תוכן המאמר
מי היה מאמין שיש מוצרים המכונים "תינוק", אבל לתינוקות לא לגמרי מתאימים? לדוגמה, נקניקיות כל כך אהובות על מיליונים ברחבי העולם. התועלת והפגיעה שלהם היא נושא שנוי במחלוקת מאוד שחילק אנשים לשני מחנות לוחמים.
חלקם עם קצף בפה מוכיחים את היתרונות הגדולים ואת הערך התזונתי של נקניקיות. הדפיקה השנייה על החזה בעקב שלו ודורשת לאסור על ייצור נקניקיות ברחבי העולם בגלל הפגיעות העצומה של המוצר. ובכן, לכולם יש את האמת שלהם. לכן אנו נשארים ניטרליים ופשוט שוקלים את העובדות. בוא נלך.
מה השימוש בנקניקיות?
הדבר הראשון שעולה בראש הוא לא הערך התזונתי הקטן שלהם. זהו תוכן קלורי. המשמעות היא שמוצר זה מאפשר לך לספק במהירות את הרעב שלך ולהפצות על אובדן האנרגיה לאחר אימונים גופניים או עבודה קשה. אך זה חל רק על מוצר איכותי ויקר. נקניקיות זולות יעשו יותר נזק.
אין ספק, מוצר טוב שמורגש למדי מכה בכיס. אבל אחרי הכל, עם שימוש קבוע במזון באיכות מפוקפקת, אז תצטרכו להוציא הרבה יותר על תרופות. אבל נקניקיות איכותיות יביאו יתרונות גדולים לגוף:
- למערכת הלב וכלי הדם. אשלגן ומגנזיום בהרכב מחזקים את שריר הלב, שומרים על גמישות כלי הדם.
- למוח ולמערכת העצבים. ויטמיני B מאפשרים תפקוד תקין של כל קבוצות העצבים בגוף, משפרים את תפקודם התקין של המוח והזיכרון.
- לבלוטת התריס. היוד הכלול בהרכב עוזר לבסס את המערכת האנדוקרינית ונמנע ממחלות בלוטת התריס.
- למפרקים ועצמות. זרחן וסידן עוזרים לשמור על תפקוד תקין של מערכת השלד והשרירים.
- לעור ולגוף כולו. נקניקיות מכילות כמות ניכרת של ויטמין E. זה מוכר כנוגד חמצון חזק המסייע לגוף להיפטר במהירות מהרדיקלים החופשיים ומלחי המתכות הכבדות. זה מאפשר לך לא להזדקן יותר ולהיראות צעיר יותר מהמראה שלך.
- למערכת הדם. ברזל תורם לתפקודם התקין של האיברים היוצרים דם, המסייע במניעת אנמיה. בנוסף, שמירה על רמות המוגלובין תקינות.
- לצמיחה והתפתחות. חומצות אמינו חיוניות מעורבות בעבודתם של כל רקמות הגוף.
הנה הם, נקניקיות מקסימות. כל הפריטים לעיל חלים על מוצרים תוצרת בית. כמובן שלמרות שפע ומתכונים מגוונים, נקניקיות תוצרת בית אפילו אינן מרוחקות כמו נקניקיות מפעל. אין להם את העקביות, הריח והצבע הרצוי. עם זאת, אלה נקניקיות אמיתיות. בנוסף, הם הרבה יותר טעימים ובריאים מאשר שנרכשו.
אך נקניקיות הייצור ההמוני של צמחי בשר ענקיים אינן בעלות אפילו עשירית מהיתרונות המתוארים.
מדוע נקניקיות מזיקות?
הנקודה העיקרית נוגעת לילדים. הורים רבים מספקים את רעב התינוק על ידי הכנת זוג נקניקיות במיקרוגל. חלקם לא טורחים. כמו כן לקרוא את הקומפוזיציה בצורה אלמנטרית. בהנאה הם ממלאים את הפירורים בחומרים כאלה שמנדלב עצמו היה מקנא בהם. בהדרגה, הילד הופך להיות מכור לנקניק. ושינוי הרגלי האכילה או תרבות המזון שלו יהיה כמעט בלתי אפשרי.
הורים יקרים! ישנם הרבה מתכונים פשוטים וקלים שהומצאו במיוחד עבור אוכל לתינוקות. אז למה שלא תנסו לטרוח לבשל אותם? או שמא יותר נוח להאכיל את הילד בחומרים משמרים, מזון מהונדס גנטית, מייצבים וצבעים? אל תהרוס את בריאותו של ילד מציפורניים צעירות.
טיפ. אם על החבילה כתוב "נקניקיות לתינוקות", סביר להניח שרק בגודל שלה.וילדים לא צריכים לתת מנה כזו. חפש את המילים "המוצר מתאים למזון לתינוקות" או את התג המיוחד.
הדבר נכון גם לנשים הרות, אמהות מניקות וקשישים. במצבם, חשוב מאוד לפקח על המזון בקפידה. לכן לא מומלץ להסתבך עם נקניקיות.
טיפ. יש אנשים שמזניחים את רכישת הבשר, ומחליפים אותם בנקניקיות. הם טוענים שזה מסתבר יותר זול וטעים יותר. ברור שזה טעים יותר. בבית לא תוכלו לטעום את המנה עם משפרי טעם וטעמים. אבל באשר לזול יותר, הרשו לי לא להסכים. מספיק להשוות מחירים בחנויות או בשוק. אתה יכול לקנות קילוגרם של בשר, או שתוכל באותה כמות של מסת סויה חלבון בקליפת פלסטיק. חשבו על זה.
גורם מזיק נוסף מהנקניקיות. גוף האדם מוציא כמות גדולה של אנרגיה על עיכול הכימיקלים. אך הם אינם נספגים לחלוטין בבטן ובמעיים, אלא מצטברים בגוף. יתר על כן, חלקם אינם נגזרים באופן טבעי. עם הזמן זה יכול להוביל למחלות קשות, עד לאונקולוגיה.
הידעת? מסתבר שהשימוש המתמיד במזונות עם משפרי טעם יכול להיות ממכר מאוד. רק שישה חודשים של תזונה כזו - ואדם מאבד את היכולת ליהנות מהטעם של מוצרים טבעיים.
טיפים שימושיים
חובבי נקניקיות הבחינו זה מכבר בתכונה מעניינת אחת. שימוש קבוע במוצר במזון מעלה את רמת האנדורפינים והסרוטונין בדם. יתר על כן, זה לא קשור לתהליכים כימיים כלשהם. אדם פשוט נהנה לאכול נקניקיות. האם זה לא טוב?
לא כולם שמים לב, אבל נקניקיות הן תמיד מוצר מלוח מאוד. ועודף מלח בגוף יכול להוביל לתוצאות הקשות ביותר:
- דלקת פרקים
- דלקת בכליות
- לחץ דם גבוה
- גאוט
- נפיחות
- ארתרוזיס
וזו לא רשימה שלמה. אם אתה באמת אוהב נקניקיות, אז לפחות השתמש בהן במתינות ועם תוספת רעננה. לא עם בצק מיונז או חמאה!
מאפיין שימושי נוסף של נקניקיות הוא השחרור מעמידה ממושכת ליד הכיריים. אחרי הכל, לא כולם יכולים להקדיש כמה שעות להכנת ארוחת ערב מלאה של 3 מנות, יתר על כן, עם שינוי תפריט יומי. אנשים פשוט נעדרים:
- כסף
- זמן
- בריאות
- רצונות
כאן נקניקיות יעזרו! מבושל מספר דקות וניתן להגיש. ויש סוגים שאינם צריכים אפילו לבשל, הם יכולים לאכול בדיוק כך.
לכן, אל תתעצלו לקרוא את פרטי ההרכב שעל האריזה. כמו שאומרים, כך שאין בעיות.
לפעמים נקניקיות על השיש הן הגון מאוד בהרכב. אבל צבעם משאיר הרבה רצוי: גוון אפור-ורוד דהוי אינו גורם לתיאבון וליחה עמוקה. אבל לשווא. אכן, נקניקיות יפהפיות בצבע ורוד בוהק או אדום נשאבות במאה אחוז עם צבעים מלאכותיים. בחר מוצר קל. יש לפחות מינימום של חומר צביעה.
נקניקיות מקסימות שכאלה ... היתרונות והפגיעות בהן ידועים לך עכשיו. לכן, חשוב תמיד מה היום ישכב לצלחתך ויהיה אובייקטיבי. אל תהיה חולה!
וידאו: מה זה נקניק ונקניקיות מזיקים
הגש