Cara melakukan pembungkus penurunan berat badan

Pembalut pelangsingan mempengaruhi semua kawasan masalah, yang sering terdedah kepada penampilan selulit. Punggung, pinggul dan perut dengan cepat kehilangan keanjalannya. Aspek ini disebabkan oleh peredaran darah yang perlahan, pengumpulan garam dan cecair di kulit, dan aktiviti fizikal yang tidak mencukupi. Balut yang sangat berguna dipertimbangkan bagi mereka yang bekerja di pejabat, dan juga menghabiskan banyak masa untuk duduk. Untuk menurunkan berat badan dan menegangkan siluet, penting untuk mengikuti peraturan prosedur.

Ciri-ciri Berguna dari Pelangsing Balut

Prosedur di mana badan dibalut dengan pembalut, selembar atau pelekat disebut talasoterapi.

1. Teknik ini dirancang untuk menghilangkan garam, racun dan racun dari badan. Dengan bantuan pembungkus, proses metabolik pada tisu kawasan yang dirawat bertambah baik dan berada dalam jarak 7-10 cm di sekitarnya. Di samping itu, rumusan rumah membolehkan anda melepaskan ketinggian hingga 4 cm dari pinggang dalam 1 sesi, menghilangkan bengkak dan cairan, menghilangkan selulit.
2. Pembalut pelangsingan dilakukan melalui pendedahan haba (panas) atau kitaran sejuk. Dalam kes pertama, komposisi untuk digunakan pada kulit dipanaskan hingga 38-40 darjah. Pilihan kedua mempunyai suhu bilik atau di bawah hadnya sebanyak 5 darjah.
3. Selalunya asas komposisi pembungkus adalah garam, madu, mustard, lada panas (cabai), rumput laut, cuka meja atau epal, balsem lemon dan pudina, minyak pati, tanah liat, kayu manis, dan lain-lain. Senarai yang luas ini membolehkan anda mempengaruhi lapisan bawah kulit, menghilangkan cecair dan lemak pembakar.
4. Adalah dipercayai bahawa pembungkus kitaran sejuk bertujuan untuk memerangi selulit dan penyelewengan kulit yang lain. Walaupun thalassotherapy panas menghilangkan sentimeter tambahan dari pinggang, sisi, pinggul.
5. Tujuan utama penurunan berat badan adalah untuk meningkatkan keanjalan kulit, menghilangkan kesan kulit jeruk, memecah garam dan membuang lebihan cecair. Hasil daripada prosedur tersebut, semua proses biokimia dalam tubuh dipercepat, aliran darah meningkat dan pemecahan lemak berlaku.
6. Orang yang mengalami vena varikos dinasihatkan untuk meningkatkan suhu komposisi secara beransur-ansur, oleh itu lebih disarankan untuk melakukan pembalut dalam kitaran sejuk. Oleh kerana itu, kapal dan kapilari akan siap untuk perubahan mendadak dalam "iklim".
7. Sifat berguna dan hasil akhir bergantung pada komposisi untuk bungkus. Contohnya, alga bertindak dengan sangat mendalam. Selepas 8-10 sesi, badan kelihatan lebih langsing, jaraknya hingga 8 cm dari kawasan bermasalah.Namun, penting untuk difahami bahawa penurunan berat badan lebih banyak disebabkan oleh pengambilan cecair, dan bukan kerosakan tisu adiposa.
8. Selain menurunkan berat badan, membalut badan dengan pembalut atau filem mempunyai kesan penyembuhan di semua bahagian depan. Sistem kekebalan tubuh diperkuat, warna kulit bertambah baik, mood meningkat. Tisu menerima semua enzim bermanfaat yang diperlukan untuk penghidratan dan pemakanan.

Jenis Pembalut Pelangsingan

1. Balut sejuk. Komposisi menyempitkan kapilari, memudahkan penyejukan. Organ dalaman mula berfungsi dengan kadar yang dipercepat, berusaha menghangatkan badan. Akibatnya, darah dibersihkan secara semula jadi, dan tidak melalui efluen. Spesies ini ditunjukkan untuk orang dengan vena varikos dan rangkaian vaskular, kerana campuran dipanaskan secara merata.
2. Balut panas. Jisim untuk pengedaran ke atas badan dipanaskan terlebih dahulu, kemudian filem dibalut di atasnya.Kerana kesan haba, kulit dibersihkan melalui liang, aliran darah dipercepat dan pemecahan lemak bermula. Penurunan berat badan ditentukan dengan memperkaya sel dengan oksigen. Balut kitaran panas yang paling berkesan dianggap madu dan lada.

Kontraindikasi untuk membungkus

• kehamilan
• penyakit genital (ginekologi);
• tumor dari sebarang jenis;
• intoleransi individu komponen untuk membungkus;
• pelanggaran buah pinggang dan hati;
• kerja otot jantung yang tidak stabil.

Penting!
Kontraindikasi yang disenaraikan adalah universal untuk semua jenis bungkus. Walau bagaimanapun, terdapat larangan prosedur kitaran panas jika anda:

• urat varikos;
• pengumpulan kapilari yang pecah di bawah kulit;
• trombophlebitis;
• demam (demam, demam);
• Pening
• alahan terhadap komponen campuran.

Ciri-ciri menjalankan pelangsingan badan

1. Pembalut adalah tekanan yang luar biasa bagi badan. Prosedur tidak boleh dilakukan terlalu kerap. Lakukan manipulasi dua kali seminggu untuk mencapai hasil yang diinginkan.
2. Untuk meningkatkan kecekapan, gabungkan bungkus badan dengan pemakanan yang betul, aktiviti fizikal, penggunaan cara arah (dari selulit, dll.).
3. Sebelum thalassotherapy, anda tidak boleh makan selama 2 jam. Perkara yang sama berlaku pada masa mengikuti prosedur.
4. Terapi dijalankan pada waktu petang (18.00-21.00). Tempoh ini diperuntukkan untuk pengaktifan semua proses metabolik dalam tubuh, penurunan berat badan akan lebih cepat.
5. Sebelum membalut badan, panaskan kulit. Mandi atau mandi, sapu dengan kain lap. Pastikan merawat kawasan untuk pembalut gosok sehingga komposisi menembus jauh.
6. Jisim diagihkan ke kawasan kulit yang bermasalah dengan lapisan tebal. Kemudian anda boleh memutar filem. Lakukan 4-5 putaran, jangan terlalu mengetatkan polietilena, agar tidak melambatkan peredaran darah.
7. Selepas membungkus, pakai pakaian wol atau pakaian hangat yang lain. Pergi membuat kerja rumah atau berbaring untuk berehat.
8. Tindakan pembalut kitaran panas bermula pada saat kulit membakar dengan senang. Sekiranya terbakar teruk, lepaskan pita / pembalut dan mandi dengan sejuk.
9. Sebelum menggunakan pembungkus untuk pertama kalinya, lakukan ujian intoleransi individu. Pertama, sebarkan komposisi ke selekoh siku, rendam selama setengah jam dan bilas. Sekiranya tiada bintik-bintik dan gatal, teruskan manipulasi.
10. Setelah mengeluarkan produk, mandi dengan kontras, gosokkan kulit dengan kain lap yang lembut. Sapukan losyen yang diarahkan ke badan yang basah dan gosok dengan baik.

Balut Pelangsing Sejuk

Seperti disebutkan sebelumnya, semasa prosedur kitaran sejuk, toksin dihilangkan menggunakan organ dalaman. Ginjal dan hati ditangani dengannya, kerana darah dibersihkan. Deposit lemak dibakar ketika badan berusaha untuk tetap panas. Selalunya, pembungkus sejuk dilakukan dengan menggunakan cuka, alga, minyak pati, garam, lada. Setelah menggunakan produk, tidak perlu membungkus badan dengan pakaian hangat.

Cuka limau gedang dan Ether
Gunakan cuka meja, epal atau wain dengan kepekatan 6%. Cairkan komposisi dengan air, perhatikan nisbah 1: 4. Masukkan 4-6 tetes limau gedang atau minyak pati sitrus ke dalam larutan. Sebarkan campuran pada bahagian kulit yang bermasalah dan sapu. Anda boleh melembapkan pembalut dalam larutan, kemudian membalutnya. Selesaikan prosedur dengan membungkus dengan filem berpaut. Masa pendedahan adalah 1 jam.

Laminaria dan air mineral
Rumpai laut dijual di farmasi, beli 100 gr. komposisi serbuk. Cairkan dengan air mineral berkilau, perhatikan perkadaran dalam arahan. Biarkan campuran selama 2 jam, kemudian sebarkan ke bahagian badan yang bermasalah. Segera bungkus diri anda dalam filem dalam beberapa lapisan.Produk ini sah selama 1.5 jam, kemudian dicuci dengan air suam.

Minyak pati dan cuka
Untuk prosedurnya, anda memerlukan minyak pati lavender, nilam, buah sitrus, bunga rosewood. Ambil 4-5 tetes setiap komposisi, tambah 500 ml. air suam dan campurkan. Celupkan pembalut kain ke dalam larutan, usapkan dan bungkus badan. Kunci di atas dengan filem berpaut, berehat. Selepas 1 jam, mandi kontras dan sapukan krim.

Garam dan Minyak Sayuran
Gunakan garam laut tanpa pewarna atau perisa. Keluarkan segenggam, campurkan dengan minyak zaitun atau minyak sayur. Anda boleh memanaskan komposisi sedikit sehingga garam tepu lebih cepat. Kukus kulit dan lap sehingga kering. Sapukan produk, urut badan. Selepas 10 minit, bungkus dalam filem dan tunggu satu jam lagi.

Lada cili dan vodka
Untuk menyediakan campuran, anda memerlukan lada cili panas, yang dijual di mana-mana bahagian rempah. Kira satu sudu teh, campurkan dengan 10 gr. kayu manis, 40 ml. vodka dan 50 gr. losyen badan biasa. Sebarkan produk ke bahagian badan kukus (kawasan bermasalah), gosok 5 minit. Selepas itu, bungkus diri anda dengan filem atau pembalut, tunggu sepertiga jam lagi.

Balut Pelangsing Panas

Kitaran panas membolehkan anda mencapai hasil berkali-kali lebih cepat. Semasa prosedur, peluh dipercepat bermula, menghasilkan kelebihan cairan, racun dan garam. Melalui liang pori, tubuh menyingkirkan toksin yang mencegah penurunan berat badan. Setelah menggunakan komposisi, pastikan untuk melindungi badan dengan pakaian.

Minyak Madu dan Lemon
Keluarkan epidermis terlebih dahulu dengan mandi air panas atau mandi. Kemudian gosokkan dengan kain lap, gosok / kupas ringan. Sekarang sediakan campuran berkesan 100 gr. madu dan 5 ml. minyak pati lemon. Campurkan komponen, panaskan untuk pasangan. Dalam keadaan panas, sebarkan ke kulit kering dan bersih, urut. Selepas 10 minit geseran sengit, kulit menjadi merah, maka anda boleh membungkus diri dengan filem. Pastikan memakai pakaian yang hangat, simpan komposisi selama 45-60 minit.

Kayu manis dan Minyak Zaitun
Ukur 70 gr. madu manisan, tambahkan 25 ml ke dalamnya. minyak zaitun dan 10 gr. kayu manis cincang. Cairkan kandungannya dalam wap atau mandian air. Sekarang kukus kulit di dalam tab mandi, gosokkan badan dengan kain lap dan keringkan. Sapukan komposisi dalam lapisan tebal, buat urutan yang baik selama 10 minit. Sekarang bungkus dalam filem pelekat dalam 4-5 lapisan. Pakai pakaian yang hangat atau tutup dengan selimut. Basuh komposisi selepas setengah jam.

Mustard dan Clay
Untuk balutan lebih baik menggunakan tanah liat berwarna abu-abu, hitam, merah atau biru. Sebarang komposisi boleh dibeli di farmasi atau kedai kosmetik. Ukur dan tapis 60 g. tanah liat, campurkan dengan 20 gr. serbuk mustard dan masukkan begitu banyak air panas untuk membuat pes. Setelah mengukus kulit dan prosedur menggosok, mulailah menggunakan produk. Buat lapisan yang sangat padat agar badan tidak bersinar. Kemudian balut dengan filem dan pakai pakaian hangat. Rehat selama 1 jam, mula memerah.

Koko dan susu

Gel Kopi & Mandi
Untuk menyediakan komposisi yang berkesan untuk membungkus, lebih baik mengambil tanah yang tidak habis, tetapi kopi yang baru digiling. Anda perlu mencampurkan kira-kira 50-60 gram. komposisi dengan gel mandi untuk mendapatkan jisim seperti pasta. Kemudian kulit dikukus di dalam tab mandi atau pancuran, selepas itu produk yang disiapkan digosok ke kawasan yang bermasalah.Pastikan anda mengurut hingga kemerahan, kemudian bungkus diri anda dengan filem dan pakai pakaian yang hangat. Masa pendedahan berbeza antara 45-60 minit.

Dalam kebanyakan kes, hasil pembalut menjadi ketara setelah 10 prosedur. Kulit menegang, kelantangan hilang. Kami mengesyorkan menggabungkan terapi dengan pemakanan yang betul, sukan, mandi kontras, prosedur salun (jika boleh).

Video: resipi pembungkus selulit