Cara memulihkan suara dengan cepat selepas selesema

Selsema adalah fenomena yang tidak menyenangkan dengan sendirinya, tetapi beberapa akibatnya mungkin kurang menyenangkan. Oleh itu, kehilangan suara selepas penyakit ini sering berlaku, kerana laringitis, atau radang laring, adalah pendamping setia kepada hampir semua penyakit katarrhal. Terdapat banyak petua dan arahan untuk memulihkan suara, di bawah ini kita akan mempertimbangkan yang paling berguna dan berkesan.

Cadangan utama untuk pemulihan suara

Sebelum meneruskan rawatan secara langsung dengan kaedah apa pun, sama ada ubat moden atau resipi alternatif, anda perlu mempelajari beberapa peraturan asas untuk pemulihan suara. Dengan tidak memerhatikannya, anda berisiko menangguhkan rawatan atau, lebih teruk lagi, mengalami komplikasi dan sampai ke hospital. Sekiranya anda ingin memulihkan dan mendapatkan suara anda secepat mungkin, ikuti cadangan berikut dengan serius:

1. Bercakap sesedikit mungkin (termasuk dalam bisikan), biarkan pita suara anda berehat dan sembuh dari penyakit serius. Sekiranya anda mematahkan suara, anda berisiko memperburuk keadaan. Satu atau dua hari akan cukup untuk suara pulih, masa ini paling baik dihabiskan di rumah, membungkus tekak anda dengan selendang bulu hangat.
2. Minum minuman panas, semakin baik. Minum susu panas dengan madu, buat teh herba, air hangat biasa tanpa gas, dan anda akan segera merasakan bagaimana anda berasa lebih baik. Anda juga boleh minum alkohol panas, sebagai contoh, wain mulled wangi dengan rempah dan lemon akan baik-baik saja.
3. Sekiranya boleh, tinggal di bilik yang hangat, cuba jangan menghirup udara sejuk. Dianjurkan juga untuk bernafas hanya melalui hidung agar tidak merosakkan ligamen lebih banyak lagi.
4. Kecualikan makanan dan minuman sejuk dari makanan, dan jangan terbawa dengan hidangan pedas dan masin, kerana ia dapat memperburuk keradangan dan menimbulkan banyak ketidakselesaan.
5. Sekiranya boleh, pantau kelembapan udara di rumah. Sekiranya ruangan terlalu kering, proses penyembuhan mungkin ditangguhkan, kerana pita suara memerlukan penghidratan.
6. Sekiranya anda merokok, anda harus meninggalkan kebiasaan ini selama beberapa hari, jika tidak, anda perlu tinggal cuti sakit sedikit lebih lama daripada yang dirancang. Perkara yang sama berlaku untuk asap rokok, jadi jika anda sendiri tidak merokok, tetapi tinggal bersama orang yang merokok, pertimbangkan perkara ini.
7. Sekiranya anda merasakan rawatan di rumah tidak menolong anda, jangan teragak-agak dan berjumpa doktor untuk mengelakkan komplikasi lebih lanjut. Sekiranya untuk anda kelajuan pemulihan adalah faktor penentu, lebih baik segera berjumpa pakar.

Ubat kehilangan suara

Memulakan rawatan, perhatikan pilihan ubat yang tepat, kerana kelajuan pemulihan anda akan bergantung pada mereka. Terdapat beberapa jenis ubat yang membantu memulihkan suara.

Pertama, ubat-ubatan untuk melawan jangkitan virus akan berguna, kerana inilah penyebab awal kehilangan suara. Doktor mungkin menetapkan ubat yang diperlukan.

Kedua, anda tidak boleh melakukan tanpa ubat anti-radang. Ini boleh berupa tablet, dan pelbagai semburan, dan lozenges dari kerongkong. Selalunya untuk kesan terbaik, anda perlu membawanya dalam kompleks dan pada selang waktu tertentu. Sebilangan besar daripadanya dijual di kaunter, dan anda boleh membaca bagaimana dan kapan membawanya mengikut arahan. Sebagai peraturan, pengambilan ubat harus berlangsung sekurang-kurangnya 5 hari, walaupun gejala sudah hilang, kerana penyakit ini dapat cepat pulih dengan rawatan yang tidak mencukupi.

Ketiga, walaupun pembilasan dan penyedutan dianggap sebagai ubat tradisional, di farmasi anda boleh membeli bayaran dan penyelesaian khas untuk prosedur ini. Oleh itu, untuk berkumur, anda boleh membeli koleksi herba dengan chamomile dan tincture of eucalyptus, dan inhaler perubatan dengan garam dan herba akan membantu penyedutan dengan mudah dan cepat.

Ubat rakyat untuk pemulihan suara

Resipi "dari nenek" - ini mungkin kaedah yang paling biasa digunakan untuk merawat selesema dan akibatnya. Selain kenyataan bahawa hampir selalu mungkin untuk menyediakan produk sedemikian di rumah daripada produk yang ada, keberkesanannya sering kali tidak lebih buruk daripada produk farmaseutikal yang diiklankan paling popular. Sudah tentu, tidak merawat ubat selesema (bersama dengan komplikasi seperti kehilangan suara) secara eksklusif dengan ubat-ubatan rakyat tidak digalakkan, tetapi jika anda sakit baru-baru ini dan merasakan bahawa suara anda mula hilang secara beransur-ansur, resipi seperti itu dapat membantu anda. Berikut adalah beberapa ubat rakyat yang diuji masa yang membantu memulihkan suara selepas selesema.

1. Cuba buat merebus biji anise, kerana ia terkenal dengan kesan penyembuhannya: suara dapat pulih hanya dalam satu hari. Ambil setengah gelas biji, tuangkan dengan air mendidih (kira-kira 500 ml) dan biarkan selama beberapa jam. Selepas ini, tapis kuah yang dihasilkan, tambahkan 50 g madu ke dalamnya bersama dengan 10 g kognac. Ambil ubat 3 hingga 4 kali sejam dalam satu sudu besar. Ingat bahawa walaupun suara pulih dengan cepat, sekurang-kurangnya seminggu rawatan diperlukan untuk menggabungkan kesannya.
2. Dengan kehilangan suara, ubat rakyat seperti infus akar lobak dapat membantu anda. Akarnya diparut, dituangkan dengan air mendidih dalam perkadaran 100 ml air per 10 g lobak, disuntik selama kira-kira 4 jam. Selepas itu, gula ditambahkan ke infus. Anda perlu mengambilnya sedikit setiap setengah jam pada siang hari.
3. Kehilangan suara adalah masalah besar bagi artis yang membuat persembahan di atas pentas, jadi ada beberapa resipi pemulihan suara yang dibuat oleh orang-orang seperti itu. Dalam resipi ini, telur sering menjadi bahan utama, dan inilah salah satunya. Anda perlu mengalahkan putih telur ke dalam busa dengan pengadun, tambahkan air rebus dan berkumur dengan larutan yang dihasilkan setiap 2 jam.
4. Minuman lain dengan telur dalam komposisi, yang membantu mengembalikan suara, adalah kaki telur tradisional untuk Krismas. Gula, krim dan sedikit rum dimasukkan ke dalam telur, kemudian campuran disebat dan dipanaskan di dalam air mandi.
5. Tidak dinafikan, salah satu ubat rakyat yang paling popular untuk membilas suara adalah membilas. Terdapat banyak resipi bilas, tetapi yang paling berkesan ialah membilas dengan garam laut dan merebus herba (bijak, calendula, chamomile).
6. Digunakan secara meluas oleh masyarakat dan pelbagai penyedutan. Untuk prosedur ini, perlu memanaskan air di dalam kuali hampir mendidih, tambahkan beberapa tetes minyak kayu putih atau ramuan anti-radang kering dan, membongkok di atasnya, menyedut wap selama beberapa minit dengan mulut anda. Mengulangi penyedutan sekurang-kurangnya 3 kali sehari dan menggabungkannya dengan cara lain, anda akan mencapai hasil yang diinginkan dengan lebih cepat.

Oleh itu, tidak sukar untuk memastikan bahawa terdapat sejumlah besar dana untuk memulihkan suara yang hilang akibat penyakit katarrhal. Ini boleh menjadi ubat moden dan resipi rakyat yang banyak digunakan. Kedua-duanya dapat efektif dalam memenuhi syarat-syarat asas untuk pemulihan suara, dan juga bergantung pada permulaan rawatan yang tepat pada masanya.

Video: cara mengembalikan suara yang hilang