Comment augmenter les seins en utilisant le massage: types de massage

Les gros seins magnifiques ont toujours été considérés comme un symbole de féminité et de sexualité. Chaque propriétaire d'une taille modeste a au moins une fois réfléchi à la façon d'augmenter le buste. La chirurgie plastique moderne nous offre cette opportunité. Soit dit en passant, l'augmentation mammaire est la chirurgie la plus courante chez les chirurgiens plasticiens. Mais toutes les femmes ne décident pas de s'allonger sous un couteau. Après tout, ce n'est pas seulement le risque d'un résultat asymétrique, mais aussi de graves conséquences pour la santé. Le silicone dans le sein prive à l'avenir la femme d'allaiter son bébé. De plus, la chirurgie d'augmentation mammaire n'est pas bon marché.

Est-il possible d'augmenter les seins à la maison? Est-ce possible? Comme vous le savez, le sein est constitué de muscles, de sein et de tissu adipeux. Si vous construisez des seins avec une hypertrophie musculaire, vous devez pomper tous les muscles pectoraux. Cela augmentera non seulement légèrement la taille, mais façonnera et resserrera également le buste. L'élargissement de la glande mammaire elle-même est assez difficile. Cela peut être fait en prenant des médicaments hormonaux. Le sein grossit naturellement pendant la grossesse et l'allaitement - en raison du remplissage de la glande avec du lait. Vous pouvez augmenter la poitrine en raison du tissu adipeux, mais dans ce cas, vous devrez récupérer complètement - cette méthode ne vous plaira probablement pas.

Il existe un autre moyen efficace pour l'élargissement du sein - un massage. Ici, une augmentation de la poitrine se produit en raison de l'amélioration de la circulation sanguine dans les tissus. Lorsque nous massons, nous pétrissons tous les vaisseaux sanguins et les vaisseaux sanguins qui reçoivent une nutrition supplémentaire sous forme d'oxygène et de vitamines. Avec une nutrition adéquate, le sein commence à se développer et augmente en moyenne de moitié. Il est préférable de combiner le massage avec des exercices pour les muscles pectoraux pour obtenir un résultat plus prononcé.

Hydromassage

C'est un merveilleux type de massage qui non seulement agrandit le sein, mais le rend également plus tonique, souple et ferme. L'hydromassage peut être effectué tous les soirs sous la douche - il ne nécessite aucun équipement supplémentaire. Commençons donc.

1. Tout d'abord, frottez doucement la poitrine avec un gant de toilette sous un jet d'eau tiède. Écraser les glandes mammaires. Ajustez ensuite l'eau pour qu'elle vous paraisse légèrement fraîche. Il s'agit de la température optimale pour le massage.
2. Configurez la douche de manière à ce qu'un mince jet de force modérée en sorte. Dirigez un jet d'eau sur la poitrine et faites des mouvements circulaires autour du mamelon. Attention, ne frappez pas le mamelon avec un jet puissant.
3. Après cela, effectuez des mouvements longitudinaux avec un jet d'eau - des aisselles au mamelon.
4. Effectuez un massage en changeant la température du chaud au froid. Une douche de contraste aidera à resserrer la peau et à la rendre plus élastique.
5. Effectuez le massage avec soin, donnez à chaque sein au moins 10 minutes.

Massage manuel du sein

Il s'agit d'un autre type de massage populaire. Cela peut se faire de manière indépendante ou liée au processus du conjoint (il sera ravi). Avant d'effectuer le massage, il est très important d'aller chez le gynécologue, de faire une échographie du sein et de consulter un mammologue. Après tout, s'il y a une tumeur dans la poitrine, vous pouvez provoquer une augmentation de celle-ci avec vos manipulations. Le massage des seins peut être fait en position assise ou couchée.

1. Le massage est mieux fait avec de la crème ou de la lotion. Vous pouvez utiliser n'importe quel produit cosmétique qui donne de la graisse et réduit la friction. Si vous avez des vergetures sur la poitrine, vous pouvez utiliser des crèmes spéciales pour augmenter l'efficacité de la procédure.
2. Tout d'abord, réchauffez la poitrine en frottant doucement toute la surface du buste. Ne touchez pas les mamelons - ils ne devraient pas du tout être impliqués dans le processus.
3. Dans un mouvement circulaire, frottez la poitrine dans un sens et dans l'autre. Faites au moins une centaine de répétitions pour chaque glande.
4. Après cela, frottez la poitrine avec des mouvements longitudinaux - du mamelon à la clavicule, aux aisselles, aux côtes.
5. Tapez sur la poitrine du bout des doigts. Effectuez des mouvements de tapotement - tapotez doucement chaque sein avec votre paume.
6. Effectuez un massage avec le bord de la paume - «tapotez» doucement toute la glande mammaire.
7. Terminez le massage par des mouvements légers, relaxants et caressants.

N'oubliez pas que tous les mouvements doivent être aussi délicats et prudents que possible. Après le massage, il ne devrait y avoir aucune ecchymose et, Dieu ne plaise, des ecchymoses. Si vous effectuez le massage de toutes vos forces, la poitrine n'augmentera pas de trois tailles. Pour obtenir un résultat, la discipline et la constance sont nécessaires. Après quelques semaines d'exercice régulier, vous aurez peut-être besoin de nouveaux sous-vêtements de moitié plus.

Massage du sein sous vide

Le principe de ce massage est le suivant. À l'aide d'un récipient sous vide, le flux sanguin vers la poitrine est stimulé, ce qui augmente. Un appareil spécial agit comme une «lèvre pleine» pour l'augmentation des lèvres.

Le buste est graissé avec une crème grasse ou un autre produit cosmétique. L'appareil est placé sur la poitrine et à l'aide de la pompe, l'air est aspiré. Grâce au vide, plus de sang coule dans la poitrine et il devient magnifique. En raison de la ruée vers le sang, la sensibilité des mamelons augmente également, ce qui ne peut que se réjouir.

Parmi les lacunes de cette procédure, on peut noter l'effet à court terme. Après quelques heures, le sang reflue et la poitrine reprend sa forme précédente. Cette méthode est idéale pour l'augmentation mammaire d'urgence - avant une fête ou un autre événement important. De plus, une hypertrophie mammaire forte et nette de toute une taille peut contribuer à la formation de vergetures sur la peau.

L'utilisation d'un appareil à vide n'est pas toujours recommandée. En cas d'utilisation fréquente, des hématomes et des ecchymoses internes peuvent se former dans la zone thoracique.

Parfois, pour se sentir magnifique, il suffit de trouver votre propre personne qui dira que vos seins miniatures et élastiques sont beaucoup plus beaux que leurs énormes tailles non formées. Soyez vous-même et aimez-vous dans toutes les conditions!

Vidéo: comment agrandir les seins sans chirurgie