Cara menguatkan gusi di rumah

Gusi adalah asas gigi yang menyokongnya dan memberi mereka nutrien. Sekiranya mereka membengkak dan mula berdarah, anda harus berjumpa dengan doktor gigi anda. Gejala menunjukkan perkembangan gingivitis, yang, tanpa rawatan yang tepat, berkembang menjadi periodontitis. Untuk melindungi gigi anda dari kehilangan, dan rongga mulut dari jangkitan, anda perlu menjaga gusi dan menguatkannya tepat pada masanya.

Kebersihan berbanding Gingivitis

Penyebab keradangan dan pendarahan adalah bakteria. Mereka mengetap gigi dan gusi selepas setiap makanan ringan atau minum minuman, malah air. Mikroba membiak, menyerang email dan tisu lembut, karies dan masalah pergigian lain muncul.

Peraturan asas gusi yang sihat:

1. Gunakan ubat gigi seperti yang diarahkan sekurang-kurangnya dua kali sehari.
2. Berkawan dengan benang, yang semestinya selalu ada. Gunakan benang gigi untuk membersihkan ruang antara gigi selepas setiap makanan ringan, walaupun hanya ada sebiji epal atau gula-gula untuk makan tengah hari.
3. Jangan mengabaikan bantuan bilas. Beli berus gigi dengan kekakuan yang betul.
4. Rawat kerosakan gigi tepat pada masanya dan buang tartar. Pergi ke lawatan berjadual ke doktor gigi.
5. Biarkan sekurang-kurangnya 5 minit untuk setiap menyikat, mengeluarkan plak dengan berhati-hati bukan sahaja dari enamel, tetapi juga dari bahagian dalam pipi dan lidah.
6. Beli alat penyiram untuk penjagaan gigi palsu dan mahkota. Peranti ini berfungsi lebih cekap daripada berus gigi dan benang, membersihkan kawasan rongga mulut yang sukar dijangkau dengan lebih baik.

Sekiranya semua peraturan kebersihan dipatuhi, kemungkinan karies dan gingivitis dikurangkan. Tetapi jika pasta dan bilas yang biasa tidak mencukupi untuk melindungi diri anda dari masalah gusi, disarankan untuk menggunakan pengalaman orang.

Penting: Sebelum menggunakan resipi homeopati, anda mesti berjumpa doktor gigi dan menggunakan ultrasound untuk menghilangkan tartar. Sekiranya anda mengabaikan prosedur ini, menguatkan gusi dengan kaedah alternatif tidak akan memberikan hasil yang positif.

Decoctions tumbuhan perubatan

Ganti bilas farmasi dengan tincture air. Sebatian semula jadi cepat merosot, jadi sekali setiap 2-3 hari, bukannya bahagian kaldu yang lama, yang baru disediakan. Bilas mulut dengan tincture air disarankan selepas menyikat pagi dan malam, setiap makanan ringan dan penggunaan minuman bergula seperti teh atau soda.

Kulit kayu oak untuk stomatitis
Tuangkan 400-500 ml air ke dalam kuali enamel, tuangkan 2 sudu besar. l dengan bukit kulit kayu oak. Didihkan dengan api yang tinggi, kemudian alihkan dapur ke mod sederhana. Kacau sekali-sekala sehingga bahan kering tidak melekat di bahagian bawah kuali. Keluarkan bekas dengan merebus apabila kira-kira separuh cecair telah menguap.

Tapis dan sejukkan, cairkan dengan 200 ml air yang telah disaring.

Komposisi lain dapat diperkukuhkan: ambil 2 bahagian bunga linden kering untuk 2 bahagian kulit kayu oak. Campurkan, hancurkan dalam mortar atau kisar untuk mendapatkan serbuk homogen. Bancuh satu sudu teh campuran dalam segelas air mendidih. Tegaskan 3-4 jam agar kuahnya suam. Infusi herba yang tegang bilas rongga mulut tiga kali sehari.

Bawang putih untuk gusi yang kuat
Bawang putih, seperti bawang, mengandungi antioksidan, asid askorbik dan komponen anti-radang. Kedua-dua bahan membasmi rongga mulut, menghancurkan bakteria, dan pada masa yang sama menambah bekalan vitamin C, yang diperlukan oleh tubuh untuk kekebalan yang kuat dan gusi yang sihat.

Ia berguna untuk menggosok gigi dan tisu lembut setiap hari dengan gruel dari bawang atau bawang putih.Sapukan produk yang dilembutkan pada gusi dan urut ringan dengan jari anda untuk meningkatkan peredaran darah. Selepas 5-10 minit, bilas rongga mulut dengan rebusan herba atau bilas.

Prosedur paling baik dilakukan pada waktu petang, gosok gigi sebelum mengurut bawang putih. Dan agar tidak menakutkan mereka yang berada di sekitar dengan bau yang tidak menyenangkan, pada waktu pagi anda perlu mengunyah beberapa cabang pasli atau dill segar, di mana terdapat juga banyak asam askorbat.

Kuah untuk nafas segar
Anda memerlukan pudina cincang, anda boleh mengambil beberapa ranting kering atau hijau dengan daun, dan bijak. Campurkan ramuan dalam bahagian yang sama, tuangkan ke dalam balang kaca. Bancuh 50-60 g produk setiap hari dalam 250 ml air mendidih. Tuangkan ramuan dengan cecair, tutup dengan piring atau penutup, tunggu 20 minit. Sejukkan hingga suhu bilik, tapis dan bilas mulut dengan kaldu wangi dua kali sehari.

Sekiranya tidak ada masa untuk menyediakan teh herba, disarankan untuk membeli tincture alkohol propolis di farmasi dan mencairkan satu sendok teh produk dalam segelas cecair hangat. Gunakan dua kali sehari selepas menggosok gigi. Gusi boleh dirawat dengan warna propolis: sapukan tanpa dicairkan, tunggu 5 minit, bilas dengan air biasa. Usahakan untuk tidak menelan produk tersebut, tetapi buangkan semua air liur yang akan dirembes ke dalam singki.

Resipi dengan burdock dan aloe
Terdapat dua pilihan untuk merebus ubat burdock. Untuk menyediakan ubat pertama, saya menggunakan daun tanaman segar, yang dicincang menjadi kepingan besar dan dituangkan dengan air mendidih. Masukkan periuk dengan kaldu yang akan datang selama 3 minit di atas dapur, nyalakan api sederhana. Masih bertegas dan berusaha.

Bunga burdock kering tidak perlu mendidih. Ia cukup untuk menuangkan satu sudu teh tumbuhan dengan segelas air panas. Ubat ini disaring dan digunakan tiga kali sehari.

Sekiranya terdapat lidah buaya di rumah, anda boleh menguatkan gusi dengan bunga ini:

• Pilih salah satu helaian terbesar, lap debu dan potong.
• Balut dalam beg plastik, masukkan ke dalam peti sejuk selama 3-4 hari.
• Kisar bahan kerja, tuangkan gruel dari aloe ke dalam kuali enamel.
• Masukkan 50-100 ml air sehingga jisim menjadi cair.
• Biarkan selama satu jam, kemudian didihkan dengan api kecil.

Pisahkan cecair dari kek, cairkan dengan air suam dan bilas.

Resipi dengan garam untuk radang gusi dan stomatitis

Garam laut melindungi gigi dari plak dan endapan batu, membasmi kuman gusi dan mencegah pendarahan dan keradangan. Anda boleh menggunakan pelbagai jenis masakan biasa, tetapi pilihan pertama lebih berkesan.

Larutan garam bilas disediakan dalam beberapa cara:

1. Larutkan satu sudu teh ramuan dalam segelas cecair suam.
2. Campurkan 200 ml air dengan 40 g madu linden, soba juga sesuai. Masukkan 20 g garam laut halus.
3. Tambahkan 3-4 tetes iodin ke larutan pertama.

Garam halus juga digunakan untuk mengurut gusi. Campurkan dengan madu untuk membuat pasta pekat, dan gosokkan produk dengan gerakan lembut. Anda tidak boleh menekan dengan kuat sehingga tidak mencederakan gusi. Lakukan urutan garam madu sebelum tidur, dan kemudian basuh sisa produk dengan air.

Resipi dan jus alkohol

Warna St John's wort mempunyai sifat pengukuhan. Tuangkan sesudu herba cincang dalam balang liter, tambahkan 500 ml vodka. Tegaskan rumput di tempat yang gelap, tutup bekas dengan rapat dengan penutup plastik atau besi. Produk akan siap dalam 15-20 hari. Sapukan tincture tiga atau empat kali sehari, cairkan dalam segelas air suam dengan 30-40 tetes.

Ia boleh diambil secara lisan untuk meningkatkan kesan rawatan.

Tincture alkohol dari keradangan disediakan dari celandine. Potong beberapa cabang tanaman dengan halus, masukkan ramuan ke dalam balang liter dan tuangkan alkohol yang kuat: vodka, alkohol atau cawan buatan rumah. Tunggu seminggu dengan menyembunyikan benda kerja di almari atau di bawah katil, dan kemudian bahagi dengan air.Bilas mulut anda dengan larutan yang lemah, kerana produk yang terlalu pekat dapat membakar selaput lendir.

Jus sorrel yang baru diperah juga mempunyai sifat antiseptik. Ambil sebahagian bahan dan 3 bahagian air suam. Jus Sorrel cukup berasid dan boleh memusnahkan enamel gigi. Untuk mengelakkan ini, rongga mulut selepas prosedur mesti dibilas dengan teliti dengan air biasa tanpa bahan tambahan.

Diet gusi yang kuat

Pencegahan dan rawatan gingivitis dan stomatitis bermula dengan pemakanan. Sekiranya tanda-tanda keradangan pertama muncul, anda harus banyak minum:

• buah sitrus;
• makanan laut, ikan atau rumput laut;
• hijau dan kacang;
• keju dan produk tenusu.

Petua: Sekiranya gusi lemah disebabkan kehamilan, seorang wanita harus membeli kompleks vitamin. "Vitrum-prenatal", "Sana-Sol Pregna", "Elevit" atau "AlfaVit Mama" akan dilakukan. Pastikan anda menyelaraskan pengambilan vitamin dengan pakar sakit puan yang memantau perjalanan kehamilan.

Kaedah alternatif untuk menguatkan gusi memberikan hasil positif dengan penggunaan biasa, apabila rongga mulut tidak banyak dilancarkan. Dalam kes lain, anda tidak boleh melakukan tanpa lawatan ke doktor gigi, yang akan membantu anda memilih ubat gigi dan pembilas gigi yang disinfektan, gel khas atau bahkan antibiotik, jika cara yang biasa tidak dapat mengatasi keradangan dan pendarahan.

Video: bagaimana menguatkan gusi dan gigi