Cara belajar tersenyum cantik: petua berguna

Kebanyakan orang di dunia moden mengimpikan senyuman menawan yang indah. Dalam pertemuan perniagaan atau kenalan baru, kriteria tersebut dianggap sebagai petunjuk kejayaan dan muhibah seseorang. Untuk mencari senyuman yang indah tidak sukar, walaupun ada beberapa nuansa. Pertimbangkan kaedah yang berkesan untuk mengetahui cara melakukannya.

Nilaikan penampilan anda

1. Gunakan pantulan anda sendiri di cermin, senyum dengan cara biasa dan beku. Ikhlas menghargai semua kekurangan dalam penampilan.
2. Lihat berapa banyak yang anda giling, sama ada gusi kelihatan. Nilai kelengkungan dan keadaan gigi. Jangan bersenam, tiada siapa yang memerhatikan anda.
3. Sekiranya kelemahan kelihatan, cuba hadkan senyuman ke bibir anda tanpa mendedahkan gigi anda. Sekiranya boleh, gunakan perkhidmatan doktor gigi.
4. Pertama, kembalikan semua gigi jika hilang. Sekiranya perlu, gunakan pendakap gigi. Selepas itu, memutihkan gigi dan belajar tersenyum lagi.

Perhatikan bibir

1. Perhatikan keadaan bibir. Pertama sekali, mereka mesti kelihatan sesuai. Pastikan bibir sentiasa dalam keadaan baik. Mereka tidak boleh mengalami retakan dan pengelupasan.
2. Sebelum anda mula tersenyum penuh mulut, beri perhatian yang sewajarnya kepada penjagaan bibir. Sapukan bahan kosmetik berkhasiat. Minum sebilangan besar vitamin, perhatikan pemakanan.
3. Sekiranya anda mempunyai bibir yang nipis, jangan menonjolkannya dengan lipstik yang terang. Akibat manipulasi seperti itu, pandangannya tidak estetik dan menantang.
4. Cuba tekankan bibir dengan warna semula jadi atau tingkatkan secara visual menggunakan pensil khas. Jangan mengabaikan penggunaan lipstik kebersihan, lip gloss dalam cuaca berangin dan sejuk.

Senyuman spektakuler dalam foto

1. Ikuti kebiasaan dalam situasi apa pun, walaupun mood, untuk dapat tersenyum pada kamera. Peranti foto mengambil perubahan mood, akibatnya, gambar tidak berjaya.
2. Di depan kamera, ingat kejadian lucu dalam hidup, tindakan sedemikian akan membolehkan anda menunjukkan senyuman indah semula jadi pada foto tanpa kepalsuan. Mata juga akan berubah dan berkilau.
3. Ajar diri anda untuk tidak menumpukan perhatian pada lensa, cubalah merasa tenang seperti berada di saat-saat bahagia dalam hidup. Ketahui lebih lanjut mengenai bagaimana anda dapat mengekspresikan emosi melalui mata anda.
4. Dalam kes ini, gambarnya terang dan terang. Berlatih lebih kerap di dekat cermin. Ambil gambar anda sendiri sekiranya perlu. Kemudian anda dapat menilai semua nuansa secara visual.

Lelaki tersenyum

1. Seks yang lebih kuat juga ingin mencari senyuman yang indah untuk mengesankan seks yang adil.
2. Ekspresi wajah semestinya menunjukkan keadaan dunia dalaman sepenuhnya, jika tidak, kepalsuan meringis dihormati.
3. Semasa berurusan dengan seks yang lebih lemah, lelaki digalakkan untuk tersenyum tanpa mengetap gigi. Langkah seperti itu akan meninggalkan teka-teki di wajah, sehingga menarik minat wanita itu.
4. Dalam kes ini, mata harus benar-benar membuang bunga api, merayu wanita jantung. Cuba fikirkan yang baik, halus, seksual.

Senyuman cantik dengan gigi

1. Pertama sekali, menilai keadaan gigi. Tanpa kriteria penting ini, mustahil untuk belajar tersenyum indah di mulut penuh. Rujuk doktor gigi. Sejajarkan gigi anda, gunakan produk pemutihan.
2. Semasa pemulihan gigi, anda harus melakukan ekspresi wajah secara langsung.Lakukan latihan setiap hari, pelajari senyuman yang betul dan indah. Belajarlah untuk tidak menggigit gigi.
3. Jangan berkecil hati jika hasilnya tidak dapat dilihat pada mulanya. Perlu bersabar dan melakukan senaman yang diperlukan secara sistematik untuk menguatkan otot-otot wajah. Beri mereka masa lapang sekurang-kurangnya 15 minit.
4. Pilih kaedah yang paling sesuai untuk diri anda. Amalkan ekspresi wajah setiap hari. Setelah melalui beberapa ujian, cubalah menerapkan kemahiran tersenyum kepada keluarga dan rakan anda. Perhatikan reaksi orang, perhatikan komen atau pujian. Jangan berhenti mengusahakan diri sendiri.

Latihan untuk senyuman yang indah

1. Lipat bibir anda dengan tiub dan beri makan ke hadapan, lakukan gerakan bulat, lakukan 5 pengulangan ke setiap arah. Tenangkan bibir anda.
2. Kabur senyuman seluas mungkin, berlama-lama pada titik ekstrim selama 15-20 saat. Kembali ke kedudukan permulaan. Lakukan senaman 10-15 kali.
3. Tarik lidah ke depan sejauh mungkin, peluk dengan bibir anda, tunggu 5 saat. Lakukan manipulasi 10 kali.
4. Menekan bibir dengan kuat, menimbulkan ketegangan dan cuba meregangkannya ke hadapan, seolah-olah anda akan bersiul. Lakukan 15 pengulangan.
5. Isi paru-paru anda dengan udara seberapa banyak yang mungkin, hembuskan melalui bibir yang tertekan rapat. Ulangi manipulasi 20 kali.

Apa yang dapat dicapai dengan senyuman yang ikhlas

1. Dengan senyuman yang tulus, anda dapat dengan mudah memberi keyakinan dari orang yang baru bercakap.
2. Senyuman manis dan malu akan mengelakkan pengawasan kecil di tempat kerja atau sekolah. Semua kanak-kanak menggunakan kaedah ini.
3. Walaupun permusuhan peribadi terhadap beberapa orang, bersimpati. Dengarkan kisah sedih, kongsi nasihat dan senyum dengan ikhlas, bersorak pada orang lain.
4. Semasa berada dalam keadaan tertekan, cuba senyum dengan tangisan. Isyarat sedemikian dihantar ke otak, anda secara tidak sengaja mula turun dan ketawa.
5. Senyum tegas di tempat kerja. Manipulasi yang berterusan menunjukkan orang yang yakin. Tidak hairanlah semua orang yang berjaya pada kesimpulan tawaran yang menguntungkan dengan berani tersenyum.

Cadangan praktikal

1. Berlatih di hadapan cermin untuk mencapai simetri wajah. Senyum seboleh-bolehnya sambil menguatkan otot anda. Setelah beberapa kali melakukan manipulasi intensif, wajah akan terbiasa. Hasilnya akan menjadi nyata.
2. Cuba sentiasa menunjukkan senyuman yang berseri-seri, memikat orang lain. Lakukan dari hati yang suci dengan mata yang bercahaya. Jika tidak, senyuman itu akan kelihatan tidak wajar, menyiratkan niat jahat.
3. Cuba peruntukkan dana untuk kekurangan gigi. Pada akhirnya, anda boleh ketawa terbahak-bahak, tidak malu dengan apa-apa. Anda tidak perlu menyembunyikan tawa yang tulus dengan segala cara, berpaling ke sisi atau bersembunyi di belakang tangan anda.
4. Selepas operasi pergigian, awasi keadaan gigi dengan teliti. Gunakan pemutihan secara sistematik, tinggalkan tabiat buruk. Kurang minum kopi dan teh hitam.
5. Jangan lupa untuk menjaga bibir anda tetap kencang. Gunakan kosmetik berkhasiat dalam kehidupan seharian. Hentikan kebiasaan menjilat bibir anda, terutamanya di angin.

Untuk mendapatkan senyuman yang luar biasa, anda harus berusaha dengan bersungguh-sungguh. Lakukan senaman wajah secara sistematik untuk menguatkan otot anda. Kenal pasti semua kekurangan, dapatkan nasihat doktor gigi. Jadilah orang yang yakin diri, berhenti malu. Setelah mencapai senyuman yang menawan, jangan berhenti berlatih di depan cermin, juga lakukan semua latihan.

Video: cara belajar tersenyum