Comment éliminer rapidement la mauvaise haleine

La première impression d'une personne est composée de nombreux petits détails et loin d'être toujours le coût des vêtements ou des chaussures. Une apparence agréable, des ongles propres, des cheveux soignés, des dents saines, des chaussures bien entretenues, des parfums frais et des vêtements soignés peuvent attirer presque n'importe qui. Mais l'impression ne peut être gâchée que par un seul inconvénient: la mauvaise haleine. En règle générale, le propriétaire de l'ambre ne le remarque souvent pas, de sorte que le risque de honte aux yeux des autres est très élevé. Aujourd'hui, nous parlerons de la mauvaise haleine, des causes de ce phénomène et des moyens d'éliminer l'odeur fétide.

Pourquoi il y a une mauvaise haleine

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une odeur désagréable peut apparaître dans votre bouche, à commencer par la consommation de certains aliments et se terminant par des maladies graves de vos organes internes.

1. Ail, oignon. Le plus souvent, l'ambre se forme après avoir mangé ces produits. L'ail et l'oignon contiennent beaucoup de substances volatiles, utiles pour le rhume et la grippe. Ils améliorent la résistance de l'organisme et protègent contre le SRAS, même lorsque tout est malade. Cependant, ce sont ces phytoncides qui dégagent une odeur désagréable, dont il est difficile de se débarrasser même le lendemain après un repas.
2. Manque d'hygiène buccale. Eh bien, bien sûr, ça pue de la bouche si un grand nombre de bactéries et de germes se multiplient à la surface de la muqueuse et des dents. Tous ces micro-organismes nuisibles doivent être éliminés en temps opportun, c'est-à-dire se brosser les dents, les joues et la langue. Si cela est fait de manière irrégulière ou tardive, cela conduit à une mauvaise haleine terrible.
3. Prothèses dentaires et appareils orthopédiques. L'installation de toute structure dans la cavité buccale nécessite des mesures supplémentaires pour en prendre soin. Les prothèses dentaires doivent être nettoyées comme les dents, à l'aide d'une brosse douce et d'une pâte sans abrasif. De plus, afin de protéger la prothèse contre les germes et les bactéries, elle doit être trempée dans des solutions antiseptiques. Le brossage des dents avec des appareils orthodontiques est généralement un problème distinct. Il est nécessaire de se brosser soigneusement les dents après chaque repas, en utilisant de nombreux outils pour cela - non seulement une brosse et du dentifrice, mais aussi du fil dentaire, des brosses, etc.
4. Tabagisme et alcool. Après avoir consommé de la nicotine et de l'alcool, il est difficile pour une personne de cacher ce fait. Le fait est que l'alcool est absorbé dans la circulation sanguine et se propage à tous les organes de la personne, pénétrant dans les poumons. C'est pourquoi nous sentons la fumée - une partie de l'alcool disparaît avec la respiration.

Ce sont les principales raisons de l'apparition temporaire de la mauvaise haleine. Mais dans certains cas, une personne peut souffrir constamment d'ambre désagréable, même si elle surveille attentivement l'hygiène buccale, ne fume pas, ne boit pas et ne mange pas d'ail avec des oignons. Souvent, une halitose de nature constante peut être le résultat de diverses maladies. Considérez le plus élémentaire.

1. Maladies des organes de la cavité buccale. Les problèmes dentaires sont la cause la plus courante de mauvaise haleine. En règle générale, ce sont les caries, le tartre, les maladies parodontales, divers kystes dentaires. Toutes ces maladies ont différents foyers d'inflammation, ce qui conduit à la reproduction active des bactéries. Ce sont les bactéries qui sont à l'origine de la mauvaise odeur. Avec de tels problèmes, vous devez absolument contacter votre dentiste.
2. Maladies gastro-intestinales. Très souvent, les causes de l'halitose peuvent être des maladies du tractus gastro-intestinal. Parmi eux, les ulcères, la gastrite, la colite ulcéreuse, le reflux gastrique. La mauvaise odeur peut être le résultat de rots fréquents, de brûlures d'estomac, de reflux de bile, d'une faible acidité dans l'estomac, de diverses tumeurs et néoplasmes.
3. Pas assez de salive. La salive remplit de nombreuses fonctions importantes, dont l'une est le lavage de divers micro-organismes nocifs de la surface de la muqueuse et des dents. La salive peut être rare en raison de la déshydratation et de la bouche sèche. Cependant, dans certains cas, des pathologies des glandes salivaires se développent, dans lesquelles la quantité de salive diminue fortement. Par exemple, avec l'atrésie des glandes salivaires, les canaux et les canaux se rétrécissent fortement ou se ferment complètement.
4. Maladies ORL. L'inflammation peut se concentrer dans la cavité de la gorge, du nez et des oreilles, car ces organes sont situés très près. Surtout si l'inflammation est purulente. La mauvaise haleine peut accompagner des maladies telles que l'amygdalite, la pharyngite, la sinusite, l'amygdalite, etc.

Ce sont les principaux groupes de maladies qui conduisent à la mauvaise haleine. Mais comment s'en débarrasser?

Anti-halitose professionnelle

La mauvaise haleine est très importante pour une personne. Après tout, souvent, vous ne sentez pas votre odeur, et cela peut jouer un rôle inattendu, surtout si vous allez à une réunion d'affaires ou à un rendez-vous. Afin de contrôler votre mauvaise haleine, vous devez utiliser cette technique. Il est nécessaire de lécher l'intérieur de votre poignet et de laisser sécher la salive. Ensuite, il vous suffit de sentir la peau à l'endroit désigné. S'il a une odeur désagréable, alors avec une grande certitude, nous pouvons dire que vous sentez mal dans la bouche. Mais que faire? Est-il possible de résoudre le problème à l'aide de produits cosmétiques spéciaux?

1. Dentifrice. Tout d'abord, il vous suffit de vous brosser les dents avec du dentifrice. Choisissez non seulement des pâtes cosmétiques, mais des pâtes médicales avec un grand nombre de composants antibactériens et anti-inflammatoires. Les pâtes aux eucalyptus et aux huiles de pêche ont un excellent effet anti-inflammatoire. Il est préférable d'acheter des produits spécialisés pour une haleine fraîche non pas dans un magasin de cosmétiques, mais dans une pharmacie. Il est nécessaire de nettoyer la cavité buccale, en faisant attention non seulement aux dents, mais également à la langue, aux joues et aux gencives.
2. Produit de rinçage. C'est un excellent moyen de se débarrasser de la mauvaise haleine. La structure liquide du liquide de rinçage, contrairement à un pinceau avec une pâte, pénètre même dans les zones les plus inaccessibles de la cavité buccale, en traitant soigneusement même le palais.
3. Sprays C'est un moyen rapide et efficace de rafraîchir votre haleine, surtout s'il ne reste que quelques secondes avant de rencontrer l'interlocuteur. Le spray est très pratique - il peut être porté dans un sac à main et, si nécessaire, rafraîchir votre haleine en un seul mouvement.
4. Antiseptiques. S'il y a une réunion importante sur le nez et qu'il n'y a rien de convenable dans l'arsenal, vous pouvez vous débarrasser des bactéries fétides à l'aide de toutes les solutions antiseptiques. Cela peut être un moyen de rincer un mal de gorge - chlorophyllipt, miramistine, solution de furaciline, etc. Ils désinfectent et nettoient parfaitement la muqueuse des germes et des bactéries.

Utilisez constamment les moyens décrits pour une haleine fraîche afin de ne pas vous retrouver dans une situation délicate.

Recettes folkloriques contre la mauvaise haleine

Mais que se passe-t-il si, dans une heure, vous devez manquer de rendez-vous, qu'il n'y a pas d'outils professionnels à la maison et que la mauvaise haleine laisse beaucoup à désirer? Vous ne devez pas laisser votre bien-aimé être déçu en vous à cause d'une odeur ridicule. Pour rafraîchir votre haleine rapidement et pendant longtemps, vous devez utiliser nos conseils efficaces et éprouvés.

1. Une décoction d'écorce de chêne et de calendula. Préparez un bouillon fort à partir de ces composants et rincez-vous soigneusement la bouche pendant au moins 5 minutes. Le calendula élimine les bactéries et l'écorce de chêne donne une haleine fraîche.
2. Bicarbonate de soude. Dissoudre une cuillère à soupe de soda dans un verre d'eau et rincer avec une solution de bouche.
3. Persil Le persil est l'un des remèdes les plus efficaces et les plus populaires contre la mauvaise haleine. Il suffit de mâcher quelques brindilles et une haleine fraîche est garantie.
4. Citron Mâchez une tranche de citron avec du zeste - l'acide tuera tous les microbes pathogènes, et seul l'arôme frais d'agrumes restera dans la cavité buccale.
5. Grains de café. Si vous avez des grains de café naturel à la maison, vous ne devez vous soucier de rien. Le café supprime parfaitement les odeurs, rafraîchit rapidement votre haleine. Il suffit de mâcher quelques grains entiers.
6. De l'huile. Toute huile végétale que vous mangez convient. Prenez une cuillerée d'huile dans votre bouche et rincez pendant au moins trois minutes. Après cela, l'huile ne peut pas être avalée - elle contient trop de microbes et de bactéries, elle changera même de couleur. L'huile a un excellent effet anti-inflammatoire, efficace dans la lutte contre les maladies des gencives.
7. Baies de genièvre. Ils sont efficaces contre l'odeur d'alcool et de nicotine. Si vous voulez vous débarrasser d'une fumée désagréable, il suffit de mâcher les baies le plus longtemps possible.
8. Noix. Pelez les noix et réchauffez-les soigneusement dans une casserole. Les noix grillées soulagent parfaitement même l'odeur la plus persistante d'oignons et d'ail.
9. Huile d'arbre à thé. Dissolvez 7 gouttes d'huile d'arbre à thé dans un verre d'eau. Il désinfecte non seulement la muqueuse, mais donne également à l'haleine un agréable arôme de conifère.
10. Vinaigre de cidre de pomme C'est un excellent moyen de se débarrasser de la mauvaise odeur. Une cuillère à soupe de vinaigre doit être dissoute dans un verre d'eau tiède et se rincer la bouche avec cette solution plusieurs fois par jour.
11. Menthe Il soulagera non seulement la mauvaise haleine, mais donnera également à la bouche une menthe fraîche. Vous pouvez simplement mâcher de la menthe, rincer avec une forte décoction de votre bouche ou simplement boire du thé à la menthe. Au fait, un tel thé calme parfaitement les nerfs!
12. Ortie Si la cause est des troubles du tube digestif, un bouillon d'ortie aidera à se débarrasser de l'odeur désagréable de nature similaire. Buvez un bouillon fort dans un demi-verre 5 fois par jour et vous pouvez oublier la mauvaise haleine.
13. Teinture de propolis. Versez une cuillère à café de teinture d'alcool de propolis dans un verre et remuez. Rincez-vous la bouche avec la solution préparée, l'odeur désagréable disparaîtra après le premier rinçage.
14. Flocons d'avoine. Ils seront efficaces si la cause de l'odeur désagréable est une faible salivation. Il suffit de mâcher de gros flocons d'avoine le matin et le soir, la salivation augmentera considérablement.
15. Graines de tournesol. Les graines de tournesol frites n'éliminent pas l'odeur désagréable, mais elles sont parfaitement masquées. Il vaut mieux sentir comme des graines que des oignons ou de l'ail. Une petite poignée de graines fournira non seulement un traitement efficace, mais aussi savoureux.

Si la mauvaise haleine persiste après toutes les procédures, vous avez très probablement une maladie dans vos organes internes et l'odeur n'est qu'un symptôme. Il est nécessaire de se soumettre à un examen dès que possible et d'identifier le vrai diagnostic.

La mauvaise haleine est un phénomène assez courant et 90% de la population mondiale la rencontre occasionnellement. Mais souvent, la mauvaise haleine ne vient pas de la bouche, mais de l'estomac ou des poumons. Presque un propriétaire sur quatre du "ambre" a des problèmes internes de respiration fade. Essayez de surveiller votre santé plus attentivement, puis une respiration viciée vous évitera!

Vidéo: comment se débarrasser de la mauvaise haleine