Comment nettoyer votre estomac avec un film alimentaire

L'abdomen appartient à la zone avec laquelle il est extrêmement difficile d'éliminer l'excès de graisse. Tout est utilisé - un cerceau, une balançoire de la presse, de la gymnastique, des cosmétiques et, bien sûr, des enveloppements. Nous nous intéressons à cette dernière option, approfondissons-la. Envelopper avec un film alimentaire vous permet d'éliminer l'excès de liquide de la peau. La composition, qui est répartie sur la zone à problème, brûle les graisses. Un tel tandem permet d'obtenir de bons résultats en 7-12 procédures.

Caractéristiques positives des enveloppements

• hydratation de la peau;
• élimination des toxines dues à la sudation accélérée;
• normalisation de la circulation sanguine dans l'abdomen;
• disponibilité des composants;
• relative simplicité de la procédure;
• gain de temps.

Fonctions d'enveloppement négatif

• violation de l'équilibre du pH de la peau sur la zone traitée;
• transpiration élevée, provoquant une déshydratation.

Contre-indications aux enveloppements

• maladies gynécologiques;
• glycémie élevée;
• fréquence cardiaque instable;
• hypertension
• violation du système vasculaire;
• maladies des voies urinaires;
• varices;
• fièvre, température corporelle élevée;
• grossesse, allaitement, ménopause;
• personnes de moins de 16 ans.

Envelopper les étapes

1. Cuire à la vapeur la peau. Pour obtenir des résultats optimaux, vaporisez votre peau à l'avance. Pour ce faire, prenez un bain chaud aux herbes ou une douche. Si possible, visitez le sauna ou les bains publics. En combinaison avec des procédures à l'eau, un nettoyage peut également être effectué.
2. Nettoyage de la peau. Avant les principales procédures, nettoyez la peau. Pour ce faire, frottez l'estomac avec un gant de toilette dans le sens des aiguilles d'une montre. Lorsque des rougeurs apparaissent, appliquez un gommage. Massez la peau de la zone traitée, puis rincez. Un tel cours ouvrira les pores, à la suite de quoi l'épiderme sera nettoyé à tous les niveaux. La composition pénétrera beaucoup plus rapidement.
3. Application du mélange. Tout le monde ne sait pas comment faire correctement les enveloppements de perte de poids. Beaucoup enveloppent par erreur un estomac sec avec un film et attendent des résultats incroyables. Tout d'abord, un mélange chauffant est préparé, qui pénètre dans les pores de la peau, élimine les fluides et brûle les graisses. La composition est répartie sur l'estomac et les côtés avec une couche épaisse, après quoi elle est fixée avec du polyéthylène. Ne pas envelopper le film trop serré pour ne pas perturber la circulation sanguine.
4. Création d'un effet thermique. Ensuite, vous devez mettre des vêtements chauds et vous allonger sous les couvertures. Certaines femmes préfèrent faire du sport avec le film. Ce n'est pas interdit, mais limitez-vous à une gymnastique légère, un vélo d'exercice ou une marche rapide.
5. Le temps d'exposition. La durée d'utilisation dépend du mélange que vous avez préparé et appliqué à l'avance. La moutarde ne doit pas rester plus de 40 minutes, car vous risquez de vous brûler. L'argile, le vinaigre, la soude doivent être utilisés pendant 50 à 60 minutes. Les composés restants sont utilisés jusqu'à 1,5 heure. Commencez exclusivement par votre état de santé. En cas de malaise, rincer à l'eau froide avant l'heure indiquée.
6. Suppression de la composition. Après toutes les manipulations, le film est retiré. Prenez une douche de contraste, qui consolidera le résultat. Appliquer une crème amincissante, masser. Triez les plis sur l'abdomen jusqu'à rougeur et une légère sensation de brûlure. Buvez un verre de thé vert chaud sans sucre. Après une demi-heure, compenser le manque de liquide, en utilisant 300-500 ml. eau pure.

Recettes enveloppantes minceur

Comme mentionné ci-dessus, avant de l'envelopper avec un film, il est nécessaire d'appliquer un mélange fraîchement préparé. Il peut être distribué non seulement sur les zones problématiques de l'abdomen, mais également sur les hanches.

Numéro d'option 1. Ventre au miel

1. Le miel a des propriétés bactéricides et anti-inflammatoires. Le produit apicole exfolie la peau, l'hydrate et la raffermit. Entre autres choses, le miel élimine le liquide plusieurs fois plus rapidement que ses concurrents.
2. Il est préférable d'utiliser une composition confite, elle ne se répand pas sur le corps et ne s'écoule pas. Préchauffez un couple de miel tellement qu'il suffit de traiter l'estomac et les côtés avec une couche épaisse.
3. Attendez ensuite le refroidissement. Appuyez une paume sur un estomac et tirez brusquement, tapotez sur les endroits problématiques dans les 10 minutes. Lorsque la peau devient rouge, commencez à envelopper.
4. Enveloppez le film en 5-6 couches, mais pas trop serré. Vous devez respirer et bouger librement. Mettez des vêtements d'hiver ou allongez-vous sous une couverture, laissez le produit pendant 1,5 heure.
5. Après un temps spécifié, prenez une douche de contraste, appliquez une crème pour perdre du poids. Répétez les manipulations une fois tous les 2 jours ou tous les jours. Remplissez le liquide qui fuit avec beaucoup d'eau.

Option n ° 2 Enveloppement acétique de l'abdomen

1. Le vinaigre contribue à la dégradation rapide des graisses, réduit la cellulite, élimine les fluides et lisse la peau.
2. Utilisez uniquement une composition naturelle (balsamique, vin, pomme). Choisissez un produit avec une concentration de 6-9%, pas plus.
3. Avant utilisation, diluer 6% d'Auxus en 2 fois, 9% en 3. Puis tremper les bandages corporels dans la solution, les presser un peu.
4. Enveloppez le ventre et les côtés avec un chiffon, enveloppez-vous de film alimentaire sur le dessus. Le temps d'exposition varie de 40 à 60 minutes. Concentrez-vous sur votre santé.

Numéro d'option 3. Wrap à la moutarde

1. Dans ses propriétés, la moutarde ressemble au vinaigre. Grâce à ses propriétés chauffantes, la graisse sort 25% plus vite, ce qui est une bonne nouvelle.
2. Utilisez une composition en poudre. Diluez-le avec de l'eau pour obtenir une masse pâteuse. Vous pouvez ajouter 20 ml. toute huile cosmétique (argousier, olive, ricin, végétale).
3. Assurez-vous d'effectuer un test pour détecter une réaction cutanée. Mettez un petit masque sur votre poignet, rincez après un tiers d'heure. S'il n'y a pas d'effets négatifs, étalez le mélange sur les côtés et l'estomac.
4. Enveloppez immédiatement les zones à problèmes avec du film alimentaire, isolez-vous avec un plaid ou un pull. Allez vous coucher ou faites de la gymnastique. Prenez une douche de contraste après 30 minutes.

Numéro d'option 4. Enveloppement ventre d'argile

1. L'argile cosmétique peut être achetée partout. Privilégiez la composition bleue, rose, verte, noire, grise et rouge.
2. En plus des propriétés évidentes de la perte de poids, l'argile rend les vergetures moins visibles. Il restaure l'élasticité et la jeunesse de la peau, empêche l'accumulation de liquide.
3. Avant la reproduction, l'argile doit être tamisée. Ensuite, il est versé avec de l'eau filtrée tiède ou du lait. Après quoi, il insiste pour une demi-heure. Après un intervalle donné, il est nécessaire de lubrifier l'estomac et les côtés.
4. Ne laissez pas la composition s'accrocher avec une croûte, couvrez immédiatement le masque avec un film. Maintenez la position pendant au moins 40 minutes, puis rincez à l'eau contrastée et massez.

Numéro d'option 5. Ventre de café

1. Les enveloppements de café agissent à la fois comme masques et gommages. En raison de la puissante composition stimulante, les cellules sont enrichies en oxygène, les processus métaboliques dans les tissus augmentent, les bouchons sébacés sont éliminés.
2. Pour faire le mélange, utilisez du café fraîchement moulu ou du marc usé. Mélanger quelques poignées de la composition avec du miel chaud (gel douche, crème sure, beurre), transformer en une pâte homogène.
3. Appliquer sur l'estomac, masser la peau dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à rougeur. Après environ 5 minutes, enveloppez dans du polyéthylène, isolez. Faire tremper la masse pendant 1 heure, prendre une douche.

Numéro d'option 6. Enveloppement au chocolat ventre

1. Une barre de chocolat avec une concentration de haricots d'au moins 65% est utilisée pour ce type d'enveloppement. Vous pouvez également remplacer les briquettes par de la poudre de cacao (entièrement naturelle, pas Nesquik).
2. Dans le cas du chocolat, faites fondre le carreau, puis appliquez-le chaudement sur l'abdomen et frottez. Si vous avez choisi le cacao, mélangez-le avec de l'eau bouillante et laissez refroidir à un niveau acceptable. Puis étalez sur la peau.
3. Enveloppez la taille avec une pellicule plastique immédiatement afin que la masse n'ait pas le temps de refroidir. Allongez-vous sous une couverture ou réchauffez-vous, maintenez le produit pendant au moins 45 minutes.

Les subtilités des enveloppements

1. Pour éviter les nausées, les vomissements et les malaises généraux, ne mangez pas de nourriture pendant 2 heures avant la procédure. Après toutes les manipulations, commencez le repas après 60 à 90 minutes.
2. Tout au long du traitement (7 à 12 séances), normalisez le régime de consommation. Utilisez un minimum de 2,8-3 litres. eau purifiée par jour pour éviter la déshydratation.
3. Il n'y a pas d'interdiction spéciale pour effectuer des enveloppements, la seule exception est les contre-indications. Continuez la thérapie jusqu'à ce que vous obteniez les résultats souhaités.
4. Les enveloppements doivent être jetés si la température de votre corps dépasse 36,9 degrés. Pendant la procédure, cet indicateur augmentera, ce qui entraînera des étourdissements et une mauvaise santé.
5. Après l'enveloppement, allongez-vous pour vous reposer, car une forte perte d'humidité est un stress important pour le corps. Assurez-vous de boire 400-500 ml. l'eau à petites gorgées.

Pour obtenir de bons résultats et éliminer les graisses de l'abdomen, combinez des enveloppements corporels avec une alimentation équilibrée, une activité physique modérée, dormez aux bonnes heures. Utilisez uniquement des mélanges fraîchement préparés, compensez le manque de liquide. Surveillez le bien-être, avec la moindre affection, prenez une douche fraîche et allez vous coucher.

Vidéo: film étirable et ceinture amincissante