Comment soigner rapidement un rhume à la maison

Un rhume survient soudainement et à tout moment de l'année. Une personne peut manger un cornet de crème glacée, boire un cocktail avec de la glace ou se faire prendre par la pluie froide, et le lendemain matin, elle se réveillera avec un mal de tête, un nez bouché et un mal de gorge. La température élevée et le nez qui coule sont traités avec des décoctions et des rinçages. Et l'immunité est renforcée avec des plats et des boissons vitaminés. Un rhume ne peut pas être déclenché, car une maladie simple et non dangereuse entraîne de graves complications.

Repos, air frais et désinfection

Nez qui coule et amygdalite - une occasion de prendre un congé de maladie. Un organisme contraint de combattre les virus est contre-indiqué dans les charges supplémentaires. Dans un bus ou un bureau, une personne peut attraper une infection ou s'asseoir dans un courant d'air, ce qui entraînera une détérioration du bien-être et une inflammation accrue. Et le patient lui-même lors d'un rhume devient une source de bactéries et de virus.

L'immunité résiste rapidement à l'écoulement nasal et à la toux si le patient reste à la maison et passe plusieurs jours sous une couverture ou une couverture. À des températures de 36,6 à 37,2, des exercices doux le matin sont autorisés. Un simple échauffement active la circulation sanguine et la transpiration. Mais après avoir fait les exercices, vous ne pouvez pas prendre une douche de contraste, sortir ou ouvrir une fenêtre. Mieux vaut ramper sous les couvertures et dormir un peu. Le corps récupère pendant le repos, produit plus d'énergie et des globules blancs pour combattre les virus.

Deux fois par jour, la pièce dans laquelle le patient est constamment gardé est aérée. Pendant la saison chaude, les fenêtres s'ouvrent pendant 1 à 1,5 heure, en hiver - pendant 10 à 20 minutes. Une personne quitte la chambre ou le salon dans la cuisine ou dans une autre pièce chaude. Retourné après avoir fermé les fenêtres. Vous ne pouvez pas vous asseoir ou dormir dans un courant d'air afin que les complications ne commencent pas.

L'aération est parfois complétée par des lampes à quartz. La pièce est irradiée avec de la lumière ultraviolette pour réduire la concentration de virus dans l'air. Dans ce cas, les fenêtres s'ouvrent après la désinfection. La pièce sera remplie d'oxygène et l'excès d'ozone généré par la lampe s'évaporera.

Il est recommandé à un patient présentant des symptômes de rhume de prendre des bains chauds deux fois par jour, de se laver régulièrement les mains et de se laver le visage afin que les bactéries ne s'accumulent pas sur la peau. En cas de maladie, le linge de lit est changé le plus souvent possible, tandis que les oreillers et les tapis sont aérés sur le balcon.

Boissons au thé au gingembre et aux fruits rouges

Le corps se débarrasse des toxines et des virus lorsqu'il transpire. La température diminue, l'inflammation diminue et la santé s'améliore. Commencer le processus de transpiration peut réchauffer les décoctions à base de plantes. Pour les rhumes, il est recommandé de préparer:

• graines d'aneth;
• sauge;
• racine de guimauve;
• tussilage;
• bourgeons de bouleau;
• inflorescences de camomille;
• racine de bardane;
• Millepertuis

Le thé anti-inflammatoire est préparé à partir de 30 g d'une plante et d'une tasse d'eau froide. Le bouillon est mieux chauffé au bain-marie, mais ne pas porter à ébullition. Décollez lorsque la boisson devient brunâtre ou jaunâtre. Insister dans un thermos ou un récipient enveloppé dans une serviette éponge. A boire avec du sucre, de la confiture de framboise ou du miel.

La chaleur élimine le jus de canneberge:

• Les baies congelées sont versées dans une assiette ou une casserole émaillée, pétrir à la fourchette.
• Versez la purée de canneberges dans un sac de gaze, séparez le jus des fruits écrasés.
• Le gâteau est remis dans la casserole et versé avec de l'eau.
• La masse est portée à ébullition, refroidie à 60 degrés et le jus est versé.

Le jus de fruit cicatrisant est assaisonné de miel, moins souvent de sucre. De la même manière, les boissons vitaminées sont préparées à partir de mûre, d'airelle rouge et de viorne.Les infusions de baies sont mélangées à des jus d'agrumes fraîchement pressés pour augmenter la concentration de vitamine C. Le corps transforme l'acide ascorbique en substances qui renforcent le système immunitaire et détruisent la source du processus inflammatoire.

Kalina, canneberges et airelles bouillies avec de l'eau bouillante, puis broyées dans un mélangeur, avec plusieurs cuillères à soupe de miel chauffé. 5-6 cuillères à soupe de confiture fraîche sont consommées par jour. 30 à 40 g d'argousier râpé avec du sucre sont ajoutés aux décoctions à base de plantes.

Important: le miel ne peut pas être chauffé au-dessus de 60 degrés et les baies ne bouillent pas plus de 5 minutes. Les produits contiennent des vitamines qui, après un traitement thermique prolongé, sont détruites et transformées en cancérogènes.

La racine de gingembre accélère les processus métaboliques et réchauffe le corps de l'intérieur. En améliorant la circulation sanguine, l'épice aide le système immunitaire à combattre les virus qui ont causé le rhume. Le gingembre frais est ajouté aux céréales et aux premiers plats, et également utilisé pour préparer des médicaments anti-inflammatoires:

1. Un morceau de racine de 5-6 cm de long est coupé en fines tranches. La peau est enlevée avant le broyage.
2. Versez le gingembre dans une théière ou une casserole, ajoutez 2 litres d'eau.
3. La boisson est portée à ébullition, assaisonnée avec 20 g de cardamome et 3 étoiles d'anis. Parfois, une pincée de cannelle est mise dans le bouillon.
4. Le gingembre est retiré du poêle 10 minutes après l'ébullition. Insister 40 minutes et filtrer.
5. Versez le jus d'un petit citron dans une boisson chaude ou ajoutez simplement de fines tranches d'agrumes.

Le thé au gingembre est stocké dans un thermos. Un peu de miel aux propriétés antiseptiques et 10 à 15 gouttes d'échinacée sont ajoutés à chaque tasse de boisson. La teinture d'alcool renforce le système immunitaire et le gingembre stimule l'élimination des toxines du corps.

Le mal de gorge et le nez qui coule sont enlevés avec du bouillon de lait. Hacher finement un morceau de racine de gingembre pesant 25-30 g et verser dans un bol émaillé. Versez deux tasses de lait et envoyez le mélange au bain-marie. Lorsque la boisson devient chaude, ajoutez 2-3 pincées de noir ou de piment de la Jamaïque. Cuire pendant 10-15 minutes, filtrer et refroidir à 45-50 degrés. Dissoudre une cuillerée de miel dans un bouillon de lait et de gingembre chaud.

Après avoir pris un tel médicament, une légère sensation de brûlure se produit à l'intérieur. Les composants fonctionnent donc. La boisson est contre-indiquée dans la maladie ulcéreuse gastroduodénale, la gastrite et les problèmes hépatiques. Du jus d'orange fraîchement pressé est ajouté au bouillon de lait avec du miel, ce qui enrichit le corps en vitamine C.

Avec une toux humide, le composant d'agrumes est remplacé par deux pincées de curcuma. Les épices stimulent la décharge des expectorations et aident à la bronchite, à la pharyngite et à l'amygdalite.

Pâtes pour renforcer l'immunité

Il est conseillé aux patients froids de s'abstenir d'aliments gras. Les bouillons de bœuf et de porc, les boulettes de viande, les saucisses et les plats cuisinés sont contre-indiqués. Un corps affaibli n'a pas besoin de graisses et de calories supplémentaires. Les soupes de viande sont remplacées par des légumes et des fruits, ainsi que des boissons au lait aigre. Le lait cuit fermenté, le kéfir et le yogourt naturel restaurent la microflore intestinale, augmentant l'immunité.

Certains patients pratiquent le jeûne d'une journée, mais cette méthode de traitement est discutable par les médecins. Le corps qui combat l'infection ne peut pas être surchargé de nourriture, mais vous ne devez pas refuser complètement la nourriture.

Les pommes, les oranges, les poivrons, le chou, le poisson de mer et les épinards sont des sources de vitamines responsables de la production de globules blancs. Ce sont ces cellules qui détruisent les virus et traitent l'inflammation. Les salades de légumes et de fruits complètent les pâtes légères et nutritives qui augmentent l'immunité.

Le premier, le citron, est préparé à partir de 1 gros agrume. La billette jaune est plongée pendant 2-3 minutes dans de l'eau chaude pour ramollir légèrement. Le fruit, coupé en gros morceaux, passe dans un hachoir à viande, puis 100 g de beurre sont ajoutés à la masse acide. Le produit laitier est ramolli au bain-marie. La pièce est assaisonnée de 4 à 5 cuillères à soupe. l chérie. Verser dans un bocal avec un couvercle hermétique et mettre au réfrigérateur. Les sandwichs à base de pain de son sont cuits quotidiennement avec de la pâte de citron.

Un apéritif salé aux vitamines se compose de 100 g de fromage à pâte dure ou fondue et de la même quantité de beurre. Les produits sont broyés, mélangés et mijotés au bain-marie pendant 5 à 10 minutes, afin qu'ils fondent et se transforment en une masse homogène. La pièce est assaisonnée de pulpe de 4 gousses d'ail et de 10 grains de noix ou de pignons. Dans une pâte, refroidie à 60 degrés, ajoutez un bouquet de persil finement haché et des plumes d'oignons verts. Conserver l'apéritif dans un bocal en verre pendant 3-4 jours.

La pâte de fromage à l'ail contient de la vitamine C, des acides volatils et des acides aminés, qui tonifient, éliminent l'inflammation, l'écoulement nasal et la toux. Après le médicament, il n'y a pas d'odeur désagréable. Il est neutralisé par le persil.

Solutions de rinçage et de bain

Les pieds froids doivent être chauds. Si la température corporelle ne dépasse pas 37, 2, les bains de moutarde sont autorisés. Ils réchauffent et augmentent la circulation sanguine. 2-3 litres d'eau chaude sont versés dans le bassin. Pas d'eau bouillante, les jambes doivent être confortables. 50 g de moutarde en poudre sont dissous dans un liquide. Les pieds sont abaissés dans le bain préparé et maintenus pendant 20 minutes, en ajoutant périodiquement de l'eau chaude. Immédiatement après la procédure, des chaussettes en laine ou en éponge épaisse sont mises sur les jambes. Il est conseillé au patient de s'allonger pendant 30 à 40 minutes et de ne pas courir avec les pieds cuits à la vapeur sur le sol froid. Les talons peuvent être étalés avec un astérisque. Le produit chauffe et désinfecte, élimine les symptômes d'un rhume en 3-4 jours.

De nombreux virus et bactéries s'accumulent dans les voies nasales et le larynx. Ils provoquent un écoulement nasal, une inflammation de la muqueuse et de la transpiration. L'infection est lavée avec une solution qui comprend:

• eau bouillie - 300 ml;
• sel nature ou de mer - 25 g;
• bicarbonate de soude - 15 g;
• iode ordinaire ou bleu - 3-4 gouttes.

Au lieu de solution saline, des décoctions à base de plantes sont utilisées: camomille, eucalyptus, de sauge ou de tussilage. Après le lavage, les voies nasales et la gorge sont lubrifiées avec de l'huile d'argousier, du jus de betterave, des radis avec du miel ou de l'aloès.

Avec l'angine de poitrine et le nez qui coule, des inhalations d'ail-oignon sont effectuées. Couper les légumes, verser de l'eau froide et insister sous le couvercle pendant 5 à 10 minutes. Ensuite, les huiles essentielles libérées sont ouvertes et inhalées par le nez et la bouche.

Les sinus maxillaires sont chauffés avec des œufs durs ou des sacs en tissu remplis de sarrasin chaud. Une feuille de chou imbibée de miel ou un morceau de gaze imbibé d'une solution hydroalcoolique est appliqué sur la gorge.

Après rinçage, le jus de Kalanchoe est instillé dans le nez. Les ailes et le nez sont frottés avec un astérisque, une pommade oxolinique ou un docteur maman.

Recettes supplémentaires

1. Avec un mal de gorge, des éternuements et les premiers signes d'un nez qui coule, un verre de vodka ou de cognac se boit. Une pincée de poivre rouge ou noir est ajoutée à l'alcool pour un effet chauffant. Après avoir bu, une personne se couche et se réveille le matin en bonne santé et en bonne santé. La méthode est contre-indiquée pour les ulcères, les problèmes cardiaques et la pression.
2. Une lampe aromatique est placée dans la chambre du patient, dans laquelle de l'huile essentielle est ajoutée. Utilisez de la bergamote, du romarin, de l'eucalyptus ou de la menthe. L'huile d'arbre à thé ou l'huile de cèdre convient. Le composant éther est appliqué à la batterie chaude s'il n'y a pas de lampe. L'additif désinfecte l'air de la pièce et la muqueuse des voies respiratoires supérieures.
3. Les symptômes du rhume sont éliminés par inhalation de vapeur. Une décoction pour elle est préparée à partir de fleurs de tilleul et de camomille, de branches de menthe, de feuilles de sauge et d'eucalyptus. Dans une théière avec de l'eau chaude, versez 40 à 50 g d'un mélange de plantes. Le bouillon bouillant est retiré, le récipient est recouvert d'un cône de papier et respirer par paires pendant 5 à 10 minutes.
4. Le frottement et la toux éliminent le beurre de cacao. Dans un verre de lait chaud, ajoutez 1 c. produit râpé. Buvez avant le coucher. L'huile est également résorbée après avoir mangé pour adoucir la muqueuse de la gorge et éliminer les sensations inconfortables.
5. Les compresses de poudre de moutarde et de miel accélèrent la récupération. Farcir les ingrédients et pétrir la pâte élastique.L'amidon de pomme de terre ou la farine d'avoine est parfois ajouté à la masse comme épaississant. La pièce est divisée en 2-3 parties, forme des gâteaux et s'applique sur la poitrine. Ne capturez pas la zone du cœur. Supprimé après 1-1,5 heures.
6. L'immunité est renforcée par une décoction de cynorrhodons et de salades de légumes à l'ail et à l'huile d'olive.
7. Trois fois par jour, prenez 1 cuillère à soupe. l lait d'oignon. Il a beaucoup de composants volatils et anti-inflammatoires. Préparez un médicament à partir de 3 oignons finement hachés et d'un verre de lait chaud. Les composants se connectent et insistent 2 heures.

Un rhume est l'un des signaux avertissant d'un système immunitaire affaibli. Après la récupération, une personne est recommandée pour améliorer sa santé: consommer beaucoup d'agrumes et de miel, faire de l'exercice et prendre une douche de contraste. Et ne fumez pas et n'abusez pas d'alcool, ce qui affaiblit les défenses de l'organisme.

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