Cara mengatasi gigitan di rumah

Hanya sebahagian kecil penduduk dunia yang mempunyai gigitan yang betul, hanya sekitar satu dari lima orang. Selebihnya mempunyai pelbagai perubahan dalam gigitan. Pergeseran kecil hanya dapat dilihat oleh orang itu sendiri, tetapi kekurangan serius dapat diketahui oleh orang lain. Selain ketidakselesaan estetik semata-mata, maloklusi dapat menjadi penyebab banyak penyakit gigi, masalah dengan ekspresi wajah dan mengunyah makanan. Gigitan harus diperbaiki, dengan atau tanpa doktor. Tetapi pertama, mari kita tentukan sama ada anda mempunyai gigitan yang betul?

Cara mengesan maloklusi

Untuk lulus ujian ini, anda perlu duduk dan mengambil cermin kecil di tangan anda. Tutup gigi dengan rapat, seperti biasa. Buka bibir anda dan lihat di cermin.

1. Dengan gigitan yang betul, gigi atas ditumpangkan di bahagian bawah. Orang asli sambil menyentuh dengan erat. Gigi atas selari dengan bahagian bawah - betul-betul bertentangan. Maksudnya, gigi seri kanan atas betul-betul bertentangan dengan gigi seri kanan bawah, tidak ada pergeseran. Sekiranya gigi anda tidak betul-betul bertentangan - gigitan anda salah.
2. Dengan gigitan yang betul, tidak ada jurang khas antara barisan gigi atas dan bawah, gigi rapat.
3. Melekatkan rahang bawah atau mendorong rahang atas ke hadapan dengan kuat adalah tanda maloklusi.
4. Lukis garis secara visual di bahagian tengah wajah. Sekiranya ia berjalan tepat di antara gigi seri atas dan bawah - kemungkinan besar anda tidak menghadapi masalah dengan gigitan.

Setelah menganalisis gigitan itu sendiri, anda boleh mendapatkan bantuan doktor gigi ortodontik. Dia akan menilai keadaan dan, jika perlu, akan menjalani rawatan.

Bahaya penyimpangan

Tetapi mengapa mengubah gigitan jika tidak mengganggu pemiliknya, tidak menimbulkan rasa tidak selesa dan dapat dilihat oleh orang lain? Faktanya adalah bahawa walaupun perubahan kecil atau kekurangan rahang boleh mengakibatkan akibat yang serius. Pertama, seseorang tidak mengunyah makanan secukupnya, yang mempengaruhi sistem pencernaan. Lebih sukar bagi seseorang yang mengalami maloklusi untuk menelan, menjadikan penyakit tekak lebih sukar dan lebih kerap terjadi. Sekiranya pesakit mengalami gigitan yang salah, ini menyebabkan penyakit gigi yang lebih kerap, kecenderungan untuk periodontitis dan gingivitis. Gigi semacam itu lebih sukar digosok; mereka lebih cenderung kepada kerosakan gigi. Merawat gigi seperti itu juga lebih sukar, dan terutama sekali berkaitan dengan prostetik. Penutupan gigi yang tidak betul menyebabkan geseran berlebihan di tempat yang tidak perlu, enamel gigi menderita ini. Itulah sebabnya, jika dicurigai adanya maloklusi, perlu dilakukan pembetulan. Tetapi apa yang boleh menjadi alasan perkembangan rahang ini?

Penyebab maloklusi

Sebagai tambahan kepada faktor keturunan dan genetik, terdapat banyak sebab fisiologi yang boleh menyebabkan maloklusi pada anak.

1. Ketiadaan rahang bawah atau atas mungkin disebabkan oleh perkembangan intrauterin anak yang tidak betul. Kekurangan vitamin, tekanan, tabiat buruk ibu boleh menyebabkan sejumlah penyimpangan pada anak.
2. Selalunya gigitan yang salah muncul dalam artifis. Anak kecil memerlukan latihan rahang, yang mereka dapat ketika menyusu. Sekiranya bayi tidak disusui, dia akan diberi sebotol, susu dari mana dituangkan tanpa banyak usaha. Kerak tidak perlu mengetatkan rahang mereka, mereka menjadi lemah, berkembang dengan buruk.
3. Sekiranya kanak-kanak mempunyai masalah dengan adenoid, dia mesti sering bernafas melalui mulutnya. Kehadiran berterusan dalam kedudukan ini atrofi beberapa otot rahang, rahang atas menyempit, membentuk gigitan yang salah.
4. Puting atau menghisap jari secara berterusan juga boleh menyebabkan maloklusi pada anak.
5. Kecederaan, lebam, kehilangan beberapa gigi - semua ini boleh menjadi pendorong kepada perkembangan maloklusi. Selepas situasi seperti itu, anda mesti menunjukkan anak itu kepada doktor.
   Apa pun alasan untuk kanak-kanak mengalami maloklusi, ia perlu diperbetulkan. Ini boleh dilakukan di rumah atau di bawah pengawasan doktor.

Cara menukar gigitan

Terdapat banyak teknik pergigian moden yang dapat membantu anda membetulkan gigitan anda dalam masa yang agak singkat.

1. Penjaga mulut. Ini adalah prostesis plastik yang dipakai pada gigi dan boleh dikeluarkan dengan mudah jika perlu. Pelindung mulut boleh dipakai sepanjang waktu atau hanya pada waktu malam (jika gigitannya sedikit berubah). Ia benar-benar telus dan tidak membawa banyak ketidakselesaan. Biasanya digunakan untuk membetulkan oklusi pada kanak-kanak dan remaja.
2. Venir. Ini adalah pinggan porselin nipis yang menutup sepenuhnya gigi dan menyembunyikan ketidaksempurnaannya. Dengan bantuan venir, anda dapat membetulkan kecacatan gigitan, sambil menyembunyikannya dengan segera dari orang lain.
3. Pelatih Ini adalah kaedah moden lain untuk membetulkan gigitan. Pelatih adalah alat silikon kecil yang dipakai pada rahang bawah atau atas (kadang-kadang pada kedua-duanya). Pelatih bukan sahaja mengetap gigi pada kedudukan yang betul, tetapi juga memegang lidah pada kedudukan yang betul, melatih otot muka dan rahang. Setelah memakai pelatih untuk waktu yang lama, gigitan tetap betul, kecacatan yang diperbaiki tidak lagi kembali.

Hanya doktor yang boleh memilih kaedah untuk pembetulan gigitan berdasarkan ciri-ciri individu pesakit. Sekiranya anda belum berjumpa doktor gigi, anda boleh mencuba membetulkan keadaan di rumah.

Cara mengatasi gigitan di rumah

Sebenarnya, hampir mustahil untuk menyelesaikan pelanggaran serius sendiri. Walau bagaimanapun, beberapa kecacatan kecil masih dapat diatasi. Cara yang paling berkesan untuk ini adalah latihan untuk pengembangan otot muka dan rahang. Dengan bertindak pada kumpulan otot tertentu, anda akan mencapai pertumbuhan dan peningkatan mereka. Berusaha secara berterusan meletakkan rahang di tempat yang betul, dan tidak berada dalam kedudukan yang selesa, anda secara beransur-ansur akan mengembangkan otot yang diperlukan dan gigitan akan mula berubah. Berikut adalah satu set latihan yang berkesan untuk membantu anda menjadi lebih sihat dan sihat.

1. Pertama, rahang perlu diregangkan. Buka mulut anda dengan lebar dan tutup secara berirama dalam beberapa pergerakan. Selepas itu, gerakkan rahang bawah dengan satu cara, kemudian yang lain.
2. Sentuh hujung lidah ke langit. Kunci dalam kedudukan itu. Secara progresif bergerak ke rongga mulut, iaitu ke pangkal lidah. Cuba maju selagi mungkin, tetapi jangan biarkan kesakitan di kawasan kekang. Pada jarak maksimum, buka dan tutup mulut anda beberapa kali.
3. Letakkan siku anda di atas meja dan letakkan dagu di telapak tangan anda. Buka dan tutup mulut anda sehingga hanya rahang atas yang bergerak dengan kepala. Rahang bawah mestilah tetap dan tidak bergerak. Ulangi latihan beberapa kali.
4. Cuba tekan rahang bawah sejauh mungkin ke depan. Selepas itu, gerakkan rahang anda ke belakang sejauh mungkin.
5. Cuba atasi gigitan sebentar dan berada dalam keadaan yang bertentangan.Sekiranya semasa gigitan biasa, gigi atas menutupi bahagian bawah - ubah kedudukannya dan tinggal di sana sekurang-kurangnya tiga minit. Ia melatih otot rahang yang lemah.

Setiap latihan ini mesti diulang sekurang-kurangnya 10 kali. Kompleks ini mesti dilakukan pada waktu pagi dan petang, jika anda ingin mencapai hasil yang nyata. Latihan, kesabaran dan usaha yang teratur akan membuat rahang anda teratur tanpa campur tangan perubatan.

Senyuman yang indah memenangkan hati, tetapi tidak semua orang boleh membanggakan kekayaan ini. Kaedah rawatan pergigian moden dapat membetulkan patologi yang paling serius. Tetapi selalunya masalah kecil dapat diselesaikan sepenuhnya secara bebas, memberikan beban pada otot kanan. Dan kemudian anda boleh membetulkan gigitan di rumah - tanpa garis panjang dan kos kewangan. Jadilah sihat, harap orang-orang di sekitar anda dengan senyuman putih salji!

Video: bagaimana memperbaiki gigitan dan menjadikan gigi anda sekata