Jus Kubis - Faedah Kesihatan

Jus kubis segar berakar kuat di banyak keluarga. Manfaat dan bahaya minuman ini telah dikaji dengan teliti, jadi orang senang menggunakan penemuan ini. Dadah yang sangat berharga dianggap untuk kategori orang yang menderita penyakit gastrousus. Kajian juga telah dilakukan di mana para saintis telah membuktikan kesan positif minuman tersebut pada tubuh pesakit barah. Agar tidak berasas, dia akan memberikan hujah yang berkesan.

Sifat jus kubis

• membuang lebihan cecair dari badan;
• menurunkan tekanan darah;
• menghentikan pendarahan dalaman;
• menyembuhkan luka dan luka;
• membersihkan saluran gastrousus dari kesesakan;
• membantu menghilangkan plak kolesterol;
• memperbaiki sistem pencernaan;
• meningkatkan rembesan jus gastrik;
• Ia digunakan untuk kekurangan vitamin;
• menurunkan suhu badan semasa demam;
• memudahkan kerja hati dan pundi hempedu;
• membersihkan buah pinggang dari pasir dan batu kecil;
• digunakan untuk merawat buasir;
• memperbaiki keadaan pesakit dengan ulser duodenum, perut;
• apabila digabungkan dengan madu, membersihkan saluran pernafasan dari dahak;
• merawat batuk;
• mempengaruhi keadaan rambut dan kulit;
• menguatkan dan memutihkan enamel gigi, mencegah kerosakan gigi;
• losyen menyumbang kepada penyembuhan lecet dan nanah;
• menyekat aliran darah ke sel barah, menyumbang kepada penyerapan semula tumor.

Resepi Jus Kobis

Sebelum membincangkan jus kualiti berguna dan berbahaya yang lain, mari kita lihat resipi penyediaannya.

1. Bilas kubis dan asingkan daunnya. Buang tunggul, ia tidak akan diperlukan. Basuh dan keringkan lagi daunnya.
2. Ambil alat yang akan dilakukan pengisaran. Hantar daun ke pengisar, penggiling daging atau juicer.
3. Lipat buburan yang dihasilkan menjadi 3 lapisan kain kasa, putar beg dan peras jusnya. Tapiskan lagi melalui kain cheesecloth.
4. Tuangkan bahan mentah yang sudah siap ke dalam bekas kaca dengan penutup dan hantar ke peti sejuk. Dalam bentuk ini, minuman boleh disimpan tidak lebih dari 3 hari. Walau bagaimanapun, jika boleh, gunakan komposisi dengan segera.
5. Untuk mendapatkan 1 liter. jus yang baru diperah, anda memerlukan 2-2,5 kepala kubis. Semuanya bergantung pada kesegaran sayur. Anda tidak boleh garam atau pasteur jus, jika tidak, anda akan mengurangkan faedahnya kepada badan.

Cara minum jus kubis

1. Sebilangan orang suka segar seperti sedia kala. Iaitu, dalam bentuk murni. Yang lain lebih suka mencampurkan minuman itu dengan lobak merah, kentang, delima, oren, epal, jus lemon yang baru diperah. Semuanya bergantung pada pilihan peribadi.
2. Sekiranya dikehendaki, madu, gula pasir atau beri hancur ditambahkan ke dalam minuman. Yang paling penting, gunakan buah-buahan segar untuk membawa kebaikan hanya kepada tubuh.
3. Penting untuk diingat bahawa ketika mencampurkan jus kubis dan wortel, ramuan penyembuhan diperoleh yang merawat radang rongga mulut dan gusi. Duo seperti ini juga mencegah kerosakan gigi dan sebahagiannya menguatkan enamel gigi.
4. Sekiranya jus digunakan untuk tujuan perubatan, mulailah dengan jumlah yang sedikit. Pantau kesihatan anda dengan teliti. Pertama, minum 1 gelas sehari, pecah menjadi bahagian kecil.
5. Kemudian jumlahnya meningkat menjadi 1.5-2 gelas. Isipadu yang ditunjukkan dibahagikan kepada 3 dos. Lebih baik minum jus 40 minit sebelum makan, jadi anda mempercepat pencernaan makanan dan mencegah penapaiannya.
6. Untuk mengurangkan beban pada saluran gastrointestinal dan organ penting lain, lebih baik mencampurkan jus kubis dengan air yang disaring dalam kadar yang sama.

Kelebihan jus kubis

1. Untuk mata. Minuman itu termasuk beta-karoten, yang diperlukan untuk orang yang kurang penglihatan. Jus yang baru diperah meningkatkan ketajaman, menguatkan otot mata, melincirkan epal. Semua ini membawa kepada pencegahan katarak. Jus kubis mesti diambil oleh orang yang sudah berumur.
2. Untuk otak. Minuman ini meningkatkan aktiviti neuron otak, mengurangkan tekanan intrakranial, meningkatkan daya ingatan dan tumpuan. Segar adalah wajib bagi orang yang bekerja keras secara mental. Minuman tersebut akan memberi kesan positif kepada kesihatan murid sekolah, kanak-kanak prasekolah, pelajar. Jus menyimpan asid askorbik dan vitamin K. Unsur-unsur ini diperlukan untuk pencegahan Alzheimer dan Parkinson.
3. Untuk tisu tulang. Jus kubis menghalang pencairan kalsium dari badan. Komposisi ubat mempunyai banyak unsur berguna yang bertanggungjawab untuk menguatkan tulang, gigi, kuku. Kubis segar mempunyai pengaruh besar bagi orang yang aktif dalam sukan. Minuman ini juga ditujukan untuk orang tua untuk pencegahan osteoporosis.
4. Untuk perut dan usus. Hasil kajian perubatan, pemerhatian menunjukkan bahawa pengambilan jus dari kubis secara sistematik memberi kesan positif kepada membran mukus organ dalaman. Lama kelamaan, cengkerang dipulihkan sepenuhnya. Pakar telah membuat kesimpulan bahawa minuman tersebut boleh berkesan dalam rawatan ulser peptik. Untuk meningkatkan kesihatan anda dan mengatasi penyakit ini, minum masing-masing 0,5 l selama 10 hari. kubis segar setiap hari.
5. Untuk saluran darah. Untuk mengatasi kelebihan kolesterol jahat dalam tubuh, disarankan minum jus sayur segar. Komposisi ini membantu membersihkan darah daripada terak dan sebatian berbahaya yang serupa. Tubuh sepenuhnya menekan kesan kolesterol jahat.
6. Untuk sendi. Sifat unik minuman kubis dapat menyekat proses keradangan di dalam badan. Akibatnya, orang yang menderita sakit sendi, lebih mudah bertoleransi dengan penyakit ini. Khasiat unik segar mencegah arthritis kerana kepekatan selenium yang tinggi dalam kubis.
7. Untuk kulit. Terima kasih kepada retinol dan tokoferol, jus kubis mempunyai kesan positif pada kulit. Epidermis memperoleh kelembutan, keanjalan, kedutan dilancarkan. Pengambilan minuman secara berkala membolehkan anda menepis kulit dengan enzim yang diperlukan. Akibatnya, nada epidermis diratakan, proses keradangan hilang.
8. Untuk sistem kardiovaskular. Penggunaan jus kubis untuk aktiviti jantung disebabkan oleh kandungan enzim aktif yang tinggi. Kompleks mineral memastikan kelancaran operasi otot utama. Akibatnya, kemasukan minuman dalam diet harian mengurangkan perkembangan patologi kardiovaskular ke tahap minimum. Di samping itu, komposisi mengurangkan tekanan darah dan menghilangkan lompatan.
9. Untuk kualiti darah. Minuman segar tepu dengan zat besi, mineral diperlukan untuk menjaga kesihatan orang yang menderita anemia. Kandungan asid askorbik yang tinggi dapat diserap oleh mineral aktif dengan mudah. Akibatnya, tahap hemoglobin dalam darah meningkat dengan ketara.
10. Untuk penghadaman. Dibuktikan bahawa jus kubis meningkatkan aktiviti saluran gastrointestinal mengikut urutan besarnya. Kehadiran asid laktik dalam sayur-sayuran membolehkan anda mencegah dan mencegah kebanyakan penyakit serius yang berkaitan dengan usus.
11. Untuk kekebalan. Jus kubis segar menghalang perkembangan penyakit pernafasan bermusim. Segar membantu dengan asma dan bronkitis. Komposisi penyembuhan membolehkan seseorang pulih sepenuhnya dalam masa yang singkat.

Jus Kubis Kanser

1. Banyak pemerhatian telah mengesahkan bahawa jus kubis mempunyai sifat yang menentang pembentukan karsinogen.
2. Hasilnya, minuman tersebut disyorkan untuk pencegahan dan rawatan barah prostat, pundi kencing dan usus besar.
3. Sekiranya anda secara sistematik meminum kadar produk yang disyorkan, tidak lama lagi anda akan meningkatkan fungsi perlindungan tubuh dengan ketara.
4. Tahap estrogen dalam darah menurun. Radikal terkini menyumbang kepada perkembangan barah payudara pada wanita.

Jus kubis untuk rambut

1. Jus banyak digunakan dalam dunia kosmetologi. Komposisi yang kaya membolehkan anda menguatkan struktur rambut dan meningkatkan pertumbuhannya. Anda juga akan berhenti jatuh dan masalah biasa yang serupa.
2. Alat ini cukup untuk disapu secara berkala ke kulit kepala. Sisa mesti diedarkan sepanjang keseluruhannya. Untuk membuat topeng, anda perlu menyambung dalam kapasiti 90 ml. jus kubis, 85 ml. gel aloe dan 50 ml. minyak burdock.
3. Dianjurkan untuk memanaskan jisim yang sudah siap dalam mandian wap ke suhu yang boleh diterima. Gosokkan topeng dengan gerakan mengurut ke kulit kepala selama beberapa minit. Pakai beanie.
4. Alat ini disyorkan untuk bertahan sekurang-kurangnya satu jam, anda boleh tidur. Pada keesokan harinya, tanggalkan topeng dengan cara biasa dengan syampu dan perapi. Lakukan manipulasi dua kali seminggu. Kursus ini adalah 10-12 prosedur.

Bahaya jus kubis

1. Penting untuk difahami bahawa penggunaan komposisi yang kerap dalam kebanyakan kes menyebabkan peningkatan pembentukan gas. Fenomena ini hanya boleh membahayakan kanak-kanak perempuan yang berada dalam kedudukan.
2. Peningkatan pembentukan gas boleh menyebabkan nada rahim, ada risiko keguguran. Juga, jus dikontraindikasikan pada kanak-kanak di bawah umur 1 tahun. Organisma kecil akan memberikan reaksi yang tidak dapat diramalkan.
3. Minuman kubis segar dilarang untuk pankreatitis, keasidan perut meningkat, enterokolitis dan kekejangan saluran empedu, usus.

Jus kubis dianggap sebagai minuman vitamin unik yang akan membantu menghilangkan kebanyakan penyakit. Dengan menggunakan produk tersebut anda akan mencegah perkembangan penyakit serius.

Video: faedah jus kubis