Cara berhenti menggigit kuku: petua berguna

Selalunya dipercayai bahawa hanya kanak-kanak yang menggigit kuku. Tetapi ini tidak begitu. Di kalangan orang dewasa, terdapat juga banyak orang yang dari semasa ke semasa menyerah pada tabiat buruk ini dan menggigit kuku mereka. Ini adalah ketagihan yang sangat teruk yang boleh menyebabkan penyakit serius. Sebilangan besar kuman dan kotoran terkumpul di bawah kuku. Dan apabila seseorang menggigit kuku, semua sampah patogen ini masuk melalui mulut terus ke badan. Selain fakta bahawa kebiasaan itu membahayakan kesihatan, menggigit kuku adalah pemandangan yang sangat menyedihkan. Cincang, kaku pada akarnya, kadang kuku berdarah dan bersisik jauh dari ideal estetik. Itulah sebabnya anda perlu menyingkirkan kebiasaan itu, dan secepat mungkin. Tetapi pertama-tama, mari kita cuba mengetahui sebab-sebab kelakuan ini.

Cara berhenti menggigit kuku anda

Mengapa seorang lelaki menggigit kuku

Banyak yang mengaitkan tingkah laku ini dengan kebiasaan yang selalu dia lakukan, dan sekarang, dengan senang hati, menggigit kuku. Tetapi sebelum ini, orang biasa menulis di seluar mereka dan tidak tahu bercakap. Tetapi lama-kelamaan, dia banyak belajar dan tidak melakukan tindakan bodoh lagi. Jadi mengapa kebiasaan menggigit kuku ditinggalkan? Mengapa orang dewasa tidak boleh berhenti bertindak secara sedar?

  1. Sebab yang paling biasa untuk tingkah laku ini adalah neurologi. Selalunya seseorang menggigit kuku dalam keadaan jika dia bimbang, tertekan, bimbang. Seseorang di saat-saat seperti itu merokok, seseorang menggigit kuku - ini adalah perkara biasa. Tetapi untuk membiasakan diri dengan kebiasaan seperti itu, anda perlu mempunyai benih bersama anda selama ini. Sesuatu yang luar biasa berlaku, bukan menarik tangan ke mulut, tetapi mendapatkan biji. Dan tangannya utuh, dan mulut sibuk.
  2. Sebilangan orang menggigit kuku ketika memikirkan sesuatu yang penting. Dalam kes seperti itu, mereka biasanya menggigit kuku pada mesin, setelah terjaga ketika semua jari telah digigit dan digerogoti.
  3. Sekiranya kekurangan keratin diperhatikan di dalam badan, ini boleh menyebabkan kebiasaan menggigit kuku, terutama pada anak. Makan lebih banyak wortel untuk menebus kekurangan ini.
  4. Selalunya, kuku menggigit dari kemalasan. Sekiranya ini betul-betul berlaku, anda tidak perlu bosan, tetapi untuk mencari perniagaan kegemaran yang akan menghabiskan semua masa lapang anda.
  5. Selalunya, wanita mula menggigit kuku untuk menghilangkan ketidaksempurnaan kecil. Di sini duri melonjak keluar, sekeping kuku pecah. Ini menjengkelkan, dan wanita itu cuba menggerogoti sebatang kuku, dengan harapan dapat membetulkan keadaan. Tetapi, selalunya, memburukkannya, menjadikannya lebih teruk lagi.

Sebagai tambahan kepada fakta bahawa bersama dengan kuku yang menggigit, sebilangan besar mikroba memasuki tubuh, kebiasaan ini dapat menghilangkan kecantikan kuku selama-lamanya. Kuku yang selalu digerogoti mengubah bentuk piring kuku. Ia menjadi lebar dan pendek. Di samping itu, struktur kuku itu sendiri bertambah buruk - ia menjadi longgar, rapuh dan nipis. Selalunya ini disertai oleh kutikula yang rosak dan menyakitkan, sering timbul. Sekiranya anda terus menggigit kuku, keadaan perlu diubah, dan secepat mungkin.

Cara berhenti menggigit kuku anda

  1. Pada wanita, kaedah berikut berfungsi hampir 100%. Pergi ke salon kecantikan dan jadikan manikur berkualiti untuk diri anda. Anda hanya akan menyesal untuk melihat keindahan itu, dan setiap kali anda menarik diri. Di samping itu, jumlah prosedur tidak akan membolehkan anda mengembalikan kuku ke keadaan sebelumnya. Biarkan manikur pada kuku anda tetap sehingga anda tidak mahu lagi menikmati kuku anda. Dan jika anda membuat peluasan dengan akrilik atau gel, anda pasti tidak mahu menggigit bahan padat seperti itu.
  2. Cuba kurang gementar, luangkan masa untuk berehat. Lakukan mandi santai, pergi urut, dengar muzik yang tenang. Dalam kes ini, anda tidak mahu sampai ke mulut dengan jari anda.
  3. Sekiranya anda ingin menggigit sesuatu pada saat-saat kritikal dan tertekan, anda boleh menggunakan biji benih, tusuk gigi, sepadan, buah-buahan, kacang-kacangan untuk ini.
  4. Wanita perlu sentiasa membawa fail kuku dan gunting kuku. Ini akan membantu memberi tindak balas tepat pada waktunya jika kuku tiba-tiba pecah atau lekukan muncul.
  5. Sebelum membawa jari ke mulut, fikirkan mikrob patogen yang boleh menyebabkan munculnya cacing dan cacing di dalam badan anda. Dan larva cacing ini kemungkinan besar terletak di bawah kuku anda.
  6. Sibukkan diri anda ketika kebosanan datang kepada anda. Anda boleh melakukan pekerjaan rumah tangga, duduk di rangkaian sosial, membaca buku, makan, berjalan-jalan dengan rakan-rakan.
  7. Berdebat dengan salah satu rakan anda bahawa anda tidak boleh menggigit kuku anda untuk sementara waktu. Nilai material kadang-kadang boleh menjadi motivasi yang kuat.
  8. Untuk mengingati setiap kali perjuangan sukar anda dengan tabiat buruk, anda perlu meletakkan cincin di jari anda atau hanya mengikat benang merah. Apabila jari anda masuk ke mulut anda, objek yang terang akan mengingatkan anda bahawa anda tidak boleh menggigit kuku anda. Dalam kes ini, anda perlu menunjukkan kehendak dan meninggalkan keinginan sesaat.

Orang dengan tabiat buruk ini telah menggigit kuku dengan banyak luka dan luka. Tangan orang seperti itu dapat dilihat dari jauh - mereka kelihatan menjijikkan. Ia menjadi sangat tidak menyenangkan jika pemiliknya adalah wanita yang menawan atau gadis cantik. Seseorang yang menggigit kuku sering kelihatan gugup, pengecut, pendiam, tersumbat dan tidak yakin pada dirinya sendiri. Adakah anda orang seperti itu? Tentu tidak! Dan anda perlu membuktikannya dengan kuku yang cantik dan rapi! Tetapi bagaimana jika anggota keluarga termuda anda menggigit kuku anda?

Cara menyapukan anak daripada menggigit kuku

Sejak zaman kuno, nenek-nenek kami telah mengetahui banyak petua tentang cara menyapukan anak daripada menggigit kuku. Mereka mengoleskan jari mereka dengan bawang putih, lada, yodium dan juga hijau yang cemerlang. Anda boleh menyebarkan jari anak dengan larutan kloramfenikol. Ia sangat pahit dan meninggalkan rasa lama. Setelah mencuba jari-jari ini sekali, kanak-kanak itu tidak mahu menariknya ke mulutnya untuk masa yang lama.

Cara menyapukan anak daripada menggigit kuku

Di antara produk moden, cat kuku khas dapat diperhatikan. Ia digunakan pada kuku, seperti varnis biasa, mengeringkan dan memakainya lama. Sebaik sahaja bayi meletakkan jari ke mulutnya, dia akan merasakan rasa pahit yang tidak menyenangkan yang tidak dapat ditoleransi. Dia tidak mungkin ingin mencuba "merawat" untuk kali kedua.

Ahli neurologi mengatakan bahawa kebiasaan menggigit kuku anak dikaitkan dengan pengalaman saraf. Fikirkan tentang apa yang berlaku pada bayi yang boleh membuatnya tidak seimbang. Namun, ingat bahawa masalah kanak-kanak boleh menjadi serius seperti masalah anda. Dia mungkin risau akan mainan yang hilang seperti anda kerana masalah di tempat kerja.

Anda tidak boleh memarahi dan menarik anak jika dia menggigit kuku, jika tidak, kebiasaan itu hanya akan meningkat. Anda perlu dengan lembut menawarkan serpihan untuk bermain permainan baru, menarik, iaitu, ambil.

Sekiranya seorang remaja menggigit kuku, bercakap dengannya. Katakan bahawa kuku yang digigit kelihatan tidak kemas dan jelek. Gadis itu boleh dijemput untuk melakukan manikur pertama. Beri anak lelaki itu sen atau jubli untuk membantunya mengambil tangannya ketika jari-jarinya menjangkau ke mulutnya. Untuk mengingatkan anda boleh menutup kuku dengan alat pelikat. Setelah beberapa hari, ketika kebiasaan dicabut, tambalan itu tidak akan diperlukan.

Menggigit kuku di tangan bukan sahaja sangat berbahaya dan berbahaya, tetapi juga sangat jelek. Seorang lelaki dengan kuku yang digigit tidak akan ditemu ramah dan tidak mungkin menarik minat anggota lawan jenis. Sekiranya anda menggigit kuku, anda perlu menyingkirkannya dengan segera. Himpunkan diri anda dan singkirkan tabiat buruk itu selamanya.

Video: cara berhenti menggigit kuku anda

Kami mengesyorkan membaca


Tinggalkan komen

Hantar

avatar
wpDiscuz

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Belum ada komen! Kami berusaha memperbaikinya!

Perosak

Kecantikan

Pembaikan