Kandungan artikel
Sendi menjadi tersumbat dengan garam asid urik kerana diet yang tidak seimbang, tabiat buruk dan pengambilan air yang tidak mencukupi. Deposit menghadkan mobiliti jari, anggota badan atas dan bawah, tulang belakang serviks dan. Mereka menyebabkan penipisan dan keausan tulang rawan, pembentukan kerucut, serta arthrosis, arthritis, gout dan osteochondrosis. Untuk menjaga kesihatan sendi sehingga usia tua, mereka perlu dibersihkan dari garam.
Pemakanan seimbang
Dengan peningkatan kandungan urea dalam darah, kristal terbentuk. Batu keras kecil dengan tepi tajam terkumpul di ginjal dan beg sendi. Garam mencederakan tisu lembut secara kekal, menyebabkan keradangan dan kesakitan kronik.
Tahap Urea meningkat dengan penggunaan bahan pengawet, daging asap, perap dan daging atau kuah ikan yang kuat. Untuk membersihkan sendi garam, anda perlu meninggalkan sosej, gula, teh hitam dan kopi, serta mengurangkan pengambilan garam hingga 5-8 g sehari. Tanpa pencuci mulut, produk separuh siap, makanan goreng dan terlalu pedas.
Kepekatan asid urik dalam badan berkurang kerana produk semula jadi dan makanan yang mempercepat proses metabolik. Untuk sakit sendi dan sakit sendi, disyorkan untuk menggunakan:
- Sup vegetarian dari sayur-sayuran, bijirin, susu atau buah-buahan. Seminggu sekali, kaldu ikan atau daging lemah dibenarkan.
- Vinaigrette dengan minyak zaitun atau biji rami. Salad sayur dan rebus kubis, tomato, terung, zucchini dan wortel. Kacang, kacang polong, dan kekacang lain dilarang.
- Konsistensi lendir bubur. Gandum soba, oatmeal, millet, barli dan jagung berguna. Nasi putih dikontraindikasikan. Produk ini menyumbat usus, menyebabkan sembelit dan mabuk badan. Nasi perang boleh dimakan, tetapi 1-2 kali seminggu.
- Dalam tempoh pengampunan, ketika rasa sakit hilang, ayam atau ayam belanda rendah lemak diperkenalkan ke dalam menu. Daging lembu dan arnab dibenarkan. Hidangan daging dimasak dalam dandang berganda atau ketuhar.
- Buah dan beri masam mengurangkan kepekatan garam di dalam badan. Salad segar dari epal, pir atau sitrus mengaktifkan proses metabolik, merangsang pengeluaran kolagen, yang merupakan bahagian tulang rawan. Hanya anggur dan jus yang baru diperah dari produk ini yang dikontraindikasikan.
- Ikan kukus, rebus dan bakar membasahi badan dengan asid amino. Spesies laut dan sungai yang berguna. Anda bukan hanya ikan kering dan salai.
- Teh pudina dan rebusan rosehip mencuci kristal garam dari sendi dan organ dalaman. Minuman herba ditambah dengan air mineral alkali dan suling biasa. Seorang pesakit dengan buah pinggang yang sihat harus minum 2.5 liter cecair setiap hari.
Berguna untuk gout dan arthrosis adalah keju kotej, biji dan kacang rendah lemak, serta minyak sayuran. Kepekatan asid urik akan berkurang jika produk sampingan hilang dari diet: daging lembu atau lidah babi, ginjal, otak dan hati. Sorrel, buah ara dan bayam, serta kembang kol, dikontraindikasikan. Sebaliknya, mereka menggunakan pasli, selada, dill dan bawang hijau.
Untuk simpanan di sendi, disarankan agar hari puasa diatur seminggu sekali. Diet terdiri daripada produk dengan kandungan purin yang rendah. Tembikai, timun, epal, minuman susu masam dan kentang sesuai. Pesakit memilih satu produk yang dia habiskan sepanjang hari. Air merangsang pembebasan garam dan proses metabolik, jadi semasa memunggah makanan, anda perlu minum banyak.
Semasa eksaserbasi, seseorang mematuhi diet tanpa garam. Rempah tidak boleh ditambah walaupun pada hidangan yang disediakan. Badan akan menerima garam hanya dari sayur-sayuran segar, bijirin dan rebusan.
Daun birch dan lingonberry
Tahap asid urik dalam darah menurun kerana ramuan herba. Dengan simpanan garam, minuman dari daun birch membantu. Bilet kering dihancurkan, ukuran 2 sudu besar. l dan buat secawan air mendidih. Segelas kaldu tegang diminum dalam satu tegukan sebelum sarapan dan makan tengah hari. Selepas sebulan berkursus, berehat sebentar.
Garam dari sendi menghilangkan daun lingonberry. Minuman disediakan pada waktu petang: tuangkan 20 g bahan mentah kering dengan secawan air panas. Bersikeras hingga pagi dalam termos. Setelah bangun, segera minum 100 ml teh herba tanpa pemanis, dan setelah 40 minit bersarapan. Bahagian kedua kaldu diambil 2 jam selepas makan malam. Rawatan daun cowberry berlangsung selama 2 bulan.
Air panas biasa memulihkan dan membersihkan sendi dari garam. Setengah jam sebelum sarapan pagi, minum segelas cecair dalam sips kecil. Ia memulakan proses metabolik dan mengurangkan kepekatan urea.
Penyakit sendi dirawat dengan daun salam. Untuk 500 ml air rebus sejuk ambil 10 g rempah. Satu periuk ubat herba diletakkan di atas dapur. Minuman didihkan dengan api kecil. Merebus daun salam dikeluarkan selepas 7 minit dan tutup bekas dengan tuala. Ubat itu ditapis dan disimpan dalam balang kaca selama sehari. Bahan kerja dibahagikan kepada 6-8 porsi kecil. Kaldu diminum dengan teguk kecil, agar tidak menimbulkan pendarahan gastrik atau rahim.
Ubat dari daun salam diambil selama 3 hari, dan kemudian rehat dua puluh hari diatur. Produk ini mempunyai sifat diuretik, jadi ia bukan sahaja berbahaya, tetapi juga bahan berguna dicuci keluar dari badan. Dalam 3 minggu, badan berjaya pulih.
Losyen herba
Sekiranya satu sendi pada kaki atau lengan terjejas, disarankan untuk menggunakan kompres panas dari tanaman ubat ke dalamnya. Komposisi koleksi dari simpanan garam merangkumi:
- elderberry hitam;
- beri viburnum;
- buah-buahan rowan;
- kerucut hop.
Ambil 100 g setiap kosong, dihancurkan dan dituangkan ke dalam beg tisu. Kemudian masukkan campuran 200 g bunga chamomile dan jumlah rumput semanggi yang sama. Kompres dicelupkan ke dalam periuk air mendidih. Keluarkan ketika aroma teh herba muncul. Bahan kerja sedikit diperah sehingga air panas tidak membakar kulit, dan disapukan ke lutut atau siku sehingga sejuk sepenuhnya.
Pengumpulan komponen penyembuhan digunakan tiga kali. Prosedurnya dilakukan sebelum tidur, sendi kukus dibalut dengan selendang atau selendang yang hangat. Selepas kompres mereka tidak keluar, mereka tidak akan duduk di draf. Kursus rawatan dengan losyen herba berlangsung selama 7 hari.
Kismis dan Jeruk
Sendi untuk garam membersihkan jus lemon dan oren. Selepas makan malam, 100 ml minuman pertama dan 250 ml kedua dicampurkan. Minum 30 minit selepas makan. Jeruk diganti dengan buah gooseberry segar atau jus blackcurrant.
Infusi dari garam pada sendi dan otot disediakan dari bawang putih dan lemon. Campurkan gruel dari 3 sitrus besar dengan 150 g sayur pedas. Buah kosong dituangkan ke dalam balang, tambahkan 2 l air rebus yang disejukkan. Tapis minuman lemon setiap hari, peras pulpa dari sitrus dan bawang putih dengan teliti. Ambil ubat sebelum sarapan. Minuman berpuasa 50 ml infusi buah.
Minuman lemon digabungkan dengan mandi air suam. Air laut ditambahkan ke dalam air, serta decoctions herba:
- Artichoke Yerusalem;
- knotweed;
- daun strawberi;
- tangkai kismis hitam.
Prosedur berlangsung dari 15 hingga 20 minit. Selepas berenang, anda perlu memakai baju tidur hangat dan membungkus diri dengan selimut. Kesihatan sendi akan bertambah baik melalui 20 mandian penyembuhan. Untuk mempercepat perkumuhan garam, disarankan untuk menggosok kawasan yang berpenyakit dengan warna ungu selepas prosedur air. Botol atau balang 0,5 L diisi dengan bunga segar. Alkohol cair ditambah. Sekiranya pesakit memutuskan untuk mengambil ubat di dalamnya, gunakan vodka berkualiti tinggi.
Pengisaran ungu disuntik selama 3 minggu.Ubat ini digunakan pada sendi yang sakit sebelum tidur, dan kemudian dibungkus dengan teliti. Selama sebulan, anda boleh mengambil 30 tetes ubat rumah sebelum makan tengah hari, sarapan dan makan malam. Anda tidak boleh melebihi dos, kerana ungu itu beracun.
Warna bunga ungu diganti dengan kismis tanpa biji dan madu asli. Beli 1 kg setiap produk dan simpan di dalam peti sejuk. Pada pagi hari pertama, pesakit memakan 100 g anggur kering. Pada hari kedua ia menggantikannya dengan jumlah madu yang sama. Produk bergantian sehingga habis. Selepas bahagian terakhir, rehat bulanan.
Kentang, lobak hitam dan kacang
Dua kali setahun untuk penyakit sendi dan untuk pencegahan arthrosis, tincture lobak disediakan. Akar besar disalurkan melalui penggiling daging. Ukur 1 kg jisim dan gabungkan dengan 4 l air sejuk. Ubat itu didihkan dalam mandi air, dan setelah 5 minit mereka dikeluarkan dan disaring. Apabila suhu kaldu turun hingga 60 darjah, 500 g madu diperkenalkan. 250 ml infusi lobak manis dimakan setiap hari.
Membantu dengan sedimen dan kacang. Ambil 4 sudu besar. l kosong putih atau merah. Satukan dengan 1 liter air mendidih. Balang atau kuali dibungkus dengan tuala, bahan kerja dibiarkan semalaman. Pada waktu pagi, infusi tegang dibahagikan kepada 2 bahagian: 500 ml diminum, dan bahagian kedua dipanaskan dan kain kasa dibasahi dalam ubat. Kompres kacang digunakan pada bintik-bintik sakit beberapa kali sehari.
Pemulihan keseimbangan garam-air
Biji pasli dan saderi menormalkan proses metabolik dalam badan dan mengurangkan kepekatan urea dalam tisu lembut. Segelas air mendidih dituangkan ke dalam 1 sudu kecil. komponen yang dipilih dan biarkan selama 20 minit, tutup dengan pinggan dan tuala. Ubat yang ditapis diminum dalam satu teguk, madu atau gula tidak ditambah. Gunakan infus saderi atau pasli dua kali sehari.
Menghilangkan lebihan simpanan dari lobak hitam. 10 tanaman akar sederhana dipilih dan dibasuh di bawah air panas. Kupas digosok dengan berus kaku untuk menghilangkan semua kotoran. Lobak mentah disalurkan melalui penggiling daging, jus diperah dari makan. Bahan kerja dituangkan ke dalam balang dengan penutup yang ketat. 60 minit selepas makan, minum 1 sudu kecil. ubat akar. Dos secara beransur-ansur meningkat menjadi 1 sudu besar. l, dan kemudian - hingga dua. Sekiranya hati tidak menyebabkan rasa tidak selesa setelah minum jus, ukuran hidangan disesuaikan dengan 100 ml.
Ubat dari lobak mencetuskan metabolisme, membersihkan saluran empedu dari batu, dan sendi - dari urea. Setelah minum jus, anda boleh mandi air suam untuk mempercepat penghapusan simpanan. Semasa rawatan akar, anda perlu mengikuti diet vegetarian.
Diet dan ramuan herba membantu mengawal tahap urea. Resipi rakyat menipiskan darah, mengembalikan keseimbangan garam-air dan mengeluarkan garam dari sendi dan tisu lembut. Sekiranya anda mematuhi pemakanan yang betul dan membersihkan badan secara berkala dengan rawatan di rumah, anda boleh melupakan kewujudan gout, arthrosis dan osteochondrosis untuk masa yang lama.
Video: cara mengeluarkan 7 kg garam dari badan dalam sebulan
Hantar