Bolehkah saya makan kulit lemon?

Fakta yang menarik adalah bahawa kulit limau seperti lemon mengandungi sejumlah besar vitamin. Dan terbukti bahawa terdapat lebih banyak daripada buah lemon itu sendiri. Bukan rahsia lagi bahawa banyak orang lebih suka minum jus sitrus, yang, menurut para pakar, kaya dengan zat dan vitamin yang berguna, tetapi kenyataan bahawa semua bahan ini mempunyai urutan yang lebih tinggi pada kulit lemon sangat jarang diambil kira. Tetapi sangat berbaloi, kerana terutama berkat kulitnya, sitrus mempunyai sifat penyembuhan.

Mendapatkan semangat cukup mudah: anda hanya perlu memisahkan kulit dari lemon, kupas, masukkan ke dalam peti sejuk sebentar, dan parut setelah dibekukan.

Khasiat lemon lemon

Sekiranya anda memeriksa dengan teliti semangat lemon untuk mengetahui nutrien dan unsur mikro di dalamnya, maka anda dapat memenuhi unsur-unsur sihat berikut:

• citronella;
• fellandren;
• Vitamin C
• asid sitrik, malik, dan formik;
• pektin.

Dan ini bukan keseluruhan senarai semua yang ada dalam kulitnya.

Kesan menguntungkan dari kulit tidak hanya memungkinkan membersihkan badan, tetapi juga untuk meremajakan sel kulit. Kesan tambahan adalah seperti berikut:

1. Ia mengatasi penyebab kembung dengan mengurangkan gas yang tidak menyenangkan yang terdapat di dalam usus.
2. Membantu membersihkan hati kerana pengambilan sejumlah besar antioksidan dalam badan.
3. Ia menormalkan pencernaan dan mengurangkan risiko sembelit.
4. Menguntungkan sistem imun, menguatkannya. Semua ini berkat vitamin yang terdapat dalam kulit. Oleh itu, risiko dijangkiti penyakit virus dan berjangkit dikurangkan dengan ketara.
5. Membantu mengembalikan keseimbangan pH darah.
6. Mempengaruhi penurunan tekanan darah.
7. Dengan bantuannya, anda dapat membasmi kuman luka.

Juga, dengan bantuan sebiji lemon, anda dapat memutihkan gigi dan memperbaiki keadaan emosi anda, menyingkirkan kegelisahan atau kegelisahan yang timbul secara berkala.

Pencegahan Barah

Berkat banyak kajian yang dilakukan tidak lama dahulu, terbukti bahawa kulit lemon jauh lebih berkesan dibandingkan dengan kemoterapi yang sama, ketika timbulnya masalah memerangi kerangka penyakit barah. Kesan ini dicapai kerana kemampuannya, ketika dimakan, untuk mendorong penghapusan toksin daripadanya.

Pada akhir abad ke-20, satu kajian dilakukan bertujuan untuk mengkaji kesan kulit limau terhadap pencegahan barah. Dengan melakukan lebih dari dua lusin eksperimen, para doktor mendapati bahawa ekstrak khas yang terkandung dalam kulit lemon, menembusi tubuh pesakit, memulai perjuangan aktif melawan sel-sel malignan. Dan yang paling menarik, ekstrak ini dapat memusnahkannya.

Kelebihan menggunakan zest sebagai ubat untuk melawan barah adalah, jika dibandingkan dengan banyak ubat, tidak membahayakan sel yang sihat, dan juga tidak menyebabkan reaksi buruk di dalam tubuh.

Menggunakan Lemon Zest

Biasanya ia digunakan semasa penyediaan pelbagai hidangan manis. Berkat penambahan kepahitan tertentu, rasa hidangan bertambah baik. Sekarang, setelah membaca artikel ini, anda dapat menambah jumlah kemungkinan pilihan untuk menggunakan kulit lemon untuk menyediakan sebilangan besar hidangan.

Terdapat tiga cara yang mungkin untuk menggunakan semangat sitrus kuning:

Kaedah 1 Sebagai perasa untuk hidangan.Untuk melakukan ini, pertama anda perlu mencuci lemon dengan baik, dan kemudian memasukkannya ke dalam peti sejuk selama beberapa jam. Perlu bahawa sitrus dibekukan dengan betul. Selepas anda dapat mengembalikannya, kupas dan parut. Sekiranya tidak ada parutan di tangan, maka anda boleh menggunakan pengisar. Zest yang dihasilkan kemudian digunakan dalam pelbagai sup, juga salad, jus dan sos. Ia boleh ditambah ke nasi atau hidangan pasta. Ia sesuai dengan ikan.

Kaedah 2 Sebagai asas untuk limun. Untuk membuat serai dari kulit sitrus, anda perlu menggunakan pengisar. Ia diperlukan untuk mengisar lemon. Hasilnya, semua elemen yang bermanfaat untuk tubuh akan masuk ke dalam minuman.

Kaedah 3 Sebagai ramuan untuk koktel. Siapa sangka, tetapi kulit lemon juga digunakan dalam koktel. Dengan bantuannya, minuman itu memperoleh rasa yang unik dan sedikit pahit.

Teh kulit lemon - adakah mungkin?

Berdasarkan kulit lemon, teh yang tidak biasa diperoleh, kaya dengan unsur surih yang berguna dan dapat menguatkan imuniti pada musim sejuk. Kelebihan lain dari teh ini adalah membersihkan badan.

Untuk membuat teh, anda memerlukan:

• Liter air sejuk;
• Jus lemon yang diperah dalam jumlah dua keping;
• Nada lemon yang sama;
• Sayang

Teh disediakan seperti berikut:

1. Air dituangkan ke dalam kuali yang sudah siap dan semangat dilemparkan ke dalamnya. Semuanya dibakar dan direbus selama 15 minit. Penting untuk mengesan masa.
2. Setelah waktunya berlalu, kuali dikeluarkan dari kompor, dan jus lemon ditambahkan ke dalamnya. Teh sudah siap.
3. Untuk menjadikannya sedikit lebih manis, anda boleh menambah madu.

Teh boleh diminum panas dan sejuk. Sebaiknya ambil selepas makan. Pengecualian adalah sarapan. Dalam kes ini, lebih baik minum teh semasa perut kosong.

Sebagai kesimpulan, anda boleh menjawab soalan yang diajukan oleh artikel - ya. Dan jika anda memberi penjelasan, maka kulit lemon tidak begitu mungkin dimakan kerana perlu dilakukan untuk menguatkan imuniti dan meningkatkan kesihatan seluruh organisma. Bahan yang bermanfaat dan berkhasiat yang terdapat dalam kulit lemon mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan fizikal dan emosi seseorang.

Video: kelebihan lemon lemon