Sendi lengan dan kaki sakit - apa yang perlu dilakukan?

Di antara penduduk dunia, penyakit sendi menempati salah satu tempat pertama. Sebilangan besar orang mengalami kesakitan pada tisu sendi dan tidak dapat melakukan kerja fizikal. Bukan rahsia lagi bahawa perubahan ketara berlaku pada alat artikular dengan usia. Selalunya pelanggaran tidak dapat dipulihkan. Anda tidak boleh memulakan penyakit ini. Adalah perlu untuk memperbaiki gejala penyakit dengan terapi dan fisioterapi yang kompleks - dalam kes ini, sendi mula berfungsi dengan lebih baik, dan rasa sakit hilang.

Dalam perubatan, sakit pada beg artikular disebut arthralgia. Penyakit mengurangkan kemampuan seseorang untuk bekerja dan tidak membenarkan melakukan pekerjaan rumah tangga dalam kehidupan seharian. Atralgia adalah gejala banyak penyakit sendi. Osteoarthrosis, gout, artritis reumatoid, artritis dan trauma menyebabkan kesakitan.

Arthralgia dikaitkan dengan proses keradangan. Selalunya kesakitan disertai dengan pembengkakan dan kemerahan pada kulit. Seseorang yang menderita arthralgia berasa lega hanya dengan rehat sepenuhnya. Dengan penyakit sendi, anggota badan boleh mati rasa, pergerakannya sering dikekang. Bagaimana untuk mengalahkan penyakit dan membuat sendi anda berfungsi sepenuhnya dan tanpa rasa sakit?

Rawatan ubat

Terapi ubat yang kompleks disebabkan penggunaan salap luaran, tablet, antibiotik, suntikan ubat penahan sakit. Selalunya, doktor menetapkan ubat chondroprotective yang memperbaiki keadaan tulang rawan dan memulihkan beg sendi.

Proses keradangan pada sendi memerlukan penggunaan ubat-ubatan yang mencegah penyebaran gangguan dan perubahan degeneratif pada tisu tulang rawan. Rawatan penyakit bergantung kepada sifatnya. Dengan edema artikular sendi, keparahan proses dapat memperburuk pembengkakan struktur sendi. Dalam kes ini, anda perlu menjalani diagnosis sepenuhnya untuk mengetahui punca kesakitannya.

Kesakitan boleh menyebabkan gangguan metabolik pada ligamen dan tendon. Dalam keadaan serupa, pengumpulan kalsifikasi berlaku. Pelanggaran deposit garam menyebabkan kesakitan. Kesakitan yang melampau juga disebabkan oleh pertumbuhan tulang. Mereka menyukarkan gelongsor unsur-unsur sendi dan menghalangnya daripada berfungsi dengan normal. Akibatnya, seseorang kehilangan kemampuannya untuk bekerja.

Dalam rawatan kompleks arthrosis dan penyakit sendi lain, ditetapkan:

1. Ubat anti-radang dan analgesik - ubat melegakan bengkak, menghilangkan rasa sakit, dan meningkatkan fungsi beg sendi. Untuk tujuan ini, Diclofenac, Aceclofenac, Nimesulide, Diclac, Fastum gel digunakan. Ubat ini digunakan secara topikal - sebilangan kecil ubat tersebut digunakan pada kawasan yang menyakitkan 2-3 kali sehari.
2. Antibiotik - digunakan jika penyebab arthralgia adalah jangkitan. Bermakna tidak boleh digunakan dalam rawatan tanpa preskripsi perubatan. Antibiotik melegakan proses keradangan pada sendi, membantu memerangi tumor dengan artritis reumatoid, dan mencegah ubah bentuk sendi.
3. Cytostatics dan hormon steroid diresepkan dalam proses autoimun, bertindak dalam fokus keradangan dan menyumbang kepada pemulihan.
4. Chondroprotectors - diresepkan untuk polyarthritis, osteortrosis. Dalam rawatan penyakit, Chondroitin dan Glucosamine, Advance, Rumalon digunakan.
5. Suntikan intra-artikular - Kenalog disuntik ke rongga sendi, Diprospan - ubat anti-radang hormon.

Untuk menghilangkan sakit sendi, pelbagai ubat penahan sakit dan salap anti-radang digunakan. Ubat Diclofenac telah membuktikan dirinya dalam terapi. Komposisi ubat termasuk turunan asid fenilasetik.Salap cepat diserap, komponennya mengikat protein darah. Sapukan salap ke kawasan masalah 3-4 kali sehari. Ubat ini digunakan dengan berhati-hati dalam memburukkan lagi penyakit ginjal. Tampalan transdermal berdasarkan diclofenac digunakan untuk melegakan sakit sendi. Ubat ini dikontraindikasikan pada kehamilan dan penyusuan.

Fisioterapi

Dengan sakit sendi, rawatan elektroforesis adalah perkara biasa. Teknik fisioterapeutik ini membolehkan anda menghilangkan proses keradangan, kesakitan, meningkatkan mobiliti sendi. Elektroforesis membantu mencegah perkembangan komplikasi penyakit dan menghilangkan patologi pada peringkat awal. Kaedahnya lembut dan tidak memberi kesan buruk kepada tubuh manusia. Elektroforesis juga dipanggil iontophoresis. Kaedah rawatan berdasarkan arus terus, yang memastikan penghantaran bahan ubat yang diperlukan ke tempat keradangan.

Rawatan elektroforesis mempunyai kesan vasodilating, santai, analgesik. Kaedah ini membantu melarutkan penyusupan, mengumpulkan ubat di tisu sendi. Petunjuk utama untuk elektroforesis adalah penyakit sendi seperti:

• arthrosis lutut;
• osteoarthrosis interphalangeal;
• displasia pinggul;
• kerosakan pada siku dan bahu;
• kerosakan pada sendi pergelangan kaki.

Pentadbiran ubat penahan sakit tempatan dan ubat anti-radang memberikan penghapusan cepat proses pemulihan dan pemulihan. Pendedahan UHF merangsang aliran darah, meningkatkan peredaran darah, memulakan proses pemulihan yang diperlukan di dalam beg bersama. Terapi membius secara sempurna dan dalam beberapa kes mengembalikan pesakit sepenuhnya kepada kemampuan bekerja. Kesan intensiti rendah alat UHF membantu menghilangkan radikal bebas. Teknik ini sering digabungkan dengan pengenalan ubat vasodilator ke dalam sendi. Fisioterapi membolehkan anda meningkatkan masa pengampunan penyakit sendi.

Terapi bersama harus menyeluruh. Dari fisioterapi, penyinaran UV, mandi terapi, magnetoterapi, dan mandi parafin juga digunakan. Elektroforesis boleh digantikan dengan ultrasound. Di bawah tindakannya, ion zat ubat dengan cepat dihantar ke tisu sendi. Gelombang bunyi frekuensi tinggi mempunyai kesan positif dan meningkatkan metabolisme pada alat artikular.

Magnetotherapy adalah kaedah fisioterapeutik untuk merawat sendi berdasarkan kesan fluks magnetik vorteks. Aliran pusaran magnetik:

• tisu sendi dipanaskan;
• memperbaiki aliran darah dan limfa pada radas sendi;
• menstabilkan nada vaskular;
• melegakan keradangan;
• menghilangkan kesakitan.

Magnetoterapi mempengaruhi sifat reologi massa darah. Fisioterapi mencetuskan reaksi pemulihan yang diperlukan dalam tubuh orang yang sakit dan meningkatkan proses metabolik. Kaedah ini mempunyai sebilangan kecil kontraindikasi. Anda tidak boleh menjalankan fisioterapi sekiranya terdapat ketumbuhan, tuberkulosis, epilepsi, kehamilan.

Terapi laser inframerah adalah kaedah yang membantu meningkatkan kesihatan sendi. Prosedur fisioterapi biasanya dilakukan setiap hari. Pada awalnya, intensiti mereka diatur oleh profesional perubatan. Laser mempunyai kesan positif terhadap keadaan alat artikular. Kaedah ini berkesan untuk penyakit tulang belakang, serviks dan lumbar. Laser mengurangkan kepekaan akar saraf, yang membantu mengurangkan kesakitan di bahagian bawah punggung, leher, dan punggung.

Dengan arthrosis, urut juga digunakan. Ia membantu menghangatkan tisu sendi, meningkatkan bekalan darahnya. Pelbagai gerakan menguli, membelai, menggosok digunakan. Urut menstabilkan nada saluran darah beg sendi, meningkatkan bekalan darah ke seluruh alat ligamen.

Penggunaan mandian radon dan hidrogen sulfida mempunyai kesan yang baik pada sendi yang berpenyakit. Prosedur membantu menghilangkan rasa sakit, memperbaiki bekalan darah ke sendi, dan melancarkan reaksi pemulihan pada badan yang sakit. Semasa mandi, peredaran darah di alat artikular dinormalisasi.

Langkah baru dalam rawatan sakit sendi adalah terapi ozokerite. Kaedah ini berdasarkan pendedahan kepada ozokerite. Produk petroleum ini mengandungi minyak pati, lumpur dan resin yang sihat. Bahan mempunyai kesan penyembuhan yang kuat pada tisu artikular yang berpenyakit. Ozokerite mempunyai kesan pemanasan, ia digunakan dalam bentuk aplikasi pada kawasan tubuh yang berpenyakit. Fisioterapi adalah rawatan yang ditetapkan oleh doktor yang merawat. Ia mesti digunakan dalam penghapusan penyakit sendi yang kompleks.

Cara rakyat

Perubatan tradisional dan perubatan herba adalah pembantu yang berkesan dalam menghilangkan sakit sendi. Resipi alternatif membantu mengelakkan pembedahan dan memulihkan kesihatan sendi yang berpenyakit. Terdapat beberapa pilihan rawatan:

1. Baik membantu rawatan dengan tanaman seperti Cinquefoil. Rumput melegakan kesakitan dengan sempurna, memulihkan struktur tulang rawan dan tulang, mencegah pemendapan garam. Rawatannya menggunakan akar rumput kering. Bahan mentah mengambil satu sudu besar, tuangkan air mendidih dan bersikeras mandi air. Ambil infus tiga kali sehari selepas makan. Dalam terapi, rumput itu sendiri digunakan. Ia dihancurkan, diisi dengan 150 ml alkohol dan berkeras selama tiga minggu. Warna sebelum digunakan dicairkan dengan air minuman. Ambil ubat dalam satu sudu tiga kali, semasa perut kosong.
2. Dari akar ikan saber, anda boleh menyediakan salap untuk merawat sendi. Untuk ini, bahan mentah sayur cincang dibumbui dengan lemak babi cair. Campuran dipanaskan pada percikan api, kacau sekali-sekala. Ubat herba dipanaskan selama empat jam, selepas itu disejukkan. Simpan salap di dalam peti sejuk. Sebelum menggunakan bahagian badan yang bermasalah, produk tersebut sedikit dipanaskan.
3. Akar Burdock juga sesuai untuk rawatan sakit sendi. Mereka dituai pada tahun ke-2 tanaman hidup. Supaya akar tidak kehilangan bioaktiviti, ia tidak dibasuh. Sebelum digunakan, rimpang dibersihkan, digiling dan direbus. Kaldu ditutup dan dibiarkan meresap. Bermakna minum 1/3 cawan. Ia juga boleh digunakan untuk kompres.
4. Membantu mengeluarkan bahan berbahaya dari sendi yang berpenyakit dan memulakan pemulihan campuran berdasarkan lemon dan saderi. Lemon dengan semangat harus digulung dalam penggiling daging bersama akar dan daun saderi. Campuran ditekan selama tujuh hari, kek diperah, tambahkan sedikit madu. Produk yang dihasilkan disimpan di dalam peti sejuk. Ubat ini diambil secara lisan oleh satu sudu besar. Campuran membersihkan sumur sendi dan menjana semula tisu strukturnya.
5. Basuh kentang dengan kulitnya, potong produk menjadi kepingan, tambahkan air dan masak selama lebih dari satu jam. Kaldu disaring dan diambil tiga kali sehari semasa perut kosong selama kira-kira 2 minggu.

Untuk memperbaiki keadaan tisu artikular, bermanfaat bagi orang tua untuk makan dedak. Mereka membuang toksin dari badan, membersihkan limfa dan darah. Bubur dedak dimakan pada waktu pagi semasa perut kosong. Kursus pengambilan dana sekurang-kurangnya 1 bulan. Selama ini, sendi dibersihkan dari toksin berbahaya, pergerakannya bertambah baik.

Ubat yang baik dalam rawatan sendi adalah daun salam. Merebus disediakan dari tanaman kering ini - mereka mengambil kira-kira 20 helai daun, merebus, bersikeras dan ambil pada siang hari. Alat ini diedarkan dalam beberapa peringkat.

Salap misai emas berkesan menghilangkan pemendapan garam dan digunakan untuk artritis dan arthrosis. Alat ini disediakan dari jus tanaman, yang ditekan dari tanaman yang dihancurkan. Dalam jus sayur, tambahkan krim bayi atau jeli petroleum. Alat itu disapu ke bahagian badan yang bermasalah 1-2 kali sehari. Juga, jisim boleh digunakan sebagai kompres.Produk ini disapukan ke kain kasa, diaplikasikan di tempat yang sakit, dibalut dan disimpan selama kira-kira satu jam.

Katering

Sumber kolagen yang diperlukan untuk sendi adalah tulang rawan ayam. Ia mengandungi sebatian protein bermanfaat yang mengisi simpanan kolagen dalam tubuh manusia. Pada waktu perut kosong pada waktu pagi, anda perlu mengambil satu sudu rawan ayam tanah. Alat ini boleh dicuci dengan nektar oren. Juga, untuk memperbaiki kerja sendi, alat seperti itu digunakan - lutut ayam direbus lama. Gunakan rebusan lutut ayam setiap hari dalam jumlah kecil. Kaldu dicairkan dengan air.

Rawatan yang komprehensif dan pemakanan yang betul akan membantu mencapai pengampunan penyakit sendi yang stabil dan menghilangkan rasa sakit di lutut, siku, jari, punggung dan leher untuk jangka masa yang panjang.

Video: cara merawat sakit sendi