Comment apprendre à sourire magnifiquement: conseils utiles

La plupart des gens dans le monde moderne rêvent d'un beau sourire charmant. Lors de réunions d'affaires ou de nouvelles connaissances, un tel critère est considéré comme un indicateur du succès et de la bonne volonté d'une personne. Trouver un beau sourire n'est pas difficile, même malgré quelques nuances. Envisagez des moyens efficaces d'apprendre à le faire.

Évaluez votre apparence

1. Utilisez votre propre reflet dans le miroir, souriez de la manière habituelle et gelez. Appréciez sobrement tous les défauts d'apparence.
2. Jetez un œil à la quantité de mouture, à la visibilité des gencives. Évaluez la courbure et l'état des dents. N'hésitez pas à faire de l'exercice, personne ne vous regarde.
3. Si des défauts visibles sont identifiés, essayez de limiter le sourire à vos lèvres sans exposer vos dents. Si possible, faites appel aux services d'un dentiste.
4. Tout d'abord, restaurez toutes les dents si elles manquent. Ensuite, si nécessaire, recourez à des accolades. Après cela, blanchissez vos dents et réapprenez à sourire.

Faites attention aux lèvres

1. Faites attention à l'état des lèvres. Tout d'abord, ils devraient être appropriés. Assurez-vous que les lèvres sont toujours en bon état. Ils ne doivent pas avoir de fissures ni d'écaillements.
2. Avant de commencer à sourire à pleine bouche, accordez l'attention nécessaire aux soins des lèvres. Appliquer des substances cosmétiques nutritives. Buvez un complexe de vitamines, surveillez la nutrition.
3. Si vous avez naturellement des lèvres minces, ne les surlignez pas avec des rouges à lèvres brillants. À la suite de telles manipulations, la vue est inesthétique et provocante.
4. Essayez de souligner les lèvres avec des nuances naturelles ou augmentez-les visuellement à l'aide de crayons spéciaux. Ne négligez pas l'utilisation de rouges à lèvres hygiéniques, de brillants à lèvres par temps venteux et froid.

Sourire spectaculaire sur la photo

1. Prenez l'habitude dans toutes les situations, malgré l'humeur, de pouvoir sourire à la caméra. Un appareil photo détecte un changement d'humeur, par conséquent, l'image échoue.
2. Devant la caméra, souvenez-vous d'un drôle d'incident dans la vie, une telle démarche vous permettra d'afficher un beau sourire naturel sur la photo sans mensonge. Les yeux seront également transformés et pétillants.
3. Apprenez-vous à ne pas vous concentrer sur l'objectif, essayez d'être à l'aise comme vous l'étiez dans les moments heureux de la vie. Apprenez-en davantage sur la façon dont vous pouvez exprimer vos émotions à travers vos yeux.
4. Dans ce cas, les photos sont lumineuses et éclatantes. Pratiquez plus souvent près du miroir. Prenez vos propres photos si nécessaire. Ensuite, vous pouvez évaluer visuellement toutes les nuances.

Sourire d'homme

1. Le sexe fort veut aussi retrouver un beau sourire afin d'impressionner le beau sexe.
2. Les expressions faciales devraient montrer pleinement l'état du monde intérieur, sinon la fausseté d'une grimace étirée est honorée.
3. Lorsqu'il s'agit d'un sexe plus faible, les hommes sont encouragés à sourire sans mettre leurs dents à nu. Une telle démarche laissera une énigme sur le visage, intéressera ainsi la femme.
4. Dans ce cas, les yeux devraient littéralement jeter des étincelles, séduisant la dame de cœur. Essayez de penser au bon, raffiné, sexuel.

Beau sourire aux dents

1. Tout d'abord, évaluez l'état des dents. Sans ce critère important, il est impossible d'apprendre à sourire magnifiquement en pleine bouche. Consultez un dentiste. Alignez vos dents, recourez à des produits blanchissants.
2. Pendant la restauration dentaire, vous devez faire des expressions faciales directement.Dirigez la formation quotidienne, apprenez le sourire correct et beau. Apprenez à ne pas dévoiler vos dents.
3. Ne vous découragez pas si le résultat n'est pas visible au premier abord. Il vaut la peine d'être patient et d'effectuer systématiquement les exercices nécessaires pour renforcer les muscles du visage. Donnez-leur au moins 15 minutes de temps libre.
4. Choisissez la méthodologie qui vous convient le mieux. Pratiquez les expressions faciales tous les jours. Après avoir passé une série de tests, essayez d'appliquer les compétences de sourire à votre famille et à vos amis. Observez la réaction des gens, faites attention aux commentaires ou aux compliments. N'arrêtez pas de travailler sur vous-même.

Exercices pour un beau sourire

1. Pliez vos lèvres avec un tube et faites-les avancer, faites des mouvements circulaires en effectuant 5 répétitions dans chaque direction. Détendez vos lèvres.
2. Flou dans un sourire aussi large que possible, s'attarder aux points extrêmes pendant 15-20 secondes. Revenez à la position de départ. Effectuez l'exercice 10 à 15 fois.
3. Tirez la langue vers l'avant le plus loin possible, serrez-la dans vos bras, attendez 5 secondes. Faites la manipulation 10 fois.
4. En serrant étroitement vos lèvres, créez une tension et essayez de les étirer vers l'avant, comme si vous alliez siffler. Effectuez 15 répétitions.
5. Remplissez vos poumons d'air autant que possible, expirez par les lèvres serrées. Répétez la manipulation 20 fois.

Ce qui peut être réalisé avec un sourire sincère

1. À l'aide d'un sourire sincère, vous pouvez facilement inspirer confiance au nouvel interlocuteur.
2. Un sourire doux et timide aidera à éviter un petit oubli au travail ou à l'école. Tous les enfants utilisent cette méthode.
3. Malgré l'animosité personnelle envers certaines personnes, soyez sympathique. Écoutez une histoire triste, partagez des conseils et souriez sincèrement en encourageant l'autre personne.
4. Pendant les situations stressantes, essayez de sourire à travers les larmes. Un tel signal est transmis au cerveau, vous commencez involontairement à descendre et à rire.
5. Souriez fermement au travail. Les manipulations en cours indiquent une personne confiante. Pas étonnant que toutes les personnes qui réussissent à la conclusion de contrats rentables sourient hardiment.

Recommandations pratiques

1. Entraînez-vous devant le miroir pour obtenir une symétrie faciale. Souriez autant que possible tout en renforçant vos muscles. Après un certain temps de manipulations intensives, le visage s'habituera. Le résultat deviendra apparent.
2. Essayez de toujours montrer un sourire radieux, charmer les autres. Faites-le d'un cœur pur avec des yeux lumineux. Sinon, le sourire ne semblera pas naturel, impliquant la malveillance.
3. Essayez d'allouer des fonds pour les défauts dentaires. En fin de compte, vous pouvez rire à haute voix, pas gêné par quoi que ce soit. Vous n'avez pas à cacher le rire sincère de toutes les manières possibles, en vous détournant du côté ou en vous cachant derrière votre main.
4. Après les opérations dentaires, surveillez attentivement l'état des dents. Appliquer systématiquement le blanchiment, renoncer aux mauvaises habitudes. Buvez moins de café et de thé noir.
5. N'oubliez pas de garder vos lèvres toniques. Utilisez des cosmétiques nutritifs au quotidien. Abandonnez l'habitude de vous lécher les lèvres, surtout dans le vent.

Pour obtenir un sourire incroyable, vous devez essayer assez fort. Effectuez systématiquement des exercices faciaux pour renforcer vos muscles. Identifiez toutes les carences, consultez un dentiste spécialisé. Devenez une personne sûre d'elle, arrêtez d'être timide. Après avoir atteint un sourire charmant, ne cessez pas de pratiquer devant le miroir, faites également tous les exercices.

Vidéo: comment apprendre à sourire