צנון ירוק - תכונות שימושיות והתוויות נגד

צנון ירוק (מרגלאן) נמצא בשימוש נרחב לא רק כמרכיב קולינרי, אלא גם ברפואה המסורתית ובקוסמטיקה. המוצר מועשר במסה של חומרים מזינים, ומספק לגוף האדם את מרכיבי הוויטמינים והמינרלים הדרושים לו. לכן עליו להיות נוכח בשולחנות בכל משפחה.

הרכב יבול השורש הירוק

הצנון שנקרא Margelan בריא מאוד. זה נובע מהרכבו הייחודי. המוצר מכיל ויטמינים:

• ותודות אליו מתבצעת סינתזה של קולגן ללא הפרעה, וחידוש תאי העור מתרחש מהר יותר;
• B1 מעורב בנורמליזציה של מערכות האנדוקריניות והעצבים;
• B2 אחראית על שמירה על ראייה תקינה, על מבנה התאים;
• PP מגביר את עמידות הלחץ;
• C משפר את החסינות.

יש גם המון מינרלים שביניהם:

• נתרן
• סידן
• אשלגן
• מגנזיום
• ברזל
• זרחן;
• חומצות אמינו;
• שומנים.

צנון הצבע הירוק אינו מוצר עתיר קלוריות, רק 32 קק"ל מציינים בו. מלמטה, 2 גרם נופלים על חלבונים, 1.9 גרם על שומנים ו- 6.5 גרם על פחמימות. זו הסיבה שמוצר בעל ערך פופולרי בקרב אלו שמנסים לרדת במשקל.

תכונות שימושיות של צנון מרגלן

אין ספק כי המוצר הנקוב הוא בעל ערך רב.

1. ירק ייחודי הוא השומר על חסינותנו, משפיע לטובה על השיניים והעצמות.
2. הכנסת צנונית בתזונה תעזור בטיפול בפתולוגיות של כיס המרה ודרכי המרה.
3. מעורב באופן פעיל בניקוי הגוף, מבטל רעלים ורעלים. המוצר לא רק מנטרל רעלים, אלא גם מציג במהירות רבה.
4. יבול השורשים יכול להתפאר בסיבים מספיקים, מה שאומר שהוא עוזר לעודף כולסטרול "לעזוב" את הגוף. זה יכול להסביר את ההמלצות לשימוש במוצר למניעת טרשת עורקים.
5. צנון ירוק המשמש במתינות יכול להשפיע לטובה על תפקוד המעיים ולבטל את בעיית העצירות.
6. לירקות השפעה חזקה על תעלת העיכול, מעוררת תיאבון.
7. השימוש בצנון מרגלן מצמצם את הסיכון להתפתחות סוכרת, מכיוון שכמות הסוכר בדם מתורמת.
8. צנון הוא עוזר מצוין בכל הקשור להתקררות, כמו גם ברונכיטיס, דלקת ריאות, דלקת ריאות.
9. ניתן להשתמש במיץ שורשים ירוק למאבק באנמיה, הפרעות קצב לב, שיעול קולם, רדיקוליטיס כרונית.
10. למוצר מלחי אשלגן, מה שאומר שהשימוש במוצר יכול להוריד את לחץ הדם, לחזק את שריר הלב. זה חשוב במיוחד לחולים הסובלים מאי ספיקת לב.

השימוש בירק בעל ערך יכול להיות קשור לא רק להכנסתו לתפריט, אלא גם לשימוש בקומפרסים. אז, צנון כתוש מוחל על האזורים הנגועים בגוף. כל כך טיפלו בנוירטיס, סיאטיקה, שיגרון.

צנון ירוק לירידה במשקל

יבול השורשים יועיל לכל מי שצמא לירידה במשקל. המוצר דל קלוריות, מונע התפתחות של עצירות. אם ירק ירוק זה מתווסף לסלטים ולמנות אחרות, הרוויה תורגש הרבה יותר זמן.

בשל ההרכב הייחודי שלו ותכולת הקלוריות הנמוכה שלו, יבול השורשים נמצא בשימוש נרחב במהלך דיאטות וצום טיפולי.למה לא לארגן יום צום ולשבת על צנון ירוק? - ניתן לראות את התוצאה ממש בקרוב: הקילוגרמים העודפים יחלפו, ומצבו הכללי של הגוף ישתפר.

צנון ירוק משמש גם בצורה גולמית וגם מבושלת. ניתן להכין סלט קל עם ירקות שורש זה לארוחת הערב. מומלץ לתבל את המנה במיץ לימון או בשמן זית.

התוויות נגד צנון ירוק

לצנון ירוק יש מגוון רחב של איכויות שימושיות, אך ישנן התוויות נגד.

1. חולים עם כבד ובטן לקויים צריכים לסרב להשתמש בירק (אנו מדברים על דלקת קיבה, דלקת עיכול).
2. יבול השורש הוא התווית במקרה של התפתחות של תגובה דלקתית במעי הדק והגדול, עם כמה פתולוגיות של הלב, כיב הקיבה וכיב התריסריון.
3. אל תכלול את צנון הדיאטה אם אנשים הסובלים מייצור מוגבר של גז.

אם יש ספק לגבי השימוש במוצר, אז אתה יכול לערוך ניסוי קטן: מספיק לאכול קטע קטן מיבול השורשים ולצפות בתגובה. אם לא חלו שינויים, תוכלו ליהנות בבטחה ממוצר שימושי.

במהלך ההריון אינך יכול לאכול הרבה צנון ירוק. זה נובע מהעובדה שלמוצר יש הרבה שמנים אתרים שיכולים לגרום לטונוס הרחם וכתוצאה מכך להפלה.

מוצר זה שימושי במיוחד במאבק נגד שיעול. עם זאת, במהלך ההיריון, מומלץ להחליף את המיץ שלו, למשל, בשמן של הדס, האורן, הקלמוס.

השימוש בצנון ירוק ברפואה העממית: המתכונים הטובים ביותר

בשל ההרכב הייחודי שלה, צנון ירוק הוא חלק מתכונים רבים לרפואה המסורתית. אזור היישום הפופולרי ביותר הוא מדכא שיעול.

אנו מטפלים בשיעול צנון עם דבש
בשורש נחתכים את התחתית, ויוצר חור קטן בירק עצמו, יש לשלוף את העיסה הפנימית. ואז דבש מונח בתוך החור הזה. מלמעלה מכוסה הירק בזנב חתוך. יש להחדיר את התרופה למשך כיממה. בהשפעת דבש מתחיל לזרום מיץ. התערובת הזו של מיץ צנון ודבש היא שעוזרת לפתור את בעיית השיעול. בבוקר, בארוחת הצהריים ובערב אתה צריך להשתמש בכף אחת מהרכב שהתקבל.

מיץ צנוניות מרגלן
כדי להיפטר משיעול, מספיק לשתות 100 גרם מיץ צנון ירוק מדי יום. במקרה זה, יש להכין מספר גידולי שורש לקבלת מיץ בבת אחת, מכיוון שממוצע 35 גרם נוזל משתחרר על ידי ירק אחד. לטיפול אתה צריך לקחת רק ירקות שורש טריים, הם מכילים מקסימום רכיבים שימושיים. לא ניתן לנתק את העור מיבול השורש, אך יש צורך לשטוף את הירק.

חשוב! עדיף להשתמש מיץ צנון על מנת לחסל שיעול בשעות היום. אם תעשה זאת בלילה, יתכן ותיתקל בבעיות במערכת העיכול.

צנון ירוק לדחיסה
קומפרסים יעילים המיוצרים מירק חשוב זה. הם משמשים כתרופה יעילה לגאוט, שיגרון. לדחיסה מערבבים את המיץ של יבול שורש זה, וודקה ומלח. ההרכב שנוצר מוחל על המקום הבעייתי.

מרתח של בצקת
צנון יכול לעזור להיפטר מבצקת. 0.5 ק"ג ירקות שורש קצוצים מוזגים עם ליטר מים. שם מוסיפים מלח בכמות של כפית. הקומפוזיציה המתקבלת מתבשלת כ- 10 דקות לאחר הקירור, הרכב מוכן לשימוש. יש צורך לשתות אותו במהלך היום, במקום מים.

מסכת שורש מזינה
מוערך על ידי מוצר ייחודי וקוסמטיקאיות. כדי להכין מסיכה מזינה תצטרך צנון 1, כתוש עם פומפיה. יש לערבב כף מעיסה כזו עם כפית דבש. הוסף שם כפית שמנת חמוצה. מומלץ להוסיף 1-2 טיפות שמן זית להרכב זה.התרופה הנוצרת מוחלת על העור, המשומן בעבר בשמן צמחי, והתיישן במשך 5-10 דקות. אם אין אי נוחות, יש ליישם שכבה נוספת אחת. הרכב נשטף במים חמים. לאחר המסכה עדיף למרוח קרם מזין על הפנים.

מסכת אנטי אייג'ינג צנון
מי שרוצה להצעיר את עורו יכול להשתמש במתכון הבא: יבול שורש ירוק מושפשף על פומפיה. 2 כפות גדולות של הגרזול שנוצר מעורבבות עם כף מיץ אלוורה. תרופה זו מוחלת על העור ומתיישנת כרבע שעה. יש לשטוף עם מים קרים.

צנון ירוק הוא מוצר בעל ערך ייחודי, שכאשר משתמשים בו נכון, יכול להביא יתרונות בלתי ניתנים להכחשה לגוף. אם הירק אינו גורם להתוויות נגד, יש לכלול אותו בתזונה שלך.

וידאו: מתכון לסלט צנוניות ירוק עסיסי