Kandungan artikel
Adakah anda mengalami kekasaran berterusan, terdengar dari bibir orang yang tidak berpendidikan tinggi, dan tidak tahu bagaimana bertindak balas terhadap tingkah laku orang asing yang tidak layak? Belajar untuk tidak membiarkan orang lain menyerang ke dalam dunia dalaman anda, kerana ini terdapat beberapa kaedah yang berkesan. Dengan pertolongan mereka, anda dapat mengelakkan negatif yang diterima pada waktu pagi di pengangkutan awam, di stesen tugas, di barisan kedai atau di rumah anda sendiri.
Apakah penyebab kekasaran manusia
Sekiranya seseorang itu kasar dan menghina orang lain dengan atau tanpa itu, ada sebab objektif dan subjektif untuk ini, yang tentu saja tidak membenarkannya, tetapi akan membantu anda memahami sumber kejahatan.
Keputusasaan
"Saya mempunyai keberanian hingga batasnya" - ungkapan yang tidak asing bagi setiap orang yang terpaksa mengalami tekanan yang melampau di tempat kerja atau kehidupan peribadi. Ingat pemandu bas mini, yang diseksa oleh kesesakan lalu lintas, atau jurujual, yang bosan tersenyum pada setiap pembeli dan kadang-kadang mengalami kebodohan manusia. Ia juga berlaku bahawa tugas yang sangat sukar dalam tarikh akhir bekerja benar-benar menghabiskan kekuatan anda.
Pada saat-saat seperti itu, orang sering jatuh pada pendatang pertama, berusaha dengan kekasaran tanpa sedar untuk mengimbangi tenaga mereka yang habis. Ahli psikologi menasihatkan dalam kes ini untuk tidak bertindak balas dengan tidak sopan, orang yang sering menyinggung perasaan anda kemudian meminta maaf, menyedari bahawa dia salah.
Meningkatkan harga diri
Sebilangan orang, mengarahkan kekasaran mereka ke alamat orang lain, mengalami lonjakan tenaga, melihat pertahanan orang yang tersinggung. Oleh itu, mereka menegaskan diri mereka, tanpa alasan lain untuk menghormati diri mereka sendiri.
Selalunya ini mempengaruhi orang yang dikurniakan kuasa sebenar dalam keluarga atau di tempat kerja. Tidak mempunyai pengaruh lain, mereka berusaha, mempermalukan orang lain, untuk membesarkan diri. Orang bawahan yang tersinggung harus bersabar kerana pelbagai alasan, ini adalah tempat yang serupa dengan topik - untuk memukul orang yang berulang-ulang.
Perhatian menarik
Punca penyebab kekasaran ini terletak pada awal kanak-kanak. Dalam keluarga yang tidak berfungsi, di mana anak itu tidak diberi perhatian, dia harus menarik orang lain dengan pencerobohan peribadi dan menegaskan haknya. Tumbuh dewasa, orang seperti itu, menurut tradisi yang sudah mapan, tidak dapat berkomunikasi dengan orang-orang tanpa kekasaran, dia mengembangkan kebiasaan sehingga mengalihkan perhatiannya kepada orangnya sendiri.
Cara bertindak balas terhadap penghinaan
Cara termudah untuk menahan kekasaran dan penghinaan adalah orang yang kuat semangat dan mempunyai harga diri yang tinggi. Sekiranya seseorang mengasihi dirinya sendiri, tanpa menjejaskan orang lain, sangat sukar untuk menggoncang, memikat dan menyinggung perasaannya. Pertimbangkan reaksi yang paling tepat terhadap kekasaran orang lain.
Jangan salahkan diri sendiri
Pertama sekali, jangan mengambil semua yang keluar dari mulut orang yang marah atau agresif dengan perbelanjaan anda sendiri. Kurangnya didikan atau mood yang merosakkan membawa kepada ungkapan-ungkapan yang dia lemparkan ke wajah anda, sebenarnya, anda tidak hadir dan dekat dalam ucapannya.
Ingat, penyerang lemah, berkehendak lemah dan menjadi mangsa watak keras kepala mereka sendiri.
Dengarkan dan tenang
Pastikan diri anda terkawal, tidak akan menjerit kepada anda, dan lebih-lebih lagi, tidak menjawab kata-kata jelek yang sama. Sekiranya anda berkelakuan tegas, yakin dan mantap, seseorang akan tenggelam dalam serangannya sendiri.
Berpura-pura bahawa anda berminat dengan pendapat orang yang kurang ajar tentang anda, dan dengan senang hati dengarkan anggapannya mengenai kekurangan anda. Kira dan berpura-pura bahawa anda bersetuju dan bersedia untuk mengusahakan diri sendiri. Pesalah hanya mengalami kerugian, dan semua usahanya akan sia-sia.
Kekasaran dikembalikan oleh bumerang ke sumbernya jika tidak menemui jawapan.
Beri alasan yang berhemah
Kadang-kadang orang menggerutu dan menjerit kepada anda, mengharapkan tindak balas kegilaan sebagai tindak balas, tersesat jika anda mula membuat hujah pintar, berbanding dengan penghinaan mereka. Jangan sekali-kali mengatakan: "Dirinya begitu!". Lebih baik mengatakan: "Anda salah, kerana ...". Pembicara dapat mendengarkan dan mengubah fikirannya jika dia bukan orang yang benar-benar hilang, kehati-hatian akan mengatasi pencerobohan.
Sekiranya konflik terjadi dengan orang yang disayangi, penting untuk berusaha menyelesaikan situasi dengan tenang, menyelesaikan sebab dan akibat dari salah faham yang timbul. Dalam sebuah keluarga, semua masalah mesti diselesaikan dengan cara ini, kerana saudara-mara harus dilindungi lebih daripada diri mereka sendiri.
Tutup telinga anda
Secara semula jadi, ini harus dilakukan, bukan secara harfiah, tetapi dalam arti kiasan. Bayangkan bahawa anda berada di sebuah rumah, seperti siput, anda tidak melihat dan tidak mendengar apa-apa. Walaupun guruh akan terbuka di atas kepala anda, anda dengan tenang akan menunggu ribut, menutup diri anda. Medan tenaga anda tidak akan membiarkan permusuhan di luar. Sebarang kata-kata yang menyinggung dihancurkan ke dinding kesunyian dan kesunyian.
Mengetepikan
Sekiranya anda tidak berada di dalam pengangkutan atau dalam barisan, di mana anda tidak mempunyai tempat untuk pergi, tetapi anda telah bertemu dengan pesalah di jalan atau di salah satu koridor di tempat kerja, berbalik dan pergi ke sebaliknya. Oleh itu, anda akan memelihara maruah anda sendiri, dan "tutup mulut" kepada pesalah.
Anda boleh pergi secara kiasan, memindahkan perbualan ke saluran lain. Seseorang mungkin bertanya: "Dengar, bagaimana anda menghabiskan hujung minggu anda?" atau "Apa yang terjadi kepada anda, sehingga anda sangat marah?"
Kadang-kadang rasa simpati terhadap yang kasar menjadikannya lemah.
Beberapa frasa untuk menolong anda
Untuk mengelakkan anda meragui cara bertindak balas terhadap kekasaran, gunakan salah satu frasa berikut:
- Maaf, saya tergesa-gesa, adakah anda sudah selesai?
- Anda nampak saya lebih baik.
- Dalam kemarahan, anda kelihatan buruk.
- Beritahu anda kebenaran atau jawapan?
- Anda betul-betul tidak fikir begitu!
- Tenang, semuanya akan baik-baik saja dengan anda juga.
- Sudah tentu, duduklah, kerana saya lebih muda (dalam pengangkutan).
- Terima kasih atas perhatian anda kepada saya secara peribadi.
Ingat hak anda. Dalam beberapa kes, seseorang juga boleh dianggap bertanggungjawab atas kesalahan menghina kehormatan dan harga diri.
Seperti yang anda lihat, ada banyak cara untuk tetap menjadi lelaki dalam pertempuran dengan orang-orang kasar yang menimbulkan penghinaan yang tidak sepatutnya. Pilih yang paling sesuai untuk watak anda. Berada di atas kotoran lisan, ia tidak dapat dibersihkan dari jiwa. Ya, kadang-kadang, senyuman ikhlas yang sederhana berkesan terhadap fitnah!
Video: cara bertindak balas terhadap penghinaan
Hantar