התכווצויות בשרירי העגל - סיבות וטיפול

מיוקלונוס - כך נקרא המצב כשלפתע יש לאדם התכווצות בשריר העגל. התחושה אינה נעימה, לעיתים עוויתות מביאות הרבה צרות. בנוסף, פרקים כאלה עשויים להצביע על הימצאותן של מחלות מסוימות, כך שלא ניתן להתעלם מהתקפים. בואו נשקול במאמר זה אילו מחלות יכולות להצביע על ידי התכווצויות, כיצד להיפטר מהן ומידע מעניין אחר בנושא זה.

זנים

קשה לפגוש אדם שמעולם לא חווה התכווצויות - אלה הם התכווצויות שרירים לא רצוניות, המלווים בכאבים עזים. לפעמים זה קורה שבמהלך התקף שרירי כף הרגל והעגל אינם נרגעים עד הסוף - כתוצאה מכך אדם סובל מכאבים במשך מספר ימים. התקפים יכולים להופיע גם בלילה וגם בשינה.

מיוקלונוס נבדל בהתאם לאיזה גורם השפיע על התרחשות התכווצויות שרירים. שקול בפירוט אילו סוגי התקפים הם:

1. טוניק. הם מופיעים במקרה בו אדם נתון למאמץ גופני עז. הם נוצרים בהדרגה, אך לאחר מכן אדם יכול לסבול מספר ימים מהופעת ההתקפים.
2. קלוני. מאפיינים את עצמם בעזרת עוויתות חדות ומהירות של שריר אחד או של קבוצה. עברו במהירות.
3. טוניק-קלוני. במקרה זה, עוויתות משלבות את כל המאפיינים שלעיל.
4. תרופות. הם מתעוררים על רקע מנה מחושבת באופן שגוי של תרופות.
5. פבריל. מופיעים עקב טמפרטורת גוף מוגברת - ככלל, ילדים רגישים לתנאים כאלה.
6. חלקי. הם מופיעים בפתאומיות, באותה פתאומיות ונגמרים. הכאב של התכווצות יכול להימשך בין מספר שניות למספר דקות.
7. אלכוהוליסט אם אדם לקח יותר מדי אלכוהול, אז הוא עשוי לחוות התכווצויות - כתגובה לשיכרון.
8. מיוקלוני. התקף מסוג זה בדרך כלל פוגע בילדים צעירים. במהלך התהליך כמעט כל שרירי הגוף יכולים להשתתף, מה שמוביל לתוצאות לא נעימות: הילד עלול ליפול, להיפצע.

מהם התסמינים?

קשה לבלבל את כאב ההתכווצויות עם מצב אחר. במקרים מסוימים הכאב בולט עד כדי כך שאדם בקושי יכול לרסן צעקה. בנוסף, הפתולוגיה מלווה בתחושות הבאות:

• שרירים מתהדקים ומתקשים מאוד;
• אי אפשר להזיז רגל בזמן התכווצות;
• במקרים מסוימים, אדם עלול להתעלף;
• לפעמים עוויתות מגלגלות את עיניו, וראשו נשען לאחור;
• יש רוק חזק.

אם הושגה ההתקפה, לאחר שההתכווצות "משתחררת", אדם יכול להירדם.

מהן הסיבות להתכווצויות?

מצב זה אינו תקין, אם עוויתות מופיעות ללא הרף, יש צורך להתייעץ עם רופא בהקדם האפשרי כדי שהוא יגלה את הסיבה לכך שהפתולוגיה מתרחשת.

שקול את הסיבות העיקריות לכך שאדם יכול להתקף.

1. עומס מוגבר על שוקי הרגליים. אנשים לא מאומנים עלולים לחוות התכווצויות במהלך ספורט, במיוחד אם יש לעומס עומס על העגל. שחייה, הליכה מהירה, כדורעף, כדורסל, ריצה, סקי, קפיצה - כל זה יכול להוביל להתכווצויות, אם אדם לא היה מעורב בעבר בספורט. כמו כן, עווית שרירים במהלך אימון או הליכה עלולה להתרחש כתוצאה מהתייבשות.במהלך פעילות גופנית אינטנסיבית אנו מזיעים בשפע, יחד עם זיעה, מופרש האשלגן מהגוף הגורם להתקפים.
2. נקעים. אם לאחר משחקי ספורט אתה מרגיש כאב לא נעים וכואב למשך מספר ימים - זה עשוי להעיד על כך שהיה נקע בצורה קלה. אם המתיחה חזקה, אז במקרה זה האדם חש כאב בולט, הנוטה לחזור על עצמו, אם האדם חוזר על אותה תנועה שבגללה אירעה התכווצות. במצב זה המטפל יפנה את המטופל לטראומטולוג על מנת לחסל את הפתולוגיה בשיטות טיפול שמרניות.
3. קרע בשריר. מצב לא נעים במיוחד שיכול לגרום הרבה צרות. כאשר רצועה, גיד, שריר נשברים, אדם שומע צליל שמזכיר קליק. יחד עם זאת, המטופלת אינה יכולה לעמוד על רגליה, כואב מאוד להזיז אותה. פציעות כאלה דורשות התערבות מיידית של מומחים - עליכם ליצור קשר עם מנתח.
4. מדים לא נוחים. מילדות לימדו אותנו שללבוש צריך להיות נוח. אם בגדים או נעליים מכריחים את שריר העגל או את הרגל עצמה להיות במצב לא נוח במשך זמן רב, זה עשוי בהחלט לגרום להתקפים. אם שמתם לב כי מתרחשת עווית בנעליים או בבגדים מסוימים, עדיף לוותר על פריטי לבוש אלה לזמן מה ולצפות במצבכם.
5. רגליים תת-קירוריות. מצב שכיח מאוד - בזמן הרחצה במעיינות, בים, בבריכה, לאדם יש התכווצות חדה. יתר על כן, מצב זה יכול להיות מסכן חיים - דמיינו לעצמכם: אתם שוחים בעומקים גדולים, ופתאום יש התקפה שבמהלכה פשוט אי אפשר לזוז, בהתאמה, להישאר מעל לצוף. במצב זה, התקף מתרחש בשל העובדה כי ישנה עווית של כלי עורקים ולימפה, בתנאים כאלה, תהליכים מטבוליים ברקמות מאטים, וזה מה שמעורר היווצרות של התקף.
6. בעיות במחזור הדם. הפרות כאלה יכולות להופיע עם רגליים שטוחות, טראומה, ניתוק המפרק. גם דיספלזיה מולדת ופגיעות בלידה נמצאות ברשימה זו. מצבים כאלה מובילים לכך ששרירי הרגליים אינם יכולים להיות במצב הנכון והמוכר להם. הדבר נכון גם לגבי הכלים והעצבים המזינים אותם - בגלל מחסור בחומרים הכרחיים אצל אדם, מתרחשת התקף.

ישנם מצבים מורכבים יותר שבגללם שיבוש הולכת דחפי העצבים:

• TBI;
• עמוד שדרה חבול;
• מחלות מערכת העצבים המרכזית;
• מומים מולדים.

במצבים אלו, הקפידו להתייעץ עם רופא! קודם כל - למטפל, והוא, ככל הנראה, יפנה את המטופל לנוירולוג.

ניתן להפריע גם לזרימת הדם כתוצאה מפתולוגיות כאלה:

• דליות;
• טרשת עורקים;
• פקקת
• הפרה של תהליכים מטבוליים.

באשר לגורמים להתקפים, הם יכולים להופיע גם אצל אנשים מהקטגוריות הבאות:

• אצל נשים בהריון - רעילות;
• שיכרון הגוף שנגרם כתוצאה מהרעלת מזון, אלכוהול או תרופות;
• היפוקסיה;
• חום;
• היעדר יסודות קורט שימושיים בגוף בגלל הפרה של חילוף החומרים במים-מלח.

התכווצויות יכולות גם להפריע לאדם בלילה. מצב זה מפחיד, אך מובן - אולי האדם פשוט נקט עמדה לא נוחה במהלך השינה, כתוצאה מכך - זרימת הדם מופרעת, הרגל סובלת מהתכווצות. כמו כן, כל הסיבות לעיל יכולות לעורר התכווצויות לילה.

נשים בהריון חשות לעיתים התכווצויות, בעיקר בשלבים המוקדמים. כמובן, אתה בהחלט צריך לספר לרופא שלך על מצבך, אך ככלל, רעילות בנאלית הופכת לסיבה. בגלל הקאות תכופות, מתרחשת התייבשות, מלחים, מגנזיום, אשלגן מופרשים, זה יכול לעורר עוויתות.

איזה מהאמור לעיל ניתן להסיק? הגורמים להתקפים הם רבים. אם מצבים כאלה מפריעים לך באופן קבוע, מלווים בכאבים עזים, עליך לפנות למומחה מוסמך בהקדם האפשרי, שיידע לקבוע את הגורם המדויק לפתולוגיה ולחסל אותה.

אמצעי אבחון

על מנת לברר את הסיבות לכך שאדם מודאג מהתכווצויות, הדבר הכרחי:

• ספר לרופא בפירוט על כל המחלות שהועברו בעבר;
• לתרום דם, כמו גם שתן - המעבדה תבצע ניתוחים ביוכימיים;
• תעשו אולטרסאונד, MRI.

לפעמים המטופל מופנה לרופאים עם התמחויות צרות - זה יכול להיות נוירופתולוג, פלבולוג, מנתח. לאחר קבלת תוצאות כל הבדיקות ובדיקות האבחון, הרופא יוכל להרכיב תמונה מלאה של המצב ולקבוע אבחנה.

איזה סוג טיפול?

באופן טבעי, אם הלכת לרופא, הטיפול יהיה תלוי ישירות במה שעורר בדיוק את הופעת ההתקפים.

אם אדם טרם ביקר ברופא, וההתקף תפס אותו בעבודה או בבית, והוא חזק במיוחד, אז יידרש עזרה ראשונה. לשם כך אנו מבצעים את הפעולות הבאות:

• נסה להדק את השרירים בדיוק במקום בו הביטוי של הכאב הוא החזק ביותר;
• אם זה מסתדר, אתה צריך לקום תוך כדי העברת המשקל לרגל בה התפס התכווץ;
• לדקור את המקום בו אתה מרגיש הכי הרבה את הכאב של התכווצות עם מחט;
• ליצור דחיסה קרה;
• משחות התחממות עוזרות גם לחסל התכווצויות;
• במאמץ מירבי, משוך את הגרב לעבר הקורבן.

כל השיטות לעיל יעילות למדי, וברוב המקרים הן באמת עוזרות להיפטר מהתקפים. אם ההתקף התרחש אצל אישה בהריון, גם השיטות שצוינו לעיל צריכות לעזור.

אם ההתכווצויות כה חזקות שאדם מגלגל את עיניו, והוא מאבד את הכרתו - במקרה זה, אתה צריך להתקשר לאמבולנס בהקדם האפשרי. המטופל יועבר למחלקת הטיפולים, יידרשו בדיקות אבחון שלאחריהן המומחים ידאגו לטיפול. הטיפול לכל מטופל הוא אינדיבידואלי, הבחירה נעשית תוך התחשבות בפתולוגיה שעוררה את העווית. אם הטיפול יבוצע בתנאים נייחים, המשימה העיקרית היא להחזיר את תפקוד הגפה, כמו גם ביטול הגורמים למיוקלוניה.

כל הטיפים שניתנו לעיל יעזרו להיפטר מהתסמינים הנלווים להתקפים. כדי לבטל את הגורמים, יש להקפיד על אמצעי מניעה:

1. תזונה חייבת להיות במזון עם כמות גבוהה של אשלגן, מגנזיום ונתרן.
2. מקלחת ניגודיות, בתנאי שהיא תעשה באופן קבוע, עשויה מאוד לעזור להיפטר מהבעיה.
3. אם מופיעים התכווצויות במהלך ספורט, אז במקרה זה יש צורך להפחית את עוצמת העומסים.
4. בחר בגדים ונעליים נוחים שלא יסחטו את כלי הדם ויגבילו את התנועה.

אם אתה רוצה שהעוויתות שלך לא יפריעו לך, רצוי לוותר על שתיית אלכוהול ולהירשם לעיסוי.

וידאו: כיצד להיפטר מהתכווצויות בשרירי הרגליים