Sakit perut selepas makan: sebab dan rawatan

Sakit perut adalah salah satu aduan yang paling biasa di mana pesakit datang ke ahli gastroenterologi. Kesukaran untuk membuat diagnosis yang betul adalah bahawa perut bertindak balas dengan sangat akut terhadap perubahan persekitaran dan badan. Perut adalah organ utama pencernaan, jadi sensitif terhadap tekanan, pil yang diambil, kualiti dan kuantiti makanan. Anda boleh mengatasi sendiri ketidakselesaan yang jarang berlaku di kawasan perut. Tetapi jika rasa sakit itu berulang-ulang dan selalu mengunjungi anda hanya selepas makan - anda perlu mengatasi masalah itu secepat mungkin. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan sebab-sebab gejala ini dan cuba mengetahui cara menyingkirkannya.

Apa yang boleh menyebabkan sakit perut selepas makan

Sebagai peraturan, kesakitan selepas makan paling sering dikaitkan dengan pelbagai gangguan makan.

1. Suhomyatka. Sekiranya anda selalu makan tengah hari tanpa gangguan dari kerja, jika anda makan roti lapis, jika anda tidak memakan hidangan panas, terutamanya sup, anda mengalami sakit perut.
2. Makanan ringan cepat. Masalah ini juga berlaku untuk golongan kerja. Sekiranya anda makan dengan kelajuan yang cepat, ini biasanya menyebabkan pengambilan makanan yang tidak mencukupi, yang selalu menyebabkan sakit perut.
3. Tupai. Sebilangan besar makanan protein dalam diet menyebabkan sakit perut dan sakit perut. Pesakit yang menjalani diet protein, serta atlet semasa penambahan otot, sangat biasa dengan ini.
4. Makan berlebihan. Dalam proses meluap perut, dindingnya diregangkan, dan ini menyebabkan sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan. Makan berlebihan tidak dirasakan begitu tajam jika kita makan ketika duduk, tetapi rasa sakit menusuk perut ketika kita bangun. Terutama jika penerimaan makanan dalam masa yang singkat.
5. Tekanan. Semua orang tahu bahawa kerja saluran gastrointestinal berkait rapat dengan keadaan psikoemosi seseorang. Tekanan, ketegangan, kemurungan, kerja berlebihan, kegelisahan dan berlebihan boleh menyebabkan sindrom perut yang mudah marah. Selain sakit di perut, ini dimanifestasikan dengan bersendawa, kembung perut, kembung, pedih ulu hati dan loya.
6. Makanan pedas. Sakit perut selepas makan boleh menjadi akibat terlalu pedas, dan terutama makanan pedas. Selalunya ini berlaku ketika dalam perjalanan, ketika orang mencuba hidangan eksotik, dan perut tidak terbiasa dengan sebilangan besar rempah yang kuat.
7. Alahan makanan. Kita semua adalah orang yang berbeza dan perut setiap orang berfungsi dengan ciri-ciri individu. Setiap orang mungkin mempunyai alergi terhadap produk makanan tertentu, yang menampakkan dirinya tepat dengan sakit perut. Intoleransi laktosa atau penyakit seliak yang paling biasa (intoleransi gluten). Mengenal pasti alergen agak sukar, tetapi masih mungkin. Untuk melakukan ini, anda perlu menyimpan buku harian makanan dan menuliskan di dalamnya segala yang dimakan setiap kali makan, dan juga mencatat keadaan anda. Berdasarkan catatan dalam 10-14 hari, anda boleh menganalisis dan mengenal pasti produk yang menyebabkan intoleransi. Omong-omong, bukan sahaja bahan makanan, tetapi juga ubat-ubatan boleh menyebabkan alergi - ini perlu dipertimbangkan.
8. Keracunan. Sakit perut boleh menjadi akibat keracunan dangkal jika anda makan makanan berkualiti rendah atau basi, minum air kotor, dll. Keracunan boleh disebabkan bukan sahaja oleh makanan, tetapi juga alkohol. Semua ini menampakkan diri dengan tepat pada waktu sakit perut selepas makan.

Sebagai peraturan, dalam semua kes ini, rasa sakit di perut setelah makan bersifat jangka pendek dan tidak selalu berlaku.Sekiranya perut sakit selepas setiap makan, sama ada sarapan, makan tengah hari atau makan malam, kemungkinan ini disebabkan oleh pelbagai penyakit saluran gastrousus.

Penyakit apa yang sakit perut selepas makan?

Jelas bahawa hanya seorang doktor yang harus membuat diagnosis dan menangani rawatan, tetapi saya ingin menggariskan beberapa penyakit utama, yang mana antara lain adalah sakit perut selepas makan.

1. Gastritis Ini adalah salah satu penyakit gastrousus yang paling biasa, didiagnosis pada sebilangan besar orang. Gastritis adalah keradangan pada mukosa gastrik yang boleh disebabkan oleh Helicobacter pylori. Gastritis diperburuk oleh tekanan, kekurangan zat makanan, alkohol, atau penggunaan ubat-ubatan tertentu (gastritis sering disebabkan oleh ubat-ubatan berasaskan Ibuprofen).
2. Ulser. Ini adalah luka di dinding perut, sebagai peraturan, ulser terjadi dengan latar belakang gastritis, sebagai komplikasi. Ulser sakit selepas makan, ketika jisim makanan menyentuh kawasan yang menyakitkan. Di samping itu, ulser disertai dengan gejala seperti perut yang sesak, hilang selera makan, pedih ulu hati, dan kembung.
3. Hernia. Di esofagus diafragma, hernia dapat berkembang, yang membuatnya terasa setelah makan, jika sebahagian dari perut penuh tetap dalam keadaan terkendali.
4. Gastroduodenitis. Penyakit ini dicirikan oleh radang perut dan duodenum. Penyakit ini boleh menjadi tidak simptomatik untuk waktu yang lama, ia boleh diikuti dengan pemburukan dan kelemahan gejala. Kesakitan dalam kes ini biasanya dilokalisasi di bawah sudu dan di pusar.
5. Pankreatitis Ini adalah keradangan pankreas, kerana organnya berdekatan, rasa sakit dapat dikelirukan dengan rasa tidak selesa di perut. Kesakitan dengan pankreatitis adalah akut, kayap, ia memerlukan campur tangan perubatan segera.
6. Radang usus buntu. Sakit perut selepas makan boleh menjadi tanda radang usus buntu. Ini adalah keradangan proses kecil usus - lampiran. Sekiranya disyaki radang usus buntu (rasa sakit mungkin mengembara), diperlukan rawatan segera di hospital dan campur tangan pembedahan.
7. Halangan gastrik. Patologi ini boleh berlaku terhadap latar belakang polip, jahitan, atau tumor yang secara fizikalnya tidak membenarkan makanan bergerak dari perut ke duodenum.

Kadang-kadang penyebab sakit perut boleh menjadi Esofagitis - keradangan dinding esofagus, rasa sakit dalam kes ini terbentuk bukan setelah makan, tetapi secara langsung dengan makanan. Di samping itu, sakit perut selepas makan boleh dikaitkan dengan penyakit seperti kolitis, pielonefritis, barah perut, kolesistitis, sembelit, penyakit limpa, cholelithiasis dan urolithiasis. Kadang-kadang patologi sama sekali tidak berkaitan dengan saluran gastrousus - perut sakit selepas makan dengan serangan jantung, dengan patah tulang dan lebam tulang rusuk, dll. Itulah sebabnya anda tidak boleh mengubat sendiri. Tetapi masih mungkin untuk mengambil beberapa langkah yang dapat meringankan keadaan pesakit.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya perut anda sakit selepas makan

Berikut adalah beberapa petua dan trik mengenai pemakanan dan gaya hidup yang akan membantu anda menghilangkan sakit perut sementara dan ringan.

Mulakan makan dengan betul, hadkan jumlah makanan yang dimakan pada satu masa - jumlah hidangan tidak boleh melebihi 300 ml.

Anda perlu mematuhi diet - tanpa hidangan goreng, asin, acar atau pedas. Semuanya hanya kurus, dikukus, direbus atau dibakar di dalam ketuhar. Anda boleh makan bijirin, daging diet rendah lemak - ayam belanda, ayam atau arnab. Tolak jus buah segar - buah hanya dibakar.

Anda perlu makan setiap 3-4 jam, anda tidak boleh berehat lama (kecuali pada waktu malam), ia sangat berbahaya bagi perut. Dalam kebanyakan kes, pemakanan pecahan dapat menghilangkan banyak masalah dengan perut.

Jangan makan pada waktu malam - pada waktu malam badan sedang tidur, perut tidak dapat mencerna makanan sepenuhnya, makan malam sekurang-kurangnya tiga jam sebelum tidur.

Cuba jangan makan di luar, jangan makan di tempat katering yang meragukan. Pastikan kualiti makanan yang anda makan.

Menolak makanan yang diproses dan makanan segera, makan makanan panas. Sekurang-kurangnya sekali sehari, anda perlu makan sup atau sesuatu yang cair.
Hidangan daging - hanya pada waktu pagi, ia cukup berat.

Selepas makan, anda tidak boleh tidur, anda perlu tegak untuk beberapa waktu. Jangan minum alkohol sebentar, jangan minum alkohol semasa perut kosong!

Cuba minum sekurang-kurangnya dua liter cecair setiap hari.

Sekiranya sakit perut disebabkan oleh pengambilan ubat-ubatan tertentu, anda mesti berjumpa doktor dan, mungkin, memikirkan analog ubat-ubatan ini. Kadang-kadang anda boleh mengubah kaedah pemberian ubat - secara intramuskular, rektum, intravena.

Ini adalah peraturan asas yang akan membantu anda membuat proses pencernaan dan menyingkirkan banyak masalah gastroenterologi.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya sakit perut berterusan

Sekiranya semua kaedah di atas tidak membantu anda menghilangkan rasa sakit, anda mesti berjumpa doktor, terutamanya jika sakit perut disertai dengan gejala lain - kerap sakit perut, kembung perut, demam, kembung, cirit-birit atau sembelit.

Untuk membuat diagnosis, doktor mungkin menetapkan kajian tambahan - sebagai peraturan, ini adalah ujian darah umum, ultrasound rongga perut. Ahli gastroenterologi jarang melakukan tanpa prosedur EFGDS. Ini terdiri daripada menelan siasatan khas di hujungnya terdapat kamera. Doktor secara visual memeriksa keadaan permukaan membran mukus dan melihat kemungkinan keradangan dan bisul. Kadang kala kolonoskopi mungkin diperlukan - apabila keadaan kolon diperiksa dengan endoskopi.

Sekiranya anda tidak dapat berjumpa doktor dengan segera dan anda sakit perut, anda boleh menghilangkan simptom anda dengan ubat seperti Almagel atau Gastal buat sementara waktu. Almagel menyelimutkan dinding perut dengan lembut dan melegakan keradangan. Gastal mempunyai kesan penjerapan dan analgesik. Sekiranya persediaan seperti itu tidak dilakukan, anda boleh minum jus kentang segar - hanya beberapa sudu besar dan ia akan menjadi lebih mudah bagi anda. Teknik sedemikian membantu gastritis dan bisul - penyakit gastrousus ini lebih biasa daripada yang lain. Sekiranya rasa sakit telah reda, ini bukan alasan untuk menolak berjumpa doktor. Dan ingat bahawa dengan kesakitan akut dan tidak tertahankan, anda perlu segera menghubungi bahagian kecemasan pembedahan - sakitnya boleh dikaitkan dengan pecahnya radang usus buntu atau perforasi ulser, boleh mengancam nyawa, dan memerlukan campur tangan segera.

Perut adalah cerminan gaya hidup, keadaan dan pemakanan kita. Selalunya, penyakit perut mula berkembang pada pelajar ketika kita jauh dari rumah memasak ibu saya, kita terpaksa makan makanan murah, paling kerap di jalankan dan kering. Jangan lalai menjaga diri anda, luangkan masa yang cukup untuk makan, kerana tidak sia-sia bahawa rehat makan siang tidak berlangsung 10 minit, tetapi satu jam penuh, dan di beberapa negara lebih banyak lagi. Jejaki masalah pemakanan dan perut yang tidak akan anda hadapi lagi!

Video: rasa berat di perut dan loya