Bagaimana cara mengajar anak menjaga kepalanya yang terbaring di perutnya

Ketika bayi muncul dalam keluarga, ibu bapanya dengan cemas memikirkan apakah semuanya baik-baik saja dengannya, adakah bayi itu mematuhi standard perkembangan. Sejurus selepas kelahiran, bayi tidak dapat memegang kepalanya - otot lehernya masih lemah. Ia mesti disokong agar bayi tidak meletakkan kepalanya ke belakang dan tidak mengalami kecederaan pada vertebra serviks. Tetapi anda boleh memiringkan kepala ke dada - ini tidak berbahaya. Keupayaan untuk memegang kepala anda adalah kemahiran fizikal pertama yang dikuasai oleh orang kecil.

Semasa kanak-kanak mula memegang kepalanya

Sebagai permulaan, saya ingin perhatikan bahawa semua kanak-kanak berbeza dan perkembangan mereka juga berbeza. Seseorang mula memegang kepalanya seawal sebulan, sementara yang lain menguasai kemahiran ini hampir enam bulan. Walau bagaimanapun, terdapat jangka masa di mana anak mesti belajar memegang kepalanya tanpa bantuan ibu dan ayah.

Sudah beberapa minggu, bayi itu cuba mengeluarkan kepala dari lampin, yang terbaring di perutnya. Walau bagaimanapun, ini tidak berfungsi dengan baik - ototnya sangat lemah. Hampir dua bulan, anak dapat mengangkat kepalanya dan menahannya selama kira-kira satu minit. Pada tiga bulan, masa penahan kepala mencapai beberapa minit. Jangan cuba memaksa anak memegang kepalanya - ini adalah beban serius bagi otot lehernya yang rapuh.

Dalam kedudukan dengan lajur, memegang kepala anda sedikit lebih mudah, ia melibatkan otot yang lebih sedikit. Sekiranya seorang kanak-kanak tidak dapat menjaga kepalanya dari posisi terlentang di atas usia 6 bulan, ini adalah alasan yang baik untuk berjumpa doktor.

Latihan untuk melatih otot leher

Agar bayi cepat belajar memegang kepalanya sendiri, ia perlu dirangsang. Maksudnya, otot tidak akan berkembang tanpa latihan yang betul.

1. Secara berkala, beberapa kali sehari, anda perlu meletakkan anak di perutnya untuk melatih otot-otot punggungnya. Letakkan mainan di sekitar - bunyi gemerincing, bola, boneka. Semua ini menarik perhatian remah-remah, dan dia memeriksanya, tidak memperhatikan bahawa lehernya sedang aktif berlatih pada masa ini. Sebaiknya letakkan bayi di perut antara waktu makan supaya perut kenyang tidak menyebabkan bayi tidak selesa.
2. Sekiranya bayi berusia dua bulan, sering memakainya dengan tegak sambil memegang kepala dengan tangan anda. Dari semasa ke semasa, biarkan bayi memegang kepalanya sendiri, menyokong leher hanya sebagai insurans.
3. Letakkan bayi tidur di kedua kanan dan kiri sehingga otot lehernya berkembang sama rata.
4. Sekiranya kanak-kanak itu berdegil tidak mahu mengangkat kepala, anda perlu meletakkan roller kecil di bawah ketiaknya, yang, sebagaimana mestinya, akan mengangkat tubuhnya. Dalam kedudukan ini, bayi akan merasa tidak selesa dan dia harus mengangkat kepalanya yang nakal.
5. Semasa bayi berbaring di punggungnya dan sekurang-kurangnya sedikit menundukkan kepalanya ke arah bunyi gemerincing, anda perlu menggerakkan mainan dari sisi ke sisi untuk melatih otot leher bergerak.
6. Latihan fitball sangat berkesan. Letakkan bayi anda dengan bola besar di perutnya. Perlahan-lahan gerakkan bola ke belakang dan ke belakang sehingga kepala remah sama ada lebih tinggi atau lebih rendah daripada badan. Ini akan membolehkannya mengangkat kepalanya pada saat-saat ketika badan hampir menegak.

Pergerakan dan latihan sederhana ini harus dilakukan dengan penuh kasih sayang dan kesabaran. Sedikit masa akan berlalu, dan anda akan ingat dengan senyuman bahawa anda bimbang tentang ketidakupayaan anak itu untuk memegang kepalanya.

Urut untuk menguatkan otot

Urut untuk anak kecil adalah peluang unik untuk menyelesaikan banyak masalah.Dengan menggunakan urut semasa kecil, anda boleh memperbaiki hampir semua kerosakan struktur pada kerangka. Kursus urut di leher akan membantu anda menguatkan otot bayi anda, menjadikannya lebih kuat dan kuat.

Urut harus dilakukan di bilik yang hangat, di persekitaran yang selesa. Letakkan anak telanjang di lampin bersih, sapukan sedikit minyak urut di tangan anda, dan kemudian mulakan urutan. Stroke ringan dan menggosok pergerakan leher dengan sempurna merangsang otot otot. Urut harus dilakukan oleh profesional, sekurang-kurangnya beberapa sesi. Selepas itu, dengan memerhatikan pergerakan pakar dengan teliti, anda boleh mengulang urut di rumah. Ingat, tidak ada pergerakan yang tiba-tiba! Urut harus memberi kesenangan kepada ibu dan bayi.

Pemakanan

Pemakanan yang betul dan seimbang adalah kunci kejayaan perkembangan serpihan. Agar bayi mendapat cukup vitamin dan mineral, ibu yang menyusu mesti makan dengan pelbagai. Dalam dietnya harus daging dan produk tenusu, bijirin, buah-buahan, sayur-sayuran. Makan lebih banyak makanan berkhasiat - madu, kacang. Walau bagaimanapun, berhati-hatilah bahawa produk baru tidak menyebabkan alahan. Kanak-kanak yang makan secara buatan tidak perlu risau tentang perkara ini. Sebagai sebahagian daripada campuran yang disesuaikan, biasanya sudah ada semua vitamin yang diperlukan untuk tubuh yang sedang tumbuh.

Berenang untuk menguatkan otot leher

Berenang adalah satu lagi latihan berkesan yang akan membantu bayi anda menguatkan otot-otot leher dan anggota badan. Air memberi kesan yang baik kepada anak, kerana lebih sedikit usaha yang dapat dikeluarkan dalam air. Sangat berkesan untuk berenang dengan lingkaran khas. Dia diletakkan di leher bayi dan dibetulkan. Bayi boleh berenang, menggerakkan kaki dan lengannya, dan tidak terkendala dalam pergerakan ketika dipegang oleh ibunya. Di samping itu, seorang ibu yang mempunyai lingkaran seperti ini jauh lebih mudah - dia tidak perlu menahan anak itu, tersungkur dalam tiga kematian.

Keupayaan untuk memegang kepala anda memberi kesan positif kepada badan. Oleh itu, selekoh serviks yang betul terbentuk, peredaran darah otak bertambah baik. Tetapi kadang-kadang, terlepas dari semua usaha, anak itu tidak dapat menundukkan kepalanya. Maka anda perlu berjumpa doktor dan mengetahui punca sebenar kecacatan ini.

Mengapa kanak-kanak itu tidak memegang kepalanya

Terdapat beberapa faktor yang boleh menyebabkan bayi tidak dapat memegang kepalanya.

1. Bayi pramatang, kerana kelewatannya, mula memegang kepalanya kemudian. Tetapi ini bukan patologi, tetapi kanak-kanak seperti itu mula melakukan semuanya kemudian, melihat kembali usia sebenar mereka.
2. Wryneck. Ia boleh menjadi kongenital atau diperolehi. Kadang-kadang torticollis muncul kerana kecederaan kelahiran. Tortikoli kecil diperhatikan pada banyak kanak-kanak ketika mereka tidur di satu sisi katil sahaja. Contohnya, bayi itu terus berbaring di sebelah kanan untuk mencari ibunya. Oleh kerana otot-otot bahagian kiri kurang berkembang, anak tidak memusingkan kepalanya ke arah ini dan, sebagai hasilnya, kemudian mula memegang kepala.
3. Masalah neurologi boleh menyebabkan kelewatan perkembangan. Rujuk pakar neurologi mengenai perkara ini.
4. Latihan yang tidak mencukupi juga mempengaruhi keupayaan bayi untuk memegang kepalanya. Anda perlu berurusan dengan anak setiap hari, hanya dalam kes ini anda akan mendapat hasil yang dapat dilihat.
5. Pemakanan yang buruk juga boleh menyebabkan kelewatan perkembangan. Mungkin ibu harus minum sebilangan besar vitamin secara selari.

Untuk mengecualikan kemungkinan penyimpangan, keadaan anak harus dinilai oleh doktor. Sebulan diperlukan untuk memeriksa bukan sahaja pakar pediatrik, tetapi juga pakar ortopedik dan neurologi. Sekiranya pakar tidak menyedari adanya patologi, maka semuanya ada di tangan anda.

Sayangi anak anda, walaupun pada hakikatnya dia masih tidak tahu bagaimana melakukan beberapa perkara. Latih dengan bayi anda dengan cara yang suka bermain, dan tidak lama lagi dia akan menggembirakan anda dengan pencapaian baru.

Video: belajar memegang kepala anda