan pedas yang berlebihan dalam makanan menyumbang kepada pembebasan peluh "pedas", yang mempunyai bau yang sangat tidak menyenangkan.

Untuk mengatasi ambar yang berterusan, anda perlu mengenal pasti penyebab kemunculannya. Dalam kebanyakan kes, faktor yang memprovokasi terletak pada kebersihan yang tidak betul atau tidak mencukupi.

Peraturan kebersihan untuk mengawal bau mulut

Setelah semua prosedur dilakukan pada kulit kering, anda perlu memakai sarung kapas atau linen yang bersih, memakai kasut berkualiti tinggi. Pada bulan-bulan yang lebih panas, cubalah mengambil model berventilasi. Malah kasut lelaki mempunyai pilihan terbang - dengan lubang kecil untuk pengudaraan. Mempunyai dua pasang kasut untuk setiap musim untuk memakai kasut setiap hari. Sekiranya anda hanya memakai satu pasang, anda tidak akan mempunyai masa untuk kering semalaman, ini akan menyebabkan peningkatan bau. Dengan berpeluh berat, anda boleh memasukkan kepingan koran atau habuk papan di dalam beg ke dalam kasut anda - bahan ini menyerap kelembapan dengan sempurna. Pakai stoking bersih setiap hari, walaupun anda rasa kaki anda tidak berpeluh sama sekali semalam.

Sekiranya kaki anda banyak berkeringat di siang hari, anda boleh membawa stoking bersih dan sol yang boleh ditanggalkan bersama anda, anda boleh menukar kasut di tandas. Sebelum meninggalkan rumah, anda boleh menaburkan kaki dengan soda penaik, serbuk talcum atau pati - bahan pukal menyerap kelembapan dengan sempurna, melindungi kaki dari kelembapan. Dari semasa ke semasa adalah perlu untuk merawat dengan sebatian antiseptik bukan sahaja kaki, tetapi juga kasut di bahagian dalam, misalnya, larutan kalium permanganat, setelah itu perlu membiarkan kasut kering dengan baik. Selalunya perlu melakukan mandi kaki yang berbeza - ini meningkatkan fungsi saluran darah, meningkatkan peredaran darah di kaki, setelah latihan seperti itu, kaki akan berkeringat lebih kurang.

Farmaseutikal terhadap bau kaki yang tidak menyenangkan

Dalam memperjuangkan kaki yang bersih dan rapi, anda boleh menggunakan banyak produk farmasi. Sebilangan besar daripadanya mempunyai kesan yang kompleks - mereka menghalang pengeluaran peluh, membasmi kuman permukaan kulit, menghilangkan bakteria dan mempunyai sifat penyerap.

1. Deodoran untuk kaki. Ini adalah alat khas yang direka untuk menghilangkan bau busuk. Sebagai contoh, antiperspirant menekan kerja kelenjar peluh, kaki hanya tidak berpeluh. Walau bagaimanapun, mereka harus digunakan hanya pada siang hari, pada waktu malam kaki harus bernafas. Antiperspirant terapeutik dijual di farmasi, antaranya Klima Spray, FreshFooot, Neutra-Active. Di samping itu, terdapat deodoran yang tidak sepenuhnya menghalang peluh, tetapi mengurangkannya secara signifikan - Deocontrol, Vichy. Sebilangan besar ubat mempunyai kesan antibakteria untuk menekan perkembangan patogen, yang merupakan penyebab bau fetid.
2. Ejen antijamur. Sekiranya anda mempunyai kulat, anda perlu menggunakan ubat antimikotik yang akan membantu anda menghilangkan masalah bau kaki. Kumpulan ubat ini boleh disajikan dalam bentuk titisan, salap, losyen dan juga cat kuku. Jenama yang paling berkesan setakat ini adalah Exoderil, Batrafen, Lamisil, Loceryl, dll. Sapukan agen antijamur hanya pada permukaan kulit yang bersih dan kering, kuku harus digergaji sebanyak mungkin. Rawatannya cukup lama - agen antijamur harus digunakan selama beberapa bulan sehingga kuku yang sakit diganti sepenuhnya oleh plat kuku yang sihat.
3. Krim dan losyen. Ini adalah alat khas yang boleh digunakan secara berterusan. Mereka tidak hanya menghilangkan bau, tetapi juga mempunyai kesan perubatan. Maksudnya, dengan pengambilan kursus, kaki akan berhenti berbau dan berpeluh, walaupun anda berhenti menggunakan formulasi ubat. Di antara krim ini, yang paling berkesan dan berkesan dapat dibezakan - Dry-Dry, Lavilin, Deo-control dari Kalina, Green Pharmacy.
4. Produk farmasi yang murah. Di antara krim khas yang mahal, anda boleh mendapatkan ubat yang murah tetapi tidak kurang berkesan yang dijual di setiap farmasi. Pasta Teymurov dianggap sebagai kaedah yang paling biasa dan berkesan - ia kering dan membasmi kuman permukaan kulit dengan sempurna. Ia berguna untuk menggunakan Asid Borik, Formidron, Burnt Alum, Lavender Oil, dan lain-lain ke kaki.

Bahan-bahan yang disajikan hanya boleh disapu ke kulit, atau anda tidak boleh membuatnya berdasarkan mandi. Prosedur air yang kerap, terutama yang sejuk, akan membantu menormalkan fungsi kelenjar peluh.

Ubat-ubatan rakyat dalam memerangi kaki yang berpeluh

Anda boleh menghilangkan bau yang tidak menyenangkan dengan bantuan resipi ringkas, ramuan yang terdapat di setiap rumah.

1. Cuka dan alkohol. Campurkan kedua-dua bahan dan simpan campuran dalam botol khas. Lap kaki anda dengan penyelesaian yang disediakan setiap pagi dan petang. Cuka melawan luka dan kulat kulit, alkohol membunuh bakteria dengan sempurna.
2. Mandi. Anda boleh merendam kaki anda dengan penyelesaian antiseptik khas. Ia boleh menjadi peluntur untuk cucian - hanya dua sudu per liter air suam. Teh pekat boleh ditambahkan ke dalam air - mengandungi banyak tanin yang mengeringkan kulit. Anda boleh mandi berdasarkan ramuan ramuan herba dan kulit kayu oak, anda boleh menambahkan garam laut, baking soda dan tablet tanah furatsilin ke dalam air. Semua ini dengan cepat dan kekal akan menghilangkan jeruk yang tidak menyenangkan.
3. Sabun cucian. Sabun cucian biasa bukan sahaja mempunyai kesan antibakteria yang ketara. Ia mengandungi asid salisilik, yang mengeringkan kulit. Ini akan membantu menghilangkan kelembapan berlebihan pada kasut.
4. Kulit Jeruk. Sangat berguna untuk mengelap kaki dengan kepingan lemon atau oren sebelum seharian bekerja. Asid menghalang perkembangan bakteria, di samping itu, kaki memperoleh aroma sitrus ringan.
5. Ekor Kuda. Ekor kuda adalah ubat yang sangat baik yang dapat mengatasi hiperhidrosis. Berdasarkan kuahnya, anda boleh mandi, tetapi tidak semua orang mahu bersusah payah menyediakan kuahnya setiap hari. Lebih senang menyediakan alkohol alkohol. Sebotol gelas gelap harus diisi dengan ekor kuda segar, tuangkan alkohol atau vodka di atasnya, biarkan hingga 20 hari. Selepas itu, tincture ditapis dan disimpan di dalam peti sejuk sehingga tiga bulan. Sekiranya perlu, lap dengan warna ekor kuda - bau tidak akan mengganggu anda selama 6-8 jam selepas rawatan.
6. Kupas bir dan delima. Berdasarkan kulit buah delima, anda perlu menyediakan kaldu yang kuat - kira-kira tiga sudu besar bahan mentah hancur per liter air mendidih. Rebus komposisi dalam mandi air sekurang-kurangnya setengah jam, biarkan mendidih di bawah penutup selama beberapa jam lagi. Kemudian kuahnya mesti ditapis dan tambahkan segelas bir yang tidak ditapis ke dalamnya. Celupkan kaki ke dalam cecair yang dihasilkan, biarkan selama 15-20 minit. Delima mempunyai banyak tanin yang mengeringkan kulit, dan ragi bir menormalkan kerja kelenjar peluh, berpeluh menjadi kurang ketara. Melakukan mandi seperti itu 2-3 kali seminggu dan hanya kenangan yang tinggal dari bau yang tidak menyenangkan.

Dalam memerangi bau kaki yang tidak menyenangkan, sangat penting bukan ubat yang dipilih untuk rawatan, tetapi keteraturan penggunaannya. Dengan kebersihan dan penggantian krim ubat, mandi dan gosok, anda dapat menghilangkan bau yang tidak menyenangkan dalam seminggu.

Kaedah termudah dan paling romantis untuk menghilangkan bau kaki yang tidak menyenangkan adalah berjalan di sepanjang embun pagi. Tetapi jangan cuba melakukannya di rumput bandar, di mana anjing sering berjalan - kesannya mungkin sebaliknya!

Video: apa yang perlu dilakukan sekiranya kaki anda berbau