Cara mempercepat pertumbuhan rambut wajah: 11 cara

Ramai remaja menghadapi masalah ketika rambut muka tumbuh dengan sangat perlahan. Dalam beberapa kes, janggut sama sekali tidak muncul, yang mengurangkan usia sekarang dengan beberapa tahun lagi. Ingin kelihatan lebih tua, orang muda menggunakan pelbagai jenis muslihat. Sekiranya kita bercakap mengenai lelaki yang lebih matang, sebilangan janggut tumbuh lebih perlahan daripada yang lain. Dalam kes ini, rangsangan folikel tambahan juga diperlukan, yang akan kita bicarakan hari ini. Oleh itu, mari kita mulakan.

Kaedah nombor 1. Kebersihan yang baik

1. Biasakan menjaga kebersihan kulit anda sepanjang masa. Syor ini amat relevan bagi mereka yang bekerja di bilik kotor, di tapak pembinaan atau di kafeteria berasap. Jika tidak, lemak subkutan berlebihan bergabung dengan habuk, membentuk plag sebum penuh. Cukup sukar bagi folikel rambut untuk patah, akibatnya pertumbuhannya berhenti.
2. Untuk kebersihan harian, gunakan gel pembersih dan kusam, lulur, sabun muka. Sekiranya liang pori tersumbat terlalu banyak, gosokkannya dengan berus pengelupasan kosmetik. Bersihkan kulit anda kerana ia kotor, kerana ini gunakan tisu basah atau air biasa.
3. Apabila rambut mula rontok, anda mungkin melihat ruam dan mengelupas muncul di kulit. Hilangkan kecacatan ini dengan syampu kelemumur, yang akan melegakan kegatalan.
4. Seminggu sekali, rawat epidermis dengan scrub pengelupasan berdasarkan kopi, hidrogen peroksida atau asid asetilsalisilat. Formulasi yang disenaraikan boleh dibeli di mana-mana kedai kosmetik.
5. Biasakan menggunakan tonik pelembap selepas setiap mencuci. Basah cakera kosmetik sebagai bahagiannya, lap kawasan yang diperlukan untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Pertimbangkan produk Loreal, Seratus Resipi Kecantikan, atau Baris Bersih.

Kaedah nombor 2. Lakukan urut

1. Rambut muka mungkin tidak tumbuh kerana peredaran darah terlalu perlahan. Untuk meningkatkan aliran darah, biasakan melakukan urutan wajah setiap hari beberapa kali.
2. Lakukan manipulasi sederhana semasa duduk di komputer atau menonton TV, ketika bercakap dengan rumah tangga atau mandi. Basuh muka anda sebelum mengurut, buat kompres panas untuk membuka liang pori anda.
3. Dorong telapak tangan anda di sekeliling kawasan yang bermasalah selama seperempat jam. Pada akhirnya, epidermis harus bertukar menjadi merah jambu atau merah. Untuk meningkatkan kesannya, tepuk kulit anda dengan telapak tangan anda.

Kaedah nombor 3. Singkirkan ketagihan

1. Ketagihan terhadap tembakau dan alkohol menekan imuniti, melambatkan aliran darah. Akibatnya, tubuh manusia menderita, rambut dan kuku berhenti tumbuh.
2. Tabiat makan yang membawa maut merangkumi makan makanan segera. Hot dog, shawarma, testis besar - semua ini mempengaruhi keadaan saluran gastrousus. Hasil daripada pengumpulan toksin dan racun, mentol melemah, pertumbuhan rambut wajah menjadi perlahan.
3. Ia juga bernilai meninggalkan rokok elektronik (vaping). Sudah tentu, cecair rendaman hanya merangkumi propilena glikol, perisa makanan, gliserin dan nikotin perubatan, tetapi juga mempengaruhi kesihatan rambut dengan cara yang tidak baik.
4. Sekiranya kita berbicara tentang merokok tembakau, ia menyumbat saluran darah, akibatnya darah tidak sampai ke folikel rambut dalam keadaan penuh. Sebilangan mentol jatuh ke keadaan tidak aktif, sementara yang lain bahkan mati.

Kaedah nombor 4. Elakkan tekanan

1. Tidak banyak orang tahu, tetapi situasi negatif menimbulkan perlambatan pertumbuhan rambut dan keguguran besar-besaran. Sekiranya boleh, elakkan tekanan dan jangan sampai mengalami kemurungan yang berpanjangan. Abstrak dengan cara yang mudah.
2. Sekiranya anda terpaksa menangani kesan negatif pegawai atasan atau rakan sekerja mengikut jenis perkhidmatan, cari cara untuk melepaskan tenaga. Pergi ke taman pada waktu makan tengah hari, hubungi orang yang anda sayangi, dengar muzik yang tenang, baca buku.
3. Di dunia sekarang, sukar untuk menghilangkan situasi yang penuh tekanan. Daftar untuk bahagian tinju, mula bermain tenis, pergi ke pameran kereta atau gambar. Belajar meditasi rumah, ikuti pelajaran yoga.

Kaedah nombor 5. Jangan gunakan pisau cukur

1. Salah satu kesalahpahaman yang paling terkenal di dunia adalah kenyataan bahawa setelah mencukur, rambut baru tumbuh kaku dan lebat. Agar tidak mengganggu dan mengelakkan kerengsaan, biarkan rambut anda sendiri.
2. Jika tidak, jika anda terus mencukur dengan mesin, pertama rambut akan mula tumbuh dengan cepat, dan kemudian prosesnya akan perlahan secara perlahan dan berhenti secara praktikal.
3. Sekiranya anda mempunyai "bulu pertama" di wajah anda, anda perlu mencukurnya. Garis rambut lebih jauh akan bertambah gelap. Selepas pencukuran pertama, prosedur tidak lagi diperlukan.
4. Langkah sedemikian harus dilakukan oleh mereka yang tidak dipaksa menghadiri sekolah atau acara penting lain dalam tempoh pertumbuhan rambut. Setelah rambut menjadi lebih panjang, mulailah menyikatnya dengan sisir nipis setiap hari.

Kaedah nombor 6. Masuk sukan

1. Senaman merangsang pertumbuhan rambut. Akibat kenyataan bahawa peredaran darah mempercepat dengan tajam, sel-selnya dipenuhi dengan oksigen. Aliran masuk meningkat di kawasan kulit wajah, membangkitkan folikel.
2. Tidak banyak orang tahu, tetapi ada folikel rambut di wajah yang boleh tidur bertahun-tahun. Dalam keadaan tertentu, mereka bangun, akibatnya janggut mula tumbuh berkali-kali lebih cepat.
3. Normalisasi aliran darah membantu memenuhi tisu dengan kelembapan. Folikel, seperti tumbuhan, memerlukan keseimbangan air sepenuhnya.
4. Tidak perlu pergi ke gim, hanya berjalan kaki lima belas minit di taman. Anda juga boleh melakukan push-up, menggoyangkan tekan atau kembali ke rumah. Apabila kulit menjadi merah, prosesnya boleh dianggap sebagai permulaan.

Kaedah nombor 7. Cukup tidur

1. Tidur yang nyenyak pada waktu yang tepat memberi tenaga kepada tubuh sepanjang hari. Yang paling penting, tempoh rehat sekurang-kurangnya 8 jam. Dalam hal ini, disarankan untuk mematuhi jangka waktu tidur antara 22.00-23.00 hingga 07.00–09.00.
2. Cari bantal yang sesuai untuk berehat. Tidak boleh terlalu rendah, jika tidak cairan akan tersekat di wajah, memperlambat pertumbuhan rambut.
3. Bantal yang terlalu tinggi juga dikontraindikasikan. Atribut ini tidak membenarkan darah beredar sepenuhnya, akibatnya folikel mati dan rambut gugur.
4. Pilihan terbaik ialah bantal dengan ketinggian sekitar 8-10 cm. Dalam keadaan termampat. Pada masa yang sama, lebih baik memberi keutamaan kepada produk yang diperbuat daripada bulu atau bulu, dan bukannya penyerap musim sejuk sintetik.
5. Fikiran terbaik negara telah membuktikan lebih dari sekali bahawa rambut tumbuh lebih baik pada waktu rehat malam. Sekiranya boleh, perhatikan jam biologi (bagi mereka yang tidak melakukan shift malam).

Kaedah nombor 8. Makan Lemak dan Protein

1. Sekiranya badan anda mendapat cukup protein dan asid lemak jenuh, rambut anda akan mula tumbuh "seperti ragi." Ciri ini dicapai kerana rambut terdiri daripada protein pada kadar 30%.
2. Strukturnya juga mengandungi asid lemak, minyak, keratin, dan lain-lain. Antara lain, protein meningkatkan tahap testosteron, meningkatkan kawasan tumbuh-tumbuhan di wajah.
3. Sumber protein utama adalah bijirin dan kekacang, daging lembu, bubur babi, ayam, ayam belanda, ikan (mana-mana), koktel laut, telur, keju cottage. Dapatkan produk ini, dan anda pasti gembira.

Kaedah nombor 9. Mengembalikan Kekurangan Vitamin B

1. Vitamin yang paling penting untuk pertumbuhan rambut wajah adalah kumpulan B, khususnya B7 - biotin. Di samping itu, perlu menjaga B3, B5, B9.
2. Anda boleh menemui Biotin dalam kuning ayam / puyuh, walnut, badam, hazelnut. Sekiranya boleh menggunakan suplemen pemakanan dalam bentuk serbuk, gunakan ini. Komposisi ini dijual di farmasi dan kedai pemakanan sukan.
3. Sekiranya kita bercakap mengenai vitamin kumpulan B3 dan B5, ia terdapat dalam telur, daging lembu dan sapi, ikan laut, alpukat, daging tanpa lemak (ayam belanda, ayam), tanaman bijirin penuh, susu penuh lemak (buatan sendiri).
4. Asid folik (B9) bertanggungjawab untuk ketumpatan garis rambut. Sekiranya anda mempunyai rambut yang jarang, bersandar pada soba, oatmeal atau biji rami, bijirin, kacang-kacangan, sayur-sayuran segar dan buah-buahan hijau.

Kaedah nombor 10. Mengekalkan keseimbangan vitamin A, C, E

1. Kumpulan vitamin yang disenaraikan mempunyai kesan yang baik terhadap kerja tubuh manusia secara keseluruhan. Bagi pertumbuhan rambut di wajah, berkat vitamin A dan E, folikel diperkuat, kesan pertumbuhan kembali hilang (setelah bercukur, jika berlaku).
2. Vitamin C menyokong aktiviti kelenjar sebum, mengawal pembebasan lemak. Anda boleh mendapatkan ramuan dalam buah sitrus, tomato, kentang.
3. Vitamin A dan E mempercepat peredaran darah, cari kumpulan ini dalam bijirin dan kekacang, wortel, brokoli, kembang kol, kacang (mana-mana), sayur-sayuran dan buah-buahan segar, daging, ikan.

Kaedah rakyat untuk mempercepat pertumbuhan rambut wajah

1. Eucalyptus. Anda boleh menggunakan kayu putih dalam bentuk tulennya atau menggunakan dana yang mengandungi ekstrak tumbuhan ini. Dapatkan tincture eucalyptus di farmasi, cairkan dengan air dalam nisbah 1: 3. Lembapkan cakera kosmetik dalam komposisi, lap kulit setiap hari 3 kali. Produk tidak perlu dicuci dalam masa 3 jam selepas permohonan. Sebelum digunakan, disyorkan untuk menguji ketiadaan reaksi alergi.
2. "Minoxidil." Tujuan utama ubat farmasi dianggap untuk merangsang pertumbuhan rambut di kepala. Namun, ia juga digunakan untuk meningkatkan kawasan tumbuh-tumbuhan di wajah dan bahagian tubuh yang lain. Sapukan sebilangan kecil komposisi ke hujung jari, kemudian gosokkan ke kulit wajah dengan lembut. Dos yang disyorkan adalah 1 ml., Kekerapan prosedur adalah 1-2 kali sehari.
3. Amla. Campurkan 55 ml dalam satu komposisi. Minyak Amla, 20 gr. serbuk mustard dan kisar campuran sehingga pes diperoleh. Sebarkan ke atas kulit dengan lapisan tebal, tutup dengan bungkus plastik di atas, biarkan selama setengah jam. Selepas waktu ini, bilas dengan air sejuk. Sekiranya dikehendaki, anda boleh mengganti minyak Amla dengan biji anggur, nilam, jojoba, ylang-ylang. Kaedah aplikasi tetap sama.

Untuk meningkatkan pertumbuhan rambut wajah, secara asasnya perlu mengubah corak biasa. Jangan biarkan dehidrasi epidermis, minum sekurang-kurangnya 2.8 liter. air bersih setiap hari. Singkirkan ketagihan, elakkan faktor negatif, jangan gunakan pisau cukur. Pertimbangkan kaedah rakyat berdasarkan ekstrak kayu putih, minyak Amla, Minoxidil.

Video: Cara Mempercepat Pertumbuhan Janggut